One Yoga Studio

One Yoga Studio Mai mult decât un studio de yoga. Centru de dezvoltare personală și spirituală. Ședințe practice și cursuri de yoga tradițională și yoga medicală.

Seminarii și workshopuri terapeutice.

Energia nu minte. Niciodată 🖤Bunica stingea cărbuni sau chibrituri într-un pahar cu apă. Noi, astăzi, luăm un antiinflam...
11/03/2026

Energia nu minte. Niciodată 🖤

Bunica stingea cărbuni sau chibrituri într-un pahar cu apă. Noi, astăzi, luăm un antiinflamator și bem o cafea dublă. Dar senzația a rămas exact aceeași: ești într-o stare perfectă, interacționezi cu cineva, iar în câteva minute simți cm „te scurgi” de viață.
​Apare o durere de cap ascuțită, începi să caști incontrolabil până îți dau lacrimile, simți o ceață mentală bruscă sau chiar o greață inexplicabilă.
​În folclorul nostru, acest fenomen poartă un nume simplu: deochiul.

Ce se întâmplă, de fapt, cu corpul tău în acele momente?
- Inima și creierul tău generează un câmp electromagnetic măsurabil științific (bio-câmpul sau aura). Când cineva te privește intens, acea persoană direcționează o cantitate masivă de energie (frecvență) către tine.
Intenția este un pachet de informație. Dacă intenția acelei persoane este densă (invidie, frustrare, judecată) sau chiar o admirație obsesivă, acea energie lovește câmpul tău.
- Căscatul care se instalează aproape instant nu este de plictiseală. Este reacția sistemului tău nervos autonom (parasimpatic) care încearcă disperat să se autoregleze. Corpul tău simte intruziunea unei energii străine, dense, și folosește căscatul pentru a elibera excesul de tensiune și a forța oxigenarea creierului. Este, la propriu, un mecanism de curățare de urgență.

Dincolo de mecanismele autonome, corpul are nevoie și sa fie ajutat. La fel cm te speli în fiecare zi, ai nevoie periodic și de o curățare în plan energetic.

Ne vedem duminică, la ora 10.00, la Spring Detox - Workshop de curățare energetică ✨️ simplu, dar intens și ușor de aplicat 🥰

De fiecare dată când stau mai multă vreme într-o bulă a mea, întoarcerea la realitatea comună este greoaie și confuză câ...
09/03/2026

De fiecare dată când stau mai multă vreme într-o bulă a mea, întoarcerea la realitatea comună este greoaie și confuză câteodată 🤷‍♀️ Și așa se întâmplă și după ședințele mai deep, și după evenimentele mai importante și mai ales după retreaturi lungi.
Pentru că, din păcate, la unii oameni, diferența dintre cele două lumi este uriașă.

Partea bună este că, de fiecare dată când îți expui sistemul nervos la astfel de experiențe, diferența începe să se micșoreze. Mintea ta compartimentalizeaza mai puțin și se creează un pod, un loc de trecere din ce în ce mai larg între cele două lumi.
Să crezi că le poți dizolva una in cealaltă este o utopie. Dar să îți structurezi podul de așa natură încât să îți permită să "locuiești" acolo în majoritatea timpului este un deziderat sănătos și sustenabil pe termen lung.

Și dacă nu ma crezi, privește-ți postura si chipul în fotografiile care te surprind trăind cm îți place. Și compară-le cu cele din cotidian. Și vezi dacă e surprinsă aceeași persoană 🤷‍♀️

Pentru mine, definiția succesului este să îți creezi o viață din care să nu simți nevoia sa fugi. În care nu simți că ai nevoie de o vacanță. De time off. Ci o viață în care toate acestea sunt parte din normalitate. În care nu fugi, ci te încarci. În care întâlnirile nu sunt un job sau obligații, ci o revedere cu ai tăi. O viață între lumi, în care dualitatea te modelează și poate fi modelată, dar nu te definește ❤️

Ne revedem în program normal la 🧘‍♀️

04/03/2026

Powers of the West ❤️

27/02/2026

Yoga nu este pentru oameni flexibili. Ba dimpotrivă 😊

Flexibilitate nu este un must pentru yoga, ci un efect al practicii 🩵

O să spun asta ori de câte ori va fi nevoie: Binele făcut cu forța este abuz. Mai subtil, dar tot abuz.Terapia - de oric...
25/02/2026

O să spun asta ori de câte ori va fi nevoie: Binele făcut cu forța este abuz. Mai subtil, dar tot abuz.

Terapia - de orice fel - NU va funcționa decât în momentul în care omul este decis să o înceapă. Degeaba îți aduci cu japca familia, prietenele sau, mai rău, "jumătatea" la yoga sau la curățări energetice. Și nu doar că îi aduci degeaba, dar le faci mai mult rău. Oamenii ăștia, aduși împotriva voinței lor la o sesiune care pune lumina pe cele mai adânci si dureroase răni, vor respinge multă vreme orice formă de terapie, căci trauma luminii va fi și ea prezentă. Și te vor respinge și pe tine, în cele din urmă.

Omul are nevoie să ajungă singur într-un loc în care sa ceară ajutorul. Iar noi avem nevoie să respectăm karma și alegerile celor de lângă noi.

Ne vedem în 🧘‍♀️

"Pentru cel care caută yoga, calea este acțiunea. Pentru cel care a ajuns acolo, calea este renunțarea" - Bhagavad Gita ...
24/02/2026

"Pentru cel care caută yoga, calea este acțiunea. Pentru cel care a ajuns acolo, calea este renunțarea" - Bhagavad Gita

23/02/2026

E doar o chestiune de viziune 🤷‍♀️

Nici măcar n-avem cm să vă spunem cât de frumos a fost cu Corbii din deal 🖤🖤🖤
22/02/2026

Nici măcar n-avem cm să vă spunem cât de frumos a fost cu Corbii din deal 🖤🖤🖤

Address

Stada Ion Rațiu 154
Constanta
900628

Opening Hours

Monday 18:30 - 20:00
Tuesday 09:30 - 11:00
16:30 - 20:00
Wednesday 18:30 - 20:00
Thursday 16:30 - 20:00
Friday 16:30 - 20:00
Saturday 13:00 - 12:00

Telephone

+40755010215

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when One Yoga Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to One Yoga Studio:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

We Are One

One Yoga Studio a luat naștere din dorința de a ne face bine :)

It takes one to know one, așa că aici vei avea parte de instructori... “umani”, care au trecut deja prin ceea ce treci tu și au găsit în yoga ajutorul pe care nimeni nu l-a dat atunci când sănătatea sau circumstanțele vieții au luat o turnură neașteptată. Nu vrem să părem mai mult decât ceea ce suntem, nu ne-am “coborât” de undeva din astral ca să predăm yoga, suntem cât se poate de umani și imperfecți. Ca și tine :)

Credem cu tărie că odată ce reușim să ne liniștim mintea și să ne cunoaștem pe noi înșine, vindecarea va apărea la toate nivelele: fizic, emoțional și mental. Așa că dacă apreciezi autenticitatea și cauți un instrument prin care să îți liniștești mintea și să îți deschizi inima, te așteptăm cu drag.