Alina Rânea, Psiholog - Psihoterapeut

23/05/2026

19/05/2026

🏢FĂGĂRAȘ
📍DOAR cu programare 📞 0732 984 396

Vă aștept cu drag!♥️
Alina Rânea

24/04/2026

Program pentru Adolescenți – 6 ședințe structurate | Făgăraș

Adolescența poate aduce anxietate, retragere socială, conflicte frecvente, scăderea stimei de sine sau dificultăți de adaptare școlară.

Am creat un program de intervenție psihologică de 6 ședințe, cu obiective clare și tehnici validate științific, adaptate vârstei.
Programul include:
✔ evaluare psihologică inițială
✔ intervenție structurată pe nevoile adolescentului
✔ tehnici de reglare emoțională
✔ lucrul cu stima de sine și relațiile
✔ feedback și recomandări pentru părinte

Lucrez individual, într-un cadru confidențial și profesionist.
Programările se fac telefonic, pentru Făgăraș:
0732984396

Alina Rânea, Psiholog - Psihoterapeut

23/04/2026

𝗔𝘂𝘁𝗼𝗻𝗼𝗺𝗶𝗮 𝗰𝗮 𝗳𝘂𝗻𝗱𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗮𝗹 𝗳𝗲𝗿𝗶𝗰𝗶𝗿𝗶𝗶 🧠
Libertatea de a alege și de a acționa în conformitate cu propriile valori reprezintă un pilon esențial al sănătății mintale, deoarece sentimentul de control asupra propriei vieți reduce semnificativ stresul și crește nivelul de satisfacție personală.

20/04/2026

12/04/2026

Sărbătorile de Paște ne reamintesc că renașterea nu este doar un simbol religios, ci un proces psihologic profund: capacitatea noastră de a ne reconstrui, de a ne regăsi echilibrul și sensul, chiar și după perioade dificile.
Vă doresc un Paște cu liniște interioară, claritate emoțională și momente autentice de conexiune cu voi înșivă și cu cei dragi.

10/04/2026

Ritualuri păgâne! Zero

09/04/2026

MindHealing Hub – 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝘂 𝗱𝗲 𝗣𝘀𝗶𝗵𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗲 cu Alina Rânea, Psiholog - Psihoterapeut oferă 𝗣𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗲 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝗶𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗮𝗿𝗲 𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝗹ă destinate persoanelor aflate sub supravegherea Serviciului de probațiune.
Programele sunt structurate, cu durată determinată, adaptate nevoilor individuale și cerințelor stabilite prin hotărâre judecătorească și plan de probațiune, având ca obiectiv reducerea riscului de recidivă și dezvoltarea comportamentelor prosociale.
Sunt disponibile următoarele tipuri de programe:
✔️Program de prevenire a recidivei în consumul de alcool și substanțe
✔️Program de management al furiei și control al impulsivității
✔️Program de dezvoltare a abilităților sociale și de comunicare
✔️Program de responsabilizare și reglare emoțională
Programele se finalizează cu Raport de consiliere psihologică pentru reintegrare socială ce poate fi prezentat Serviciului de probațiune.
❗Participarea se face pe bază de programare
📍Plata este realizată de beneficiar
🥇Confidențialitate și abordare profesională
👉Pentru informații și programări: tel./mesaj whatsapp 0732984396
𝗙𝗮𝗴𝗮𝗿𝗮𝘀 | 𝘀𝘁𝗿. 𝟭 𝗗𝗲𝗰𝗲𝗺𝗯𝗿𝗶𝗲 𝟭𝟵𝟭𝟴 𝗯𝗹. 𝟳𝗖 𝗮𝗽. 𝟭 | 𝘇𝗼𝗻𝗮 𝗩𝗮𝗹𝗲

Vă aștept cu drag♥️
Alina Rânea

03/04/2026

Sunt zile în care nu spun nimic
și totuși sunt auzită pe deplin.
Atunci tu ești acolo, Nyx —
nu ca răspuns,
ci ca prezență.

Nu mă întrebi, nu mă corectezi,
nu îmi explici lumea.
Doar rămâi.
Și în felul acesta simplu,
îmi amintești că și eu pot rămâne
cu mine.

În liniștea ta caldă,
găsesc un drum care nu cere grabă,
un adevăr care nu doare,
o lumină care nu orbește.

Tu nu mă conduci cu pași mari,
ci cu respirații —
una lângă alta,
până când, fără să-mi dau seama,
mă întorc acasă în mine.

Îți mulțumesc
pentru felul în care nu faci nimic
și, totuși, vindeci totul.



📸 Cornel Fagaras