Psihologie si Psihoterapie Constanta

04/11/2020

Am trecut prin depresie de două ori. Prima oară în 2007, după un accident stupid în urma căruia am avut nevoie de două intervenții chirurgicale la obraz, - depresie, publicitate

05/10/2020

In curând ateliere de art-terapie pentru persoanele cu diagnostic psihiatric. Gratuite.
Lăsați un mesaj aici sau trimiteți un email la
Office@creative-plus.ro
dacă faceți parte din aceasta categorie de peroane, sau aveți o ruda sau prieten în nevoie.

23/09/2020

02/08/2020

Ever find yourself clinging to a one-sided relationship with an emotionally unavailable partner?

A good question to ask when we notice this is:

“What part of me is it that wants this so badly?”

Sometimes it’s our most wounded self... or our “child-self” that takes over and gets caught in the pain and fear of not being chosen.

… The fear of being abandoned.

Our emotions are powerful. And to become more Conscious and self-loving... It’s our job to learn how to listen to our emotions and act from a place of self-worth.

(Rather than react out of discomfort.)

We often simply mask our discomfort to avoid feeling abandoned, unloved, or unworthy.

… Without really going to the root cause.

We’re temporarily soothing ourselves with a chase… Or giving ourselves away in dead-end relationships.

… But we’re not actually getting what we want or what we deserve from a relationship.

If they say they can’t commit - Believe them.

If they tell you they aren’t ready - Believe them.

If they say “I like you, but I’m selfish” - Believe them.

People don’t necessarily want to hurt us, but the reality is...

Unless they’ve done their inner-work and are aware enough to act Consciously, their actions may be entirely self-serving...

Which leaves you feeling unsupported.

It’s up to you to be your own wise, nurturing and loving inner-parent.

Remind yourself that it’s safe to be loved...

That healthy love doesn’t have to be boring...

Learn to see the signs of when you might be confusing chaos with chemistry.

You are here to be loved and cherished.

You have the capacity to step into your worth. And stretch
yourself to show up powerfully in all of your relationships.

Text preluat.

Discover Start Creating Healthy Love Today By Discovering Your ‘Relationship Signature’ (Are you The Wind, The Ocean, or The Mountain?) Hi, I’m Shay, the founder of Rising Woman… We all have a special pattern to how we approach dating, marriage, and love in general… When you discover your ...

07/06/2020

L-am descoperit pe Anthony Robbins căutând niște informații despre life coaching.
Da, stiu, încă un motivațional american plin de emfaza, care nu se aplica la noi - ați zice, pentru ca asa am crezut și eu. Însă am avut curiozitatea sa ma uit la filmul de mai jos și mi se pare ca orice om care cauta răspunsuri despre el însuși trebuie sa treacă prin acest documentar. Tony Robbins se dovedește a fi un vizionar, cu multa experienta, care știe sa decodifice clișee comportamentale observând limbajul non- verbal al interlocutorilor.
Documentarul se găsește si pe Netflix.

The trailer to the Netflix Original documentary releasing on July 15th following the day to day life of the self-help guru Tony Robbins.

14/05/2020

Un clișeu pe care îl știm cu toții este ca rezultatele școlare reflecta înălțimea IQului. Ce ne facem însa cu colegii noștri care erau în coada clasei, dar au reușit în viata mai bine decât premianți?
Răspunsul este în materialul de mai jos, o excelenta trecere în revista realizata de colegul meu, Bratu Corneliu Adrian, în care veți descoperi ca putem fi buni in felul nostru și vom reuși, doar dacă ne acceptam și ne urmam abilitățile.

În activitatea mea profesională mă întâlnesc încă, destul de frecvent, cu solicitarea de a evalua / măsura / compara QI-ul (coeficientul de inteligență) unei persoane. Într-adevăr, la începuturile studiilor mele universitare acest concept acapara mult din viziunea de dezvoltare a orică...

09/04/2020

Atunci când nimic nu mai este previzibil, simțim anxietate și nevoia de ordine. Un ritual necesita precizie și, îndeplinit corect, el readuce idea de control.
Este schema care explica ritualurile făcute de cineva care suferă de tulburare obsesiv-compulsiva, în care o acțiune repetitiva, dar făcută cu atât mai corect, reduce anxietatea pe moment. În spate însă este tot nevoia de control asupra exteriorului , de autocontrol, sau a redobândi controlul în viata proprie.

As the coronavirus spreads and life comes to a standstill, people are coming up with a host of rituals to maintain a sense of order and human connection.

29/03/2020

Astazi despre adaptare. De ce avem nevoie de rutina noastra de zi cu zi si de ce simtim disconfort cand o pierdem:

A patra emisiune din seria "Pentru minte si suflet", realizata de Nicoleta Mocanu la Antena 3 Constanta

26/03/2020

Atacul de panica, un subiect de actualitate, desi el a fost abordat cu cateva luni in urma in inregistrarea de mai jos.
Cateva idei utile despre ce sa facem cu el si cm sa il intelegem, in emisiunea "Pentru minte si suflet", Antena 3, realizator Nicoleta Mocanu:

A treia emisiune din seria "Pentru minte si suflet", realizata de Nicoleta Mocanu la Antena 3 Constanta

14/03/2020

Este responsabilitatea fiecăruia sa punem umărul la a trece cu bine peste situația generala de criza creeata de Covid-19 în România. Prin urmare, începând de luni, 16 martie, sesiunile de psihoterapie se muta online, cu acordul persoanelor deja programate.
Nu este o mare diferență între eficienta unei sesiuni online fata de cea in vivo, și, având în vedere ca am experienta și cu lucrul online, va invit pe toți sa acceptați sa explorați tehnologia ca soluție pentru a stopa riscul infecției prin contact social.

Public health officials are monitoring the spread of the coronavirus — as psychologists you can take steps now to prepare your practice, address patients’ concerns and manage anxiety in your community.