C.H. Nutrition

C.H. Nutrition Cristina Hoha BSc ANutri Registered Nutritionist & Personal Trainer 🍏🥑

29/01/2026

Timp poate ai. Prioritate nu e.
Schimbă asta azi!

📍Cristian
Locuri limitate!

Brioșe cu brânză și zmeura, fără zahăr.Pe deasupra am o cremă delicioasă de vanilie, fără zahăr, de la 😍 dacă nu știți ...
28/01/2026

Brioșe cu brânză și zmeura, fără zahăr.

Pe deasupra am o cremă delicioasă de vanilie, fără zahăr, de la 😍 dacă nu știți de ele trebuie să le încercați!

27/01/2026

Mă simt vulnerabilă să postez asta, dar dacă te ajută să știi că nu ești singură în procesul tău - atunci merită.

Postez asta pentru tine, mama care te simți pierdută în corpul tău postpartum. Ai să ajungi acolo. Încet, dar sigur. ❤️

📍Cristian
Locuri limitate!

Some days require comfort foods…Ovăz cu chia, polen crud și fructe de sezon unde e posibil 🤗Gălbenuș de ou + pudră = 30g...
26/01/2026

Some days require comfort foods…

Ovăz cu chia, polen crud și fructe de sezon unde e posibil 🤗

Gălbenuș de ou + pudră = 30g+ proteină, dar mai important - e nutritiv!

Ai nevoie de ajutor cu meal planning?
DM

25/01/2026

3 de M 😃💪

📍Cristian, Brașov

Locuri limitate!

Cinnamon bites 😍Toddler approved 👍 Mini-gogoșele la airfryer doar din 3 ingrediente.Vrei rețeta? 😍
24/01/2026

Cinnamon bites 😍

Toddler approved 👍

Mini-gogoșele la airfryer doar din 3 ingrediente.
Vrei rețeta? 😍

23/01/2026

🤫🫢💪

📍 Cristian
Locuri limitate!

22/01/2026

Disciplina bate motivația. Mereu.

📍 Cristian, Brașov.

Locuri limitate!

21/01/2026

Gym mode 📳 ON 😃

Locuri limitate!

20/01/2026

Un rep odată. Un antrenament odată. Un pas odată. 💪🏻

📍 Cristian, Brașov - antrenamente personale și nutriție

Îți vine să crezi că porția asta întreagă de papanași ajunge la maxim 250 kCal cu tot cu topping ? 😃 Și da, e o rețetă r...
19/01/2026

Îți vine să crezi că porția asta întreagă de papanași ajunge la maxim 250 kCal cu tot cu topping ? 😃

Și da, e o rețetă reinterpretată, sunt copți la airfryer, nu conțin zahăr, și nici nu poți să-ți dai seama de asta😍

Ca topping am ales iaurt grecesc 10% de la Pilos (mi se pare cel mai puțin acru și cel mai aproape ca gust de smântână) și gem de afine fără zahăr adăugat.

Porția a fost atât de delicioasă și sățioasă, că a ținut loc de o masă nu doar gustare! 🤗

Dacă vrei rețeta scrie-mi în comentarii sau DM!

#

18/01/2026

💪🏻

Address

Irimia Staicu
Harold Wood
507055

Opening Hours

Monday 9am - 5pm
Tuesday 9am - 5pm
Wednesday 9am - 5pm
Thursday 9am - 5pm
Friday 9am - 4pm

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when C.H. Nutrition posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to C.H. Nutrition:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category