Psiholog Ana Maria Mangiurea

13/05/2025

Refuz sa aleg pozitia de victima si sa retraiesc situatiile dureroase. Binecuvantez toate situatiile si persoanele din viata mea si aleg sa fiu recunoscatoare pt tot ceea ce ma inconjoara.

08/08/2024

"Ma tii de mana putin?"

,,Vrei... să mă ții de mână puțin?
Nu am nevoie ca tu să mă salvezi.
Nu este nevoie să repari nimic.
Nu e nevoie să-mi ții durerea.
Dar, vrei pur și simplu să mă ții de mână?
Nu am nevoie de cuvintele tale,
Gândurile tale,
Nici ca umerii tăi să mă poarte.
Dar vei sta aici o vreme cu mine?
În timp ce lacrimile îmi curg,
În timp ce inima mea se sparge,
În timp ce mintea îmi joacă feste,
Îmi vei spune cu prezența ta că nu sunt singur, în timp ce rătăcesc în necunoscutul meu interior?
Căci întunericul meu este al meu de înfruntat,
Durerea mea este a mea de simțit
Și rănile mele sunt ale mele de vindecat.
Dar vei sta cu mine aici, în timp ce eu trec cu curaj prin toate?
Căci sunt strălucitor din cauza întunericului meu,
Frumos din cauza frângerii mele
Și puternic datorită inimii mele blânde.
Dar îmi vei lua mâna cu dragoste, când uneori călătoresc în întuneric?
Nu-ți cer să-mi iei întunericul,
Nu mă aștept să-mi luminezi ziua
Și nu cred că îmi poți repara durerea.
Dar cu siguranță mi-ar plăcea dacă ai putea să stai puțin și să mă ții de mână, până când îmi găsesc calea de a ieși din țara umbrelor mele.
Deci... Mă vei ține de mână, până mă întorc din nou?"

Zoe Johansen

15/07/2024

14/07/2024

,,Și într-o zi am înțeles că nu e treaba nimănui, ci a mea, să am grijă de mine și să mă fac fericit."
Paulo Coelho

14/07/2024

Este momentul sa ma eliberez cu usurinta de tiparele negative din copilarie....nu mai au nici o putere asupra mea....
Sunt Sinele meu unic si aleg sa creez doar relatii de iubire care ma hranesc si ma sprijina din toate punctele de vedere....
Totul este bine, minunat si magic in viata mea!

04/07/2024

"Inainte sa vorbesti, asculta
Inainte sa scrii, gandeste
Inainte sa critici, asteapta
Inainte sa te rogi, iarta
Inainte sa renunti, incearca
Insinte sa mori, daruieste"

William Ward

03/07/2024

Bunatatea in cuvinte creeaza incredere.
Bunatatea in gandire creeaza profunzime.
Bunatatea in daruire creeaza dragoste.

Lao Tzu

03/07/2024

Traiesc intr.o lume a iubirii si acceptarii
Viata ma iubeste si sunt in siguranta
Am incredere in Inteligenta divina, ma calauzeste din succes in succes
Optez pt a.mi largi orizonturile
Sunt creatorul vietii mele
Prosper intotdeauna, banii vin la mine cu usurinta totala
Aleg gandurile care ma tin in vibratia iubirii, abundentei si succesului
Permit copilului din launtrul meu sa infloreasca si sa stie ca este profund iubit
Ma iubesc si sunt iubita
Daruiesc si primesc daruri cu gratie
Ma iert pe mine insumi
Imi asum puterea divina
Oriunde merg, sunt ajutata
Am incredere in mine
Merit cele mai frumoase experiente de viata
Imi acord permisiunea de a ma vindeca
Pacea este intotdeauna cu mine.

02/07/2024

Radiez acceptare si sunt profund iubita de ceilalti. Dragostea ma inconjoara si ma protejaza. 🍀🕉🌟

01/07/2024

Intalnesc IUBIRE oriunde merg.
Iubirea este pretutindeni, deschid larg poarta pt iubire. Accept iubirea, sunt iubita si iubitoare. In viata mea exista tot mai multi oameni iubitori Imi exprim cu usurinta iubirea pt ceilalti.

24/06/2024

RANA DE NEDREPTATE
Persoana care sufera de nedreptate simte ca nu este apreciata la adevarata valoare, nu este respectata, ca nu primeste ceea ce merita. Aceasta rana poate fi provocata de faptul ca nu primim destul.
Sufera de aceasta rana cu parintele de acelasi s*x. Sufera ca acest parinte nu are capacitatea de a se exprima, de raceala acestuia. In mahoritatea caxurilor si acest parinte sufera de aceeasi rana.
Reactia in fata nedreptatii este blocarea sentimentelor. Credem ca asa evitam rana.
Masca este rigiditatea. Chiar daca o persoana isi blocheaza sentimentele, de cele mai multe ori sunt persoane f sensibile. Rigidul are tendinta de a.si incrucisa bratele, blocand astfel plexul solar, pt a nu simti.
Devenind un perfectionost, va incerca tot timpul sa fie un im corect.
Masca rigidului se distinge printr.un corp rigid, cat mai perfect posibil. Nu accepta formarea burtii. Au pielea frumoasa, privirea stralucitoare.
Sufera din lipsa timpului, deoarece vrea sa faca totul perfect. Nu.i place sa intarzie.
Prin ras poate ascunde emotiile si sensibilitatea.
Teama de a se insela este f puternica.
Sunt f exigente cu ele insele.
Au capacitatea de a controla si de a impune sarcini.
Bratele si picioarele sunt tensionate, chiar si in momentele de repaos.
Ii este greu sa ceara ajutorul cuiva, prefera sa faca totul singur.
Notiunea de merit este f importanta, nu.i place sa i se spuna ca este norocos, deoarece nu este corect.
Cand primeste cadouri, se va simti datoare.
Rana de nedreptate va atrage aceste situatii pana in momentul in care rana se va vindeca.
Rigidul traieste in stres, deoarece isi impune perfectiunea.
Este f rar bolnav.
Emotia cea mai frecventa traita de rigid este furia.
Rigidul are probleme in a se lasa iubit si a arata iubirea.
Este considerata o persoana rece, rigida, deoarece nu poate sa exprime ceea ce sumte cu adevarat.
Ii este teama de a se lasa atins de ceilalti.
Cea mai mare teama este indiferenta.
Nu.si da seama ca ceilalti il considera rece si insensibil.
Este atras de ceea ce este nobil. Respectul si onoarea sunt f importante pt el.
Rana de nedreptate este pe cale de vindecare cand ne dam voie sa nu mai fim.ata de perfectionisti, sa facem greseli fara a fi furiosi sau critici. Va veti acorda dreptul de a manifesta sensibilitatea, de a plange, de a rade, fara teama de a fi judecati de ceilalti.