13/10/2025
Pe 10 octombrie am sarbatorit Ziua Internationala a Sanatatii Mintale în cel mai frumos mod: alături de adolescenți.
Am descoperit împreună cu elevii de 13–14 ani ce înseamnă fitness pentru minte — cu jocuri, mituri, emoții și multe zâmbete
Am vorbit despre emoții, stres, si strategii de autoreglare emotionala, adica ce fac atunci cand nu ma simt bine (ascult muzica, vorbesc cu cineva, ies cu prietenii, fac sport, ies la o plimbare, privesc un film, ma joc cu animalul de companie).
Multumesc Scolii gimnaziale “Mihai Eminescu” din Craiova pentru invitatie! Si felicitari pentru initiativa!
