03/11/2025
Știai ca, activitatea fizică regulată are următoarele beneficii?
Reduce riscul de:
🟢 Deces prematur
🟢 Boli cardio-vasculare
🟢 Atac vascular cerebral
🟢 Hipertensiune arterială
🟢 Creștere a colesterolului rău
🟢 Diabet zaharat tip II
🟢 Diabet zaharat gestațional (în sarcina)
🟢 Sindrom metabolic
🟢 Cancer de vezică, sân, colon, endometrial, adenocarcinom esofagian, cancer renal sau gastric
🟢 Depresie și anxietate
Aici sunt doar câteva beneficii ce au dovezi incontestabile în ceea ce privește activitatea fizică.
Știai ca diferența dintre mișcare și activitate fizică este dată de transpirație, creșterea pulsului și creșterea frecvenței respiratorii?
Urmareste-ne pentru mai multe informații valoroase. Fapte, nu vorbe!
www.kineticshealth.ro
Pentru mai multe informații, ne poți scrie în privat sau ne poți suna la 0799 966 635