Cabinet Individual de Psihologie Claudia Iacob - Expert Tehnic Judiciar

15/03/2022

"Măsura lucrurilor în care credem și pe care le facem este limitată de lucrurile pe care nu reușim să le observăm. Și pentru că nu reușim să le observăm, vom avea puține șanse de schimbare, până nu vom observa că această lipsă de observare ne modelează gândurile și faptele." R.D.Laing

16/12/2021

🎄🎁❤️Cadoul Teatrului Național de Operă și Balet ”Oleg Danovski” pentru cei 👩‍👨‍👧‍👦mici - 𝐏𝐫𝐞𝐦𝐢𝐞𝐫𝐚 𝐬𝐩𝐞𝐜𝐭𝐚𝐜𝐨𝐥𝐮𝐥𝐮𝐢 ”𝐇𝐚̈𝐧𝐬𝐞𝐥 𝐬̧𝐢 𝐆𝐫𝐞𝐭𝐞𝐥” Muzica de Engelbert Humperdinck. 🖥️𝐀𝐜𝐞𝐚𝐬𝐭𝐚 𝐯𝐚 𝐚𝐯𝐞𝐚 𝐥𝐨𝐜 𝐨𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐩𝐞 𝟐𝟓, 𝟐𝟔 𝐬̦𝐢 𝟐𝟕 𝐝𝐞𝐜𝐞𝐦𝐛𝐫𝐢𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟏, 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐨𝐫𝐚 𝟏𝟏:𝟎𝟎. Linkul de vizionare va fi disponibil pe www.tnobconstanta.ro, pe canalul oficial de Youtube și pe pagina oficială de Facebook.

𝐑𝐞𝐠𝐢𝐚 𝐚𝐫𝐭𝐢𝐬𝐭𝐢𝐜𝐚̆, 𝐋𝐢𝐛𝐫𝐞𝐭𝐮𝐥, 𝐒𝐜𝐞𝐧𝐨𝐠𝐫𝐚𝐟𝐢𝐚 𝐬̦𝐢 𝐋𝐢𝐠𝐡𝐭 𝐝𝐞𝐬𝐢𝐠𝐧: LUCIA CICOARĂ-DRĂGAN
𝐂𝐨𝐧𝐝𝐮𝐜𝐞𝐫𝐞𝐚 𝐦𝐮𝐳𝐢𝐜𝐚𝐥𝐚̆: TIBERIU DRAGOȘ OPREA
𝐌𝐚𝐞𝐬𝐭𝐫𝐮 𝐜𝐨𝐫: ADRIAN STANACHE
𝐏𝐫𝐞𝐠𝐚̆𝐭𝐢𝐫𝐞𝐚 𝐦𝐮𝐳𝐢𝐜𝐚𝐥𝐚̆: NATALIA GRIBINIC, ANDRADA ȘTEFAN
𝐌𝐚𝐞𝐬𝐭𝐫𝐮 𝐥𝐮𝐦𝐢𝐧𝐢: THEODOR PETRICILĂ
𝐌𝐚𝐞𝐬𝐭𝐫𝐮 𝐬𝐮𝐧𝐞𝐭: BOGDAN COSTEA

𝐒𝐨𝐥𝐢𝐬̦𝐭𝐢: GAROFIȚA GÂDEI, GEORGIANA MEDELEANU, MĂDĂLIN BĂLDĂU CRISTIAN CARAGEA, ANA MLADINOVICI, VERONICA RĂCEALĂ, IULIA STĂNEI IULIAN BRATU, MIRCEA GĂVAN, LUDMILA PORCESCU, ANIȘOARA BOTEZATU, ANCA BĂNICĂ, PETRICĂ BULGARU, MAGDA MARCU, RALUCA DĂRĂBAN, ELENA VÎJOREL, SEBASTIAN PASCALE, AURELIAN GHIȚOI, ROBERT SAFTA, IONUȚ BOANCHEȘ, ELENA ZAHARIA, AUGUSTA ACSINTE, CARMEN CIȘMAN, ADRIAN CLINCIU, ADRIAN PÎRLEA, ȘTEFAN LEPĂDATU, OCTAVIAN MINEA, LUMINIȚA CRISTEA, CRISTIAN PARMAC, SILVIU VIZAN, ANDREI BĂICAN IONUȚ NEAGU, EUGEN FLOREA, MARIAN IRIMIA

𝐎𝐫𝐜𝐡𝐞𝐬𝐭𝐫𝐚 𝐓𝐞𝐚𝐭𝐫𝐮𝐥𝐮𝐢 𝐍𝐚𝐭̦𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐎𝐩𝐞𝐫𝐚̆ 𝐬̦𝐢 𝐁𝐚𝐥𝐞𝐭 „𝐎𝐥𝐞𝐠 𝐃𝐚𝐧𝐨𝐯𝐬𝐤𝐢”

20/06/2021

Am citit cartea în ianuarie și de atunci îmi tot revin în minte cu diverse ocazii pasaje din ea. Așa că dau mai departe:
"S-ar fi putut simți mai bine sau ar fi putut simți mai puțin-ceea ce deseori confundă cu a te simți mai bine-, dar n-ar fi fost vindecat."
"Pot fi profund nefericită sau plină de speranță-pot fi deprimată sau veselă. Mereu vom avea aceasta alegere, oportunitatea de a prelua controlul. Sunt aici, acesta este prezentul, am învățat să-mi spun mie însumi, iar și iar, până când sentimentul dureros de panică începe sa dispară. "
" Nici măcar n-am înțeles că tăcerea și dorința de a fi acceptată, ambele avându-și rădăcinile în frică, erau căi de a fugi de mine însumi- că alegerea de a nu înfrunta trecutul și pe mine însămi în mod direct, la zeci de ani după ce prizonieratul meu efectiv se încheiase, însemna de fapt că alesesem sa nu fiu liberă. Țineam un secret, iar secretul mă ținea pe mine. "
" Libertatea constă în acceptarea a ceea ce s-a întâmplat. Libertatea înseamnă să ne găsim curajul de a dărâma închisoarea, piatră cu piatră."
" Libertatea este despre alegere. "
" Suferința este universală. Dar victimizarea este "opțională".
"Poți trăi ca să te răzbuni sau poți trăi ca să-ți îmbogățești prezentul."
" Numai eu pot face ce pot face eu, în felul în care o pot face."

Din Alegerea- Eva Eger

11/05/2021

Ce ar fi bine sa se întâmple la o sesiune de evaluare și consiliere.

Când cineva aduce în discuție mersul cu copilul la psiholog, imediat încep ironiile: Dar ce, pui copilul de cinci ani pe canapea și-l psihanalizezi? Îl - psiholog, terapie

28/04/2021

Va anunț cu bucurie ca a apărut pe Netflix, serialul "Headspace"pentru somn. Dincolo de fratele lui care se ocupa cu meditația în general, acesta se refera numai la somn. Episodul 2 vorbește despre lumina albastra a device urilor și despre expunerea la tehnologie și efectele dopaminei (cea care se elibereaza la numararea like urilor de la poza de profil) :) . Dincolo de asta, este dublat deci, puteți sa l vizionați împreună cu copiii. Și la fiecare episod are un scenariu ghidat de meditație, super simplu și eficient.

17/04/2021

"A world of calm", o minune de serial pe Hbo.
"Ghidul Headspace" - netflix. Puteți învața importanța relaxării și a exercițiilor de respirație.
"Mintea pe înțelesul tuturor", cu informații despre memorie, anxietate etc.

19/03/2021

A fost odată.....
O planetă de culoarea soarelui....
Unde toți copiii
aveau pielea de culoarea libertății,
libertatea de a vorbi,
libertatea de a îndrăzni,
libertatea de a iubi, libertatea de a împărți,
libertatea de a inova, de a schimba, de a inventa,
libertatea de a plânge și de a zâmbi,
libertatea de a fi,
libertatea de a acționa,
libertatea de a se înșela
și de a relua,
libertatea de a fi mândru de ființa sa...
Jacques Salome

26/02/2021

Recomand trei cărți minunate pentru copii. O jumătate de oră de lectură împreună cu copilul poate face minuni și sunt sigură că va fi o călătorie fantastică.

24/02/2021

"Numai eu pot face ce pot face eu, în felul în care o pot face" - Eva Eger, Alegerea.
O care care ne arată că avem libertatea de a alege cm să trăim după o traumă.

27/01/2021

De exersat la infinit. Sa fim atenți la nevoile copiilor noștri.

In acest episod Melania Medeleanu vorbește cu Ilinca Păun, mama unei adolescente acaparate de depresie. Un interviu dureros, pe care niciun părinte nu-l poat...

20/01/2021

Deseori mi-ar plăcea sa am timp sa expun mai mult din ceea ce citesc, gândesc, simt în legătură cu ceea ce fac, numai ca nu e timp. Așadar, va spun azi, pe scurt: este esențial să fim iubiți, mângâiați, îmbrățișați, alinați pentru a fi adulți sănătoși. Acest filmuleț poate fi de ajutor pentru o înțelegere mai bună. Studiile lui Harlow, au fost făcute în anii 1950.

Harry Harlow shows that infant rhesus monkeys appear to form an affectional bond with soft, cloth surrogate mothers that offered no food but not with wire su...