Cabinet individual de psihologie Andreea-Izabella Dumitrel

Cabinet individual de psihologie Andreea-Izabella Dumitrel Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Cabinet individual de psihologie Andreea-Izabella Dumitrel, Psychologist, Craiova.

Servicii: Psihoterapie integrativă individuală si de cuplu;Consiliere psihologică copii, adolescenți, adulți; Evaluare psihologică copii, adolescenți, adulți; Workshop-uri; Ateliere psihoterapeutice; Atelier carduri TTT.

În urmă cu 7 ani, adolescenta din mine nici nu visa să ajungă în punctul în care era azi, pentru ca nici nu îndrăznea să...
22/07/2025

În urmă cu 7 ani, adolescenta din mine nici nu visa să ajungă în punctul în care era azi, pentru ca nici nu îndrăznea să viseze atât de departe. Azi, 7 ani mai târziu, revăd toate acele etape, toate acele momente și știu sigur că acea adolescentă care era cu o poală de emoții și nu știa dacă poate să facă față este mândră de cine a ajuns azi.
Poate ca pare un drum lung presărat cu obstacole,poate că viitorul e incert, dar cu siguranță merită chiar dacă nu ai nici o siguranță.
Atunci când te îndoiești de drumul tău, adu-ți aminte ca versiunile tale încă se construiesc și cu siguranță vei fi mândru/ă de ele pentru ca ele supraviețuiesc, se îmbunătățesc, cresc, se rup în bucăți și înfloresc!

✨ La mulți ani copilului din tine! ✨De 1 Iunie, sărbătorim nu doar copiii din jurul nostru, ci și copilul interior – ace...
01/06/2025

✨ La mulți ani copilului din tine! ✨

De 1 Iunie, sărbătorim nu doar copiii din jurul nostru, ci și copilul interior – acea parte din noi care are nevoie de iubire, joacă, siguranță și acceptare.
🌱 În terapie, adesea ne întoarcem către el pentru a vindeca, a înțelege și a ne reconecta cu bucuria autentică a vieții.

📍 Astăzi, dă-ți voie să fii blând(ă) cu tine, să râzi, să te joci, să simți. Copilul tău interior îți mulțumește. ❤️

Astăzi am susținut atelierul „Când mâncarea devine refugiu: emoții, control și echilibru” împreună cu colega mea în cad...
10/05/2025

Astăzi am susținut atelierul „Când mâncarea devine refugiu: emoții, control și echilibru” împreună cu colega mea în cadrul Conferinței „Asistarea psihologică a copilului, adolescentului și familiei” susținută în cadrul .
A fost o experiență tare frumoasă unde am cunoscut oameni minunați, plini de curiozitate și dorință de a înțelege mai multe despre relația lor cu mâncarea.
Mulțumim tare mult pentru participare!

Uneori, când cineva nu ne alege, apare durerea. Dar acea alegere nu definește valoarea ta.Valoarea ta nu stă în aprobare...
24/04/2025

Uneori, când cineva nu ne alege, apare durerea. Dar acea alegere nu definește valoarea ta.

Valoarea ta nu stă în aprobarea sau validarea celorlalți. Nu ești mai puțin demn/ă de iubire doar pentru că cineva nu te-a ales. Ești suficient/ă chiar și atunci când altcineva nu vede asta!

Adevărata vindecare începe când înveți să te alegi tu, din nou și din nou. Cu blândețe. Cu respect. Cu iubire.

E ok să doară, dar nu lăsa durerea să-ți spună cine ești.

✨ Ce gând îți vine când nu te simți ales/aleasă? Scrie-l mai jos și hai să-l privim împreună cu compasiune.

Relațiile nu sunt pansamente. Nu au puterea de a vindeca în locul nostru, dar pot fi oglinzi prețioase care ne arată exa...
22/04/2025

Relațiile nu sunt pansamente. Nu au puterea de a vindeca în locul nostru, dar pot fi oglinzi prețioase care ne arată exact unde doare.
⠀
Poate că te-ai simțit abandonat/ă, criticat/ă, nevăzut/ă. Iar acum, în relația de adult, fiecare apropiere sau conflict atinge acea rană nevindecată.
⠀
Relația poate deveni un teren de reactivare… sau un spațiu de conștientizare.
⠀
Procesul de vindecare începe atunci când nu mai așteptăm ca celălalt să ne "repere" trecutul, ci ne asumăm durerea cu blândețe și curaj.
⠀
💭 Întrebare de reflecție: Ce parte din tine cere atenție atunci când relația devine dificilă?

Dependenta emoțională nu este o dovadă de iubire profundă, ci o reacție învățată în lipsa siguranței emoționale. Atunci ...
21/04/2025

Dependenta emoțională nu este o dovadă de iubire profundă, ci o reacție învățată în lipsa siguranței emoționale. Atunci când ne temem că nu suntem nimic fără celălalt, relația devine o fugă de sine, nu o apropiere autentică.
În spatele acestei dependențe stau adesea răni vechi – abandon, lipsa afecțiunii, respingerea. Nu ești „prea sensibil/ă”, ești rănit/ă.
Nu ești singur/ă în asta. Poți învăța să fii sprijin pentru tine, să te simți suficient și întreg(ă) – chiar și în absența celuilalt.
Terapia poate fi acel spațiu sigur unde se reînvăță iubirea fără frică.

Sărbătoarea Paștelui ne reamintește că, dincolo de orice întuneric, există lumină.Că vindecarea nu vine peste noapte, da...
19/04/2025

Sărbătoarea Paștelui ne reamintește că, dincolo de orice întuneric, există lumină.
Că vindecarea nu vine peste noapte, dar fiecare pas spre noi înșine contează.
Poate nu e nevoie să fim „bine”, ci doar prezenți, sinceri și deschiși să primim ceea ce vine cu inima împăcată.
Vă doresc un Paște cu tihnă, cu iubire și cu răgaz pentru suflet.

Sărbătoarea Paștelui ne reamintește că, dincolo de orice întuneric, există lumină.Că vindecarea nu vine peste noapte, da...
19/04/2025

Sărbătoarea Paștelui ne reamintește că, dincolo de orice întuneric, există lumină.
Că vindecarea nu vine peste noapte, dar fiecare pas spre noi înșine contează.
Poate nu e nevoie să fim „bine”, ci doar prezenți, sinceri și deschiși să primim ceea ce vine.
Vă doresc un Paște liniștit, plin cu iubire!

⏳ NICIODATĂ NU E PREA TÂRZIU! ⏳Indiferent de vârstă, de situație sau de obstacolele pe care le vezi în fața ta, încă ai ...
18/04/2025

⏳ NICIODATĂ NU E PREA TÂRZIU! ⏳

Indiferent de vârstă, de situație sau de obstacolele pe care le vezi în fața ta, încă ai timp să-ți urmezi visurile! 🌟

🔥 Nu ești prea bătrân să începi ceva nou.
🔥 Nu e prea târziu să înveți, să schimbi direcția, să îndrăznești.
🔥 Nu te lăsa prins în ideea că „ar fi trebuit să fac asta mai devreme”. Fiecare moment este potrivit pentru a face pasul spre ceea ce îți dorești cu adevărat.

💡 Dacă simți că ai un vis, e pentru că ai fost făcut să-l împlinești! 💡

💬 Tu ce ai vrea să începi, dar ai amânat până acum?

Dependența emoțională nu este despre iubire, ci despre frică.Frica de a fi singur/ă. Frica că fără celălalt nu valorez d...
17/04/2025

Dependența emoțională nu este despre iubire, ci despre frică.
Frica de a fi singur/ă. Frica că fără celălalt nu valorez destul. Frica de a fi respins/ă sau uitat/ă.
Și de cele mai multe ori, în spatele acestei frici e un copil interior care nu s-a simțit iubit, văzut, susținut fără condiții.

💬 Te regăsești în nevoia constantă de reasigurare?
💬 Ți-e greu să iei decizii singur/ă?
💬 Simți că fără relație te pierzi pe tine?

Dependența emoțională nu e un defect. E un strigăt de ajutor.
Și da, se poate vindeca.
Cu blândețe, cu sprijin, cu siguranță emoțională.

🔎 Începe cu întrebarea: „Ce caut cu adevărat în celălalt?”

🛑 SPUNE „NU” FĂRĂ SĂ TE JUSTIFICI! 🛑Nu trebuie să explici, să convingi sau să cauți scuze pentru a refuza ceva ce nu îți...
16/04/2025

🛑 SPUNE „NU” FĂRĂ SĂ TE JUSTIFICI! 🛑

Nu trebuie să explici, să convingi sau să cauți scuze pentru a refuza ceva ce nu îți dorești. „Nu” este un răspuns complet!

✅ Spune „nu” fără vinovăție.
✅ Spune „nu” fără teamă.
✅ Spune „nu” fără să simți că trebuie să dai o explicație.

Alege să îți respecți timpul, energia și limitele. Oamenii care te apreciază cu adevărat îți vor respecta alegerile! 💙

💬 Ți-e greu să spui „nu” fără să te justifici? Scrie în comentarii cm te simți când o faci!

Relațiile pot fi un spațiu de vindecare profundă, dar și o oglindă pentru rănile noastre emoționale.Uneori, ceea ce simț...
15/04/2025

Relațiile pot fi un spațiu de vindecare profundă, dar și o oglindă pentru rănile noastre emoționale.
Uneori, ceea ce simțim în prezent nu e doar despre partener, ci despre o durere mai veche care reînvie.
Poate că, fără să ne dăm seama, retrăim în relații dinamici dureroase din copilărie – nu pentru că ne dorim suferința, ci pentru că mintea caută inconștient o „reparație”.

Conștientizarea acestor tipare ne oferă șansa să ieșim din cercul repetiției și să construim relații mai sigure, mai autentice, mai blânde.

Tu ai simțit vreodată că o reacție puternică a fost mai mult despre o rană veche decât despre prezent?

Address

Craiova

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Cabinet individual de psihologie Andreea-Izabella Dumitrel posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Cabinet individual de psihologie Andreea-Izabella Dumitrel:

Shortcuts

Share

Category