Gabriela Pogaci Life Coach

12/04/2026

Multe mulţumiri Ale Riza, Petre Visan

pentru tot sprijinul acordat! Felicitări pentru faptul că sunteţi fani activi şi pe val 🔥!

12/04/2026

12/04/2026

Paștele vine în fiecare an ca o reamintire blândă că, dincolo de griji și agitație, avem mereu un loc în noi unde liniștea există. Să păstrăm recunoștința în inimă, pentru lucrurile simple: pentru oamenii dragi, pentru lecțiile care ne-au crescut și pentru fiecare nou început. Uneori uităm cât de mult avem deja, alergând după ce ne lipsește. Paștele ne oprește puțin și ne aduce înapoi la esență. Îți doresc să simți pace, lumină și bucurie autentică. Să ierți mai ușor, să iubești mai profund și să mergi mai departe cu încredere.

Hristos a înviat!

08/04/2026

Multe mulţumiri Ale Riza, Aristotel Baraitaru, Petre Visan

pentru tot sprijinul acordat! Felicitări pentru faptul că sunteţi fani activi şi pe val 🔥!

06/04/2026

Emoțiile tale durează doar 90 de secunde. Da, ai citit bine. 🧠
Orice emoție — furie, anxietate, panică — este un semnal biochimic care parcurge corpul în fix 90 de secunde. Atât. Apoi dispare.
Durează mai mult doar pentru un singur motiv: le alimentezi cu gânduri repetitive. Creierul tău intră într-o buclă — și transformă 90 de secunde în ore, zile, săptămâni.
Nu e vina ta. E felul în care trauma ți-a reconfigurat creierul.
Dar poți rupe bucla.
important este sa conștientizezi acest lucru .
Poți invata sa gestionezi emoțiile și cm să elimini gandurile repetitive.
De ce ai face acest lucru? Simplu pentru ca să îți fie bine! Să fi în armonie, să fi sănătos și să îți îndeplinești obiectivele de viață.
Dacă rezonezi cu ce am scris aici te pot ajuta să fi bine cu tine! Prima sesiune gratuită!

06/04/2026

Azi e sărbătoare în noi și în Univers! E ziua fiicei mele iubite Anamaria!
Lumina ochilor mei, raza mea de Soare!

06/04/2026

La mulți ani Anamaria mea! Ești lumina ochilor si soarele nostru!

02/04/2026

Luna Plină din 2 aprilie vine ca un moment de oprire sinceră. Nu te mai lasă să te ascunzi după explicații sau amânări. Lumina ei scoate la suprafață exact acele lucruri pe care le-ai împins „mai târziu”: emoții, decizii, relații, promisiuni făcute ție.
Energia ei este despre închidere de cicluri. Nu cu dramă, ci cu claritate. Ce nu mai e al tău, începe să cadă singur dacă nu te mai agăți de el.
Din perspectiva NLP și Time Line Therapy, e un moment ideal să te uiți pe linia ta temporală și să identifici un tipar care se repetă. Poate o teamă, poate o relație, poate un mod în care te sabotezi fix când ești aproape de ceva bun.
Exercițiu simplu, dar profund: Închide ochii și imaginează-ți că te ridici deasupra liniei tale a timpului. Privește în urmă și observă unde a început acel tipar. Nu intra în poveste, doar observă. Apoi întreabă-te: „Ce am nevoie să învăț din asta ca să pot lăsa totul aici?” Lasă răspunsul să vină fără să-l forțezi.
Inspiră adânc și, la expir, imaginează-ți că eliberezi tot ce nu îți mai servește. Ca și cm ai da drumul unei greutăți pe care ai purtat-o prea mult.
În coaching, spunem simplu: conștientizarea schimbă tot. În hipnoză, ai spune că mintea deja știe ce e de făcut, trebuie doar să-i dai voie.
Astăzi nu e despre a face mai mult. E despre a lăsa.
Dacă simți că e momentul să închizi ceva cu adevărat și nu doar să amâni iar, scrie-mi. Uneori, ai nevoie de cineva care să stea lângă tine exact în punctul în care alegi să nu mai fugi.

02/04/2026

Luna Plină vine ca un moment de oprire sinceră

Luna Plină din 2 aprilie vine ca un moment de oprire sinceră. Nu te mai lasă să te ascunzi după explicații sau amânări.
Lumina ei scoate la suprafață exact acele lucruri pe care le-ai împins „mai târziu”: emoții, decizii, relații, promisiuni făcute ție.
Energia ei este despre închidere de cicluri. Nu cu dramă, ci cu claritate. Ce nu mai e al tău, începe să cadă singur dacă nu te mai agăți de el.
Din perspectiva NLP și Time Line Therapy, e un moment ideal să te uiți pe linia ta temporală și să identifici un tipar care se repetă. Poate o teamă, poate o relație, poate un mod în care te sabotezi fix când ești aproape de ceva bun.
Exercițiu simplu, dar profund: Închide ochii și imaginează-ți că te ridici deasupra liniei tale a timpului. Privește în urmă și observă unde a început acel tipar.
Nu intra în poveste, doar observă. Apoi întreabă-te: „Ce am nevoie să învăț din asta ca să pot lăsa totul aici?” Lasă răspunsul să vină fără să-l forțezi.
Inspiră adânc și, la expir, imaginează-ți că eliberezi tot ce nu îți mai servește. Ca și cm ai da drumul unei greutăți pe care ai purtat-o prea mult.
În coaching, spunem simplu: conștientizarea schimbă tot. În hipnoză, ai spune că mintea deja știe ce e de făcut, trebuie doar să-i dai voie.
Astăzi nu e despre a face mai mult. E despre a lăsa.
Dacă simți că e momentul să închizi ceva cu adevărat și nu doar să amâni iar, scrie-mi. Uneori, ai nevoie de cineva care să stea lângă tine exact în punctul în care alegi să nu mai fugi.