Cabinet individual de Psihologie Loredana Tatiana Surcel

06/07/2023

Mii de mulţumiri celor mai noi urmăritori! Mă bucur că v-aţi alăturat!

Viorel Mucioniu, Mihaela Mantog, Adriana Stroe, Dumitru Ionica, Maria Mihaela Dobrescu

05/07/2023

27/06/2023

Dacă tocmai ce ți-ai luat dreptul de liberă practică și ești în cautarea unui supervizor în specialitatea Psihologia clinică de la care să înveți cu drag, cu pasiune și cu autoritate .
Dacă ești student sau masterand și cauți un loc unde sa-ți efectuezi stagiul de practica , te poți înscrie în programul de practica la adresa de e-mail : psiholog.loredana.surcel@gmail.com

Eu ,Surcel Loredana Tatiana, sunt supervizor din anul 2021, și îți pot oferi perspectiva și îndrumarea necesară pentru a-ți îmbunătăți abilitățile clinice, și pentru a-ți consolida încrederea în rolul tău.

De asemenea vei beneficia de un spațiu sigur în care poți explora provocările și dificultăţile profesionale, te pot ajuta să
dobândești competențele profesionale specifice domeniului Psihologiei clinice .

Dacă chiar vrei să înveți practic dar și teoretic despre provocările cu care se confruntă un psiholog la început de carieră și cauți un mediu de învățare atent la nevoile tale de dezvoltare, te aștept la o discuție .

# supervizare
# psihologieclinica
# psiholog
# LoredanaSurcel
# 0771 611 712

20/06/2023

Viața părinților în timpul examenului de capacitate al copilului

Dragi părinți dedicați,
Astăzi doresc să vorbesc despre perioada emoționantă și solicitantă prin care treceți în timpul examenului de capacitate al copilului vostru.

În timp ce copilul vostru se pregătește pentru acest moment important, voi sunteți alături de el, sprijinindu-l și încurajându-l în fiecare pas.

Va las câteva gânduri și încurajări pentru voi în această perioadă:

📍 Fiți sprijinul lor necondiționat

Copiii voștri se confruntă cu presiunea și stresul pregătirii pentru examen.

În calitate de părinți, sunteți cei mai buni susținători ai lor.

Asigurați-vă că sunt conștienți că aveți încredere în abilitățile lor și că sunteți alături de ei în fiecare moment.

Arătați-le dragostea voastră și susțineți-i emoțional, oferindu-le un mediu pozitiv și sigur în care să se simtă încrezători și motivați.

📍Mențineți o comunicare deschisă

Ascultați-i cu atenție, fiți deschiși la dialog și încurajați-i să vorbească despre sentimentele și gândurile lor.

Creați un mediu în care se simt în siguranță și înțeleși.

Fiecare copil are propriul său mod de a face față stresului, iar voi puteți juca un rol esențial în a-i ajuta să-și exprime emoțiile și să găsească soluții în situații dificile.

Fiți acolo pentru ei, oferindu-le sfaturi și încurajări în funcție de nevoile lor individuale.

📍Creați un echilibru sănătos

Pe măsură ce vă concentrați pe examenul de capacitate al copilului, nu uitați să vă mențineți și propriul echilibru.

Asigurați-vă că vă îngrijiți de sănătatea voastră fizică și mentală.

Găsiți timp pentru activități relaxante și plăcute, care să vă ajute să vă destresați și să vă reîncărcați bateriile.

Fiți un exemplu pentru copiii voștri în ceea ce privește gestionarea echilibrată a responsabilităților și a timpului liber.

📍Încurajați un mindset pozitiv

Oferiți copiilor voștri un mindset pozitiv în timpul pregătirii pentru examen.

Subliniați faptul că efortul și învățarea sunt mai importante decât rezultatul final.

Încurajați-i să fie conștienți de progresul pe care-l fac și să se concentreze pe dezvoltarea personală.

📍Mențineți un echilibru sănătos

În timpul pregătirii pentru examen, este important să mențineți un echilibru între munca lor și odihnă.

Asigurați-vă că au timp pentru relaxare, activități recreative și somn suficient.

Oferiți-le un suport practic în organizarea programului zilnic și asigurați-vă că au acces la alimentație sănătoasă.

Ei au nevoie de un corp și minte sănătoase pentru a-și desfășura examenul în cel mai bun mod posibil.

📍Încurajați strategiile de gestionare a stresului

Stresul este un factor prezent în timpul examenului de capacitate.

Ajutați copiii să descopere strategii eficiente de gestionare a stresului, cm ar fi tehnici de respirație, exerciții de relaxare și activități care îi ajută să se destindă.

Încurajați-i să facă pauze regulate în timpul învățării și să se implice în activități care îi ajută să se relaxeze și să-și revitalizeze mintea.

📍Focalizați-vă pe efort și progres

În timpul examenului de capacitate, este important să ne concentrăm pe efortul și progresul copiilor noștri, mai degrabă decât pe rezultatele finale.

Încurajați-i să-și depună cea mai bună încercare și să învețe din greșeli.

Oferiți-le feedback constructiv și susțineți-i să se concentreze pe dezvoltarea lor personală, pe creșterea cunoștințelor și abilităților .

# cabinetpsihologic
# evaluarepsihologica
# psihoterapie
# psiholog,psihoterapeut
# LoredanaSurcel
# parentingadlerian
# DrobetaTurnuSeverin

14/06/2023

Copilul evită activitățile sau situațiile care îi provoacă disconfort sau care l-ar putea expune la posibile eșecuri?

Copilul este foarte critic față de propriile lui acțiuni și performanțe?

Are el standarde foarte ridicate sau se compară constant cu alții, simțindu-se mereu inferior?

Copilul căuta în mod constant aprobarea și validarea celor din jurul lui?

Este foarte sensibil la critici și se bazează pe părerea altora pentru a-și forma propria lui valoare și încredere?

Copilul evită interacțiunile sociale sau este timid și retras în prezența altor persoane?

Este reticent să se implice în activități de grup sau să-și exprime opiniile și ideile?

Un copil care nu are încredere în sine poate manifesta diverse comportamente și emoții.

Acestea pot varia în funcție de personalitatea copilului, vârsta și experiențele sale anterioare.

Ce poți face?

Iată câteva strategii practice pe care le poți aplica pentru a susține construirea încrederii în sine la copii, folosind perspectiva adleriană:

🌈 Acceptarea și încurajarea

Acceptă copilul așa cm este și oferă-i un mediu sigur în care să își exprime emoțiile și gândurile.

Încurajează-l să-și împărtășească realizările, dar și temerile sau eșecurile.

Asigura-te că îi oferi feedback constructiv și încurajare sinceră în timpul procesului lui de creștere și învățare.

🌈 Responsabilitatea și autonomia

Oferă copilului responsabilități adecvate vârstei lui și permite-i să-și asume decizii și sarcini în funcție de capacitățile lui.

Astfel, el va dezvolta un sentiment de control asupra propriei vieți și va câștiga încredere în abilitățile lui de a face față provocărilor.

🌈 Concentrarea pe efort și perseverență

Încurajează copilul să vadă efortul și perseverența ca pe factori cheie în atingerea succesului.

Ajută-l să înțeleagă că greșelile și eșecurile sunt o parte naturală a procesului de învățare și că pot folosi aceste experiențe pentru a crește și a se dezvolta.

🌈 Valorizarea contribuției

Învață copilul să se implice în activități și proiecte care să îi ofere ocazia de a contribui la binele celor din jurul lui.

Încurajează implicarea în acțiuni de voluntariat sau implică-l în deciziile familiale, astfel încât să se simtă valorizat și important.

Este important să abordăm aceste probleme cu sensibilitate și să încercăm să le oferim copiilor sprijinul și încurajarea necesare pentru a-și construi încrederea în sine.

De asemenea este important să fim modele de încredere în noi înșine, astfel încât copiii să ne poată urma exemplul.

# cabinet psihologic
# evaluarepsihologica
# psihoterapie
# lipsadeîncredereînsinelacopil
# parenting adlerian
# LoredanaSurcel
# 0771 611 712

09/06/2023

Bună, dragi prieteni!
Astăzi aș dori să împărtășesc cu voi prezentarea personală a traseului meu profesional , o călătorie fascinantă în lumea psihologiei clinice.

💥 Sunt Surcel Loredana Tatiana și sunt psiholog clinician principal, psihoterapeut Adlerian autonom și supervizor în psihologie clinică cu 16 ani de experiență în acest domeniu.

Drumul meu către această profesie a început cu o pasiune pentru înțelegerea minții umane încă din adolescență, când am simțit o chemare interioară de a ajuta și de a fi un sprijin pentru cei din jurul meu. Acesta a fost primul pas în călătoria mea către psihologie.

💥 Am urmat cursurile Facultății de Psihologie la Universitatea de Vest din Timișoara pe care am finalizat-o în 2003.

💥După finalizarea studiilor de licență, am continuat cu un program de masterat în Consiliere Familială și de cuplu , finalizat în 2007.

💥 După obținerea masteratului, am căutat să obțin certificări și acreditări suplimentare pentru a-mi consolida cunoștințele și competențele.
Am participat la diverse cursuri și traininguri specializate .

💥 În anul 2011 am finalizat programul pentru ocupația de consilier vocațional .

💥 În anul 2019 am finalizat programul pentru ocupația de Formator.

💥 În perioada 2018- 2020 am urmat programul de psihoterapie adleriană.

💥 Pregătirea mea a fost continuă urmând multe cursuri, work- shop-uri, formări, beneficiind de cei mai buni formatori:Daniel David, Daniela Gavankar, Geanina Cucu Ciuhan, George Gojgar, Anda Păcurar, Eliza Nicolaescu, Alina Sirbu, Maria Comaneanu, Simona Hint, Camelia Dragomirescu, Claudia Borza, Mircea Miclea.

💥 Sunt licențiată în metode online de evaluare și terapia depresiei/bournout-ului, pe platforma Depreter, pentru anxietate pe platforma Paxonline, precum și pentru testarea psihologică online a adulților pe platforma TPO. Ajut adulții să își identifice, înțeleagă și depășească dificultățile personale anxietatea și să trăiască o viață mai bună.

💥 Din anul 2007 activez ca și psiholog clinician în munca cu copii, iar începând cu anul 2010 și cu adulți cu precădere pacienți aflați în program cronic de dializă.

💥Din anul 2021 coordonez activitatea din cabinetul de psihologie din Dr.Tr.Severin, str. Brancoveanu nr. 176, cu interes și pasiune unde furnizez servicii psihologice pentru persoanele diagnosticate cu tulburări din spectrul autist, ofer servicii de psihoterapie pentru copii, adolescenți, adulți, cuplu, familie.

💥Am fost inspirată de impactul pe care un supervizor experimentat îl poate avea asupra dezvoltării unui psiholog clinic în formare și de dorința mea de a contribui la creșterea și îndrumarea altor profesioniști.

💥Astfel am decis să-mi îndrept atenția către supervizare in psihologie clinică. Sunt și supervizor în psihologie clinică pentru psihologii care au obținut atestatul în psihologie treapta I : nivel de specializare : practicant în supervizare.

💥 Îmi place să susțin psihologii și o fac cu pasiune, empatie și autoritate.

💥Imi place să-i ajut pe psihologii clinicieni să-și dezvolte abilitățile terapeutice și să-și crească încrederea în munca lor.

💥Pe măsură ce evoluez ca supervizor, învăț că supervizarea este un proces bidirecțional. Nu doar supervizatul învață de la mine, ci și eu învăț de la experiențele și perspectivele lor unice.

💥 Această interacțiune reciprocă m-a ajutat să-mi dezvolt abilitățile de ascultare empatică, de adaptare și de orientare individualizată în supervizare.

💥Un alt aspect important al traseului meu profesional a fost dorința mea de a lucra cu oamenii și de a contribui la transformarea lor pozitivă și la dezvoltarea personală .

💥Traseul meu în psihoterapia adleriană a început cu pasiunea mea pentru înțelegerea umană și pentru conexiunile dintre gânduri, emoții și comportament.

💥Căutam o abordare terapeutică care să pună accentul pe persoană în ansamblul său și să ofere un cadru comprehensiv pentru a aborda problemele de sănătate mintală.

💥Am urmat un program de formare specializată în psihoterapia adleriană, unde am învățat principiile și metodele fundamentale ale acestei abordări terapeutice.

💥Unul dintre aspectele care m-a atras în mod deosebit a fost încrederea în puterea individuală a fiecărei persoane de a-și modela viața și de a-și crea propriul său scop și sens.

💥În calitate de psihoterapeut adlerian, am avut privilegiul de a asculta cu empatie și a construi o relație de încredere cu clienții mei, oferindu-le un spațiu sigur pentru a explora și a-și exprima liber emoțiile și gândurile.

💥Un aspect distinctiv al terapiei adleriene este accentul pus pe înțelegerea și explorarea subiectivității și a stilului de viață al fiecărui individ.

💥Am învățat să identific și să explorez modelele de gândire și comportament care pot să limiteze dezvoltarea și să cauzeze dificultăți emoționale.

💥Prin intermediul colaborării active și a utilizării tehnicilor specifice, am ajutat clienții să-și descopere resursele interne și să-și dezvolte abilitățile necesare pentru a-și atinge obiectivele.

💥Ca psihoterapeut adlerian, am învățat să ascult cu atenție, să pun întrebări relevante și să ofer sprijin empatic, ajutându-i pe clienți să-și descopere resursele interne și să-și dezvolte strategii sănătoase de adaptare.

💥 În practica mea, încurajez clienții să exploreze și să-și îmbunătățească relațiile cu partenerii, familia, prietenii .

💥Pentru că doriți să educați copilul cu blândețe și respect și pentru că vreți să-l învățați să știe să rezolve probleme și să -l încurajați să gândească singur, dacă doriți să cunoașteți scopurile din spatele comportamentelor neadecvate ale copilului, lăsați-mi un mesaj și eu pot să vă ghidez.

💥Din 2007, am văzut pentru evaluare sau terapie peste 500 de copii.

💥Cu toată grija față de oameni, copii sau adulți, vă aștept la cabinet în Turnu Severin!

# cabinetpsihologie
# evaluarepsihologica
# Dr. Tr. Severin
# loredanasurcel
# psihoterapie
# parentingadlerian
# 0771 611 712

05/06/2023

Înfruntând neîncrederea în sine a copilului în fața examenului de capacitate/ bacalaureat

Dragi părinți,
În această perioadă a anului: neîncrederea în sine înaintea examenului de capacitate /bacalaureat este o problemă care preocupă mulți adolescenți .

În timp ce această perioadă poate fi una plină de emoții și stres, este important să oferim sprijinul neceesar pentru ca adolescenții să-și depășească temerile și să aibă încredere în abilitățile lor.

Presiunea de a obține rezultate bune, îngrijorările cu privire la viitorul lor și comparațiile cu ceilalți pot contribui la o scădere a încrederii în sine.

Este important să înțelegem că aceste emoții sunt normale și că putem juca un rol important în a-i ajuta pe copiii să-și recapete încrederea.

Ca părinți și educatori, avem un rol esențial în a le oferi sprijinul și încrederea necesară pentru a-și depăși temerile și pentru a-și atinge potențialul maxim.

💥 Ascultați copiii și încurajați-i să își exprime temerile și îndoielile.

Oferiți-le un spațiu sigur în care să poată vorbi despre emoțiile lor fără frica de a fi judecați sau criticați.

Arătați-le că sunteți acolo pentru ei și că îi susțineți indiferent de rezultatele examenului.

💥 Ajutați-i să-și evalueze obiectiv abilitățile și progresul.

Încurajați-i să își amintească de succesele anterioare și să recunoască eforturile pe care le-au depus până acum.

Ajutați-i să identifice domeniile în care se simt mai puțin încrezători și să găsească strategii pentru a le îmbunătăți.

Împărtășiți cu ei exemple de alți tineri care au depășit dificultăți similare și au obținut succes în final.

💥 Promovați un mediu pozitiv acasă.

Evitați critica excesivă sau comparațiile nesănătoase cu alți elevi.

Concentrați-vă pe încurajarea și recunoașterea progresului lor, indiferent cât de mic ar fi acesta.

Încurajați-i să își stabilească obiective realiste și să lucreze în mod constant pentru a le atinge.

💥 Nu uitați să subliniați importanța sănătății mentale și fizice în această perioadă.

Ajutați-i să mențină un echilibru între studiu, odihnă și timp liber.

Activitățile recreative și relaxarea sunt la fel de importante ca și învățat

💥 Încurajați pregătirea eficientă

Stabilirea unui program de învățare bine structurat și realistic poate ajuta la reducerea stresului și la sporirea încrederii în sine a copilului.

Ajutați-i să-și planifice timpul în mod eficient, să își împartă materiile în sesiuni de studiu mai mici și să se asigure că are suficient timp pentru relaxare și odihnă.

Realizați împreună un plan de acțiune și oferiți-i resursele necesare pentru a-și consolida cunoștințele.

💥 Accentuati succesele lor anterioare

În cazul în care copilul a obținut rezultate bune în trecut sau a depășit alte provocări, aduceți-le în discuție în mod regulat.

Amintirea reușitelor anterioare îi va aduce aminte de abilitățile și potențialul pe care le are.

Transmiteți-le în mod constant că au capacitatea de a-și depăși provocările actuale și că le aveți încredere în succesul lor.

💥 Încurajați gândirea pozitivă .

# neîncredereaînsineînfațaexamenului
# parentingadlerian
# cabinet psihologic
# DrobetaTurnuSeverin
# psihoterapie
# Loredana Surcel
# 0771 611 712

Foto: romaniatv.net

02/06/2023

Dragă copil interior,
Astăzi este o zi specială, deși a trecut Ziua Copilului, asta nu înseamnă că trebuie să las in urmă bucuria și inocență pe care le aduci in viața mea.

Chiar dacă am crescut și am devenit adult, în mine există întotdeauna acel mic copil plin de bucurie, curiozitate și dorință de a descoperi lumea.

Vreau să îți spun cât de minunat și valoros ești. Ai un dar special de a vedea frumusețea în cele mai mici lucruri și de a te bucura de fiecare moment.

Îți amintești cm râdeai în hohote la un simplu joc de-a v-ați ascunselea sau când primeai o înghețată delicioasă?

Acele momente erau magice și ar trebui să păstrezi acea bucurie în inima ta.

Indiferent de vârsta pe care o ai acum, trebuie să-ți amintești să te bucuri de viață. Să te oprești pentru a admira florile, să alergi pe plajă, să te joci în ploaie sau să faci o buclă perfectă în patul de frunze toamna. Să îți permiți să râzi cu poftă și să visezi cu ochii deschiși.

Adultul are adesea multe responsabilități și preocupări, dar amintirile noastre de copilărie și capacitatea noastră de a ne bucura de lucrurile simple pot fi o sursă de putere și echilibru în viața noastră.

Nu uita să te oprești din când în când și să te conectezi cu acele emoții autentice de bucurie, curiozitate și entuziasm.

Încurajez să îți păstrezi pasiunile și hobby-urile care te fac fericit. Dacă îți place să pictezi, să dansezi, să cânți sau să te joci cu animalele de companie, fă timp pentru aceste activități în viața ta de adult. Ele îți vor aduce o stare de bine și vor hrăni sufletul tău.

Nu uita că ești puternic și capabil să depășești orice obstacol.

Încrederea și curajul pe care le aveai ca și copil nu au dispărut.

Ai resurse interioare pe care le poți accesa în momentele dificile.

Nu ezita să ceri ajutor atunci când ai nevoie și amintește-ți că ești iubit și sprijinit.

Nu uita să acorzi timp copilului din tine. Permite-i să exploreze, să greșească și să învețe.

Fii gentil cu tine însuți și sărbătorește toate acele mici realizări, la fel cm o făceai atunci când ai învățat să meargă pe bicicletă fără ajutor.

De Ziua Copilului, vreau să-ți ofer un dar special: promisiunea că voi avea grijă de tine și că te voi proteja întotdeauna.

Voi cultiva în mine acel spirit jucăuș și curajos care mă face să mă simt în viață.

Învață din experiențele trecute, dar nu uita să trăiești în prezent.

Fii curajos și să îți asumi riscuri, la fel cm făceai când te aventurai pe terenuri necunoscute.

Nu lăsa teama să-ți blocheze curajul și să-ți oprească pașii spre noi aventuri.

Îți urez o Zi a Copilului plină de râsete, jocuri și împliniri. Amintește-ți mereu cât de special și minunat ești și nu uita să îți păstrezi sufletul tânăr și plin de entuziasm.

Ai dreptul să fii fericit și să trăiești viața cu bucurie.

Așa că, sărbătoresc copilul interior în fiecare zi.

Sunt curioasă, iubesc necondiționat și zâmbesc mereu.

Merit toată fericirea și împlinirea din lume.

Cu drag și admirație,

Adultul din mine

29/05/2023

Mesaj de multumire și apreciere

26/05/2023

Mii de mulţumiri celor mai noi fani activi! 💎

Vasile Coravu

23/05/2023

Cum să reacționați când copilul spune că se simte singur

Dragi părinți,
Una dintre cele mai importante responsabilități ca părinte este aceea de a fi susținătorii și ghizii copiilor în viață.

Întrucât ei se dezvoltă și experimentează o varietate de emoții, este esențial să le acordați atenție și să fiți receptivi la ceea ce trăiesc.

Dacă copilul spune că se simte singur, este important să îl ascultați și să reacționați într-un mod care să îi ofere sprijinul și confortul necesar.

Iată câteva sugestii despre cm să abordați această situație:

🌈 Ascultați cu empatie

Oferiți copilului vostru un spațiu sigur și deschis în care să vorbească despre sentimentele sale.

Ascultați cu atenție și cu empatie, evitând să-l judecați sau să minimalizați ceea ce simte. Copiii au nevoie să se simtă înțeleși și acceptați.

🌈 Validați emoțiile

Încurajați copilul să-și exprime emoțiile și asigurați-l că este normal să se simtă singur din când în când.

Spuneți-i că mulți oameni trec prin astfel de momente și că sentimentele sale sunt valabile.

Înțelegerea și acceptarea emoțiilor sunt cruciale pentru dezvoltarea sănătoasă a copilului.

🌈 Încurajați relaționarea socială

Ajutați copilul să înțeleagă importanța relațiilor sociale și cm să-și construiască prietenii.

Încurajați-l să participe la activități extracurriculare, să se implice în grupuri de interese comune și să petreacă timp cu alți copii.

Aceste interacțiuni pot reduce sentimentul de singurătate și pot dezvolta abilități sociale.

🌈 Petreceți timp de calitate împreună

Asigurați-vă că aveți momente speciale de calitate împreună cu copilul vostru.

Organizați activități plăcute, petreceți timp în natură sau pur și simplu stați de vorbă.
Copiii se simt mai conectați și mai în siguranță atunci când știu că sunt iubiți și valorizați.

🌈 Încurajați relația cu alți adulți de încredere

În afara relației voastre, încurajați copilul să dezvolte și să mențină legături strânse cu alți adulți de încredere, precum bunicii, unchi, mătuși sau profesori. Aceste relații pot oferi copilului un suport suplimentar și o perspectivă diferită.

Dacă sentimentul de singurătate persistă , eu sunt la un mesaj distanță .

# 0771 611 712
# parentingadlerian
# sentimentuldesingurătatelacopil
# Dr. Tr. Severin
# cabinetpsihologic

17/05/2023

Sfaturi pentru a ajuta copilul să scape de criticile părinților din perspectiva adleriană

Dragi părinți,
Înțeleg că fiecare părinte dorește să ofere cel mai bun suport și îndrumare copilului său.

Este perfect normal să îți dorești să îi oferi copilului tău cele mai bune șanse de reușită în viață.
Dar uneori, fără să-ți dai seama, poți ajunge să critici excesiv copilul tău, ceea ce poate avea un impact negativ asupra stimei de sine și încrederii .

În lumina perspectivei adleriene, există câteva sfaturi utile pentru a ajuta copilul să scape de criticile părinților și să își construiască o încredere în sine puternică și sănătoasă.

💥 Fii un model pozitiv

Copiii își iau adesea exemplul de la părinți, așa că asigură-te că ești un model pozitiv.

Încearcă să îi lași copilului tău să te vadă că faci față cu încredere și optimism situațiilor dificile și că îți încurajezi și apreciezi propriile calități și eforturi.

💥 Fă diferența între critici și construirea de încredere:

Criticile pot avea un impact negativ asupra stimei de sine a copilului, dar asta nu înseamnă că nu trebuie să existe nicio critică.

În perspectiva adleriană, critica poate fi folosită pentru a construi încrederea în sine a copilului, atunci când este oferită într-un mod constructiv și pozitiv, îndrumându-l să își îmbunătățească eforturile și să continue să se dezvolte.

💥 Concentrează-te pe eforturile și progresul copilului:

În loc să te concentrezi doar pe rezultate și performanță, încurajează copilul să se concentreze pe procesul de învățare și progres.

Apoi, apreciază și cele mai mici eforturi și îmbunătățiri pe care le fac copilul tău, astfel încât să simtă că munca și progresul său sunt apreciate și valorizate.

💥 Învață să comunici eficient:

Comunicarea deschisă și sinceră este cheia pentru a evita critica inutilă și dăunătoare.

În perspectiva adleriană, comunicarea trebuie să fie bazată pe înțelegerea și empatia reciprocă.

Ascultarea activă și încurajarea copilului să își exprime sentimentele și opiniile sale poate ajuta la construirea unei legături puternice între părinte și copil.

💥 Construiește un mediu sigur și de încredere

Copiii trebuie să se simtă în siguranță și protejați în fața criticii dure.

Amintiți-vă că fiecare copil este unic și are nevoie de sprijin, înțelegere și acceptare în creșterea sa.

Prin adaptarea abordării noastre și crearea unui mediu pozitiv, putem contribui la dezvoltarea copiilor noștri într-un mod sănătos și echilibrat.

# Loredana Surcel
# psiholog # psihoterapie
# parentingadlerian
# Dr. Tr. Severin
# criticilepărințilordinperspectiva adleriană
# 0771611712

15/05/2023

Explorând opoziționismul copilului prin perspectiva adleriană

Dragi prieteni,
Astăzi aș dori să discutăm despre un subiect interesant și provocator: opoziționismul copiilor și cm poate fi înțeles în lumina teoriei adleriene.
Înțeleg cât de frustrant poate fi când copilul pare să se opună în permanență cerințelor , să facă exact opusul a ceea ce i-am cerut sau să fie mereu în contradicție cu noi.

Dar ce este de fapt opoziționismul și de ce apare el la copii?

Opoziționismul copilului poate fi văzut ca o manifestare a nevoii de a-și câștiga autonomia și de a se simți puternic în fața autorității și a constrângerilor impuse.

Potrivit teoriei adleriene, copiii dezvoltă un sentiment de inferioritate în comparație cu adulții din jurul lor, iar opoziționismul este o strategie prin care încearcă să compenseze această senzație.

Ei își doresc să demonstreze că sunt în control și capabili să ia decizii în propriul lor interes.

Este important să înțelegem că acest comportament nu trebuie privit ca un act de răzvrătire, ci mai degrabă ca o expresie a nevoilor și dorințelor lor interioare.

Ca părinți , este vital să găsim modalități constructive de a răspunde la opoziționismul copiilor.

📍 În primul rând, este important să le oferim un spațiu sigur în care să se simtă auziți și înțeleși.

Încurajarea comunicării deschise și empatia sunt cheia în această situație.

📍De asemenea, putem încuraja dezvoltarea autonomiei și a încrederii în sine prin acordarea de responsabilități adecvate vârstei copilului.

Permițându-le să ia decizii în limitele stabilite și să-și asume responsabilități, îi ajutăm să se simtă implicați și importanți în viața de zi cu zi.

📍Astfel, atunci când copiii devin opozanți sau dau dovadă de un comportament încăpățânat, poate fi util să încercăm să înțelegem motivațiile din spatele acțiunilor lor.

📍În loc să-i etichetăm negativ sau să-i pedepsim imediat, adlerienii ne încurajează să fim deschiși și empatici, să le oferim ocazia de a-și exprima gândurile și sentimentele, și să le arătăm că sunt valoroși și importanți pentru noi.

📍Un alt aspect important în perspectiva adleriană este recunoașterea importanței relației părinte-copil bazate pe respect reciproc și comunicare eficientă.

Prin stabilirea unui mediu în care copiii se simt ascultați și înțeleși, putem încuraja cooperarea și găsirea unor soluții constructive la problemele care apar.

❤️Vă încurajez să împărtășiți povești și experiențe personale legate de acest subiect, pentru că fiecare dintre noi are multe de învățat și de oferit. Să ne susținem reciproc în drumul către o relație părinte-copil mai apropiată .

# psiholog
# parentingadlerian
# cabinetdepsihologie
# opozitionismulcopilului
# psihoterapie