https://www.facebook.com/102901948014261/

Spiritual Healing Support, Harmony Wellness Center, Strada Brazda lui Novac, Nr. 36, Craiova (2025)

Scopul meu ca terapeut este să îți ofer suport, să împărtășesc cu tine cunoștințele mele holistice, să îți dăruiesc intrumentele ce vor aduce armonie, exchilibru și sănătate în viața ta.

10/09/2025

🌱 Teama de neprevăzut – rădăcini din copilărie.

Într-o terapie a ieșit la suprafață frica copilului de neprevăzut. Atunci când mama se supăra, pentru copil apărea pericolul. Nu știa ce urmează, nu avea cm să prevadă reacțiile și rămânea prins între teamă și nesiguranță. O frică ce a crescut odată cu el și s-a reflectat în viața de adult, chiar dacă astăzi este o persoană puternică, un lider.

Din punct de vedere psihologic, această teamă se instalează atunci când mediul de siguranță este instabil. Copilul învață că emoțiile celor mari pot schimba totul și că „oricând se poate întâmpla ceva rău”. Astfel, își dezvoltă mecanisme de supraviețuire: vigilență permanentă, hipersensibilitate la emoțiile altora, tendința de a controla situațiile.

Mai târziu, ca adult, aceste mecanisme se traduc în anxietate, lipsă de relaxare, neîncredere și o nevoie constantă de control. Chiar și în roluri de putere sau conducere, frica nevindecată poate limita libertatea interioară și capacitatea de a se bucura de prezent.

De aceea, este important să lucrăm cu ea. Terapia ajută să aducem din nou siguranța înăuntru, să oferim copilului interior stabilitatea pe care nu a avut-o. Iar atunci adultul poate respira liber, trăind nu doar pentru a preveni pericolul, ci pentru a se bucura de viață.

✨ Vindecarea înseamnă să îi arătăm copilului din noi că prezentul este diferit.

Când lucrezi cu teama de neprevăzut, poți dobândi:
• 🌿 Siguranță interioară – chiar dacă în jur lucrurile sunt incerte, tu ai un loc stabil în tine.
• 🌿 Relaxare și încredere – nu mai trăiești în alertă, ci te poți bucura de moment.
• 🌿 Libertatea de a lăsa controlul – accepți schimbările fără a le percepe ca pe un pericol.
• 🌿 Relații mai sănătoase – pentru că nu mai cauți mereu semne de pericol în ceilalți.
• 🌿 Claritate și curaj – iei decizii din prezent, nu din frica trecutului.
• 🌿 Puterea de a trăi autentic – nu doar să supraviețuiești, ci să creezi viața pe care o dorești.

👉 Cu alte cuvinte, lucrând cu această teamă, adultul devine liber, iar copilul interior primește în sfârșit liniștea pe care o căuta dintotdeauna.

09/09/2025

💬 Întrebarea pe care o primesc adesea în terapie este:
„Cât timp trebuie să lucrăm cu copilul interior? De ce ajungem la el atât de des?”

👶 Copilul interior nu este doar o amintire din trecut, ci o parte vie din noi, prezentă în emoțiile, reacțiile și tiparele noastre de zi cu zi. El poartă bucuria, curiozitatea și spontaneitatea, dar și rănile, fricile și lipsurile de odinioară.

De aceea ne întoarcem mereu la el: pentru că în multe situații de viață nu adultul reacționează, ci acel copil din noi care încă așteaptă să fie văzut, auzit și ținut în brațe.

🌱 Beneficiile lucrului cu copilul interior:
• ne aduce mai multă blândețe și compasiune față de noi înșine;
• vindecă răni vechi care încă ne conduc alegerile;
• ne redă accesul la bucuria simplă, la autenticitate și la resursele pierdute;
• ne ajută să rupem tipare moștenite și să construim relații mai sănătoase.

✨ Nu există un „termen limită” al lucrului cu copilul interior, pentru că el va avea mereu ceva să ne arate. De fiecare dată când viața ne apasă pe o rană veche, reîntoarcerea la copilul din noi nu este un pas înapoi, ci o șansă de a merge mai departe cu mai multă libertate și liniște.

🤍 Așadar, nu este vorba de „cât de des”, ci de cât de profund suntem dispuși să ne ascultăm. Copilul interior nu cere perfecțiune, ci prezență și iubire.

💬 „De ce ajungem mereu la copilul interior?”

Pentru că el este rădăcina noastră. Emoțiile, reacțiile și tiparele pe care le trăim ca adulți își au originea în experiențele din copilărie.

Atunci când simțim frică, rușine, nevoia de validare sau dificultăți în relații, nu adultul reacționează, ci copilul din noi care încă așteaptă să fie văzut și vindecat.

🌱 De aceea, în terapie ne reîntoarcem adesea la el: acolo se află sursa, cheia și vindecarea.

Copilul interior nu dispare. El trăiește în noi prin sensibilitate, prin dorința de iubire și prin bucuria simplă.
De fiecare dată când ajungem la el, avem șansa să ne eliberăm de vechi răni și să trăim mai liberi și mai autentici.

🤍 Nu e un pas înapoi, ci o cale de a merge înainte.

08/09/2025

Lucrul cu părțile din noi este asemenea unei călătorii printr-o pădure interioară.
Unele colțuri sunt luminate, pline de flori și cântec de păsări, altele ascund umbre, răni și șoapte uitate. Și totuși, fiecare parte are un rost, fiecare poartă în ea o bucată din povestea noastră.

A le aduce la lumină înseamnă a le chema pe nume, a le privi în ochi și a le spune: „Te văd. Te recunosc. Îți dau loc.”
Acceptarea lor este ca un balsam pus pe răni vechi, ca o haină caldă peste umerii unui copil care a stat prea mult în frig.

Recunoașterea și integrarea părților înseamnă a construi un templu lăuntric în care fiecare cărămidă, chiar și cea care părea spartă sau greșit așezată, își găsește locul potrivit. Doar așa structura ta interioară prinde formă, echilibru și frumusețe.

Atunci când îți îmbrățișezi toate părțile, chiar și pe cele care păreau nedemne de iubire, devii întreg. Din fragmente disparate se naște o variantă grandioasă a ta – o ființă care strălucește nu pentru că este fără umbre, ci pentru că a învățat să le îmbrățișeze.

Astfel, lucrul cu părțile nu este doar o terapie, ci o artă: arta de a-ți reclădi inima, de a-ți aduna sufletul și de a-ți onora întregimea.
🌸 Când o parte uitată își recapătă vocea, se naște poezie.

Într-o ședință de terapie am întâlnit acea parte dintr-o femeie superbă – creativă, solară, plină de culoare.
O parte care, în copilărie, a fost redusă la tăcere. Din iubire pentru îngrijitorii ei, a învățat să se conformeze, să creadă că „așa e normal” și și-a ascuns lumina.

Dar într-o zi… acea parte a avut curajul să vorbească.
Și a spus cu voce tare:
✨ „Dă-ți voie să strălucești. Întinde-ți aripile și zboară. Viața este minunată! Trezeste-te la viață și spune-le tuturor cât de frumos este să trăiești. Lasă focul inimii tale să ardă din nou. Și nu-ți mai cere scuze atunci când strălucești.” ✨

A fost un moment de renaștere. Un dans între vulnerabilitate și putere. O amintire că în fiecare dintre noi există comori ascunse, părți ce așteaptă să fie văzute, recunoscute și aduse la lumină.

🌱 Terapia devine atunci o artă: arta de a-ți recupera culorile, de a-ți îmbrățișa întregimea și de a te ridica în propria ta lumină.

💫 Tu ce parte din tine aștepți să-și spună povestea?

28/08/2025

Copilul interior poartă în el o dorință tainică: aceea de a simți că aparține.
Aparține unei inimi care îl vede.
Aparține unui spațiu care îl primește.
Aparține unor rădăcini care îl hrănesc.

Nevoia de apartenență nu este doar o nevoie, ci o respirație a sufletului. Când copilul interior se simte rătăcit, când nu mai găsește rădăcini, lumea întreagă pare nesigură. Dar atunci când simte căldura unui „ești binevenit exact așa cm ești”, el prinde curaj să crească, să se exprime, să iubească.

Rădăcinile nu sunt doar legături de sânge, ci și mâinile care ne-au ținut, privirile care ne-au recunoscut, îmbrățișările care ne-au spus „da, tu ești al nostru”.
Și chiar dacă uneori rădăcinile par rupte, putem învăța să ni le regăsim în noi, în liniștea inimii noastre, în comunitățile care ne oglindesc adevărul, în relațiile unde simțim că nu trebuie să ne schimbăm ca să fim acceptați.

Să ne amintim astăzi de copilul din noi și să îl ținem de mână. Să îi șoptim:
„Nu ești singur. Ai un loc. Ai rădăcini. Ești parte din acest pământ, din această viață, din acest dans al iubirii.” 🌱

💫 Dacă simți că și copilul tău interior cere să fie ascultat și să își regăsească rădăcinile, te pot însoți într-un proces terapeutic de redescoperire, vindecare și apartenență.

Address

Harmony Wellness Center, Strada Brazda Lui Novac, Nr. 36
Craiova

Telephone

+40765436855

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Spiritual Healing Support posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Spiritual Healing Support