Cabinet psiholog Luminita Tudor

23/10/2021

3 great untruths to stop telling kids—and ourselvesWatch the newest video from Big Think: https://bigth.ink/NewVideoJoin Big Think Edge for exclusive videos:...

08/03/2019

"Menţinut într-o stare de excitaţie permanentă, sufocat cu atenţie protectivă, îndepărtat de orice formă de constrângere, îngropat în jucării, copilul de azi este un mic tiran narcisist cu toleranţă zero la frustrare."

De 8 Martie, politicienii conservatori de azi şi de ieri celebrează ziua femeii ca ziuă a mamei. Capitalismul nostru sălbatic a făcut însă copilul un produs de lux şi o investiţie pe termen lung.

21/01/2019

"Dar ce poți face, dacă nu ai programare la psihoterapeutul tău chiar azi și ești mai mult sau mai puțin conștient de lunea deprimantă?"

Despre ziua de luni se pot spune foarte multe lucruri, de la faptul că astăzi nici iarba nu crește și până la convingerea fermă că este cea mai dificilă dintre toate zilele, pentru că anunță începerea săptămânii lucrătoare pentru majoritatea oamenilor.

23/03/2018

"Studiile clinice au arătat că atât persoanele care sunt deprimate cât şi cele care s-au confruntat în trecut cu depresia prezintă un nivel ridicat al ruminaţiilor. Gândurile acestor persoane sunt adesea îndreptate asupra pierderilor suferite, asupra greşelilor făcute, generând judecăţi evaluative şi/sau comparative. Consecinţele acestor gânduri sunt: tristeţea accentuată, stresul, motivaţia redusă, insomnia, oboseala, autocriticismul, pesimismul şi neajutorarea. De asemenea, îngrijorările care apar în cazul anxietății reprezintă un proces de gândire asemănător, care se asociază cu stări de tensiune și încordare."

Programul BRIO (comBate Ruminaţiile şi Ȋngrijorările Online) se bazează pe principiile Terapiei Cognitiv Comportamentale care au fost aplicate în cazul  ruminaţiilor și îngrijorărilor (în engleză: Rumination-Focused Cognitive-Behavioral Therapy).

19/11/2017

"Ceea ce facem noi, părinții, copilul nu va uita niciodată. Ba mai mult, pentru că cel mai de preț om din lumea asta pentru un copil este părintele, acesta va fi pus pe un piedestal. Va fi copiat, imitat uneori până în cele mai mici gesturi și detalii. Va fi căutat, dorit, i se va atrage atenția cu orice preț."

https://republica.ro/copiii-nu-fac-ce-spun-parintii-copiii-fac-ce-fac-parintii

Fii așadar adultul care va ieși din copilul pe care-l crești. Vrei să ai un copil civilizat? Nu arunca gunoiul pe jos. Vrei să ai un copil respectat? Crește-l într-un mediu în care cei din jur sunt respectați. Respectă-i pe cei de lângă tine. Vrei să ai un copil căruia îi place să citească? Citește…

11/09/2016

Întrebare...

17/04/2016

Childhood serves a very real purpose. It’s not something to “get through.” It’s there to protect and develop young minds so they can grow into healthy and happy adults.

When I read Kim John Payne's book, Simplicity Parenting one message leapt off the page. Normal personality quirks combined with the stress of "too much" can propel children into the realm of disorder. A child who is systematic may be pushed into obsessive behaviours. A dreamy child may lose the abil…

21/01/2016

Abuzul se referă la orice formă de violența intenționată împotriva copilului sau orice tratament dăunător care nu implică întotdeauna violență.
În România, abuzul împotriva copiilor apare inclusiv sub bine-cunoscut formulare "bătaia e ruptă din rai". Dacă ar fi așa, atunci iubirea de unde vine?

Citeşte pe Gândul

08/12/2015

Violenta verbala raneste pe viata

Chiar dacă îți pare greu de crezut, violența verbală este cea mai răspândită și cea mai puțin recunoscută formă de violență si are efecte negative puternice asupra dezvoltării copiilor, inclusiv asupra dezvoltării creierului.
Afla cm putem lupta impreuna impotriva violentei verbale pe www.unicef.ro/opresteViolentaVerbala

02/12/2015

Suntem responsabili de propria noastra fericire...

"Oamenii aşteptă toată săptămâna ziua de vineri, tot anul vara, iar toată viaţa aşteaptă fericirea." Studiul dr. William Compton vorbeşte despre acţiunile, preocupările şi motivaţiile care contribuie cel mai mult la o viaţa bună.

19/11/2015

YOU are good enough!!!

03/10/2015

Nicio tehnologie de ultimă generaţie nu poate satisface pe deplin nevoile de comunicare, de afecţiune sau de interacţiune ale omului.

Detalii pe Gândul