Gherescu Claudia Cabinet Individual De Psihologie

Gherescu Claudia Cabinet Individual De Psihologie Cabinetul ofera sedințe de psihoterapie pentru atacuri de panică, tulburări de comportament, anxi Așa că va invit cu drag, sa vizitati această pagina!

Pe această pagină, veți găsi o parte din ceea ce reprezint eu în raport cu clienții mei, modalități terapeutice folosite precum și povesti de viață ale unor persoane care au vizitat cabinetul, persoane care rămân anonime dar care au acceptat ca povestea lor de viață să fie exemplu pentru ceilalți, pentru a servi în recuperarea lor. Veți afla că aici la cabinet ne ocupăm să redăm sufletului ceea c

e este al sufletului și că dacă vă doriți o schimbare , această schimbare referitor la orice vă creează un disconfort , este un lucru posibil și care chiar se întâmplă, are loc. Aici vorbesc despre atacuri de panică, despre frici, despre compulsii, despre bulimii și despre orice în general, ce afectează calitatea vieții. De exemplu, am vorbit și despre gândurile negative automate care ne creează cel mai mare disconfort!

26/05/2025

Ziua 4- Întoarcerea în prezent

Când mintea aleargă tu poți rămâne.
Gândirea excesivă este despre trecut sau viitor. Poți să îți recapeți liniștea prin ceva foarte simplu...respirația ta. Da ...Ai văzut bine! Respirația ta...inspiră profund și ușor...expiră lent. Simte-ti corpul. Observă elementele din jur( spre exemplu câte obiecte de culoare roșie vezi sau câte de o altă culoare) continuând să respiri lent și profund...Acum observi poate că prezentul nu e chiar atât de înfricoșător precum proiecțiile minții tale!

25/05/2025

Ziua 3 Separarea gândului de realitate

Gândurile nu sunt adevăruri. Doar pentru că mintea îți spune că cineva e supărat pe tine...nu înseamnă că este chiar așa...Mintea e foarte bună la inventat scenarii dar tu nu ești gândurile tale. Învață să le observi fără să le crezi.

24/05/2025

Ziua 2-despre gândirea excesivă

Primul pas spre liniște

Nu poți controla un lucru pe care nu il vezi. Când te trezești pierdut în analiză.. doar oprește-te pentru o clipă și întreabă-te:" Aceasta e realitatea sau o poveste creată de mintea mea?" Nu te judeca apoi ci doar observa...Amintește-ți: Fiecare moment de conștientizare este pentru tine deja o victorie !

23/05/2025

Ziua 1 -despre gândirea excesivă

Este gândire excesivă sau doar grijă firească?
Dacă îți repeți conversațiile în minte...Dacă te întrebi constant ce a vrut sa spună prin asta...Dacă mintea ta cauta sensuri acolo poate unde nu sunt...e posibil sa te confrunți cu gândirea excesivă. Vestea buna este că nu ești singur și că nu ești "defect". E doar un mecanism care pornește din frică. Dar poate fi înțeles și oprit!

10/05/2025

SUNTEM COPIII PĂRINȚILOR CARE NU AU FOST LA TERAPIE

Suntem copiii celor care au făcut tot ce-au putut cu ceea ce aveau.

Am crescut între tăceri care ascundeau lucruri ce nu s-au spus niciodată, între reguli ce nu puteau fi puse la îndoială și emoții înăbuşite până la dispariție.

Am învăţat să citim gesturi mai degrabă decât cuvinte, să supraviețuim în incertitudinea a ceea ce nu era rostit și să găsim sens în lucruri care, pentru ei, nu aveau nici măcar un nume.

Nu e vorba să le judecăm nivelul de conștiință, ci să înţelegem că fiecare generație poartă greutatea propriei istorii, că și părinții noștri au fost copii ai unui timp în care vulnerabilitatea era un lux, iar introspecția - un drum aproape neştiut. Ei au crescut într-o lume în care rănile nu erau numite, doar îndurate. În care limitele erau fie rigide, fie inexistente. În care iubirea se arăta prin sacrificii, nu prin cuvinte.Şi totuşi, iată-ne. Învățând să punem în cuvinte ceea ce ei n-au putut spune. Să recunoaştem fricile care ne-au fost transmise fără vină. Să ne permitem să simțim fără teamă de judecată. Pentru că a vindeca nu înseamnă a învinovăţi, ci a înțelege că ceea ce am primit a fost tot ce-au știut ei să ne dea. Înseamnă să privim cu compasiune spre povestea lor și cu responsabilitate spre a noastră.

Suntem copiii părinților care nu au fost la terapie, dar am ales un drum diferit. Ne revine misiunea de a transcende ce-am învățat, fără să disprețuim. Să construim fără să distrugem. Să onorăm fără să repetăm. Să acceptăm că nu putem schimba trecutul, dar putem transforma ecoul lui în viața noastră. Să ne îmbrățișăm rănile cu tandrețe, să le transformăm în surse de înţelepciune și să ne permitem să fim, cu fiecare pas, generația care deschide drumul către noi forme de iubire, de viață, de prezenţă, de A Fi.

Maria Magdalena Roibu

Mii de mulţumiri celor mai noi urmăritori! Mă bucur că v-aţi alăturat! Balan Simona, Lascu Alina, Claudia Mariana Memeci...
16/07/2024

Mii de mulţumiri celor mai noi urmăritori! Mă bucur că v-aţi alăturat! Balan Simona, Lascu Alina, Claudia Mariana Memecica, Dana Alexandra Maria

Am obţinut 600 urmăritori! Vă mulţumesc pentru sprijinul vostru neîncetat. Nu aş fi reuşit acest lucru fără fiecare dint...
07/01/2024

Am obţinut 600 urmăritori! Vă mulţumesc pentru sprijinul vostru neîncetat. Nu aş fi reuşit acest lucru fără fiecare dintre voi. 🙏🤗🎉

04/11/2023

Ar fi ok sa nu confundăm atașamentul cu iubirea. Atașamentul este despre teamă și dependență și este mai mult despre ceea ce simți față de tine decât față de altcineva. Iubirea fără atașament este cea mai pură formă de iubire pentru că nu se referă la ceea ce alții îți pot oferi când ești cu rezervorul de afecțiune gol, ci la ceea ce oferi tu când rezervorul tău de afecțiune este deja plin.

07/10/2023

Sa te găsești pe tine nu e chiar precum sună. Tu nu esti pierdut. Adevăratul tău sine e chiar acolo, îngropat sub condiționări culturale, sub opinia altor oameni și sub concluzii nepotrivite pe care le-ai luat atunci când erai mic, concluzii care au devenit convingerile tale. Să te găsești pe tine este de fapt o întoarcere la propriul tau sine, o readucere aminte a cine ai fost înainte ca lumea sa pună mâna pe tine.

01/10/2023

Secret ascuns în plină vedere:
Cheia este să te surprinzi atunci când gândești negativ și să schimbi cu ceva ce apreciezi sau cu un gând de recunoștință!

23/09/2023

Povestea fiecăruia dintre noi este plină de bucăți rupte și cioburi, alegeri teribile și adevăruri urâte dar este plină și de reveniri majore , pace în suflet și de o grație ce ne-a salvat viața! Să alegem divinitatea din noi!

17/09/2023

Iartă-te pe tine că nu ai știut înainte, ceea ce știi acum, după ce ai învățat .

Address

Boulevard ALEX. LAPUSNEANU 194
Constanta

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00
Friday 09:00 - 20:00
Saturday 09:00 - 20:00

Telephone

0726728759

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Gherescu Claudia Cabinet Individual De Psihologie posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Gherescu Claudia Cabinet Individual De Psihologie:

Share

Category

Nearby clinics


Other Constanta clinics

Show All