Drumul spre Centru

01/04/2026

...cândva la mijloc de Martie, micul grup ce s-a aventurat, curajos, în teritorii interioare holotropice.

Un leit-motiv a fost, de data asta, Copilul Interior - atât de frumos susținut de acest element adițional al experienței, mandala-colaj al Sufletului.

În practica holotropică autentică nu se dau ”explicații”. Pentru că sunt experiențe dintr-o sferă mai profundă - sau mai înaltă - decât tărâmul cognitiv. O experiență holotropică nu poate fi (și nu trebuie) privită prin prisma conceptelor convenționale. Integrarea este adesea o parte naturală a sesiunii și este făcută prin abordări ce se adresează mai degrabă emisferei drepte, nu cognitivului (și de data asta, întru aterizare lină ne-a însoțit și mini Gong Bath, oferit cu generozitate și măiestrie de Simona Gherghe, gong master certificat).

21/03/2026

Despre rolul viselor în dezvoltarea personală - sau visul ca ghid.

Despre vise “mari“ sau nu, clare sau mai puțin clare; despre vise simbolice sau vise care ne vorbesc despre alte realități.

Toate - căi către Suflet.

Dar și despre practică, tehnici, abordări în Visarea Activă (Active Dreaming) - această metodă cu care lucrez de 15 ani și care îmbină tehnici moderne de lucru cu visele cu practici străvechi.

Povești cu vise, alături de Alexandra Necşoiu de la Ce se intampla, Doctore?

# romaniandreamingcircle

Visele au fascinat oamenii din cele mai vechi timpuri, fiind privite nu doar ca simple produse ale subconștientului, ci și ca posibile surse de ghidare inter...

20/03/2026

…Pe Maria o cunosc de mai bine de 10 ani.

Prezență constantă la atelierele de dezvoltare personală - și în același timp o prezență terapeutică, ea însăși - Maria a parcurs acest drum, al cunoașterii de sine, în mod asumat și consecvent. Cu deschidere, curiozitate și blândețe.

În mod firesc (și de așteptat, aș zice, cunoscând-o) Maria a devenit de curând psihoterapeut. O prezență caldă, conținătoare și - atât de important! - cu competențe inclusiv în aria somaticului.

Cabinet de psihoterapie Gestalt Integrativă cu Maria Manda. Un spațiu sigur unde emoțiile sunt ascultate, corpul este înțeles și spiritul găsește sens.

11/03/2026

”Spre deosebire de practica școlilor de terapie, facilitatorii de Respirație Holotropică se abțin de la interpretări, iar motivul acestei atitudini stă în ințelegerea diferită a dinamicii psihicului de către diversele abordări existente. (…) Un alt motiv pentru a ne feri de interpretări este faptul că materialele psihice sunt adesea supradeterminate și legate în mod semnificativ de mai multe niveluri ale psihicului. Orice explicație sau interpretare prezintă pericolul de a ingheța procesul și are o influență negativă asupra progresului terapeutic.”
– Dr. Stanislav Grof

3 locuri mai sunt acum la atelierul ”Respirație Holotropică & Soul Collage” (sâmbătă 14 Martie, 9.30-14.30, București, zona centrală).

Poate unul este pentru tine (îți poți rezerva locul aici: ana@drumulsprecentru.ro) - sau poți trimite link-ul din primul comentariu cuiva despre care crezi că are nevoie de o astfel de experiență în această perioadă.

Stările non-ordinare de conștiență au potențial de transformare - și expandează "fereastra" prin care privim realitatea. Deschid porțile percepției și creează mai mult "loc" pentru insight-uri valoroase și stări înalte: compasiune, iubire, empatie, creativitate, armonie.

Mai mult decât atât, acest tip de experiență netezește calea către înțelegerea rolului spiritualității în psihicul uman și în cosmos - așa cm ne amintește creatorul metodei, Dr. Stanislav Grof, psihiatru și co-fondator al Psihologiei Transpersonale.

Găsești detalii complete în link primul comentariu și îmi poți scrie aici: ana@drumulsprecentru.ro

Te aștept cu drag,

Ana

09/03/2026

Bine te regăsesc,

În preajma echinocțiului, te invit să te re-conectezi cu tine. Să simți ce e de simțit, să trăiești ce e de trăit, în perioada asta, pentru tine.

3 locuri mai sunt disponibile acum la atelierul “Respirație Holotropică & Soul Collage” (sâmbătă 14 Martie, 9.30-14.30, București, zona centrală).

Stările non-ordinare de conștiență au potențial de transformare - și expandează "ferastra" prin care privim realitatea. Deschid porțile percepției și creează mai mult "loc" pentru stări înalte: compasiune, iubire, empatie, creativitate, armonie.

Găsești detalii complete în primul comentariu și te poți înscrie aici: ana@drumulsprecentru.ro

Te aștept cu drag,

Ana

06/03/2026

În februarie, câmpul viselor a fost feminin.

Visătoare cu care mă știu de 35 de ani, de 17 ani, de 15, de 4 ❤️

Visătoare care au intrat curajos - dar și respectuos - în câmpul viselor. Când relația cu visele este una de reciprocitate, mici miracole se întâmplă. Tiparele pot fi transformate și mesajele integrate. Pentru că visele se adresează realității inimii, somaticului, emoțiilor. Alegerilor conștiente. Acțiunii. Visele vin dintr-un tărâm viu (uneori mitic) - și trebuie onorate (dincolo de interpretare).

Teatrul de Vise dar și reintrarea în spațiul visului, aceste tehnici de bază din metoda Active Dreaming (intens experiențială), au dus lucrul cu visele la un alt nivel.

Înțelegerile, revelațiile, sincronicitățile, inspirațiile au curs una după alta. Exploratoare și însoțitoare deopotrivă, una alteia - un grup extrem de puternic, în cel mai bun sens al cuvântului.

Atelierul-aniversar 15 ani a venit cu preaplin pentru suflet.

Re-cunoștință - și pe data viitoare ✨

p.s. “Când schimbi felul în care privești lucrurile, lucrurile pe care le privești se schimbă”

02/03/2026

Bine te regăsesc,

Când natura se trezește la viață, te aștept la ediția aniversară 15 ani: la atelierul ”Respirație Holotropică & Soul Collage” din 14 Martie (București) mai sunt 4 locuri.

Respirația Holotropică a fost creată de către psihiatrul american de origine cehă Stanislav Grof având ca bază experiența a peste 50 de ani de cercetare modernă asupra conștiinței, psihologia transpersonală, antropologia, practicile spirituale orientale și tradițiile mistice din lumea întreagă. Metoda folosește un anumit tip de respirație, muzică ce potențează experiența și lucru corporal personalizat ce are ca scop eliberarea energetică pentru a explora dinamicile mai profunde ale psihicului omenesc, incluzând aici nivelul biografic, senzorial, perinatal (din preajma nașterii) și nivelurile transpersonale ale conștiintei.

Procesul de autocunoaştere în Respiraţia Holotropică este spontan şi autonom, fiind guvernat, mai degrabă, de inteligenţa interioară vindecătoare a celui ce realizează exerciţiul de respiraţie, decât de ghidarea în vreun fel de către un terapeut ce urmează principiile unei anumite şcoli de psihoterapie.
De aceea într-o ședință de Respirație Holotropică totul se facilitează și nimic nu se direcționează 🙂

Procesul de înscriere poate include o mini ședință individuală de 20 minute – on line, gratuită – în prealabil, pentru a vedea împreună în ce măsură o astfel de experiență este potrivită acum pentru tine.

Las link detalii complete în primul comentariu.

Înscriere aici: ana@drumulsprecentru.ro

Te / vă aștept cu drag!

Ana

24/02/2026

Dragobete. Fiul Babei Dochia. O fiinta "parte omeneasca si parte ingereasca". Navalnic. Cap de primavara. Sant Ion de primavara. Logodnicul pasarilor. Dragomiru-Florea. Ziua iesirii ursului din barlog. De azi si pana pe la inceput de martie, vreme numa' buna de cules ghiocei, viorele, tamaioasa - si de setat intentii potrivite de visat 🙂

(foto: hora de Dragobete, sursa: Ziarul de Vrancea)

Dragobete. Fiul Babei Dochia. O fiinta "parte omeneasca si parte ingereasca". Navalnic. Cap de primavara. Sant Ion de primavara. Logodnicul pasarilor. Dragomiru-Florea. Ziua iesirii ursului din barlog. De azi si pana pe la inceput de martie, vreme numa' buna de cules ghiocei, viorele, tamaioasa - si de setat intentii potrivite de visat :-)

(foto: hora de Dragobete, sursa: Ziarul de Vrancea)

05/02/2026

Lumea viselor este o lume în sine. O lume ce trebuie abordată cu respect - dispuși fiind să ne lăsăm surpinși. O lume în care Sufletul este la el acasă. Un loc în care atitudinile pot fi adâncite și perspectivele lărgite.

Vom descoperi că visele pot fi călătorii în teritorii și realități la fel de reale ca cea în care funcționăm în mod "normal" – și vom învăța o metodă noninvazivă și nonintruzivă de a lucra cu visele altcuiva, de a fi ghid pentru altcineva.

Vom lăsa visele să prindă viață în cadrul unui Teatru al Viselor: una din practicile centrale din Active Dreaming.

Vom face exerciții de grup și ne vom îmbarca în călătorii ghidate - și vom învăța să nu reducem visul la o listă de simboluri, și atât.

Găsești detalii complete în link primul comentariu și îmi poți scrie aici: ana@drumulsprecentru.ro

Te aștept cu drag - sâmbătă, la ediția de sărbătoare a atelierului.

Gând bun și vise clare,

Ana

02/02/2026

“Miturile sunt vise cu caracter public, visele sunt mituri cu caracter personal."

Joseph Campbell

02/02/2026

“If words can do this to water, imagine what words can do to us as the majority of our body is water.”

“Words are the vibration of nature. Therefore, beautiful words create beautiful nature. Ugly words create ugly nature. This is the root of the universe.”
– Dr Masaru Emoto

Am auzit cu toții de experimentele lui Masaru Emoto de foarte, foarte mulți ani.

Gândurile au același efect.