Terapia Bowen Janina

23/11/2025

O emisiune minunata care ne spune atat de multe...haideti cu totii in energia asta fascinanta!❤️

Sâmbătă, 22 noiembrie, de la ora 19:00, pe canalul de YouTube „Altceva cu Adrian Artene”, vine un episod cu totul special și transformator! Invitata este cel...

22/11/2025

🌿 Terapia Bowen și obiceiurile sănătoase – Un duo perfect pentru bunăstare
Terapia Bowen este o tehnică blândă, holistică, care ajută corpul să se reseteze și să-și restabilească echilibrul. Asocierea ei cu o rutină zilnică sănătoasă îi poate amplifica beneficiile!
✅ Rămâi hidratat/ă – Apa susține repararea și detoxifierea țesuturilor.
✅ Mișcă-te conștient – ​​Întinderile sau plimbările ușoare mențin corpul activ.
✅ Prioritizează odihna – Somnul de calitate ajută sistemul nervos să se recupereze.
✅ Nutriție echilibrată – Hrănește-ți corpul pentru o vindecare optimă.
Terapia Bowen funcționează cel mai bine atunci când stilul tău de viață susține relaxarea și îngrijirea de sine. Împreună, creează o bază pentru sănătate și vitalitate pe termen lung.
📞 Ești gata să experimentezi beneficiile? O conversație scurtă poate fi începutul unei transformări blânde și vindecătoare.
👉🏻 Sună-ți terapeutul și bucură-te de o săptămână plină de energie: https://www.bowtech.ro/therapists

10/11/2025

𝐒𝐮𝐧𝐭 𝐨𝐚𝐦𝐞𝐧𝐢 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐭𝐞𝐚𝐳𝐚̆ 𝐚𝐜𝐞𝐞𝐚𝐬̦𝐢 𝐝𝐮𝐫𝐞𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐬𝐩𝐚𝐭𝐞, lună de lună. Sau aceeași migrenă, care apare „fără motiv”. Corpul ne vorbește, iar uneori ceea ce ne spune are legătură nu doar cu poziția corpului, ci și cu starea sufletului.

Terapia Bowen acționează blând asupra acestui nivel subtil.
Nu doar mușchiul contează, ci și mesajul pe care îl poartă. Atunci când corpul se simte în siguranță, poate începe să elibereze. Și da, uneori eliberarea vine și prin lacrimi, prin respirații adânci sau printr-un somn bun, profund.

Bowen nu e doar o tehnică. E o invitație la reconectare.

11/10/2025

𝐓𝐫𝐚̆𝐢𝐦 𝐢̂𝐧𝐭𝐫-𝐨 𝐥𝐮𝐦𝐞 𝐢̂𝐧 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐭𝐨𝐭𝐮𝐥 𝐬𝐞 𝐦𝐢𝐬̦𝐜𝐚̆ 𝐫𝐞𝐩𝐞𝐝𝐞, uneori prea repede. Mintea noastră poate spune „Gata, ajunge pe azi”, dar corpul nu are acest lux. El adună, ține, comprimă și continuă să funcționeze chiar și atunci când noi credem că ne-am oprit.

Terapia Bowen nu este un lux, ci un moment autentic de respiro pentru sistemul nervos, musculatură și suflet. Este acel spațiu în care corpul nu trebuie să facă nimic, doar să fie. Fără forțări, fără presiuni, fără să i se ceară să „rezolve” ceva. Doar liniște și semnale blânde care îi reamintesc că are voie să se așeze, să se regleze și să se refacă.

Dacă simți că ai nevoie de un „buton de pauză”, poate că Bowen e răspunsul pe care corpul tău îl așteaptă de ceva timp.

10/10/2025

𝐒𝐮𝐧𝐭 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐢̂𝐧 𝐜𝐚𝐛𝐢𝐧𝐞𝐭 𝐜𝐚̂𝐧𝐝 𝐬𝐢𝐦𝐭̦𝐢, 𝐝𝐢𝐧𝐜𝐨𝐥𝐨 𝐝𝐞 𝐜𝐮𝐯𝐢𝐧𝐭𝐞, că omul din fața ta a ajuns la capătul puterilor. „Nu mai pot” nu e doar o expresie, ci o formă de apărare a corpului care nu mai are resurse să se adapteze.

După doar câteva ședințe de Bowen, corpul începe să se reorganizeze din interior, iar omul care altădată se târa printre dureri sau nopți nedormite îți spune: „Simt că trăiesc din nou.” E greu de pus în cuvinte exact ce s-a întâmplat, pentru că nu e o singură mișcare, ci un întreg sistem care începe să colaboreze din nou cu viața.

Nu e magie. E corpul care își amintește cm să se repare, atunci când îi oferi un spațiu sigur și o intervenție care nu-l forțează, ci îl susține.