Cabinet de psiho-nutritie Nela Pricop

Cabinet de psiho-nutritie Nela Pricop Refresh your body, refresh your mind!

- psihologie clinica
- psiho-nutritie
- nutritie
- diete personalizate
- analiza corporala
- consiliere stil de viata sanatos

28/04/2026

Îmi place să am grijă de mine în mod constant, iar micile alegeri zilnice chiar fac diferența.
În perioada asta, mă bazez pe pentru produsele mele, formule curate, ingrediente în care am încredere și senzația aia de “I’m doing something good for me”.

În video găsiți suplimentele mele de zi cu zi + câteva pe care le încerc pentru prima dată.

Ador faptul ca produsele sunt depozitate în condiții controlate de temperatură, ceea ce pentru mine înseamnă extra liniște când vine vorba de calitate și prospețime.

Dacă vreți să încercați și voi: codul DRIM vă oferă -10% reducere (și pentru comenzile viitoare de peste 50$)

Link în comentarii 🔗
Let me know dacă ați încercat ceva de la ei!

27/04/2026

Cum slăbești când ești navigator și stai câteva săptămâni la navă și câteva săptămâni acasă?
Găsești răspunsul în acest video!

23/04/2026

Relațiile toxice nu îți frâng doar inima, îți rescriu chimia corpului. Stresul devine inflamație, liniștea dispare, iar corpul tău începe să plătească pentru ceea ce mintea ta încearcă să ignore.
Nu e doar „în capul tău”. E în tot corpul tău!

21/04/2026

La doar 38 kg, ai crede că colesterolul e ultima problemă. Dar analizele spun altceva. Cum e posibil? Află povestea surprinzătoare din acest clip.

14/04/2026

Nu trebuie să fii din Constanța ca să lucrăm împreună.🤍

Lucrez și online, așa că te pot susține oriunde te-ai afla. Fie că vrei să-ți îmbunătățești relația cu mâncarea, să-ți înțelegi mai bine emoțiile sau să construiești obiceiuri echilibrate, sunt aici pentru tine la un mesaj distanță.

Schimbarea nu ține de locație, ci de dorința de a începe. 🌿

Fie că alegi mesele de sărbătoare cu preparate tradiționale sau nu, esențialul rămâne același: oamenii dragi.Momentele p...
09/04/2026

Fie că alegi mesele de sărbătoare cu preparate tradiționale sau nu, esențialul rămâne același: oamenii dragi.
Momentele petrecute împreună dau sens sărbătorilor.
Bucuria stă în lucrurile simple și sincere.
Iar zâmbetele împărtășite sunt cele mai frumoase amintiri! 💛

18/03/2026

Acneea în adolescență și preaadolescentă nu este doar despre hormoni, este și despre echilibru: ce mănânci, cm gândești și cm ai grijă de tine zi de zi.
Relația ta cu mâncarea, stresul emoțional și felul în care îți gestionezi emoțiile pot influența alegerile alimentare și, implicit, sănătatea pielii. Mâncatul pe fond emoțional sau dezechilibrele alimentare pot amplifica acneea.

Stilul de viață face diferența! Somnul insuficient, stresul constant și lipsa mișcării afectează hormonii și cresc inflamația — doi factori cheie în apariția acneei.

Vindecarea nu vine dintr-o singură direcție
Este un proces care începe din interior: echilibru, consecvență și răbdare.

Pielea ta reflectă ceea ce se întâmplă în corpul tău, ai grijă de tine ca de un întreg.

Clienta mea a făcut un pas extrem de dificil și important pentru sănătatea și starea ei de bine, alegând intervenția de...
10/03/2026

Clienta mea a făcut un pas extrem de dificil și important pentru sănătatea și starea ei de bine, alegând intervenția de tip gastric sleeve ca punct de pornire în călătoria ei de transformare. După operație, a înțeles că adevărata schimbare pe termen lung nu vine doar din procedura medicală, ci și din modul în care își formează obiceiurile zilnice.
De aceea, a ales să continue procesul sub îndrumarea mea cu un plan alimentar construit special pentru nevoile ei nutriționale și emoționale din perioada post-operatorie. Prin acest demers personalizat, am urmărit împreună prevenirea carențelor, menținerea unui nivel optim de energie și adoptarea unui stil de viață echilibrat și sustenabil.

De la 93 kg la73 kg, progresul ei este vizibil și, cel mai important, sănătos. Scăderea în greutate este rezultatul unei combinații armonioase între intervenția chirurgicală, alegeri alimentare conștiente, sprijin psihonutrițional și efortul ei constant.

09/03/2026

Uneori alimentația nu este doar despre slăbit.

Am avut recent în clinică o pacientă care a trecut prin necroliză epidermică toxică. Deși acum este vindecată, organismul ei încă se confruntă cu inflamația, iar obiectivul ei este și scăderea în greutate.
În astfel de situații, planul alimentar trebuie să fie atent personalizat, astfel încât să susțină recuperarea organismului și să reducă inflamația.

Pentru că nutriția potrivită poate deveni un aliat important în procesul de vindecare.

02/03/2026

Ce e important de înțeles 👇

Pielea este adesea o oglindă a dezechilibrelor interne.
Dezechilibrele hormonale, inflamația cronică, alimentația procesată sau excesul de țesut adipos pot influența direct evoluția unei afecțiuni dermatologice.
La adolescenți, perioada pubertății vine deja cu modificări hormonale semnificative.
Când adăugăm și un procent crescut de grăsime corporală, riscul de:
• acnee persistentă
• inflamație cutanată
• rezistență la insulină
• dezechilibre metabolice
crește considerabil.

Mesaj important pentru părinți și adolescenți:
Nu tratăm doar pielea. Tratăm contextul.
Abordarea trebuie să fie integrată: dermatologică + nutrițională + stil de viață.
Obiectivul nu este „slăbitul” pentru estetică, ci optimizarea sănătății metabolice și hormonale — ceea ce, în timp, va ajuta și pielea.

Știu cât de greu poate fi… sa te uiți în oglindă și să simți că pielea ta nu te reprezintă.Să încerci tratament după tra...
23/02/2026

Știu cât de greu poate fi… sa te uiți în oglindă și să simți că pielea ta nu te reprezintă.
Să încerci tratament după tratament și să ai impresia că nimic nu funcționează cu adevărat.
De multe ori, pielea doar încearcă să îți spună că în interior există un dezechilibru.
Inflamație.
Stres.
Dezechilibru hormonal.
Un intestin care are nevoie de susținere.
Iar alimentația joacă un rol mai mare decât credem. Nu vorbim despre diete drastice.
Ci despre alegeri care calmează corpul în loc să îl inflameze.
Despre mese care stabilizează glicemia.
Despre nutrienți care susțin vindecarea, nu o sabotează.
Pielea are capacitatea să se repare.
Are nevoie doar de sprijinul potrivit. Dacă și tu ai nevoie de ghidare sunt aici pentru tine.

27/01/2026

Un copil de 9 ani nu ar trebui să țină dietă. Și totuși… un băiețel de 9 ani a ajuns la mine pentru că avea deja grăsime abdominală în exces.

Am analizat ce mănâncă la prânz, ce cantități, ce combinații.
Și am construit restul meselor astfel încât corpul lui să fie în echilibru, nu în restricție. Pentru că la copii nu vorbim despre diete.
Vorbim despre educație, structură și siguranță.

Asta fac eu: nu impun perfecțiune, ci creez soluții care chiar pot fi urmate.

Address

Strada Constantin Brătescu, Nr. 29
Constanta
900684

Telephone

0727567169

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Cabinet de psiho-nutritie Nela Pricop posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Cabinet de psiho-nutritie Nela Pricop:

Shortcuts

Share

Category