13/01/2026
✅ Impactul emoțional al nașterii și rolul abordării somatice prin terapia Bowen
Nașterea este mult mai mult decât un eveniment fizic, este primul mare antrenament al sistemului nervos al bebelușului pentru viață.
Prin contracții, presiune, schimbări de mediu și ritm, corpul copilului învață:
• să tolereze stresul într-un mod adaptativ
• să activeze mecanismele de supraviețuire
• să facă tranziția de la siguranța uterină la lumea exterioară
• să-și regleze respirația, temperatura, ritmul cardiac
Este un proces profund inteligent, ghidat de biologia corpului, în care fiecare etapă are un rol. Sistemul nervos „învață” că poate face față provocărilor și că există o ieșire din presiune către siguranță.
De aceea, felul în care are loc nașterea poate influența:
• capacitatea de autoreglare emoțională
• reacția la stres
• sentimentul de siguranță în lume
Impactul emoțional al nașterii este profund și de durată, chiar dacă nu este conștientizat la nivel cognitiv. Corpul și sistemul nervos al bebelușului „înregistrează” această primă experiență de tranziție.
Ce se întâmplă emoțional la naștere
1. Prima separare
Pentru copil, ieșirea din uter este prima mare pierdere a mediului perfect cunoscut. Poate fi trăită ca:
• șoc
• confuzie
• activare intensă a fricii
Dacă este însoțită de prezență calmă și contact, se transformă în:
• siguranță
• încredere
• atașament sănătos
2. Mesajele primite de sistemul nervos
Nașterea transmite mesaje subtile precum:
• „Sunt binevenit”
• „Lumea este sigură”
• „Pot primi ajutor”
sau, din contră:
• „Sunt singur”
• „E prea mult”
• „Nu există sprijin”
Acestea pot deveni tipare emoționale inconștiente.
3. Tipuri de experiențe și impactul lor
Naștere naturală blândă
→ crește sentimentul de competență și încredere
→ sistem nervos mai flexibil
Naștere rapidă / traumatică
→ hiperalertă, anxietate
→ dificultăți de reglare emoțională
Cezariană neplanificată
→ sentiment de separare bruscă
→ posibilă dificultate în inițierea atașamentului
Intervenții medicale intense
→ corpul poate învăța să se „deconecteze”
→ tendință de evitare emoțională mai târziu
4. Memoria corporală
Chiar dacă mintea nu își amintește, corpul își amintește:
• reacții la presiune
• senzații de blocaj
• ritmul respirației
• modul de a cere ajutor
Aceste amintiri pot reapărea mai târziu ca:
• frică fără motiv aparent
• dificultăți în relații
• reacții disproporționate la stres
🤍 Vestea bună
Sistemul nervos este extrem de plastic.
Vindecarea este posibilă prin:
• contact fizic sigur
• reglare emoțională în relații
• terapii somatice
• prezență conștientă a părinților
✅ Când atingerea blândă rescrie începutul
Terapia Bowen poate fi un sprijin blând și profund pentru sistemul nervos, mai ales în cazurile de amprentă emoțională din naștere (traumă, separare, intervenții medicale). Ea lucrează subtil, dar direct cu memoria corpului.
✅ Cum acționează terapia Bowen
1. Activează sistemul nervos parasimpatic (relaxare profundă)
Mișcările Bowen trimit semnale clare către creier:
→ ești în siguranță
→ poți să te relaxezi
Corpul iese din modul de supraviețuire (luptă/fugă/îngheț).
2. Accesează memoria celulară
Corpul păstrează amintiri ale:
• presiunii din canalul de naștere
• separării bruște
• intervențiilor medicale
Prin mișcări specifice, corpul:
• „reprocesează” aceste informații
• eliberează tensiuni vechi
• restabilește un model sănătos de răspuns
3. Reglarea emoțională prin corp
Nu este terapie verbală – nu trebuie să „știi” ce s-a întâmplat.
Corpul știe.
Rezultate frecvente:
• plâns eliberator
• respirație mai profundă (oftat)
• somn mai bun
• senzație de pace
• reducerea anxietății
4. Pentru bebeluși și copii
Bowen este extrem de blând:
• ajută la colici
• somn agitat
• plâns inconsolabil
• hipersensibilitate
Susține:
• atașament securizant
• reglare emoțională
• integrarea experienței de naștere
5. Pentru adulți
Poate ajuta la:
• frici „fără motiv”
• dificultăți de încredere
• hipervigilență
• blocaje emoționale
Multe persoane simt schimbări fără să știe de unde vin și de fapt corpul „se resetează”.
🤍 De ce este potrivită pentru trauma de naștere
Pentru că:
• nu forțează
• nu retraumatizează
• respectă ritmul corpului
• lucrează cu inteligența biologică
Este ca o „reamintire” pentru sistemul nervos:
✨ „Acum ești în siguranță.”
Vă aștept cu drag la cabinet.
Terapeut Bowen, Carolina.
Pentru programări:
Telefon:📱0721661657
Adresa: 📍Bd. Dimitrie Cantemir nr 21, Focșani