Psiholog Mihaela Ene

Psiholog Mihaela Ene Master in Psihologie Clinica
Formare in regim masteral -“Psihoterapie de cuplu și familie sistemica”

Dificultățile de citit, scris sau calcul matematic apar mai frecvent decât credem și nu trebuie ignorate. Uneori, aceste...
07/02/2026

Dificultățile de citit, scris sau calcul matematic apar mai frecvent decât credem și nu trebuie ignorate. Uneori, acestea se pot asocia și cu o pronunție deficitară, ceea ce indică nevoia unei evaluări de specialitate și a unei intervenții timpurii.

Tulburările specifice de învățare – precum disgrafia, discalculia sau dificultățile de tip dislexic – nu au legătură cu nivelul inteligenței copilului și nici cu retardul mintal. Mulți copii care întâmpină astfel de provocări au un potențial intelectual bun sau chiar peste medie, însă au nevoie de sprijin adecvat pentru a-și valorifica resursele.

Intervenția timpurie este esențială. Cu cât dificultățile sunt identificate și abordate mai devreme, cu atât progresul este mai vizibil, iar impactul emoțional și școlar este redus.

Este important ca părinții să nu resimtă rușine sau teamă în a solicita ajutor. Acceptarea și colaborarea cu specialiștii reprezintă primul pas spre sprijin real și eficient pentru copil.

Fiecare copil învață diferit. Rolul nostru este să identificăm nevoile și să construim împreună drumul spre reușită.


16/01/2026

Ne despărțim prea devreme de Loredana Corobea, prietenă dragă și colegă psiholog.
Va rămâne în amintirea noastră prin bunătate și dedicare.
Cu profund regret. 🕯️

Anxietatea în Tulburarea de Spectru AutistAnxietatea este frecventă la persoanele cu TSA și poate apărea chiar dacă medi...
14/01/2026

Anxietatea în Tulburarea de Spectru Autist

Anxietatea este frecventă la persoanele cu TSA și poate apărea chiar dacă mediul pare sigur pentru ceilalți. Ea se manifestă printr-o stare de neliniște intensă, preocupări repetate și teamă față de situații noi sau imprevizibile. La nivel fizic, persoanele cu TSA pot prezenta palpitații, tensiune musculară, tremur, transpirație, tulburări digestive sau dificultăți de respirație, simptome care se pot intensifica în contexte sociale sau schimbări neașteptate. Din punct de vedere cognitiv, anxietatea se poate manifesta prin gânduri repetitive, dificultăți de concentrare și dificultatea de a procesa informațiile noi. Comportamental, aceasta poate genera evitarea situațiilor percepute ca stresante, crize de frustrare, stereotipii accentuate sau retragere socială. Factorii care amplifică anxietatea includ lipsa predictibilității, schimbările de rutină, supraîncărcarea senzorială și presiunea socială. Managementul anxietății în TSA necesită strategii adaptate, cm ar fi predictibilitatea și structurarea mediului, utilizarea semnalelor vizuale, exerciții de reglare senzorială și tehnici de relaxare graduală. Intervenția timpurie și evaluarea psihologică specializată sunt esențiale pentru identificarea tipurilor de anxietate, diferențierea de alte tulburări și aplicarea unor strategii personalizate, prevenind escaladarea simptomelor și sprijinind adaptarea emoțională și socială.



17/12/2025

🔍 Nu orice copil agitat are ADHD

Este normal ca un copil:
• să fie energic
• să se miște mult
• să aibă zile mai dificile

ADHD nu înseamnă
„copil neastâmpărat”
și NU se stabilește
dintr-o singură observație.

Diagnosticul presupune:
✔️ evaluare complexă
✔️ informații din mai multe contexte
✔️ timp și prudență

Graba de a eticheta
poate face mai mult rău decât bine.

—
🧠 Psiholog clinician
Mihaela Ene

Pasivitatea parentală NU înseamnă libertate pentru copil.În cabinet, vedem tot mai des copii lăsați „să facă ce vor”, fă...
16/12/2025

Pasivitatea parentală NU înseamnă libertate pentru copil.

În cabinet, vedem tot mai des copii lăsați „să facă ce vor”, fără reguli, fără limite și fără ghidaj emoțional constant.
Această formă de pasivitate parentală nu construiește autonomie, ci creează confuzie și insecuritate emoțională.

🔹 Ce apare în timp?
▪ crize emoționale frecvente și impulsivitate
▪ dificultăți în luarea deciziilor
▪ lipsă de organizare și probleme școlare
▪ anxietate mascată de opoziționism
▪ stimă de sine fragilă

Copilul NU are nevoie de „libertate totală”, ci de:
✔ reguli clare
✔ limite consecvente
✔ siguranță emoțională
✔ părinți prezenți și implicați

🧠 Din perspectivă psihologică clinică, limitele sănătoase nu îngrădesc copilul – îl ajută să se regleze emoțional și să se dezvolte echilibrat.

Autonomia se construiește prin relație, nu prin absență.
Intervenția timpurie previne dezechilibrele emoționale pe termen lung.



Tot mai mulți copii trec prin episoade de anxietate care nu sunt recunoscute la timp.Frica intensă și nejustificată a un...
07/12/2025

Tot mai mulți copii trec prin episoade de anxietate care nu sunt recunoscute la timp.
Frica intensă și nejustificată a unui copil nu este o problemă de comportament, ci un semnal emoțional.




Ce este TOC la copii?Tulburarea obsesiv-compulsivă la copii este o tulburare de anxietate caracterizată prin obsesii (gâ...
05/12/2025

Ce este TOC la copii?

Tulburarea obsesiv-compulsivă la copii este o tulburare de anxietate caracterizată prin obsesii (gânduri repetitive, intruzive) și compulsii (ritualuri sau comportamente menite să reducă anxietatea). Recunoașterea timpurie a semnelor ajută la reducerea disconfortului emoțional și la prevenirea agravării simptomelor.

Semne și simptome ale TOC la copii

1. Gânduri obsesive (obsesii)

Copilul poate avea:
• frică intensă de germeni sau murdărie
• teamă de a greși sau de a face rău cuiva
• nevoie de ordine „perfectă”
• gânduri nedorite, greu de controlat

Aceste gânduri cresc anxietatea și par „lipicioase”.

2. Comportamente repetitive (compulsii)

Copilul poate repeta aceleași acțiuni pentru a se simți în siguranță, precum:
• spălat excesiv pe mâini
• verificări repetate (uși, ghiozdan, teme)
• aranjarea obiectelor într-o anumită ordine
• numărare sau atingere repetată

Aceste ritualuri pot consuma mult timp și energie.

3. Modificări în comportamentul zilnic
• evitarea situațiilor care declanșează anxietatea
• iritabilitate când nu poate face un ritual
• dificultăți de concentrare
• scăderea performanței școlare
• perioade lungi petrecute în baie sau în cameră




03/12/2025

📌 TSA sau efectele statului prea mult pe telefon?

Cum le diferențiem la copiii mici

Tot mai mulți părinți se îngrijorează atunci când observă la copil: întârziere în vorbire, contact vizual redus, răspuns slab la nume, retragere din joc sau chiar regres. Întrebarea firească este: „E vorba de TSA sau de prea mult telefon/tabletă?”.

La vârste fragede, expunerea exagerată la ecrane poate produce comportamente foarte asemănătoare cu cele din TSA: lipsa inițiativei sociale, preferința pentru joc repetitiv, agitație, dificultăți de atenție și comunicare. Vestea bună este că aceste efecte pot fi, de multe ori, reversibile.

TSA însă este o tulburare de neurodezvoltare, iar semnele persistă chiar și după reducerea ecranelor: dificultăți de comunicare verbală și nonverbală, interacțiuni sociale atipice, comportamente repetitive care apar în orice context.

O metodă simplă de clarificare este observarea copilului timp de 6-8 săptămâni cu expunere minimă la ecrane, mult joc liber și interacțiune cu adultul. Dacă apar îmbunătățiri vizibile, cauza era suprastimularea digitală. Dacă semnele persistă, e necesară evaluarea de specialitate.

Ecranele nu cauzează autism, dar pot crea un tablou care îl imită. Diferența o face evaluarea corectă și intervenția timpurie.

🌱 Comportamente neadecvate la adolescenți – provocări frecvente pentru părințiAdolescența vine cu schimbări rapide, iar ...
24/11/2025

🌱 Comportamente neadecvate la adolescenți – provocări frecvente pentru părinți

Adolescența vine cu schimbări rapide, iar unii adolescenți și tineri manifestă comportamente care îngrijorează familia. În calitate de psiholog clinician, întâlnesc des situații precum:

⚡ Iritabilitate, furie și conflicte frecvente
Reacții impulsive, răspunsuri agresive, dificultăți în reglarea emoțiilor și tensiuni constante în familie.

🚪 Izolare și retragere
Adolescentul evită comunicarea, petrece mult timp în camera lui, refuză dialogul și se îndepărtează de activitățile obișnuite.

📉 Scăderea motivației școlare
Lipsa interesului pentru școală, absențe, randament scăzut și dificultăți de concentrare.

📱 Dependență de telefon sau jocuri video
Timp excesiv petrecut online, somn dereglat, iritabilitate atunci când accesul este limitat.

⚠️ Comportamente de risc
Influența anturajului, încercarea alcoolului, fumatului sau alte decizii impulsive care pot pune adolescentul în pericol.

✨ În cadrul Cabinetului de Psihologie – Psiholog Craiova, ofer sprijin profesionist pentru:
✔ Evaluare psihologică adolescenți
✔ Consiliere individuală
✔ Consiliere parentală
✔ Intervenții pentru gestionarea emoțiilor, creșterea încrederii și dezvoltarea abilităților sociale

Un adolescent înțeles, ascultat și ghidat corect are șanse mult mai mari să depășească aceste dificultăți și să își regăsească echilibrul.

Psiholog Craiova – Cabinet individual de psihologie

🌼 Timiditate sau anxietate la copii? Cum le diferențiem corectTimiditatea și anxietatea pot arăta similar, însă au cauze...
17/11/2025

🌼 Timiditate sau anxietate la copii? Cum le diferențiem corect

Timiditatea și anxietatea pot arăta similar, însă au cauze și implicații diferite. Înțelegerea diferențelor ajută la sprijinirea adecvată a copilului.

🟦 Timiditatea

Poate avea origine temperamentală, dar poate fi și dobândită în urma unor experiențe sociale sau emoționale.

Copilul poate manifesta:
• reticență la inițierea interacțiilor cu persoane necunoscute
• vorbire redusă la începutul unei situații noi
• nevoie de timp pentru acomodare
• preferință pentru contexte liniștite, fără a evita complet grupurile
• disconfort moderat, dar gestionabil

🔸 Copilul timid se adaptează progresiv, pe măsură ce se simte în siguranță.

🟥 Anxietatea

Reprezintă o reacție emoțională intensă, persistentă, care poate afecta funcționarea zilnică.

Copilul poate prezenta:
• teamă puternică în situații sociale sau de performanță
• evitare clară și repetată a activităților sociale sau școlare
• simptome somatice (dureri de burtă, greață, palpitații)
• comportamente de retragere sau agitație
• teamă de evaluare, respingere sau greșeală
• dificultăți în adaptare chiar și după expuneri repetate

🔸 Anxietatea interferează cu funcționarea și persistă în absența intervenției.

🔍 Diferența-cheie

✨ Timiditatea = disconfort moderat + adaptare treptată.
❗ Anxietatea = teamă intensă + evitare + impact semnificativ asupra activităților.

📌 Dacă observi reacții persistente sau care afectează participarea copilului la activități, o evaluare psihologică poate ghida intervenția potrivită.

01/11/2025

🧠 Când este momentul să duceți copilul la un psiholog clinician?

De multe ori, părinții ezită să ceară ajutor, crezând că „este doar o fază” sau că „va trece de la sine”. Totuși, unele semne arată că intervenția timpurie a unui psiholog clinician este esențială pentru echilibrul emoțional și dezvoltarea copilului.

📍 Semne care nu trebuie ignorate:
• schimbări bruște de comportament (izolare, iritabilitate, plâns frecvent);
• dificultăți de somn, alimentație sau concentrare;
• refuzul de a merge la școală sau frica excesivă de separare;
• performanțe școlare în scădere, anxietate sau stări de neliniște;
• comportamente repetitive, ticuri, sau reacții neobișnuite la sunete ori atingeri;
• lipsa interesului pentru joc și interacțiune socială.

👩‍⚕️ Psihologul clinician poate evalua cauzele emoționale sau de dezvoltare și oferă sprijin copilului și familiei pentru a recăpăta echilibrul. Intervenția timpurie previne evoluția problemelor și ajută copilul să își exprime emoțiile într-un mod sănătos.

💬 Nu aștepta ca dificultățile să devină suferință

💛 Când NU trebuie certați copiiiUneori, părinții reacționează din oboseală sau frustrare, dar există momente în care cea...
01/11/2025

💛 Când NU trebuie certați copiii

Uneori, părinții reacționează din oboseală sau frustrare, dar există momente în care cearta nu ajută, ci rănește. Copiii nu învață mai repede prin frică, ci prin înțelegere și siguranță emoțională.

👩‍🦰👨‍🦰Nu certa copilul atunci când:
• este obosit, flămând sau speriat — are nevoie de calm, nu de reproșuri;
• a greșit fără intenție — atunci e momentul pentru explicații, nu pedepse;
• plânge sau are o criză emoțională — are nevoie de sprijin, nu de rușinare;
• e în public — umilința lasă urme adânci;
• îți pierzi răbdarea — mai bine te retragi câteva minute decât să spui cuvinte grele.

👩‍👦 Copilul învață autocontrolul doar dacă îl vede la părintele său.
Când alegem empatia în locul certei, îi arătăm copilului cm să devină un adult echilibrat și încrezător.


Address

Craiova

Opening Hours

Monday 15:00 - 20:00
Tuesday 15:00 - 20:00
Wednesday 15:00 - 20:00
Thursday 15:00 - 20:00
Friday 15:00 - 20:00
Saturday 10:00 - 17:00

Telephone

+40763435095

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psiholog Mihaela Ene posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category