Psiholog Florentina Mirea

18/07/2025

💭 „Ce-i în neregulă cu mine?” ne întrebăm.
Dar poate că nu e nimic în neregulă.
Poate că e doar… uman.
Ai simțit vreodată o durere sfâșietoare, care nu se vede, dar apasă pe piept ca o piatră grea?
Ai plâns fără să știi exact de ce?
Ai zâmbit în fața lumii și te-ai prăbușit înăuntru, în liniște?
Sunt momente în care sufletul nu mai are cuvinte, dar strigă.
Sunt zile în care pur și simplu nu mai poți. Nu mai știi cm să fii bine.
Și atunci, poate cel mai important nu e să “te aduni”, ci să te îmbrățișezi chiar așa, frânt(ă), obosit(ă), pierdut(ă).
📍Durerea emoțională nu e slăbiciune.
E ecoul unei sperante pierdute, a unei nevoi neauzite.
Și toate astea sunt parte din ce înseamnă să fii om.
Poate că nu ai nevoie de soluții rapide.
Poate că ai nevoie să fii auzit(ă).
Să fii ținut(ă) în brațe, chiar și de tine.
Să îți spui:
✨ „Ce simt e real. Și e OK.”
✨ „Am voie să nu fiu bine.”
Pentru că de acolo, din recunoaștere și blândețe, începe vindecarea.

16/06/2021

👉Astăzi vă povestim despre .

✅Neurofeedback este o metoda de tratament non invaziva, relativ noua în România, care folosește impulsuri transmise de creierul uman către un soft prin intermediul unor senzori amplasați la nivelul capului pacientului.
✅S-au observat îmbunătățiri vizibile pentru probleme de atenție, dezvoltarea limbajului, dezvoltarea abilităților cognitive, linistire
✅Un aspect foarte important de precizat este faptul ca, potrivit specialiștilor, Neurofeedback-ul nu are efecte secundare.
✅Neurofeedbackul se adresează problemelor legate de dereglarea funcțiilor creierului. Numeroase afecțiuni au la bază lipsa unei reglări naturale a creierului și a proceselor implicate. Putem să includem aici probleme precum dificultăți de atenție, tulburări de comportament, dereglări ale somnului, dureri de cap, , instabilitate emoțională, probleme de limbaj, tulburări din spectrul autist, paralizii cerebrale etc.
✅Creierul produce activități electrice, care sunt înregistrate pe electroencefalograma sub forma unor unde cerebrale. Undele cerebrale de frecvențe diverse sunt asociate unor stări mentale.
✅La începutul terapiei cu Neurofeedback, se va face o evaluare psihologică detaliată, apoi va începe antrenamentul creierului. După 20 de ședințe, se face o altă evaluare psihologică, iar rezultatele acestea vor fi comparate cu cele inițiale.

16/05/2021

Nu de putine ori am auzit adulti povestindu-ne ca la scoala ori acasa erau mustrati pentru ca scriau cu mana stanga, stergand astfel cerneala de stilou, ca erau legati cu mana stanga la spate...

Acestea sunt lucruri ce nu ar trebui sa se mai intample vreodata. Scrisul se realizeaza cu mana aferenta emisferei cerebrale dominante, mai exact, un dreptaci are dominanta emisfera stanga, responsabila si de gandirea logica, perceptia detaliilor, si vorbire, in timp ce un stangaci are dominanta emisfera dreapta, responsabila si de creativitate, intutie, emotii. De aceea stangacii sunt in general artisti, visatori.

Un stangaci din nastere poate invata si sa scrie cu mana dreapta, dar cu ce pret?! Cele doua emisfere vor fi in competitie si vor cauza copilului tulburare de ritm si fluenta, tulburare de scris/citit, dificultati de orientare in spatiu si probleme decizionale.

02/07/2018

Cand de la viata primesti lamai, faci limonada!

02/06/2018

24/03/2018

https://www.facebook.com/RevistaPSYCHOLOGIES/videos/1435062116527714/