Dr. Alin Piciu

11/01/2026

Acidul folic – aliatul esențial al sarcinii sănătoase 💚

Acidul folic (vitamina B9) este una dintre cele mai importante vitamine pentru femeile care își doresc o sarcină sau sunt deja însărcinate.

🔹 Rolul acidului folic înainte de concepție

📌 Recomandat cu cel puțin 3 luni înainte de sarcină
📌 Participă la formarea ADN-ului și celulelor noi
📌 Ajută la maturarea ovocitelor → crește șansele de concepție
📌 Reduce riscul de avort spontan

👉 O femeie care ia acid folic preconcepțional poate reduce semnificativ riscul unor malformații fetale!

🔸 Rolul acidului folic în timpul sarcinii

👶 Este esențial în primele 12 săptămâni de sarcină, când se formează tubul neural al bebelușului.

Ajută la prevenirea:
• 🔹 Spina bifida
• 🔹 Anencefalie
• 🔹 alte defecte de închidere a tubului neural

De asemenea:
✔ Susține formarea placentei
✔ Contribuie la dezvoltarea creierului și a coloanei vertebrale
✔ Ajută la prevenirea anemiei materne

📏 Doza recomandată

💊 400–800 µg/zi preconcepțional
💊 800 µg – 1 mg/zi în sarcină (doza poate crește la recomandarea medicului)

👉 Femeile cu factori de risc (diabet, obezitate, istoric de malformații, tratamente anticonvulsivante) pot avea nevoie de doze mai mari, doar la indicația medicului!

🍽️ Surse naturale de acid folic

🥬 Legume verzi – spanac, broccoli, salată verde
🥚 Ouă
🍊 Citrice
🌽 Fasole, mazăre
🥑 Avocado
🥥 Produse fortificate cu acid folic

Dar atenție ❗ Vitamina se distruge la gătire → suplimentarea este esențială!

💬 Mesaj pentru viitoarele mame

✨ Planifici o sarcină? Începe să iei acid folic cu cel puțin 3 luni înainte!
✨ E o vitamină mică, dar cu impact uriaș asupra sănătății bebelușului!

📣 Acidul folic = prevenție! Un gest simplu care poate evita complicații majore.
Înainte și în timpul sarcinii, discută cu medicul tău și alege suplimentarea potrivită pentru tine!

11/01/2026

Servicii medicale din cabinetul O.G dr. Alin Piciu.
În plus și inserție de implant contraceptiv!

11/01/2026

Bucuria copiilor! Prima lor zăpadă!

11/01/2026

🥶🥶🥶🥶🥶❄️❄️❄️❄️❄️

10/01/2026

Hipertensiunea arterială și sarcina!

🤰🏼HTA indusă de sarcină
− TAS ≥ 140 mmHg şi/sau TAD ≥ 90 mmHg apărută pentru prima dată pe parcursul sarcinii la >20 de săptămâni de amenoree, de obicei aproape de
termen, la o pacientă cunoscută anterior ca fiind normotensivă.
− nu este însoţită de proteinurie sau alte semne de preeclampsie.
− dispare în mai puţin de 42 de zile postpartum.

Preeclampsia:
− TAS ≥ 140 mmHg sau TAD ≥ 90 mmHg, măsurată de 2 ori la un interval de cel puțin 4 ore, apărută pentru prima dată pe parcursul sarcinii, după vârsta
gestaţională de 20 de săptămâni de amenoree, la o pacientă anterior normotensivă.
ȘI
− proteinurie ≥0,3 g/24 ore sau raportul albumină/creatinină urinară ≥0,3/dipstik
Proteinuria trebuie evaluată în primul trimestru de sarcină pentru a detecta o
afectare renală preexistentă, ulterior după 20 de săptămâni de gestație pentru
screening-ul preeclampsiei.
Un test calitativ pozitiv (dipstick urinar ≥1+) va fi urmat de efectuarea raportului albumină/creatinină urinară:
− un raport 0,3 confirmă proteinuria și necesită testare cantitativă prin proteinurie/24 de ore.
Eclampsia:
− apariţia convulsiilor tonico-clonice la o pacientă
cunoscută cu preeclampsie, în absența altor condiții patologice ce asociază crize convulsive.
Complicațiile hipertensiunii în sarcină sunt multiple și pot fi extrem de periculoase pentru mama și făt. Formele preeclampsiei pot evolua de la ușoare la severe.
🚨 Semne de alarmă – mergi urgent la medic dacă apar:
• dureri de cap persistente
• tulburări de vedere (ceață, luminițe)
• umflarea bruscă a feței, mâinilor sau picioarelor
• durere în partea superioară a abdomenului
• creștere rapidă în greutate
• sângerări gingivale
• stare generală de rău accentuată

👉 Nu aștepta să treacă de la sine.

🩺 De ce sunt importante controalele prenatale?

Pentru că:
✔️ tensiunea poate fi verificată regulat
✔️ preeclampsia poate fi depistată precoce
✔️ tratamentul și monitorizarea corectă pot preveni complicațiile
✔️ protejăm atât mama, cât și bebelușul

Majoritatea femeilor cu hipertensiune sau preeclampsie duc sarcina la termen cu bine, atunci când sunt diagnosticate la timp și monitorizate corespunzător.

10/01/2026

Panoul care funcționează ca o baterie externă atunci când te simți epuizat! Vă mulțumesc pentru ca m-ați ales!

08/01/2026

❄️⛄️🥶

08/01/2026

Vizita la cabinet se face în baza programării la numerele:
0756 539 774 sau 0767 355 597

07/01/2026

Dacă bărbații ar naște, lumea ar arăta altfel.

Sălile de naștere ar deveni cele mai respectate locuri din spitale.
Ar exista pauze speciale la muncă pentru ei, concedii mai lungi, manuale de respirație la fiecare birou.🫣
Și, probabil, nimeni nu ar mai îndrăzni să spună vreodată: „nașterea e ceva natural, nu e mare lucru”.

Mulți bărbați ar descoperi, pentru prima dată, ce înseamnă:
• frica și curajul în același timp,
• durerea dusă până la capăt pentru o viață nouă,
• nopțile nedormite, dar și bucuria care face totul suportabil.

Atunci, poate, am vorbi mai blând unii cu alții.
Am înțelege că nașterea nu e doar un moment medical, ci un act profund de sacrificiu, vulnerabilitate și iubire.

Și, în tot acest experiment imaginar, am descoperi ceva esențial:

👉 Femeile fac asta de mii de ani.
În tăcere, deseori fără aplauze, fără medalii, fără titluri.

Ele duc durerea, presiunea, transformarea întregului corp — și, în același timp, găsesc loc pentru tandrețe, grijă și răbdare.
Ele nasc, cresc, se reconstruiesc, o iau de la capăt. Învață să fie mame în timp ce rămân femei.

Poate că, dacă bărbații ar naște, am privi nașterea ca pe ceea ce este de fapt:
o forță umană uriașă, pe care femeile o poartă în ele, fără să facă prea mult zgomot.

Și am recunoaște mai des:

✨ că femeile sunt mult mai puternice decât știm,
✨ mai curajoase decât par,
✨ și mai rezistente decât, uneori, suntem pregătiți să acceptăm.

06/01/2026

05/01/2026