One Yoga Studio

One Yoga Studio Mai mult decât un studio de yoga. Centru de dezvoltare personală și spirituală. Ședințe practice și cursuri de yoga tradițională și yoga medicală.

Seminarii și workshopuri terapeutice.

"Yoga nu este pentru mine" - am auzit asta în repetate rânduri de-a lungul timpului. De la oameni care au încercat o dat...
11/08/2025

"Yoga nu este pentru mine" - am auzit asta în repetate rânduri de-a lungul timpului. De la oameni care au încercat o dată, li s-au apăsat toate butoanele și apoi au decis să pună o etichetă practicii.

Yoga este pentru toată lumea. Dar nu toată lumea este pentru yoga. Aici se face diferența 🙃

Practica yoga este extrem de incluzivă, un adaptogen auto-aplicat din care fiecare își ia beneficiile. Pot diferi, in funcție de nevoile practicanților.
Însă atâta timp cât tendința ta mentală este să pui etichete în exteriorul tău, pe o o situație pe care nu ai apucat sa o cunoști, în loc să te uiți la propriile limitări și să le înțelegi, da, nu ești făcut/ă "pentru yoga". Și bineînțeles că se poate aplica în oricare alt scenariu din viața ta.

Pentru că felul în care ne prezentăm și reacționăm pe covorașul de yoga este identic cu cel social. Always 🧘‍♀️

Ne vedem în 🙏🏻

În caz că te întrebi ce facem azi la Yoga & Wine, avem o mie de treabă 🌕Astăzi avem o Lună Plină puternică în zodia Vă...
09/08/2025

În caz că te întrebi ce facem azi la Yoga & Wine, avem o mie de treabă 🌕

Astăzi avem o Lună Plină puternică în zodia Vărsătorului, moment ce marchează finalizarea unui ciclu început în ianuarie, când a avut loc Luna Nouă în acest semn. Energia sa aduce claritate, eliberare și schimbare de perspectivă, invitându-ne să privim viața dintr-un unghi mai larg.

Vărsătorul ne ajută să privim obiectiv și să renunțăm la relații, obiceiuri sau gânduri care nu ne mai susțin. Fiind un semn de aer, susține gândirea limpede, ideile noi și viziunea pe termen lung.

Reconectarea la comunitate 🥰
Energia Vărsătorului este orientată spre grupuri și cauze comune, sprijinind colaborarea și schimbul autentic.

Această Lună Plină este și o bună perioadă pentru a închide capitole vechi, a nota ce dorim să lăsăm în urmă și a ne seta intenții clare pentru a merge mai departe, aliniați cu cine suntem cu adevărat acum 🩵

Ne vedem diseară pe 🧘‍♀️

Monday vibes ✨️Pentru toți lunea poate fi neprietenoasă 🙄 De fapt, fiecare zi poate fi încărcată de o grămadă de issues....
04/08/2025

Monday vibes ✨️

Pentru toți lunea poate fi neprietenoasă 🙄 De fapt, fiecare zi poate fi încărcată de o grămadă de issues.
Contează doar că la finalul zilei te alegi pe tine. În fiecare zi 🩵

#

Let's talk about yoga and wine and everything fine ❤️Ne vedem sâmbătă, pe lună plină, cu toată energia magică a verii, l...
04/08/2025

Let's talk about yoga and wine and everything fine ❤️

Ne vedem sâmbătă, pe lună plină, cu toată energia magică a verii, la o ședință minunată de Yoga 🧘‍♀️
După care ne petrecem seara la un pahar de vin, răsăritul de lună, cu oameni frumoși și lunatici 🌕

Full Moon Yoga & Wine

Să avem o vară cu sens ✨️

My own definition of immortality ❤️I just want to be at service, surrounded by good people, and in rhythm with nature. A...
03/08/2025

My own definition of immortality ❤️
I just want to be at service, surrounded by good people, and in rhythm with nature.
And that is how I am gonna live forever 🪄 With love and purpose as my masters 😍

See you on the 🧘‍♀️

I, like all human beings, am defined by my beliefs. So...I believe healing is contagious. When one person chooses to gro...
30/07/2025

I, like all human beings, am defined by my beliefs. So...

I believe healing is contagious. When one person chooses to grow, their energy ripples outward, transforming families, communities, and even entire societies.

I believe emotions are sacred feedback, not flaws to be hidden. In a culture obsessed with external validation, I choose depth over perfection. Through my teachings and research, I guide people to reconnect with their bodies, their breath, and their inner worlds, so they can show up real, centered, and unapologetically themselves.

I believe we grow together. Personal growth isn’t selfish; it’s a social responsibility. When we are rooted in compassion and discernment, we become pillars of strength and light for others.

This is my new version. I change them every few years 😅

Address

Constanta

Opening Hours

Monday 18:30 - 20:00
Tuesday 09:30 - 11:00
16:30 - 20:00
Wednesday 18:30 - 20:00
Thursday 16:30 - 20:00
Friday 16:30 - 20:00
Saturday 13:00 - 12:00

Telephone

+40755010215

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when One Yoga Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to One Yoga Studio:

Shortcuts

Share

Category

We Are One

One Yoga Studio a luat naștere din dorința de a ne face bine :)

It takes one to know one, așa că aici vei avea parte de instructori... “umani”, care au trecut deja prin ceea ce treci tu și au găsit în yoga ajutorul pe care nimeni nu l-a dat atunci când sănătatea sau circumstanțele vieții au luat o turnură neașteptată. Nu vrem să părem mai mult decât ceea ce suntem, nu ne-am “coborât” de undeva din astral ca să predăm yoga, suntem cât se poate de umani și imperfecți. Ca și tine :)

Credem cu tărie că odată ce reușim să ne liniștim mintea și să ne cunoaștem pe noi înșine, vindecarea va apărea la toate nivelele: fizic, emoțional și mental. Așa că dacă apreciezi autenticitatea și cauți un instrument prin care să îți liniștești mintea și să îți deschizi inima, te așteptăm cu drag.