Fiziokinet - Recuperare medicala

Fiziokinet - Recuperare medicala Recuperare medicala

Durerile dintre omoplați apar frecvent la cei care stau mult cu brațele în față (laptop, telefon, volan). Mușchii din zo...
19/04/2026

Durerile dintre omoplați apar frecvent la cei care stau mult cu brațele în față (laptop, telefon, volan). Mușchii din zona toracică se încordează, iar umerii se duc înainte. Pe termen lung, disconfortul devine „normal”.

La Fiziokinet evaluăm postura, mobilitatea toracică și musculatura de susținere și îți dăm exerciții simple, țintite, ca să scazi tensiunea.
👉 Programează o evaluare. 📞Tel: 0766 520 740

Review-urile ne ajută să vedem ce contează cu adevărat pentru oameni: să fie ascultați, să înțeleagă ce au de făcut și s...
15/04/2026

Review-urile ne ajută să vedem ce contează cu adevărat pentru oameni: să fie ascultați, să înțeleagă ce au de făcut și să simtă progres în viața de zi cu zi.
Ne bucurăm de fiecare mesaj primit și de fiecare pas înainte, oricât de mic ar părea. Mulțumim pentru încredere și pentru cuvintele frumoase.

👉 Dacă vrei să începem și pentru tine un plan clar, scrie-ne pentru o evaluare.

În zilele de sărbătoare, e ușor să intri pe modul „stat mult, mișcat puțin”. Nu e nimic rău în odihnă, dar corpul se sim...
12/04/2026

În zilele de sărbătoare, e ușor să intri pe modul „stat mult, mișcat puțin”. Nu e nimic rău în odihnă, dar corpul se simte mai bine când îi dai și 10 minute de mișcare lejeră: o plimbare, câteva întinderi ușoare, câteva respirații profunde și umeri relaxați.
Nu trebuie perfecțiune, doar consecvență.

Să ai un Paște frumos, cu liniște, timp pentru tine și cât mai mult confort în corp. 🌿

👉 După sărbători, dacă vrei să reîncepi ușor și corect, scrie-ne pentru o evaluare.

Durerea de umăr nu se simte doar la sală. De multe ori apare la gesturi normale: ridici brațul să îmbraci o bluză, pui g...
09/04/2026

Durerea de umăr nu se simte doar la sală. De multe ori apare la gesturi normale: ridici brațul să îmbraci o bluză, pui geaca, îți prinzi centura sau ajungi greu la obiecte de pe raft.

Prin evaluare vedem ce limitare există (mobilitate, stabilitate, musculatură) și construim un plan care să redea funcția umărului, nu doar să „lase durerea”.

👉 Programează o evaluare pentru umăr la Fiziokinet.
📞 Tel: 0766 520 740

Anii petrecuți la birou nu se simt întotdeauna imediat, dar după 45 de ani corpul începe să „țină socoteala”. Umerii înc...
02/04/2026

Anii petrecuți la birou nu se simt întotdeauna imediat, dar după 45 de ani corpul începe să „țină socoteala”. Umerii încordați, genunchii care obosesc mai repede și coloana care devine mai sensibilă nu apar peste noapte, ci în timp, din multe ore de stat jos și prea puțină mișcare.
Vestea bună este că nu trebuie să te resemnezi cu ideea că „așa e de acum”. Cu exercițiile potrivite și un plan adaptat ritmului tău de viață, corpul poate funcționa mult mai bine decât crezi.
👉 Scrie-ne și hai să găsim împreună o variantă de mișcare care să ți se potrivească.

⭐ Părerea pacienților noștri contează cel mai mult.Fiecare mesaj primit ne confirmă că progresul real înseamnă mai mult ...
29/03/2026

⭐ Părerea pacienților noștri contează cel mai mult.

Fiecare mesaj primit ne confirmă că progresul real înseamnă mai mult decât exerciții sau ședințe bifate. Înseamnă mai puțină durere, mai multă mobilitate și mai multă încredere în propriul corp.
Ne bucurăm să vedem că munca făcută cu răbdare, pas cu pas, se simte în viața de zi cu zi a celor care ne trec pragul. Mulțumim pentru încredere și pentru fiecare cuvânt frumos. 💚

👉 Dacă și tu cauți o echipă care să te ghideze cu atenție și claritate, scrie-ne pentru o evaluare.
https://fiziokinet.ro/

„Am nevoie de un scaun mai bun, că mă omoară spatele” – sună cunoscut?Scaunul are rolul lui, dar durerea de spate rar vi...
26/03/2026

„Am nevoie de un scaun mai bun, că mă omoară spatele” – sună cunoscut?
Scaunul are rolul lui, dar durerea de spate rar vine singură doar de acolo.

Un scaun mai bun ajută, dar nu rezolvă tot. E nevoie și de:
✅ câteva ajustări ale posturii
✅ pauze scurte, dar consecvente
✅ un program de exerciții gândit pentru spatele tău

📲 Dacă te regăsești în „de la birou în pat, direct cu dureri”, programează o evaluare la Fiziokinet.
https://fiziokinet.ro/

Te dor genunchii când urci scările?” Nu e doar „de la vârstă”. E un semn că genunchiul are nevoie de atenție. Durerea de...
22/03/2026

Te dor genunchii când urci scările?”
Nu e doar „de la vârstă”. E un semn că genunchiul are nevoie de atenție.

Durerea de genunchi la urcat sau coborât scări apare adesea din mai multe cauze: mușchi slăbiți, poziție greșită a genunchiului, suprasolicitare sau probleme mai vechi ignorate.

La Fiziokinet, evaluăm cm se mișcă articulația și îți recomandăm exerciții potrivite, astfel încât urcatul scărilor să nu mai fie o provocare.
Dacă simți că genunchii te opresc din lucruri simple, merită să îi verifici.
https://fiziokinet.ro/

Teama de a nu cădea poate schimba tot: te miști mai încet, eviți anumite locuri, refuzi activități care altădată îți plă...
19/03/2026

Teama de a nu cădea poate schimba tot: te miști mai încet, eviți anumite locuri, refuzi activități care altădată îți plăceau.

Această frică e frecventă mai ales la persoanele care au mai avut deja o căzătură sau simt că nu mai au „siguranța de altădată” în mers.
Exercițiile de echilibru, stabilitate și întărire musculară pot crește controlul asupra propriului corp și pot reduce riscul de căderi.

La Fiziokinet lucrăm cu pași mici, adaptați nivelului tău, astfel încât să recapeți încrederea în tine.
Dacă te regăsești în descriere sau te gândești la o persoană dragă, o evaluare poate fi primul pas spre mai multă siguranță.
https://fiziokinet.ro/

Dacă răspunsul e „da” la oricare dintre ele, e mai mult decât „oboseală”. Spatele îți spune că are nevoie de ajutor, nu ...
15/03/2026

Dacă răspunsul e „da” la oricare dintre ele, e mai mult decât „oboseală”. Spatele îți spune că are nevoie de ajutor, nu doar de încă un antiinflamator.

La Fiziokinet nu lucrăm cu șabloane, ci cu planuri făcute după povestea corpului tău.
Scrie-ne pentru o evaluare a durerilor de spate.

https://fiziokinet.ro/

Martie vine cu lumină, chef de plimbări și planuri noi. Doar că, pentru mulți, corpul încă se simte „înghețat”: spate în...
12/03/2026

Martie vine cu lumină, chef de plimbări și planuri noi. Doar că, pentru mulți, corpul încă se simte „înghețat”: spate înțepenit, mișcări limitate, oboseală la câțiva pași în plus.

Dacă iarna a însemnat mai mult stat jos și mai puțină mișcare, e normal ca spatele să protesteze când începi să fii iar activ(ă).

Prin fiziokinetoterapie, putem:
🔹 „dezgheța” treptat coloana

🔹 reface mobilitatea pierdută

🔹 construi un plan de mișcare care să nu doară

Martie poate fi începutul „primăverii” și pentru spatele tău.
👉 Programează o evaluare de început de primăvară la Fiziokinet.

Nu e de mirare că multe dintre durerile de spate, umeri și gât apar la femei care „trag de ele” și se pun pe ultimul loc...
08/03/2026

Nu e de mirare că multe dintre durerile de spate, umeri și gât apar la femei care „trag de ele” și se pun pe ultimul loc.

Un spate îngrijit înseamnă:
🌟 mai multă energie

🌟 mai multă libertate de mișcare

🌟 mai puțină frustrare în fiecare „au, iar mă doare”

Dacă în luna martie vrei să îți faci un cadou cu adevărat util, poți începe cu corpul tău.

Scrie-ne pentru o evaluare sau oferă cadou o ședință Fiziokinet unei persoane dragi.

Address

Bulevardul Carol I NR 91
Craiova
200061

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 18:00

Telephone

+40766520740

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fiziokinet - Recuperare medicala posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Fiziokinet - Recuperare medicala:

Shortcuts

Share

Category