29/01/2026
🥶Sezonul rece aduce mese mai bogate, supe grase, prăjituri sățioase și băuturi calde, dulci sau alcoolice.
Arsurile stomacale, durerile abdominale și modificările tranzitului nu trebuie ignorate - ele pot semnala reflux gastroesofagian, ulcer sau alte afecțiuni digestive.
La Centrul Medical Dr. Bran, gastroenterologii oferă consultații și investigații precise și te ajută să adaptezi stilul de viața iarna: evită cafeaua tare pe stomacul gol, și optează pentru ceaiuri din plante sau cafea slabă cu lapte; redu ciocolata, prăjiturile și alimentele foarte grase; limitează băuturile carbogazoase și alcoolul; crește consumul de fibre prin legume de sezon și cereale integrale; menține o hidratare constantă, chiar și dacă nu simți sete.
Cu sfaturi și tratamente personalizate, poți preveni balonarea, refluxul și disconfortul digestiv, pentru o iarnă activă, fără restricții și cu energie optimă.
Digestia echilibrată = confort, energie și plăcerea meselor în sezonul rece.
wellness