Cabinet Psihoterapie Madalina Stoica

Cabinet Psihoterapie Madalina Stoica Fii erou !! Salveaza-te chiar pe tine ! Ai grija de sufletul tau ! Cand te doare o masea, ti-o scoate un prieten? Pentru ca sufletul nu doare?

Atunci de ce sufletul tau sau psihicul tau nu merita atentia ta? Doare mai mult decat toate maselele din lume! Sufletul e precum ficatul. Ficatul, e un organ care nu doare decat rar cand e bolnav, dar intregul corp sufera si nu stim de ce! Daca tu nu ai grija de sufletul tau, cine o va face? O masea poti sa o scoti, poti trai fara ea, dar ce vei face cu sufletul?

22/06/2025
Tehnica pentru oprirea gândurilor negativeScrie-ți gândurileAtunci când îți scrii gândurile pe o coală de hârtie, se tra...
14/08/2023

Tehnica pentru oprirea gândurilor negative

Scrie-ți gândurile

Atunci când îți scrii gândurile pe o coală de hârtie, se transformă din griji în probleme, fie ele mici sau mari, care au soluții. După ce îți scrii gândurile în mod detaliat, lasă pixul jos și citește ce ai scris. Judecă totul la rece, ca și când nu ar fi gândurile tale, detașează-te și găsște apoi o soluție.

Un alt avantaj al acestei tehnici constă în faptul că scrisul are și un rol terapeutic eliberator, ajutându-te să te descarci de energia negativă. Metoda jurnalului este folosită și în psihoterapia cognitiv-comportamentală, cu rolul de a modela gândirea, deci și comportamentul individului.
Un studiu făcut de cercetătorii de la Universitatea Chicago a dovedit acest lucru.

Address

Strada Ștefăniță Voda, Nr. 27, TP1, SC. B
Constanta
905900

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 16:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 10:00 - 16:00

Telephone

0731351000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Cabinet Psihoterapie Madalina Stoica posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Cabinet Psihoterapie Madalina Stoica:

Shortcuts

Share

Category