https://www.facebook.com/113883863497041/

Dr. Daniela Patru - Metabolic Balance Craiova

Home
Romania
Craiova
Dr. Daniela Patru - Metabolic Balance Craiova

Consiliere nutritionala personalizata cu elaborare plan alimentar bazat pe istoric medical si set analize de sange.

07/11/2025

Prietenii tăi cei mai buni.

04/11/2025

🔬De ce solicităm analize de sânge pentru planul vostru Metabolic Balance?
Această întrebare ne este adresată frecvent! Răspunsul este simplu: pentru că fiecare corp este unic!
📊 Analizăm 36 de valori importante din sânge care ne oferă o imagine completă asupra:
* Metabolismului vostru individual
* Nevoilor nutriționale specifice
* Echilibrului hormonal actual
* Stării generale de sănătate
💡 Pe baza acestor date + informațiile personale + profilurile nutriționale ale alimentelor, creăm planul VOSTRU perfect.
Nu alegem pur și simplu alimente "sănătoase" - alegem exact acele alimente care se potrivesc VOUĂ și vă echilibrează metabolismul pe termen lung.
🎯 Obiectivul nostru: să vă oferim nu doar un plan, ci un instrument pentru sănătate, bunăstare și energie nouă pe termen lung!

👉Daca iti doresti sa slabesti sanatos cu 𝐜𝐞𝐥 𝐦𝐚𝐢 𝐛𝐮𝐧 𝐩𝐥𝐚𝐧 𝐧𝐮𝐭𝐫𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 pentru tine, care sa tina cont de 𝐩𝐫𝐞𝐟𝐞𝐫𝐢𝐧𝐭𝐞𝐥𝐞 𝐭𝐚𝐥𝐞 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫𝐞, de 𝐚𝐟𝐞𝐜𝐭𝐢𝐮𝐧𝐢𝐥𝐞 𝐭𝐚𝐥𝐞 si de 𝐚𝐧𝐚𝐥𝐢𝐳𝐞𝐥𝐞 𝐭𝐚𝐥𝐞, 𝐢𝐧𝐜𝐥𝐮𝐬𝐢𝐯 𝐨𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞
- 𝟬𝟳𝟰𝟬𝟯𝟬𝟳𝟬𝟲𝟯 ‼️

Text si foto: Metabolic Balance Romania

31/10/2025

🥳🥳🥳𝐅𝐞𝐥𝐢𝐜𝐢𝐭𝐚𝐫𝐢! 𝐌𝐞𝐧𝐭𝐢𝐧𝐞𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝟏 𝐚𝐧 𝐬𝐢 𝐣𝐮𝐦𝐚𝐭𝐚𝐭𝐞!
🍀Cu 𝐌𝐞𝐭𝐚𝐛𝐨𝐥𝐢𝐜 𝐁𝐚𝐥𝐚𝐧𝐜𝐞 ai mai multa energie pentru intreaga zi si te simti mai puternica, mai sanatoasa si mai echilibrata!
🥰𝑰𝒕𝒊 𝒎𝒖𝒍𝒕𝒖𝒎𝒆𝒔𝒄 𝒑𝒆𝒏𝒕𝒓𝒖 𝒊𝒏𝒄𝒓𝒆𝒅𝒆𝒓𝒆 𝒔𝒊 𝒑𝒆𝒏𝒕𝒓𝒖 𝒄𝒂 𝒂𝒊 𝒊𝒏𝒕𝒆𝒍𝒆𝒔 𝒊𝒏𝒄𝒂 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝒑𝒓𝒊𝒎𝒂 𝒊𝒏𝒕𝒂𝒍𝒏𝒊𝒓𝒆 𝒄𝒂 𝒔𝒄𝒉𝒊𝒎𝒃𝒂𝒓𝒆𝒂 𝒔𝒕𝒊𝒍𝒖𝒍𝒖𝒊 𝒅𝒆 𝒗𝒊𝒂𝒕𝒂 𝒑𝒐𝒂𝒕𝒆 𝒔𝒂 𝒏𝒆 𝒂𝒅𝒖𝒄𝒂 𝒐 𝒎𝒖𝒍𝒕𝒊𝒎𝒆 𝒅𝒆 𝒃𝒆𝒏𝒆𝒇𝒊𝒄𝒊𝒊 𝒑𝒆𝒏𝒕𝒓𝒖 𝒔𝒂𝒏𝒂𝒕𝒂𝒕𝒆!

👉Daca iti doresti sa slabesti sanatos cu 𝐜𝐞𝐥 𝐦𝐚𝐢 𝐛𝐮𝐧 𝐩𝐥𝐚𝐧 𝐧𝐮𝐭𝐫𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 pentru tine, care sa tina cont de 𝐩𝐫𝐞𝐟𝐞𝐫𝐢𝐧𝐭𝐞𝐥𝐞 𝐭𝐚𝐥𝐞 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫𝐞, de 𝐚𝐟𝐞𝐜𝐭𝐢𝐮𝐧𝐢𝐥𝐞 𝐭𝐚𝐥𝐞 si de 𝐚𝐧𝐚𝐥𝐢𝐳𝐞𝐥𝐞 𝐭𝐚𝐥𝐞, 𝐢𝐧𝐜𝐥𝐮𝐬𝐢𝐯 𝐨𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞
- 𝟬𝟳𝟰𝟬𝟯𝟬𝟳𝟬𝟲𝟯 ‼️

09/08/2025

🏖️Concediu 10 - 31 august!
Programările se reiau începând cu 1 septembrie!

18/07/2025

Copiii noștri nu se mai îngrașă de bine‼️
Se îmbolnăvesc în liniște…

În 1990, un copil obez era o excepție.
În 2024, e în fiecare clasă.
Uneori în fiecare bancă.

Obezitatea infantilă a crescut de 4 ori în 30 de ani (The Lancet, 2024).
Și nu, nu de la “prea multe dulciuri”.
Ci de la un sistem care a făcut mâncarea procesată ieftină, iar educația sănătoasă rară‼️

7 ani: ficat gras non-alcoolic❗️
10 ani: hipertensiune, sindrom metabolic❗️
12 ani: rușine, bullying, diete periculoase și tăcere❗️
(OMS & EASO, 2023)

Și da, tot pe ei dăm vina.
Că „nu se mișcă”.
Dar unde să se miște?
Între tabletă, bloc și frică?

În școală: 1 oră de sport pe săptămână.
La magazin: raft întreg de „snack-uri pentru copii” ambalate ca jucării.
La TV: reclame non-stop.
Pe stradă: zero spații reale pentru mișcare.
(Planul OMS 2022–2030 pentru combaterea obezității)

… Și tot copilul e „lenes”.
Părintele e „neglijent”.
Dar sistemul?
Sistemul tace.
De ani.

Adevărul e clar:
– Obezitatea NU e un eșec personal, ci o boală cronică (OMS)‼️
– Poate duce la diabet de tip 2, boli cardiovasculare și cel puțin 13 tipuri de cancer‼️
– Iar un copil cu obezitate are 80% șanse să fie adult cu obezitate (CDC, EASO)‼️

Și totuși, tratăm problema cu rușine, glume proaste și „poate-i trece cu vârsta”.

Nu-i va trece.❗️
Dar îi poate costa viața…

Dacă nu schimbăm ceva acum – în educație, la raft, în comunități –
vom număra nu doar kilograme, ci și ani de viață pierduți.
Ai tăi.
Ai mei.
Ai noștri.

Distribuie dacă ți-e mai frică de tăcere decât de adevăr.
Pentru că tăcerea ne-a adus aici.😔

16/07/2025

🗼 Stiati ca!!!
Somnul îți spală creierul – la propriu. Noaptea, celulele creierului se micșorează cu până la 60%, creând spații prin care circulă lichidul cerebrospinal. Acesta curăță toxinele acumulate în timpul zilei. Fără somn, creierul se „înfundă” cu deșeuri și nu mai funcționează eficient.

Somnul – acel proces aparent simplu de odihnă și repaus – este, în realitate, una dintre cele mai complexe și esențiale funcții ale organismului uman. Ne închidem ochii, ne desprindem de realitate pentru câteva ore, și totuși, în acest timp, corpul nostru lucrează intens. Iar dintre toate organele care beneficiază de pe urma somnului, creierul este, poate, cel mai important. Mai mult decât odihnă, somnul este o formă de igienă internă a creierului – una vitală.

Da, somnul chiar îți spală creierul – la propriu, nu doar metaforic. În timpul somnului profund, atunci când undele cerebrale încetinesc și corpul intră într-o stare de relaxare completă, se produce un fenomen remarcabil: celulele creierului se micșorează cu până la 60%, deschizând spații între ele care nu sunt disponibile în stare de veghe. Aceste spații devin canale de curățare, prin care lichidul cerebrospinal – o substanță limpede care înconjoară creierul și măduva spinării – pătrunde și circulă cu viteză crescută prin țesutul cerebral.

Acest lichid funcționează ca un „val de curățenie”, spălând și eliminând toxinele, proteinele deteriorate și deșeurile celulare acumulate în timpul activității intense din timpul zilei. Printre aceste toxine se află și substanțe precum beta-amiloidul și tau, ambele asociate cu dezvoltarea bolii Alzheimer atunci când se acumulează în cantități mari și nu mai pot fi eliminate eficient. Așadar, somnul nu doar că te odihnește, ci te protejează activ de degradarea cognitivă și de bolile neurodegenerative.

Acest proces de curățare face parte dintr-un sistem descoperit relativ recent, numit sistemul glinfatic (un joc de cuvinte care combină „glial” – celulele de susținere ale creierului – și „limfatic”). Este echivalentul sistemului limfatic din restul corpului, doar că funcționează aproape exclusiv în timpul somnului profund. Când nu dormim suficient sau când somnul este superficial și fragmentat, acest sistem nu funcționează corespunzător, iar deșeurile metabolice rămân blocate în creier, afectând concentrarea, memoria, starea de spirit și claritatea gândirii.

Și poate ai simțit asta chiar pe pielea ta: după o noapte albă, mintea pare încețoșată, reacțiile sunt lente, iar gândurile par să se miște prin ceață. Nu este o simplă impresie – este creierul care încearcă să funcționeze cu „gunoiul încă neridicat” din rețelele sale neuronale. Cu cât aceste nopți se repetă, cu atât acumularea de toxine devine mai mare, iar efectele se resimt în toate funcțiile cognitive: de la capacitatea de a lua decizii, până la reglarea emoțiilor și percepția realității.

În timpul somnului, nu doar că se curăță creierul, ci se refac conexiunile neuronale, se consolidează amintirile, se regenerează neurotransmițătorii și se echilibrează chimia internă a minții. E ca și cm noaptea, în tăcere, un întreg mecanism invizibil vine și resetează, repară, sortează, elimină și reconstruiește.

Fără somn de calitate, acest sistem extraordinar nu își poate face treaba. Și, în timp, un creier necurățat devine un creier suprasolicitat, obosit, toxicizat. Studiile arată că privarea cronică de somn poate duce la inflamații cerebrale, scăderea volumului creierului, tulburări de memorie și chiar creșterea riscului de depresie, anxietate sau boli neurodegenerative.

Ce este cu adevărat uimitor este faptul că tot acest proces de spălare și regenerare se întâmplă fără ca noi să simțim nimic. Ne întindem în pat, închidem ochii, și în timp ce corpul se relaxează, creierul nostru se curăță, se reorganizează și se pregătește pentru o nouă zi. Un proces tăcut, dar vital. O reparație generală care se întâmplă în fiecare noapte – dacă îi dăm voie.

Așa că data viitoare când simți că somnul poate aștepta, amintește-ți: nu este timp pierdut, ci un serviciu esențial pe care îl faci propriei minți. În acele ore de liniște, creierul își face curat, la fel cm ai aerisi o cameră închisă sau ai spăla geamurile unei case. Iar o minte curată, limpezită de toxine, este o minte capabilă să învețe, să creeze, să iubească și să trăiască cu adevărat.

Address

Strada Nicolae Balcescu 5
Craiova

Telephone

+40740307063

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Daniela Patru - Metabolic Balance Craiova posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Daniela Patru - Metabolic Balance Craiova:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Craiova?

Dr. Daniela Pătru

Sunt Daniela Pătru, trăiesc și lucrez în Craiova.

Tot timpul am fost o persoană activă, cu o alimentație echilibrată (după părerea mea). Odată cu înaintarea în vârstă, însă, am început să iau în greutate. Kilogramele în plus au persistat în ciuda folosirii a diferite ceaiuri și încercării mai multor diete. Lipsa energiei și insomniile și-au spus și ele cuvântul.

Am aflat de programul de nutriție individualizat Metabolic Balance și m-am decis să urmez cursul susținut de Dr. Michaela Stein. În cadrul programului de instruire Metabolic Balance am înțeles cât de greu este să depășim dificultățile legate de normalizarea greutății din cauza dezechilibrelor hormonale care le generează și potențează. Totodată, am înțeles legătura dintre felul în care ne hrănim și durerile articulare, stările de insomnie și alte afecțiuni care, aparent, nu sunt metabolice.

Trăim în secolul stresului și al vitezei. Acum este mai necesar decât oricând să ducem un stil de viață sănătos, bazat pe o nutriție personalizată. Metabolic Balance este o soluție optimă pentru că este un program de nutriție naturală, bazat pe un plan individualizat de nutriție, care ține cont de caracteristicile fiecărei persoane. Planul se realizează pe baza analizelor de sânge și a istoricului medical al fiecărei persoane.