Szász Katalin • Loveyourbelly hasizomfejlesztő tréner - Csíkszereda

Szász Katalin • Loveyourbelly hasizomfejlesztő tréner - Csíkszereda Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Szász Katalin • Loveyourbelly hasizomfejlesztő tréner - Csíkszereda, Health & Wellness Website, Hargita Utca 8, Spirál Stúdió, Csikszereda.

FÓKUSZBAN A HAS - regenerálódj és erősödj!! 💪

✅ Szétnyílt hasizom regenerálás és erősítés
✅ Online vagy személyes órák Csíkszeredában
✅ Kíméletes, mégis hatékony módszer
✅ Személyreszabott gyakorlatok

☎️Információ és jelentkezés: 0752 965 665

Az elmúlt hetekben kicsit csendesebb voltam itt… 🫣De a háttérben közben rengeteg minden történt.Megvolt a 3 éves évfordu...
09/02/2026

Az elmúlt hetekben kicsit csendesebb voltam itt… 🫣
De a háttérben közben rengeteg minden történt.

Megvolt a 3 éves évfordulós torna (hihetetlen kimondani is 🥹), csomó vizsgám volt, a gyerekeim elkapták az influenzát 🙈 és mindeközben
4️⃣1️⃣ lettem. 🥳 Képzeljétek, nem állt meg a bolygó és semmi drámai nem történt. 🤣😁🤭

Nem lettem más ember, de … talán tisztábban látom, merre szeretnék haladni.
Sok gondolkodás, tervezgetés, új ötletek, belső rendeződés zajlott bennem - mint ahogyan a korombeliekre ez jellemző szokott lenni 😜
Az a fajta időszak volt ez, amikor nem kifelé történtek a dolgok, hanem befelé. És ezek néha a legfontosabbak.

Tele vagyok tervekkel, lelkesedéssel, apró és nagy álmokkal – és érzem, hogy most megint egy aktívabb időszak következik. ✨
Köszönöm, hogy itt vagytok akkor is, amikor épp csendesebb vagyok.

Ölellek Titeket! 🤗

Most én is engedtem a legújabb trendnek – és így lát engem a ChatGPT: anyaként, tanulóként, gyerekjóga oktatóként és örö...
08/02/2026

Most én is engedtem a legújabb trendnek – és így lát engem a ChatGPT: anyaként, tanulóként, gyerekjóga oktatóként és örök mozgásban.🧘🏼‍♀️🤸🏼‍♀️📚👧🏼👧🏻

❤️
28/01/2026

❤️

Amikor egy gyermek reggel elindul az iskolába, két hátizsákot visz magával.

Az elsőt mindenki látja — tele van tankönyvekkel, füzetekkel, ceruzákkal és egy uzsonnával.

De a második láthatatlan.

Abban hordja az érzéseit — örömöt, félelmet, szorongást, reményt, mindent, amit még nem tud szavakba önteni.

Ebben a második hátizsákban ott van a tegnapi dicséret, a mai dolgozattól való félelem, a vágy, hogy megfeleljen, és a felnőttek elvárásai, amelyek néha túl nehezek.
Néha könnyű ez a táska — benne anya mosolya és apa kedves szavai: „Legyen szép napod!”
Máskor viszont nehéz, tele kimondatlan könnyekkel, reggeli veszekedésekkel, magánnyal és azzal az érzéssel, hogy senki sem figyel rá igazán.

Ez a láthatatlan hátizsák mindent elmond a gyermek lelkéről.
Néha mosolyog, miközben belül sír.
Néha hallgat, de a szeme mindent elárul.
Elég, ha nemcsak a viselkedését, hanem a csendjét is meghalljuk.

A második hátizsák mindig ott van — még ha nem is látjuk.
Minden nap más tartalommal telik meg.
És aki igazán szeret, észreveszi, mennyire nehéz néha elbírni azt a láthatatlan terhet.🦋
-Életfája

Mivel ez egy anyukás oldal, meg merem osztani. 🤭😜Kezeket fel, akinek ismerős 🖐️
26/01/2026

Mivel ez egy anyukás oldal, meg merem osztani. 🤭😜
Kezeket fel, akinek ismerős 🖐️

🎉 2026 januárjában 3 évesek lettünk! 🎉❤️Szeretném ezt Veletek együtt megünnepelni, ezért✨ 2026 január 22-én szeretettel ...
19/01/2026

🎉 2026 januárjában 3 évesek lettünk! 🎉❤️

Szeretném ezt Veletek együtt megünnepelni, ezért
✨ 2026 január 22-én szeretettel várlak egy INGYENES próbaórára!

✨Gyere el, próbáld ki a tornát, tapasztald meg a LoveYourBelly módszer előnyeit, és nézd meg, milyen egy szeretetteljes és támogató közösség része lenni.

A regeneráció nemcsak a megjelenésedet javítja, hanem megerősíti a törzs izmait, csökkenti a hasfali szeparációt, javítja a testtartást, enyhíti a derékfájdalmakat és visszaadja a hasfalad stabilitását.🌸

📅 Időpont: 2026 január 22, 18.40
📍 Helyszín: Csíkszereda, Hargita utca 8 szám.

Ha szeretnél jönni, kérlek jelezd Facebook üzenetben vagy telefonon keresztül a 0752965665-ös számon. 🙂

Szeretettel várlak! 🤗

Üdv,
Kata

🎉 2026 januárjában 3 évesek lettünk! 🎉

El sem hiszem, de három évvel ezelőtt, január közepén indult az első hasizomregeneráló csoportom! ❤️

Azóta rengeteget gyakoroltunk, fejlődtem és sok-sok csodás anyukával ismerkedtem meg, akik velem tartottak ezen az úton.❤️

Szeretném ezt Veletek együtt megünnepelni, ezért
✨ 2026 január 22-én szeretettel várlak egy INGYENES próbaórára!

✨Gyere el, próbáld ki a tornát, tapasztald meg a LoveYourBelly módszer előnyeit, és nézd meg, milyen egy szeretetteljes és támogató közösség része lenni.

A regeneráció nemcsak a megjelenésedet javítja, hanem megerősíti a törzs izmait, csökkenti a hasfali szeparációt, javítja a testtartást, enyhíti a derékfájdalmakat és visszaadja a hasfalad stabilitását.🌸

📅 Időpont: 2026 január 22, 18.40
📍 Helyszín: Csíkszereda, Hargita utca 8 szám.

Ha szeretnél jönni, kérlek jelezd üzenetben. 🙂

Szeretettel várlak! 🤗

Üdv,
Kata

Így van! 😉
16/01/2026

Így van! 😉

Szülés után miért éppen a futást választja sok anyuka? 🏃‍♀️💛

🌿 Szabad levegő – végre egy kis tér, ahol lehet nagyot lélegezni
🧘‍♀️ Csak ő van ott – nincs szerep, nincs feladat, csak én
🧠 Kikapcsolás – gondolatok rendeződnek, stressz levezetődik
👟 Kevésbé eszközigényes – egy jó cipő, és már indulhat is

DE❗️itt jön a nagyon fontos rész 👇

👉 A futást meg kell előznie a core izmok felépítésének.
Ahogy maratonra sem úgy készülünk, hogy egyik nap felkelünk és benevezünk 🏅, ugyanígy szülés után sem ugrunk vissza csak úgy futni.

Először✔️ core izmok megerősítése 💪

És csak ezután jön a futás:
🐢 lassan
📈 fokozatosan
🤍 tudatosan felépítve

A tested hatalmas munkát végzett.
Adj neki időt, figyelmet, alapokat – és a futás újra öröm lesz, nem kockázat ✨🏃‍♀️

Szia! 🙋🏼‍♀️👋Előfordulhat, hogy nem válaszolok az üzenetedre azonnal, főleg délutánonként és hétvégén.Ennek egyszerű oka ...
09/01/2026

Szia! 🙋🏼‍♀️👋

Előfordulhat, hogy nem válaszolok az üzenetedre azonnal, főleg délutánonként és hétvégén.
Ennek egyszerű oka van: ilyenkor a kislányaimmal vagyok. 👧👧

Most még aránylag kicsik…
De olyan gyorsan repül az idő. ⏳

Fontos számomra, hogy jelen legyek, és igazán kiélvezzem ezeket a pillanatokat.
Egy ölelés, egy meseolvasás, összebújás, nevetések, mesélések…

Ezért ilyenkor leteszem a telefont, és csak jelen vagyok.

De fontos tudnod, hogy nem felejtelek el:
👉 1 napon belül biztosan válaszolok minden üzenetre.

Köszönöm a megértésedet!🫶

Ölelés mindenkinek, aki próbál egyszerre jelen lenni otthon és az élet többi területén is. 🌿

Kata

🎉 2026 januárjában 3 évesek lettünk! 🎉El sem hiszem, de három évvel ezelőtt, január közepén indult az első hasizomregene...
07/01/2026

🎉 2026 januárjában 3 évesek lettünk! 🎉

El sem hiszem, de három évvel ezelőtt, január közepén indult az első hasizomregeneráló csoportom! ❤️

Azóta rengeteget gyakoroltunk, fejlődtem és sok-sok csodás anyukával ismerkedtem meg, akik velem tartottak ezen az úton.❤️

Szeretném ezt Veletek együtt megünnepelni, ezért
✨ 2026 január 22-én szeretettel várlak egy INGYENES próbaórára!

✨Gyere el, próbáld ki a tornát, tapasztald meg a LoveYourBelly módszer előnyeit, és nézd meg, milyen egy szeretetteljes és támogató közösség része lenni.

A regeneráció nemcsak a megjelenésedet javítja, hanem megerősíti a törzs izmait, csökkenti a hasfali szeparációt, javítja a testtartást, enyhíti a derékfájdalmakat és visszaadja a hasfalad stabilitását.🌸

📅 Időpont: 2026 január 22, 18.40
📍 Helyszín: Csíkszereda, Hargita utca 8 szám.

Ha szeretnél jönni, kérlek jelezd üzenetben. 🙂

Szeretettel várlak! 🤗

Üdv,
Kata

🎉 2026 januárjában 3 évesek leszünk! 🎉El sem hiszem, de három évvel ezelőtt, január közepén indult az első hasizomregene...
07/01/2026

🎉 2026 januárjában 3 évesek leszünk! 🎉

El sem hiszem, de három évvel ezelőtt, január közepén indult az első hasizomregeneráló csoportom! ❤️

Azóta rengeteget gyakoroltunk, fejlődtem és sok-sok csodás anyukával ismerkedtem meg, akik velem tartottak ezen az úton.❤️

Szeretném ezt Veletek együtt megünnepelni, ezért
✨ 2026 január 22-én szeretettel várlak egy INGYENES próbaórára!

✨Gyere el, próbáld ki a tornát, tapasztald meg a LoveYourBelly módszer előnyeit, és nézd meg, milyen egy szeretetteljes és támogató közösség része lenni.

A regeneráció nemcsak a megjelenésedet javítja, hanem megerősíti a törzs izmait, csökkenti a hasfali szeparációt, javítja a testtartást, enyhíti a derékfájdalmakat és visszaadja a hasfalad stabilitását.🌸

📅 Időpont: 2026 január 22, 18.40
📍 Helyszín: Csíkszereda, Hargita utca 8 szám.

Ha szeretnél jönni, kérlek jelezd üzenetben. 🙂

Szeretettel várlak! 🤗

Üdv,
Kata

Kedves Anyukák! 🤗✨Az új év első napjai mindig hoznak magukkal valami különlegeset…egy kis lendületet, energiát, azt az é...
02/01/2026

Kedves Anyukák! 🤗✨

Az új év első napjai mindig hoznak magukkal valami különlegeset…
egy kis lendületet, energiát, azt az érzést, hogy most tényleg elkezdődhet valami jó értelemben vett változás.

Ha szeretnéd ezt a friss kezdést arra használni, hogy erősebbnek, könnyedebbnek és magabiztosabbnak érezd magad, akkor nagy szeretettel várlak hétfőtől, a megszokott program szerint a hasizomregeneráló órákra. 🥳🤗💪

✨A LoveYourBelly módszerrel végzett hasizomregeneráció nemcsak a szétnyílt hasizom regenerációját támogatja, hanem megerősíti az egész hasfalat és átmozgatja/ erősíti az egész testet. 💪

Kezdjük együtt a 2026-ot!✨

Nagyon várlak! 🤗

Kata

30/12/2025

Kedves Anyukák! 🤗✨

Az új év mindig hoz magával egy kis plusz lendületet, új energiát és új motivációt.
Ha szeretnéd ezt a friss kezdést a saját tested megerősítésére is felhasználni, akkor nagy szeretettel várlak hétfőtől a megszokott program szerint a hasizomregeneráló órákon. 💪

A LoveYourBelly módszer segít a szétnyílt hasizmod regenerációjában! A regeneráció nemcsak a megjelenésedet javítja, hanem megerősíti a törzs izmait, ami által csökken a hasfali szeparáció, javítja a testtartást, enyhíti a derékfájdalmat, és visszaadja a hasfalad stabilitását.

Indítsuk együtt az évet és tegyünk együtt egy erősebb, stabilabb és magabiztosabb testért! ✨
Nagyon várlak!🤗

Boldog, egészségben gazdag új évet kívánok mindenkinek! 🎉✨

Address

Hargita Utca 8, Spirál Stúdió
Csikszereda
530153

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Szász Katalin • Loveyourbelly hasizomfejlesztő tréner - Csíkszereda posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Szász Katalin • Loveyourbelly hasizomfejlesztő tréner - Csíkszereda:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram