Psiholog Andreea Teodora Tudor

18/04/2026

Uneori ne vine greu să identificăm emoțiile pe care le simțim și să le numim, mai ales atunci când ele vin mai multe odată, de aceea e util să ne dezvoltăm vocabularul emoțional, astfel încât să putem exprima verbal ceea ce simțim.

11/04/2026

Recomandări pentru a face față sărbătorilor pascale cu succes

11/04/2026

Bună dimineața! La ❗️09:15 mă auziți la 🔆Radio Constanța🔆 cu recomandări pentru păstrarea sănătății mintale🧠Audiție plăcută!

10/04/2026

✨Fie ca această perioadă să vă ofere spațiul interior pentru echilibru, vindecare și speranță.
Să primiți lumina nu doar în case, ci și în suflete. ✨ Paște fericit! 🪺🕯️🙏🐰

02/04/2026

2 Aprilie -Ziua internațională de Conștientizare a Autismului 💙

31/03/2026

Nu ești singur. Sprijin pentru cei care se confruntă cu depresia

Sănătatea emoțională este la fel de importantă ca cea fizică, iar sprijinul oferit la momentul potrivit poate face o diferență reală în viața unei persoane. Depresia nu este doar o provocare individuală, ci o preocupare a întregii comunități, care necesită înțelegere, empatie și soluții concrete.

În acest context, Primăria municipiului Constanța, prin Direcția Generală de Asistență Socială Constanța, implementează, conform HCL nr. 36/2023, programul „Stop depresia. Împreună pentru o comunitate sănătoasă”, prin care se acordă un sprijin financiar în valoare totală de 3.000 lei, sub formă de tichete valorice pentru efectuarea ședințelor de psihoterapie persoanelor diagnosticate cu depresie.

În vederea stabilirii eligibilității acordării acestui sprijin, se vor depune la sediul DGAS Constanța din Str. Unirii, nr. 104, de luni – vineri, în intervalul orar 08:00 – 14:00, următoarele documente:
a) Cerere tipizată;
b) Scrisoare medicală cu diagnosticul de depresie, eliberată de un medic specialist (original), a cărei dată de eliberare nu depășește 3 luni la data depunerii cererii;
c) Actul de identitate în original, după care se va face o copie care se va depune la dosar pentru a se atesta domiciliul stabil în Constanța de cel puțin 1 an;
d) Adeverință privind venitul net obținut în ultima lună;
e) Declarația de consimțământ privind prelucrarea datelor cu caracter personal.

Precizăm că beneficiul se acordă doar cu respectarea următoarelor criterii de eligibilitate:
a) Beneficiarul are domiciliul stabil pe raza municipiului Constanța de cel puțin 1 an;
b) Este diagnosticat cu depresie, în baza unei scrisori medicale eliberate de către un medic specialist;
c) Venitul net pe membru de familie (sau persoana singură) în ultima lună este sub 5.000 de lei.

Sprijinul financiar se acordă o singură dată, iar valoarea tichetelor valorice pentru achitarea contravalorii ședințelor de psihoterapie este în valoare totală de 3.000 lei.

Detalii la telefon: 0341.180.110
Locație: Biroul nr. 1 – Str. Unirii nr. 104, mun. Constanța

25/03/2026

O scurtă discuție despre ordinea nașterii și caracteristicile primului născut, celui de-al doilea născut și ale mezinului. În psihologia adleriană explorăm modul în care ordinea nașterii influențează individul, dar mai ales concluziile pe care acesta le-a extras despre sine, ceilalți și lume pe baza ordinii sale în fratrie.

08/03/2026

Alfred Adler a fost unul dintre cei mai fermi susținători ai drepturilor femeilor, susținând că poziția femeii nu este determinată de natură, ci de normele sociale și educație, criticând subevaluarea femeilor în societate. Ziua Internațională a Femeilor ne amintește să apreciem femeile din viața noastră și să deschidem subiectul respectării drepturilor acestora. În spiritul psihologiei adleriene, vă transmit și eu un călduros “La mulți ani!” cu ocazia zilei femeii și vă reamintesc de cât de minunate sunteți și de faptul că meritați respect și iubire.

01/03/2026

24/02/2026

❤️ De Dragobete, vă invit la o lectură despre modul în care iubim

07/02/2026

La mulți ani adlerieni! 🎉

07.02.1870
Alfred Adler