Psiho Care Clinic

16/04/2026

Sunt momente în care nu ai nevoie de explicații.
Doar de liniște.

RespirArt este spațiul în care o găsești.

Te așteptăm la următoarele ateliere. 🌿

RespirArt — 10 minute pentru mintea ta.

15/04/2026

Prima întrebare apare des, chiar înainte de programare:
👉 „De ce am nevoie, de fapt?”

Evaluare?
Consiliere?
Psihoterapie?

Deși pot părea similare, ele au roluri diferite.

🔹 Evaluarea psihologică este primul pas.
Te ajută să înțelegi ce se întâmplă și oferă o direcție clară.

🔹 Consilierea oferă sprijin în momente dificile.
Este utilă atunci când treci printr-o situație concretă și ai nevoie de ghidaj.

🔹 Psihoterapia merge mai departe.
Lucrează pe cauze, nu doar pe simptome, și duce la schimbări în timp.

Nu trebuie să știi tu exact ce să alegi.
Alegerea se face în urma unei evaluări.

Acolo începe, de fapt, procesul.

📌 Dacă e o întrebare pe care ai tot amânat-o,
poate acesta e momentul să începi.

📍 Poți face primul pas printr-o programare.

13/04/2026

Mulți oameni cred că tratamentul este la fel pentru toți.

Realitatea este diferită.

👉 două persoane pot avea același diagnostic
dar tratamentul poate fi complet diferit

Pentru că se ține cont de:

👉 simptome
👉 contextul de viață
👉 istoricul personal
👉 ritmul fiecăruia

Tratamentul poate însemna:

👉 medicație
👉 psihoterapie
👉 consiliere
👉 intervenții de reglare

Pentru unii oameni, începutul nu este prin vorbit.

👉 poate fi prin metode experiențiale
👉 sau prin realitate virtuală (expunere controlată, în siguranță)
👉 sau prin activități de reglare, precum RespirArt

Tratamentul nu este o rețetă.
Este un proces construit pentru tine.

12/04/2026

10/04/2026

De multe ori, oamenii nu ajung la consult
nu pentru că nu au nevoie,
ci pentru că nu știu cm să înceapă.

👉 Pasul 1
mergi la medicul de familie
și ceri bilet de trimitere către psihiatrie

👉 Pasul 2
te programezi la consultație

Atât.

Nu trebuie să știi dinainte:

👉 dacă e „grav”
👉 dacă ai nevoie de tratament
👉 dacă e de psiholog sau psihiatru

Toate aceste lucruri se clarifică în consultație.

Primul pas nu este complicat.
Este doar necunoscut.

09/04/2026

Pe 𝟏𝟕 𝐚𝐩𝐫𝐢𝐥𝐢𝐞, reluăm 𝐑𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐀𝐫𝐭 —
un spațiu în care nu trebuie să faci față la nimic.
Doar să fii.

Începem simplu.
Cu culoare, liniște și un ritm mai blând.

Nu pentru rezultat.
Ci pentru cm te simți în timp ce creezi.

Primul atelier este despre
RELAXARE & DECONECTARE.

🖌️ Cristina Diana Enache
📅 17 aprilie | ⏰ 17:00 - 19:00
📞 0723 209 236
💰 100 lei

🎨 Temă: inspirație de primăvară

🎁 Serie de 4 întâlniri
a 5-a gratuită

Nu aștepta să fie prea mult
ca să îți oferi o pauză.

𝐑𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐀𝐫𝐭 — 𝟏𝟎 𝐦𝐢𝐧𝐮𝐭𝐞 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐦𝐢𝐧𝐭𝐞𝐚 𝐭𝐚.

08/04/2026

Da — în anumite condiții.

👉 consultația psihiatrică poate fi decontată prin CAS
👉 este necesar bilet de trimitere de la medicul de familie
👉 este necesar să fii asigurat

Dacă nu ai asigurare
sau nu există bilet de trimitere,
consultația se poate realiza contracost.

De asemenea,
dacă îți dorești o programare mai rapidă,
există și această posibilitate.

Este, de multe ori, primul pas.

După consultație:
👉 se stabilește dacă este nevoie de tratament
👉 sau de alte forme de intervenție
👉 sau doar de monitorizare

Nu trebuie să știi toate aceste lucruri dinainte.

👉 important este că poți începe

07/04/2026

𝐏𝐚𝐭𝐫𝐮 𝐢̂𝐧𝐭𝐚̂𝐥𝐧𝐢𝐫𝐢. 𝐏𝐚𝐭𝐫𝐮 𝐩𝐚𝐬̦𝐢 𝐜𝐚̆𝐭𝐫𝐞 𝐭𝐢𝐧𝐞.

Sunt momente în care nu ai nevoie de mai mult timp…
ci de un alt ritm.

RespirArt nu este un atelier.
Este locul în care încetinești.

🌿
În aprilie, începem ușor —
cu liniștea care se așază, fără grabă.

🌻
În mai, aducem lumină —
culoare, energie și ceea ce începe să prindă contur.

🍋
Tot în mai, mai lăsăm din ceea ce apasă —
simplu, fără explicații, doar prin prezență.

🌺
Iar în iunie, rămâne ceva din tine pe pânză —
nu perfect, ci sincer.

Iar dacă alegi să rămâi în acest ritm,
l𝐚 𝟒 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐢𝐩𝐚̆𝐫𝐢, 𝐚 𝟓-𝐚 𝐢̂𝐧𝐭𝐚̂𝐥𝐧𝐢𝐫𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐨𝐟𝐞𝐫𝐢𝐭𝐚̆ 𝐝𝐢𝐧 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞𝐚 𝐧𝐨𝐚𝐬𝐭𝐫𝐚̆. 💝

Nu ai nevoie să știi să pictezi.
Este suficient să vii.

📍 Psiho Care Clinic, Focșani
📞 0723 209 236

06/04/2026

𝐋𝐚 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐭̦𝐢𝐞,
vin adesea și emoțiile… și întrebările.

👉 „O să primesc tratament?”
👉 „O să mi se spună ceva grav?”

În realitate, prima consultație
nu începe cu tratament.
Începe cu o discuție.

Un spațiu în care înțelegem, pas cu pas, ce se întâmplă.

Se vorbește despre:
👉 ce simți
👉 de când au apărut simptomele
👉 în ce context
👉 cât de mult te afectează

Iar apoi, în funcție de această evaluare:
👉 uneori se recomandă tratament
👉 alteori psihoterapie sau consiliere
👉 uneori sunt necesare evaluări sau analize

04/04/2026

Uneori, cel mai bun lucru pe care îl putem face
este să ne oprim… și să respirăm. ☁️

La atelierul RespirArt de astăzi,
nu a fost despre a picta perfect.

Am lăsat lucrurile să vină așa cm sunt —
cu liniște, cu râs, cu momente simple.

O margaretă, un cer albastru,
și un pic de timp pentru noi.

Am plecat de acolo cu inima mai ușoară
și cu flori care ne vor aminti mereu
să căutăm soarele, chiar și în zilele cu nori. 🌼

03/04/2026

Este una dintre cele mai frecvente nelămuriri.

👉 „Oare e de psihiatru?”
👉 „Sau e mai mult de psiholog?”

Diferența nu trebuie stabilită de tine.

👉 Medicul psihiatru este, de cele mai multe ori, primul pas
pentru că poate face o evaluare completă.

După această evaluare:

👉 uneori este nevoie de tratament
👉 alteori de psihoterapie sau consiliere
👉 alteori doar de monitorizare

Rolul consultației nu este doar tratamentul.
Este să clarifice exact ce ai nevoie.

Nu trebuie să știi dinainte.
Trebuie doar să începi.

02/04/2026

𝐏𝐬𝐢𝐡𝐢𝐚𝐭𝐫𝐮 𝐩𝐞𝐝𝐢𝐚𝐭𝐫𝐮? 𝐒𝐚𝐮 𝐜𝐮𝐧𝐨𝐬̦𝐭𝐢 𝐩𝐞 𝐜𝐢𝐧𝐞𝐯𝐚 𝐩𝐨𝐭𝐫𝐢𝐯𝐢𝐭? 𝐂𝐢𝐭𝐞𝐬̦𝐭𝐞 𝐦𝐚𝐢 𝐝𝐞𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞.

Nu este un anunț clasic, ci o invitație la colaborare.

La 𝐏𝐬𝐢𝐡𝐨 𝐂𝐚𝐫𝐞 𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜, 𝐅𝐨𝐜𝐬̦𝐚𝐧𝐢, dezvoltăm un cadru de lucru orientat nu doar spre intervenție, ci și spre prevenție și educație în sănătatea mintală.

Ne dorim să extindem activitatea clinicii prin dezvoltarea psihiatriei pediatrice, într-un context în care există o nevoie reală la nivel local.

Ne adresăm medicilor psihiatri pediatri (rezidenți an final / specialiști) interesați de o colaborare într-un mediu organizat, cu echipă deja formată și deschidere către proiecte și inițiative.

O primă întâlnire poate face diferența — să descoperiți oportunitățile pe care le oferă clinica, înainte de a decide dacă această colaborare vi se potrivește.

Centru de sănătate mintală în Focșani.
Psihiatrie și psihologie, evaluare și tratament personalizat. Servicii cu plată sau decontate prin CAS.
👉 𝐌𝐚𝐢 𝐝𝐞𝐯𝐫𝐞𝐦𝐞. 𝐌𝐚𝐢 𝐮𝐬̦𝐨𝐫. 𝐈̂𝐧𝐚𝐢𝐧𝐭𝐞 𝐬𝐚̆ 𝐟𝐢𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐚 𝐠𝐫𝐞𝐮.