20/10/2025
🌱 Schimbarea nu se face singură
O reflecție despre comunitate, familie și susținere
Dincolo de practica medicală, la Psiho Care Clinic credem că sănătatea unei comunități se construiește prin felul în care oamenii se sprijină unii pe alții.
De aceea, vă împărtășesc mai jos o reflecție personală despre cm văd schimbarea în jurul nostru.
Nu este un text despre boli, tratamente sau terapii. Este un gând simplu, născut din felul în care trăim alături unii de alții – în familie, între prieteni, în comunitate.
De multe ori ne dorim schimbare, vorbim despre ce nu merge și despre ce lipsește. Dar atunci când cineva chiar încearcă să facă un pas înainte, prea des nu îl sprijinim.
Uneori îl criticăm, alteori stăm deoparte, fără să fim curioși să vedem ce construiește.
Trăim într-o lume în care fiecare dintre noi simte, la un moment dat, dorința de a schimba ceva. Vrem să facem proiecte, să pornim inițiative, să aducem un strop de bine.
Și totuși, paradoxul apare atunci când cineva chiar face primul pas.
În loc să primească sprijin, primește suspiciune sau descurajare:
„Nu va funcționa.”, „Nu are rost.”, „Cine o să vină?”
În loc să ne bucurăm că cineva are curajul să treacă de la vorbe la fapte, preferăm să judecăm sau să punem piedici.
Această atitudine nu ne ține doar pe loc ca indivizi, ci și ca societate.
👉 E ușor să critici, dar greu să pui umărul.
Și fără sprijin, chiar și cele mai bune idei se sting înainte să prindă viață.
Dar nu e vorba doar de comunitate. Așa se întâmplă și în familie sau între prieteni.
Când cineva își dorește să facă un pas înainte – fie că e vorba de o idee, o afacere sau un proiect personal – de multe ori nu doar că e criticat sau lăsat fără sprijin, ci nici măcar nu suntem deschiși să vedem ce face.
Alegem să stăm deoparte și să spunem „nu va merge”, în loc să fim acolo, măcar cu o vorbă bună sau o încurajare.
Poate că ar fi timpul să schimbăm perspectiva:
✔️ să învățăm să apreciem inițiativa, chiar dacă nu e perfectă
✔️ să susținem pe cel care face, în loc să așteptăm să greșească
✔️ să ne gândim că și noi am avea nevoie, la rândul nostru, de încurajare
✔️ să fim prezenți, chiar și doar ca să arătăm că ne pasă
Eu am un principiu simplu: dacă unuia îi reușește, dacă evoluează, dacă se dezvoltă, atunci mă bucur.
Pentru că asta înseamnă că și familia, și comunitatea, și societatea cresc odată cu el.
Când cineva de lângă mine se ridică, într-un fel sau altul, ne ridicăm cu toții.
Fiecare pas mic are valoare. Și chiar dacă unele lucruri nu ies din prima, încercarea în sine este o formă de progres.
Dacă vrem comunități mai vii și mai puternice, trebuie să începem prin a fi parteneri, nu critici.
În definitiv, schimbarea nu vine din cuvintele „nu merge”, ci din gesturile care spun „hai să încercăm împreună”.
✨ La Psiho Care Clinic credem că sprijinul și solidaritatea fac parte din sănătatea fiecărei comunități.
Pentru că atunci când suntem alături unii de alții, nu se schimbă doar viețile noastre, ci și lumea din jurul nostru.
✍️ Dr. Mirela Ene
Medic psihiatru & Administrator Psiho Care Clinic
Clinică dedicată serviciilor de sănătate mintală, disponibile cu plată sau
decontate de CAS. Dispunem de o sală de tratament amenajată pentru confortul pacienților. Echipa noastră este formată din medici psihiatri, asistenți, psihologi și psihoterapeuți.
