Psiholog Loredana Mitroi

31/12/2025

Să avem un an blând, cu iubire în gesturi mici, liniște în suflet și curaj să fim noi înșine.
La mulți ani! ✨

28/12/2025

Uneori, mintea devine un labirint nu pentru că nu există ieșire, ci pentru că privim mereu de la același nivel. Când încercăm să forțăm un răspuns, intrăm în luptă cu propriile gânduri, iar zgomotul lor acoperă claritatea. Soluțiile apar mai ușor când ne distanțăm de problemă, nu când o împingem mai tare.

A-ți schimba perspectiva înseamnă a-ți da voie să respiri mental: să urci, să faci un pas în spate, să privești imaginea de ansamblu.
Fix ca un skyview, acolo unde străzile nu mai par haotice, ci conectate.

De sus, direcțiile se văd.
De sus, frica se micșorează.
De sus, apare sensul.

25/12/2025

Crăciun binecuvântat!

25/12/2025

Crăciunul să vă aducă un moment de pauză bine-meritată, claritate în gânduri și blândețe față de voi înșivă.

Sărbătorile să fie despre reconectare, liniște interioară, curajul de a cere sprijin și bucuria de a fi alături de cei dragi.

Vă doresc echilibru, sănătate emoțională și puterea de a transforma orice provocare în creștere.

🎄 Sărbători cu pace în suflet!
Loredana

21/12/2025

21/12/2025

Priviri atente, mâini ridicate, inimi deschise 💫
Emoțiile se învață prin relație.

15/12/2025

Am respirat mai ușor în prezența celorlalți.

07/12/2025

Mai așez o carte pe raftul celor citite și simt cm mă apropii, încet și sigur, de obiectivul meu pentru 2025.

Fiecare pagină e un pas înainte, fiecare cafea o oprire caldă pe drumul spre o versiune mai curioasă a mea.
Cartea "Educație inteligentă pentru copii inteligenți"

05/12/2025

Din dedicare şi iubire, pasiune şi curaj...de a crea o lume mai bună pentru copii!

03/12/2025

💬 Copiii se joacă, colaborează, negociază, iar neînțelegerile sunt absolut normale.
Important e să îi învățăm cm să le gestioneze.

🎲 Copiii folosesc tot felul de „ritualuri” pentru a decide cine începe sau cm se rezolvă o discuție:
– datul cu banul
– datul cu zarul
– alegerea unui număr
– numărători ritmate

Aceste metode îi ajută să găsească soluții rapide și corecte, fără certuri și fără intervenția adulților.

✨ De aceea, este util să le exersăm și acasă.
Cu cât copilul le cunoaște mai bine, cu atât îi va fi mai ușor să le folosească atunci când se joacă cu prietenii.

🤝 În final, îi învățăm ceva esențial: cm să rezolve conflicte mici, fără stres mare.

01/12/2025

Am putea spune că orice copil are nevoie de cel puțin un adult care este „nebun după el” aşa cm ar spune Bronfembrenner.

Copiii au nevoie, înainte de orice, să fie iubiți.
Iubirea și toate lucrurile bune care răsar din ea sunt fundația dezvoltării emoționale sănătoase.

Un copil iubit se simte în siguranță, văzut, acceptat, înțeles, îngrijit, valorizat.
Iubirea nu răsfață un copil, iubirea face exact opusul.

Iubirea îi oferă curaj.
Îi dă aripi să exploreze lumea, știind că există mereu un loc sigur în care se poate întoarce pentru reasigurare.

Copiii care sunt iubiți își pot da frâu liber curiozității.
Și își pot confrunta temerile.

Iubirea e începutul tuturor lucrurilor bune.

30/11/2025

Un citat ce îmi place spune că "părinții le dau copilor rădăcini și aripi. Rădăcini ca să știe unde le este casa și aripi ca să zboare în alte părți unde să arate celorlalți ce au învățat (Jack Canfield)".

Și totuși, între rădăcini și aripi există un drum, acela în care ne descoperim singuri, pas cu pas. Acolo învățăm cine suntem, ce putem deveni și cm să ducem mai departe lumina primită. Iar când ne ridicăm, zborul nostru poartă cu el toată iubirea și puterea celor care ne-au crescut.

Învăț zilnic că sufletul unui copil nu se deschide prin forță, ci prin lumină.