Duricu Anca Nicoleta - Cabinet Individual de Psihologie Psihoterapie

05/04/2026

🌎 🕊️

01/04/2026

Nu ești singur. Sprijin pentru cei care se confruntă cu depresia

Sănătatea emoțională este la fel de importantă ca cea fizică, iar sprijinul oferit la momentul potrivit poate face o diferență reală în viața unei persoane. Depresia nu este doar o provocare individuală, ci o preocupare a întregii comunități, care necesită înțelegere, empatie și soluții concrete.

În acest context, Primăria municipiului Constanța, prin Direcția Generală de Asistență Socială Constanța, implementează, conform HCL nr. 36/2023, programul „Stop depresia. Împreună pentru o comunitate sănătoasă”, prin care se acordă un sprijin financiar în valoare totală de 3.000 lei, sub formă de tichete valorice pentru efectuarea ședințelor de psihoterapie persoanelor diagnosticate cu depresie.

În vederea stabilirii eligibilității acordării acestui sprijin, se vor depune la sediul DGAS Constanța din Str. Unirii, nr. 104, de luni – vineri, în intervalul orar 08:00 – 14:00, următoarele documente:
a) Cerere tipizată;
b) Scrisoare medicală cu diagnosticul de depresie, eliberată de un medic specialist (original), a cărei dată de eliberare nu depășește 3 luni la data depunerii cererii;
c) Actul de identitate în original, după care se va face o copie care se va depune la dosar pentru a se atesta domiciliul stabil în Constanța de cel puțin 1 an;
d) Adeverință privind venitul net obținut în ultima lună;
e) Declarația de consimțământ privind prelucrarea datelor cu caracter personal.

Precizăm că beneficiul se acordă doar cu respectarea următoarelor criterii de eligibilitate:
a) Beneficiarul are domiciliul stabil pe raza municipiului Constanța de cel puțin 1 an;
b) Este diagnosticat cu depresie, în baza unei scrisori medicale eliberate de către un medic specialist;
c) Venitul net pe membru de familie (sau persoana singură) în ultima lună este sub 5.000 de lei.

Sprijinul financiar se acordă o singură dată, iar valoarea tichetelor valorice pentru achitarea contravalorii ședințelor de psihoterapie este în valoare totală de 3.000 lei.

Detalii la telefon: 0341.180.110
Locație: Biroul nr. 1 – Str. Unirii nr. 104, mun. Constanța

21/03/2026

Psihoterapie de grup pentru Femei!

Pentru femeile care le fac pe toate, chiar nu trebuie să le faci pe toate ,singură!
Pentru femei incepând cu vârsta de 25 de ani care se află în momente de neînțeles, copleșite de emoții, sarcini ,situații, relații.

Cum funcționează acest grup:
Sunt încrezătoare că acest grup va fi spațiul în care fiecare membru ne va conduce în viață sa, iar eu ca terapeut voi oferi direcție făcând anumite observații și voi asigura ghidajul atunci când intervine blocajul.

Grupul este fără structură, adica nu are o anumită agendă stabilită sau niste obiective ferme . Membrii grupului sunt invitați să aducă toate acele părți din viața lor care au nevoie de a fi auzite, văzute, susținute,validate,etc. Pe măsura ce grupul se consolidează ,prin încredere , pe parcurs vor fii momente de vulnerabilitate și se va experimenta episoade de tristețe, anxietate,diferite provocări în relațiile personale sau carieră, traumă,etc ,iar eu ca terapeut voi facilita acest proces. Ce înseamnă pemtru fiecare din grup? Cum infuențează experiența fiecăruia dinamica grupului?
Acesta este un spațiu pentru suport și pentru a asigura și primii compasiune. Și pentru a ajunge să admitem că ”Da, chiar nu trebuie să le fac pe toate singură!”

Când?
• o dată pe sătămână, de la ora 18.00,în format fizic sau online
•90 de minute
•100 de Ron
•acest grup va avea 6-8 membrii
•este un grup deschis, adică persoanele pot pleca oricând și pot veni ,însă inainte de a pleca din grup persoana își va lua la revedere în cadrul sesiunii.

08/03/2026

08/03/2026

🌸🩷

14/02/2026

My beautiful and smart daughter 🩷
My everything 🩷
Happy Birthday to you!!!!!
You are amazing 😘
You made me what I am today!🩷

08/02/2026

Mindfulness isn’t just good for your peace of mind – it may actually rewire your brain. Neuroplasticity research shows how consistent mindfulness can reshape neural pathways.
➡️ Read the full article to explore how mindfulness and brain change connect: https://healthhorizon.news/articles/mindfulness-neuroplasticity

08/02/2026

https://psihoconfident.me/
📚📝💻🖌️💡

18/01/2026

✨ Avem voluntari noi în Elysium! 🫶
Și am deschis încă 17 locuri pentru rezidenți.

📝 Înscriere aici: https://forms.gle/qEKyxTHUg1NLcKgb9

💛 Voluntarii noștri: https://docs.google.com/presentation/d/1MVN_U9wHcH2Xw4lR_LkMBxl8OpfZNPXkmU-D5sJ58Ds/edit?usp=sharing

11/12/2025