Saracescu Monica Psiholog, Psihoterapeut

Saracescu Monica Psiholog, Psihoterapeut Psiholog, psihoterapeut Integrativ Specialist, Speaker Maxwell Leadership Certified Romania.

Detin competente profesionale pentru urmatoarele tipuri de servicii psihologice:


✅ PSIHOTERAPIE SI COACHING: psihoterapie individuală și de grup, a copilului, familiei și adultului, cu aplicatie generala, inclusiv în genetică, sarcină, educație, protecția socială și a copilului, trauma, adicții, asistență psihologica a victimei și agresorului, promovarea și optimizarea sănătății și dezvoltarii umane;


✅ PSIHOLOGIA TRANSPORTURILOR: examinarea psihologică a candidatllor pentru școlarizarea în conducerea autovehiculelor, pentru toate categoriile de permis și, redobandirea permisului de conducere;


✅ PSIHOLOGIA SECURITATII NATIONALE: evaluare inspector antifrauda, obtinere/ prelungire permis port arma letala sau neletala, evaluarea personalului din instltutiile din domeniul ordinii și sigurantei publice, precum și al securității private;


✅ PSIHOLOGIA MUNCII SI ORGANIZATIONALA: Evaluarea psihoaptitudinala generală și specifică profesiilor, precum și controlul psihologic periodic, evaluarea psihologică a contextului muncii, evaluarea psihologică a grupurilor, psihodiagnoza organizationala, specifice domeniului sănătății și securității în muncă.


- La cerere se pot organiza diverse TRAININGURI din domeniul organizational, pe diverse teme ca: managementul timpului, stresul organizational, agresivitatea in organizatii, dezvoltarea abilitatilor de negociere, managementul schimbarii, tehnici de comunicare eficienta, coeziune de grup, dezvoltare personala, etc.

CARE ESTE CEL MAI MARE SUCCES AL MEU?Nu este un certificat pe perete. Nu este numărul de oameni cu care am lucrat. Nu es...
19/02/2026

CARE ESTE CEL MAI MARE SUCCES AL MEU?

Nu este un certificat pe perete.

Nu este numărul de oameni cu care am lucrat.

Nu este nici măcar faptul că am ajuns psiholog și psihoterapeut după ce toată copilăria mi s-a spus că „nu am cu cine să semăn să fiu deșteaptă".

Cel mai mare succes al meu este că am învățat să transform durerea în vindecare — atât pentru mine, cât și pentru ceilalți.

Să îți povestesc ce vreau să spun prin asta.

PRIMUL MEU MARE SUCCES: Am reușit să rup tiparele negative despre mine însămi

Ani de zile am purtat în mine imaginea „fetei simple, fără talent, care nu va ajunge nicăieri".

Dar atunci când profesoara mea din clasa a VII-a mi-a spus „Monica, dacă ai putut acum, înseamnă că poți" — ceva s-a schimbat.

Am învățat ziua și noaptea. Am devenit pasionată de citit. Am descoperit că pot mai mult decât mi-am imaginat vreodată.

„Pot să îmi creez propriul drum, indiferent ce mi-au spus alții despre mine."
Asta a fost prima mea vindecare.

AL DOILEA MEU MARE SUCCES: Am transformat relația mea de cuplu dintr-una „cu suișuri și coborâșuri" într-una profund împlinitoare.

În 2018, la conferința de sexualitate pentru Psihologi și Medici, din Poiana Brașov, am realizat că și relația mea trecuse printr-o criză după nașterea copilului nostru, dar o depășisem cu succes.

Da, am avut momente de distanță. Aveam momente când simțeam că „vorbesc pe lângă el fără ca el să înțeleagă". Momente în care nu mai m-am văzut acea femeie prețuită și admirată în ochii lui.

Dar în loc să mă resemnez, am decis să aplic în propria mea relație tot ce știam din psihoterapie.

Astăzi, relația cu soțul meu este bazată pe:
✨ Conexiune emoțională puternică — ne vedem, ne ascultăm, ne înțelegem

✨ Comunicare matură — fără apărare, fără atac, cu prezență

✨ Intimitate autentică — ne alegem în fiecare zi

Nu este perfectă. Dar este vie. Și este a noastră.

Și tocmai de aceea pot să predau cu adevărat — pentru că trăiesc ceea ce învăț.

AL TREILEA MEU MARE SUCCES: Am ajutat peste 1000 de oameni să se reconecteze cu ei înșiși și cu cei dragi.

În cei 13 ani de practică, am văzut:
👨‍👩‍👧‍👦 Cupluri care se pierdeau unul pe altul, nu pentru că nu se iubeau, ci pentru că nu știau cm să rămână ei în relație — și au învățat să rămână autentici, calzi și echipă cu persoana iubită

👦 Adolescenți care se simțeau pierduți, fără direcție, fără valoare — și au descoperit cine sunt cu adevărat și ce vor de la viață

🧑‍🤝‍🧑 Părinți care nu mai știau cm să comunice cu propriul copil — și au învățat să construiască încredere, respect și cooperare

🧍 Adulți copleșiți de anxietate, autocritică și lipsa de sens — și au reușit să se elibereze de bagajele negative și să prospere

Dar cel mai mare succes nu este numărul.

Cel mai mare succes este că acești oameni au învățat să se reconecteze — cu ei, cu partenerul, cu familia lor.

Și că această reconectare schimbă generații întregi.

SUCCESUL MEU CONCRET: Psihoterapia și Programele care schimbă familii:

✨ „Adolescenți Fericiți, Părinți Împliniți" — 26 de ediții, mii de familii transformate

❤️ „Cufărul cu Iubire" — 2 ediții, cupluri care au ales reconectarea în loc de despărțire

Fiecare om care își vindecă rănile, își înțelege tiparele și își ridică nivelul de conștientizare devine o verigă într-un lanț de echilibru, claritate și iubire care se transmite mai departe — către partener, către copii, către generațiile ce vor urma.

ASTA ESTE CEL MAI MARE SUCCES AL MEU:

Să știu că vindecarea emoțională a unui om schimbă o familie. Iar vindecarea unei familii schimbă o generație.
Și că eu sunt parte din această schimbare.

Dacă și tu vrei să faci parte din această schimbare — pentru tine, pentru relația ta, pentru familia ta — rămâi alături de mine.
💫

18/02/2026

Mesajul meu despre momentele în care ți se taie brusc siguranța când devii iritat si frustrat — și despre alegerea care schimbă tot: să te pierzi în reacție sau să rămâi conectat(ă) cu tine, ca să nu rupi și legătura cu cei dragi.
La final, te invit cu o întrebare simplă, dar foarte puternică, care s-ar putea să atingă exact un loc pe care îl știi.

15/02/2026
Ziua Îndrăgostiților 💗Această zi nu este doar despre îndrăgostire.Este despre iubire conștientă.- Despre atenție.- Despr...
14/02/2026

Ziua Îndrăgostiților 💗

Această zi nu este doar despre îndrăgostire.
Este despre iubire conștientă.

- Despre atenție.
- Despre prețuire.
- Despre tandrețe.
- Despre pasiune.
- Despre bucuria de a întâmpina și de a te dărui persoanei iubite.

Orice sărbătoare trăită cu intenție în cuplu aduce mai mult decât un cadou sau o cină.

☀️ Aduce conectare.
☀️ Aduce prezență.
☀️ Menține vie flacăra iubirii.

Această zi presupune:
– intenție,
– creativitate,
– ieșirea din zona de confort,
– gesturi mici, dar semnificative.

Nu este despre perfecțiune.

Este despre implicare.

Este despre a spune, prin fapte:

„Te văd. Te aleg. Îmi pasă.”

Savurați această sărbătoare așa cm puteți mai bine.
Nu o lăsați să treacă pe lângă voi.

Este păcat să ratăm ocaziile care ne apropie.

Iubirea nu se întreține singură.
Se hrănește. Se cultivă. Se celebrează. 💗

07/02/2026

Presiunea pe care o simte bărbatul atunci când femeia iubită nu îi comunică într-un mod călduros. 🤔
Află din video de ce. 🤗🩷

— Monica Sărăcescu, Psiholog & Psihoterapeut
Te ghidez să te descoperi, să-ți vindeci rănile emoționale, să te prețuiești și să construiești relații autentice din cufărul tău cu iubire.

Nu ne plângem, are cine să ne ajute să curățăm zăpada. 😂❄️🐕
02/02/2026

Nu ne plângem, are cine să ne ajute să curățăm zăpada. 😂❄️🐕

25/01/2026

A📖 Fila a 2-a din povestea „Adolescenți fericiți, părinți împliniți” – Ediția 26

A fost fila în care am intrat în profunzime în stima de sine, încrederea în forțele proprii și imaginea de sine.

O întâlnire în care adolescenții au avut curajul să se privească sincer – cu bune și cu rele – și să se accepte așa cm sunt.

Am lucrat pe: ✨ cunoaștere de sine
✨ respect și împuternicire
✨ relația cu propria persoană
✨ luarea deciziilor mai bune
✨ sentimentul de „mă simt bine în pielea mea”

Fiecare dintre ei și-a putut vedea harta propriei vieți – experiențele care i-au format, chiar și pe cele dureroase – nu pentru a se defini prin ele, ci pentru a înțelege că toate au contribuit la eroul care sunt astăzi.

Un pas important pentru a nu se mai identifica cu etichete, păreri negative, bullying sau cuvinte rostite din neștiință ori răutate.

💛 Adolescenții fericiți învață: – să depășească îngrijorările
– să fie liniștiți sufletește
– să se simtă liberi
– să construiască, zi de zi, omul care își doresc să fie
Își găsesc locul în mediile din care fac parte, își descoperă puterea interioară și învață să trăiască în armonie cu ceilalți.

🗣️ La final, impresiile lor m-au atins profund:
„M-am simțit foarte bine.”
„M-am regăsit în multe lucruri și am învățat să am mai multă încredere în mine.”
„Mi-a plăcut că am redescoperit lucruri despre mine.”
„A fost bine, mi-a plăcut și mai vin.”
„Mi-a fost dor de tine.”
„M-am regăsit.”
„M-am regăsit mult în colega de lângă mine.”
„Mă simt revigorată, încărcată pozitiv și entuziasmată.”

💫 Iar eu, după această întâlnire, mă simt recunoscătoare și plină de energie.
Ador să fiu aproape de acești tineri, să îi ajut să se descopere, să găsească aurul din cufărul sufletului lor și să facă pași conștienți spre o viață și o carieră împlinitoare.
Împreună construim experiențe care contează – nu doar pentru adolescență, ci pentru o viață întreagă.

, ,

23/01/2026

Despre cm bullying-ul poate impacta identitatea adolescentului și a adultului de mai târziu.








🌿 Psihoterapia și puterea de a repara relațiile din interior 🩷Psihoterapia, prin instrumentele și profunzimea ei, oferă ...
21/01/2026

🌿 Psihoterapia și puterea de a repara relațiile din interior 🩷

Psihoterapia, prin instrumentele și profunzimea ei, oferă oamenilor șansa de a repara din interior anumite părți din relațiile cu persoanele dragi.

Nu prin schimbarea trecutului, ci prin rescrierea sensului pe care acel trecut îl are în prezent.

În lucrul cu o clientă, folosind tehnica scaunului gol, am pus în scenă relația ei cu bunica.

O relație prin care, în copilărie, ea ajunsese să înțeleagă că familia este un lucru greu, neplăcut și tensionat.

În povestea ei apăreau constant:
– comparații cu o altă nepoată,
– sentimentul de nedreptate,
– responsabilități puse prea devreme pe umerii ei,
– mesajul implicit că „trebuie să înțelegi mai mult, pentru că ești mai mare”.

„Toată copilăria am înțeles că trebuie să înțeleg eu”, mi-a spus.

„Iar când greșeam, eram trasă la răspundere.”

Acest tip de experiență lasă urme adânci.

Copilul nu doar că se simte nedreptățit, ci ajunge să asocieze apropierea cu tensiunea și familia cu durerea.

La finalul intervenției, însă, ceva s-a schimbat.

Clienta a reușit să resemnifice modelul profund al familiei, iar cuvintele ei au fost:

„Tu, pentru mine, însemni acum apropiere, renaștere, reparare, bine.
O familie fără durere și tensiune.”

Deși știa că trecutul nu poate fi schimbat,
a găsit înțelegere, vindecare și eliberare.

Și-a lărgit perspectiva, a privit situațiile din copilărie cu mai multă obiectivitate și compasiune față de sine.

Aceasta este una dintre marile forțe ale psihoterapiei:
nu șterge ce a fost, dar îți redă puterea asupra a ceea ce a fost.

🩷 Când înțelegerea se adâncește, durerea se domolește,iar omul își recâștigă libertatea interioară.

17/01/2026

✨ Adolescența are o forță extraordinară. ✨
Iar pentru mine, întâlnirea cu această forță este mereu o sursă de bucurie, curiozitate și entuziasm.

Astăzi a avut loc prima întâlnire a adolescenților din cadrul programului „Adolescenți fericiți, părinți împliniți” 🤍
Un început în care fiecare dintre noi a încercat să-și găsească locul, să fie în armonie cu ceilalți și să pună bazele unei experiențe care să aducă rezultate valoroase — nu doar în adolescență, ci pe tot parcursul vieții.

În această întâlnire:
🌱 am explorat personalitatea
🌱 am lucrat cu tehnici de inteligență emoțională pentru reglarea emoțiilor
🌱 am vorbit despre relațiile cu familia, prietenii și grupul social
🌱 am discutat despre impactul tehnologiei, pentru ca tinerii să nu se piardă în spatele ecranelor, ci să înțeleagă sensul conexiunii autentice cu cei dragi și cu ceilalți oameni.

Am reflectat împreună asupra influenței și puterii în relațiile cu ceilalți, iar concluzia lor a fost una profundă și matură:
👉 Puterea vine din rezultate care inspiră, nu din agresiune.

Tot astăzi, am vorbit despre obiective, motivație și voință — ingrediente esențiale pentru o viață împlinită.
Au început să înțeleagă ce îi diferențiază pe cei care construiesc succesul de cei care rămân blocați în mediocritate, suferință și insuficiență.

Este mult entuziasm.
Sunt multe aspirații.
Și abia așteptăm următoarea întâlnire 💫

Address

Bulevardul 1 Mai Vechi 71, Constanța
Constanta
900111

Opening Hours

Monday 09:00 - 19:00
Tuesday 09:00 - 13:00
Wednesday 09:00 - 13:00
Thursday 09:00 - 19:00
Friday 09:00 - 14:00

Telephone

+40724227864

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Saracescu Monica Psiholog, Psihoterapeut posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Our Story

Detin competente profesionale pentru urmatoarele tipuri de servicii psihologice: · PSIHOTERAPIE: psihoterapie individuală și de grup, a copilului, familiei și adultului, cu aplicatie generala, inclusiv în genetică, sarcină, educație, protecția socială și a copilului, trauma, adicții, asistență psihologica a victimei și agresorului, promovarea și optimizarea sănătății și dezvoltarii umane; - PSIHOLOGIA TRANSPORTURILOR: examinarea psihologică a candidatllor pentru școlarizarea în conducerea autovehiculelor, pentru toate categoriile de permis și, redobandirea permisului de conducere; - PSIHOLOGIA SECURITATII NATIONALE: evaluare inspector antifrauda, obtinere/ prelungire permis port arma letala sau neletala, evaluarea personalului din instltutiile din domeniul ordinii și sigurantei publice, precum și al securității private; - PSIHOLOGIA MUNCII SI ORGANIZATIONALA: Evaluarea psihoaptitudinala generală și specifică profesiilor, precum și controlul psihologic periodic, evaluarea psihologică a contextului muncii, evaluarea psihologică a grupurilor, psihodiagnoza organizationala, specifice domeniului sănătății și securității în muncă. - La cerere se pot organiza diverse activitati din domeniul organizational pe diverse teme ca: managementul timpului, stresul organizational, agresivitatea in organizatii, dezvoltarea abilitatilor de negociere, managementul schimbarii, tehnici de comunicare eficienta, coeziune de grup, dezvoltare personala, etc.