Radu Bălănescu

07/01/2025

Dai tag unui prieten care are nevoie să citească asta 🤗

24/12/2024

Scrie-mi în comentarii: Cine e „campionul” întrebărilor incomode din familia ta și ce întrebare ți-a pus anul acesta?
Hai să facem un top al rudelor curioase și să ne inspirăm pentru răspunsuri de anul viitor! 🎁

23/12/2024

De ce ne certăm uneori chiar și cu cei pe care îi iubim cel mai mult? ❤️‍🩹
Conflictele nu sunt despre lipsa iubirii, ci despre nevoi nesatisfăcute. 🧩

Siguranță. Autonomie. Validare. Conexiune.
Când aceste nevoi sunt ignorate, certurile devin un strigăt de ajutor, nu un atac.

Dacă postarea ți-a oferit un moment de aha, dă un share și inspiră-i și pe alții să vadă conflictele dintr-o altă perspectivă! 🌟

16/12/2024

Intimitatea adevărată nu se construiește doar în tăcere sau în gesturi, ci în conversațiile curajoase în care îndrăznești să-ți dezvălui dorințele și să creezi un spațiu sigur pentru celălalt. Er***smul este mai mult decât chimie – este conexiunea sinceră dintre două suflete care se sincronizează dincolo de cuvinte.

Distribuie acest post dacă rezonezi cu ideea! ❤️

***sm

11/12/2024

09/12/2024

Felul în care ne percepem propriile nevoi influențează tipul de relații pe care le atragem. Atunci când considerăm că nevoile noastre sunt valide și importante, ne comportăm și comunicăm într-un mod care promovează respect și reciprocitate. Acest lucru îi determină pe ceilalți să răspundă adecvat sau să se retragă, permițând astfel formarea unor conexiuni cu oameni care pot oferi sprijin real și înțelegere. În esență, încrederea în validitatea propriilor nevoi schimbă modul în care interacționăm și relaționăm.

13/11/2024

Hei, aici sunt, la Arad! Privilegiul meu suprem a fost să închid seara – și, odată cu asta, și seria de evenimente Parentx pe 2024. Acum, dacă mă întrebați cm m-am simțit… răspunsul meu este că m-am simțit privilegiat! (Ok, da, am presupus că mi-ați pus întrebarea asta.)

De ce? Simplu! Sunt terapeut, iar noi terapeuții adorăm întrebările deschise, gen: „Și tu cm te simți?” Și știți ce am vorbit pe scenă? Că nu e bine să dăm toată puterea noastră pe mâna altora. Pentru că nimeni, absolut nimeni, nu știe mai bine decât noi ce se întâmplă înăuntrul nostru. Terapeutul nu e acolo să îți dea răspunsurile – el doar te ajută să le descoperi singur. Așa că nu uitați: voi sunteți cei care au puterea. .vasile1 .ro