12/03/2026
Cum ne pregătim genunchii pentru plimbări?
Fie că e vorba de o plimbare pe faleză sau de ieșiri în Parcul Tăbăcăriei, mișcarea este esențială pentru sănătatea noastră. Însă, pentru mulți dintre noi, această bucurie este umbrită de o durere sâcâitoare: artroza genunchiului.
Ca medic ortoped, aud des aceeași poveste: "Domnule doctor, aș vrea să ies la plimbare, dar mă dor genunchii la fiecare pas." Vestea bună este că medicina modernă ne oferă soluții eficiente care nu implică neapărat bisturiul, ci „ungerea” articulației din interior.
Ce sunt, de fapt, infiltrațiile intraarticulare?
Imaginați-vă genunchiul ca pe un angrenaj care are nevoie de lubrifiere pentru a funcționa fără frecare. În timp, lichidul natural care protejează articulația se subțiază, iar oasele încep să se macine. Infiltrațiile sunt, simplu spus, proceduri prin care introducem substanțe terapeutice direct acolo unde este problema.
Iată cele mai frecvente soluții pe care le folosim la Ortoplus Clinic:
• Acidul Hialuronic (Vâscosuplimentarea): Este ca un „ulei” de calitate superioară. Acesta unge articulația, absoarbe șocurile și redă mobilitatea. Este ideal pentru cei care simt că genunchiul „scârțâie” sau este rigid.
• Terapia PRP (Plasma îmbogățită cu trombocite): O metodă modernă și naturală. Folosim propria sânge al pacientului, îl procesăm pentru a extrage factorii de creștere și îi reinjectăm în genunchi. Practic, ajutăm corpul să se vindece singur, reducând inflamația.
• Infiltrațiile antiinflamatoare: Utile în momentele de criză, când durerea este acută și genunchiul este umflat, oferind o ușurare rapidă.
De ce să alegem această soluție acum?
Primăvara este momentul ideal pentru a acționa. Nu trebuie să așteptați ca durerea să vă imobilizeze la pat. O infiltrație corect efectuată poate însemna diferența între o primăvară petrecută la fereastră și una petrecută activ, alături de familie.
Avantajele sunt clare:
• Procedură rapidă: Durează câteva minute și nu necesită spitalizare.
• Recuperare imediată: Vă puteți întoarce la activitățile zilnice imediat.
• Efect de durată: În funcție de produsul ales, beneficiile pot dura de la 6 luni până la un an.
Un sfat de la medic
Nu lăsați durerea să devină „normalitatea” dumneavoastră. Artroza este o boală degenerativă care nu trece de la sine, dar care poate fi ținută sub control cu succes. Vă așteptăm la Ortoplus pentru a găsi împreună soluția potrivită pentru genunchii dumneavoastră, astfel încât singura grijă la plimbare să fie alegerea traseului.
Să aveți o primăvară activă și fără dureri!
Dr. Lorin Stere
Medic Primar Ortoped,
Ortoplus Clinic Constanța
🏥 Ortoplus clinic
☎️ telefon programari: 0740.305.305
🔖servicii: www.ortoplusclinic.ro
📍adresa: strada Unirii 49, Constanta