CATherapy - Intervenții psihologice asistate de pisici

CATherapy - Intervenții psihologice asistate de pisici Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from CATherapy - Intervenții psihologice asistate de pisici, Therapist, Galati.

Primul program din România de terapie și intervenții psihologice asistate exclusiv de pisici certificate - Animal Assisted Services - Workshops - Events - Therapy - Ethology- Human Animal Interactions - PADA Tested - IAHAIO Standards -

🧠🐾 Adoptă şi tu o oră de terapie! Schimbi mai mult decât o oră! CATherapy România, program marca Asociația Odin pentru O...
08/02/2026

🧠🐾 Adoptă şi tu o oră de terapie! Schimbi mai mult decât o oră!

CATherapy România, program marca Asociația Odin pentru Orientare, Dezvoltare și Intervenție Neuropsihologică duce intervențiile psihologice asistate de animale acolo unde este cea mai mare nevoie de ele:

🧠 în instituții publice și private,
🧠 în școli și grădinițe,
🧠 în centre educaționale și comunitare,
🧠 în centre pentru bătrâni
🧠 la evenimente dedicate sănătății emoționale și educației,
🧠 în contexte în care accesul la suport psihologic este limitat sau inexistent.

Fiecare oră de terapie înseamnă:
🐾 reglare emoțională pentru copii și adulți
🐾 reducerea anxietății și a comportamentelor de stres
🐾 siguranță relațională
🐾 reconectare prin intervenții validate științific, realizate de specialiști, alături de animale atent selecționate și îngrijite

❤️‍🩹 Cum poți ajuta concret?
Prin adoptarea unei ore de terapie.

O oră adoptată de tine devine o oră oferită:
– unui copil care are nevoie de sprijin emoțional
– unei instituții care nu își permite astfel de intervenții
– unei comunități care are nevoie de educație și prevenție în sănătate mintală

Nu este un gest simbolic.
Este o intervenție reală, cu impact măsurabil, este un ajutor mic, cu impact imens pentru cei vulnerabili.

🤍 Susținând CATherapy, susții accesul la terapie, demnitate emoțională și intervenții etice, profesioniste și umane.

Împreună, ducem Serviciile Psihologice Asistate de Pisici acolo unde contează cu adevărat!

  | CATherapy RomâniaIrina Andreea Pavel este coordonatoarea programului CATherapy, fondat în anul 2023 și disponibil în...
31/01/2026

| CATherapy România

Irina Andreea Pavel este coordonatoarea programului CATherapy, fondat în anul 2023 și disponibil în cadrul Centrului Psihologic Cognisfera din anul 2024, primul centru psihologic din România în care terapia asistată de pisici este integrată sistematic și metodologic.

Rolul său constă în menținerea rigorii profesionale a intervențiilor, cu accent pe etică și siguranța beneficiarilor și a pisicilor, reglarea emoțională și relația terapeutică autentică. Fiecare sesiune este structurată pentru a respecta standardele internaționale și bunele practici psihologice și etologice, evitând orice formă de marketing emoțional, improvizație sau antropomorfizare.

Irina este membru al Colegiului Psihologilor din România, membră a ICOFA – International Community of Anthrozoology și face parte din Comitetul Director al Asociației ODIN, aducând experiență interdisciplinară și leadership profesional.

Cu master în psihologie, statut de psiholog clinician, experiență directă în lucrul interdisciplinar om–animal și studii în etologia felină, Irina asigură că programul CATherapy rămâne un reper de responsabilitate, competență și rigoare profesională în domeniul intervențiilor asistate de animale în România.

🪪 𝐂𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐜𝐞𝐫𝐭𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚𝐫𝐞𝐚 𝐚𝐧𝐢𝐦𝐚𝐥𝐞𝐥𝐨𝐫 𝐢𝐦𝐩𝐥𝐢𝐜𝐚𝐭𝐞 𝐢̂𝐧 𝐬𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜𝐢𝐢𝐥𝐞 𝐚𝐬𝐢𝐬𝐭𝐚𝐭𝐞?Certificarea nu este un moft sau un trend și nu are ...
24/01/2026

🪪 𝐂𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐜𝐞𝐫𝐭𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚𝐫𝐞𝐚 𝐚𝐧𝐢𝐦𝐚𝐥𝐞𝐥𝐨𝐫 𝐢𝐦𝐩𝐥𝐢𝐜𝐚𝐭𝐞 𝐢̂𝐧 𝐬𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜𝐢𝐢𝐥𝐞 𝐚𝐬𝐢𝐬𝐭𝐚𝐭𝐞?

Certificarea nu este un moft sau un trend și nu are legătură cu performanța sau frumusețea. Este un proces de protecție, etică și siguranță, atât pentru animale, cât și pentru oameni.

Animalele care participă la sesiuni în serviciile asistate este necesar a fi evaluate profesional, pentru a ne asigura că temperamentul și personalitatea lor se potrivesc cu interacțiunea cu oamenii în contexte variate și imprevizibile. Bunăstarea lor primează întotdeauna, înaintea oricărui beneficiu perceput al intervenției.

𝐂𝐮𝐦 𝐬𝐮𝐧𝐭 𝐞𝐯𝐚𝐥𝐮𝐚𝐭𝐞 𝐚𝐧𝐢𝐦𝐚𝐥𝐞𝐥𝐞?

Metoda de testare recunoscută la nivel internațional, cu adaptare individuală conform structurii fiecărei specii evaluate, este PADA-ICofA (Personality Assessment of Domestic Animals), protocol de evaluare al personalității animalelor domestice, dezvoltat de specialiști în etologie. Acesta determină dacă un animal este potrivit pentru activități de servicii asistate de animale și în ce mod.

Evaluarea se bazează pe criterii obiective, măsurabile și vede dincolo de comportamentele superficiale. Scopul nu este să găsim cele „mai rezistente” animale, ci pe cele care vor prospera în interacțiuni umane etice și responsabile. Un animal netestat poate părea calm, dar poate fi stresat sau suprasolicitat, ceea ce poate genera probleme comportamentale sau medicale pe termen lung.

𝐔𝐧 𝐚𝐧𝐢𝐦𝐚𝐥 𝐜𝐞𝐫𝐭𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚𝐭:
📌 Nu este ales doar pentru că e drăgălaș sau pare calm.
📌 Nu este supus disconfortului forțat sau expus la situații stresante inutile.
📌 Nu este evaluat pe baza comportamentului antrenat, ci pe baza temperamentului său natural și a răspunsului la scenarii apropiate de cele din practică.
📌 Are limite clare și dreptul de a refuza.
📌 Lucrează în sesiuni limitate, nu continuu.
📌 Este retras din activitate atunci când semnalele o cer.
📌 Participarea sa este definită prin competențe reale, nu prin așteptări umane.
📌 Bunăstarea sa rămâne prioritară în fiecare moment.

🤝 𝐀𝐧𝐢𝐦𝐚𝐥𝐞𝐥𝐞 𝐜𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞𝐧𝐞𝐫𝐢
În serviciile asistate de animale, nu lucrăm cu animale ca instrumente, ci ca ființe cu capacitatea de a simți și reacționa la experiențe. Ele sunt parteneri conștienți, cu drepturi și nevoi proprii, tendințe naturale și limite individuale, structuri neurologice care le permit să experimenteze pozitiv sau negativ, și autonomie comportamentală reală, nu doar condiționare.

𝐀𝐜𝐞𝐬𝐭 𝐦𝐨𝐝 𝐝𝐞 𝐢̂𝐧𝐭̦𝐞𝐥𝐞𝐠𝐞𝐫𝐞 𝐬𝐞 𝐚𝐥𝐢𝐧𝐢𝐚𝐳𝐚̆ 𝐜𝐮 𝐝𝐨𝐯𝐞𝐳𝐢𝐥𝐞 𝐬̦𝐭𝐢𝐢𝐧𝐭̦𝐢𝐟𝐢𝐜𝐞 𝐚𝐜𝐭𝐮𝐚𝐥𝐞 𝐩𝐫𝐢𝐯𝐢𝐧𝐝 𝐜𝐨𝐧𝐬̦𝐭𝐢𝐢𝐧𝐭̦𝐚 𝐚𝐧𝐢𝐦𝐚𝐥𝐞𝐥𝐨𝐫, 𝐝𝐮𝐩𝐚̆ 𝐜𝐮𝐦 𝐬𝐮𝐧𝐭 𝐞𝐱𝐩𝐫𝐢𝐦𝐚𝐭𝐞 𝐢̂𝐧 𝐍𝐞𝐰 𝐘𝐨𝐫𝐤 𝐃𝐞𝐜𝐥𝐚𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐨𝐧 𝐀𝐧𝐢𝐦𝐚𝐥 𝐂𝐨𝐧𝐬𝐜𝐢𝐨𝐮𝐬𝐧𝐞𝐬𝐬 (𝟐𝟎𝟐𝟒), 𝐩𝐫𝐞𝐜𝐮𝐦 𝐬̦𝐢 𝐜𝐮 𝐩𝐫𝐢𝐧𝐜𝐢𝐩𝐢𝐢𝐥𝐞 𝐞𝐭𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞𝐢. 𝐀𝐬𝐭𝐟𝐞𝐥, 𝐨𝐟𝐞𝐫𝐚̆
𝐮𝐧 𝐜𝐚𝐝𝐫𝐮 𝐦𝐚𝐭𝐮𝐫 𝐢̂𝐧 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐞𝐱𝐩𝐞𝐫𝐢𝐞𝐧𝐭̦𝐚 𝐬̦𝐢 𝐛𝐮𝐧𝐚̆𝐬𝐭𝐚𝐫𝐞𝐚 𝐚𝐧𝐢𝐦𝐚𝐥𝐮𝐥𝐮𝐢 𝐬𝐮𝐧𝐭 𝐩𝐫𝐢𝐨𝐫𝐢𝐭𝐚𝐫𝐞, 𝐢𝐚𝐫 𝐧𝐞𝐯𝐨𝐢𝐥𝐞 𝐮𝐦𝐚𝐧𝐞 𝐬𝐮𝐛𝐢𝐞𝐜𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐧𝐮 𝐝𝐢𝐜𝐭𝐞𝐚𝐳𝐚̆ 𝐫𝐞𝐳𝐮𝐥𝐭𝐚𝐭𝐮𝐥 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐯𝐞𝐧𝐭̦𝐢𝐢𝐥𝐨𝐫.

📚 Pentru clasele a V-a și a VI-a, Ministerul Educației a lansat în consultare publică programa opționalului „Ora cu și d...
21/01/2026

📚 Pentru clasele a V-a și a VI-a, Ministerul Educației a lansat în consultare publică programa opționalului „Ora cu și despre animale”. Inițiativa le oferă elevilor ocazia de a învăța despre animale într-un mod responsabil, ancorat în realitate și în viața de zi cu zi. Programul a fost deja aplicat în școli din județul Ilfov, unde a generat rezultate vizibile în ceea ce privește implicarea copiilor și înțelegerea relației corecte cu animalele.

🟢Ce învață copiii în cadrul acestui program:
- că animalele sunt ființe sensibile, cu nevoi fizice și emoționale reale;
– că interacțiunea regulată dezvoltă empatie funcțională, autocontrol și simțul răspunderii;
– copiii care înțeleg limitele și vulnerabilitățile animalelor sunt mai capabili să dezvolte respect pentru reguli, viață și consecințele propriilor acțiuni;
– că educația timpurie previne comportamente de neglijență, abuz sau abandon al animalelor și creează o cultură a grijii în comunitate.

🟡 De ce contează implicarea ta
Consultarea publică este momentul în care fiecare dintre noi poate contribui.
Fiecare mesaj de susținere trimis contează. Mai mult decât un gest pentru animale, este un gest pentru copii, pentru societate și pentru viitor.

🟠 Ce poți face în câteva minute
✔️ Trimite un e-mail de susținere către Ministerul Educației:
📧 consultare@rocnee.ro

Nu este nevoie de un text complicat. Poți scrie, în propriile cuvinte:
– de ce consideri importantă educația privind animalele;
– cm crezi că ar ajuta copiii, comunitatea sau societatea;
– de ce susții introducerea acestei discipline la nivel național.

Un mesaj scurt, clar și argumentat este suficient.

𝐈̂𝐧𝐜𝐞𝐩𝐮𝐭 𝐝𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟔, 𝐨 𝐬𝐜𝐮𝐫𝐭𝐚̆ 𝐩𝐫𝐢𝐯𝐢𝐫𝐞 𝐢̂𝐧𝐚𝐩𝐨𝐢2025 a fost pentru CATherapy România - echipa de terapie asistată de pisici, ...
05/01/2026

𝐈̂𝐧𝐜𝐞𝐩𝐮𝐭 𝐝𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟔, 𝐨 𝐬𝐜𝐮𝐫𝐭𝐚̆ 𝐩𝐫𝐢𝐯𝐢𝐫𝐞 𝐢̂𝐧𝐚𝐩𝐨𝐢

2025 a fost pentru CATherapy România - echipa de terapie asistată de pisici, un an încărcat de muncă consecventă, intervenții și programe desfășurate atât pe plan național cât și internațional, colaborări instituționale și proiecte educaționale.

Mulțumim încă odată echipei de terapeuți, lui Odin, partenerilor, colaboratorilor și beneficiarilor pentru încredere și deschidere!

În 2026 ne continuăm activitatea cu aceeași responsabilitate, rigoare profesională și același angajament față de calitatea intervențiilor psihologice oferite și față de bunăstarea animalelor.

Program gratuit susținut de Asociația Odin pentru Orientare, Dezvoltare și Intervenție Neuropsihologică

www.catherapy.ro
www.aodin.ro

Odin și echipa sa de la CATherapy România vă doresc sărbători încărcate de căldură și momente de confort! 🐾Anul acesta, ...
26/12/2025

Odin și echipa sa de la CATherapy România vă doresc sărbători încărcate de căldură și momente de confort! 🐾

Anul acesta, fiecare întâlnire a fost o oportunitate de a aduce zâmbete, calm și o clipă de alinare acolo unde cuvintele nu ajungeau. Fiecare tors a fost o punte între inimi, iar fiecare privire blândă a creat conexiuni care rămân mult timp după ce pisica și-a încheiat vizita.

Ne dorim ca anul viitor să avem privilegiul de a cunoaște și mai multe suflete, să aducem prezența lui Odin acolo unde este nevoie de alinare și să continuăm să fim aici cu blândețe, profesionalism și un zâmbet ascuns printre mustăți.

🎄

Dacă e vineri, e zi de activități și momente care desmorțesc orice suflet.Oriunde ne-am afla, orice am face, când o pisi...
12/12/2025

Dacă e vineri, e zi de activități și momente care desmorțesc orice suflet.

Oriunde ne-am afla, orice am face, când o pisică e cu noi, joaca și energia atât ale noastre cat și ale ei, apar instant.

Bucuriile atrag bucurii 😍 care de cele mai multe ori torc 🐾

Când metodologia ghidează și dezvoltă practica, diferența dintre o intervenție terapeutică reală și o interacțiune om-an...
03/12/2025

Când metodologia ghidează și dezvoltă practica, diferența dintre o intervenție terapeutică reală și o interacțiune om-animal devine vizibilă, măsurabilă și cu adevărat valoroasă pentru toți cei implicați.

🐾 Din grijă pentru oameni, cu dragoste pentru animale.

Pentru că la CATherapy niciun insight nu ajunge mai departe fără participarea și aprobarea lui Odin 👨🏻‍⚖️

Weekendul trecut a avut loc Conferința Națională de Victimologie cu participare internațională, ediția a VI-a, organizat...
02/12/2025

Weekendul trecut a avut loc Conferința Națională de Victimologie cu participare internațională, ediția a VI-a, organizată de Societatea Română de Victimologie - SRV, un eveniment dedicat colaborării științifice interdisciplinare ce unește perspective juridice, psihologice și sociale asupra victimelor din diverse contexte.

În cadrul acesteia am fost cu bucurie reprezentați de Irina Pavel, fondatoarea și coordonatoarea programului CATherapy - Intervenții psihologice asistate de pisici, program al Asociației Odin pentru Orientare, Dezvoltare și Intervenție Neuropsihologică, publicând rezultatele fazei 1 ale studiului nostru pilot desfășurat în România privind intervenția asistată de animale ca suport complementar în situații de traumă severă.

Studiul este în totalitate aliniat cu importanța evaluării animalului de terapie, cu date privind complexitatea instrumentului de evaluare PADA și are ca obiectiv dezvoltarea practicilor atât în acord cu principiile și ghidurile IAHAIO cât și în raport cu ghidurile etice și de bune practici în sănătate mintală pentru beneficiari.

Mulțumiri sincere doamnei Conf. Univ. Dr. Aura Preda pentru organizare, deschidere și susținere a inițiativelor interdisciplinare și a direcțiilor noi de cercetare în victimologie! 🌷

A fost un weekend intens, cu informații valoroase și dialog autentic care ne ajută la perfecționarea metodologiilor dedicate victimelor și a relației om–animal în contexte sensibile.

Mulțumim cu recunoștință pentru cadrul profesional creat și pentru calitatea lucrărilor prezentate!

🐾

10/10/2025

🐾 Ziua Mondială a Sănătății Mintale ne amintește cât de important este să avem grijă de echilibrul nostru interior la fel cm avem grijă de corpul nostru.

Animalele de terapie au o forță tăcută: aduc liniște acolo unde e neliniște, zâmbet acolo unde e tensiune și un sentiment de siguranță acolo unde cuvintele nu mai ajung.

Fie că e o pisică ce toarce blând, un câine care ne privește fără judecată sau un alt companion care ne învață prezența, legătura cu animalele ne readuce în contact cu ceea ce contează în clipa prezentă : respirația, calmul, simțul de „a fi”.

Astăzi e un moment bun să te oprești o clipă și să observi: cm îți aduce animalul tău liniște?

Mulțumim Universității „Andrei Șaguna” din Constanța pentru invitația de a vorbi despre terapia asistată de animale în R...
06/10/2025

Mulțumim Universității „Andrei Șaguna” din Constanța pentru invitația de a vorbi despre terapia asistată de animale în România și despre parcursul lui Odin, prima pisică înregistrată oficial în țară pentru a fi parte din intervențiile psihologice asistate.

A fost o reală onoare să pot aduce în atenția comunității academice beneficiile terapiei asistate de pisici și rolul pe care aceste intervenții îl pot avea în sprijinul sănătății mintale și al dezvoltării emoționale. 🐾

Torsul pisicii. Prezență, reglare și relațieExistă momente în care o pisică se așază lângă tine, începe să toarcă și făr...
04/10/2025

Torsul pisicii. Prezență, reglare și relație

Există momente în care o pisică se așază lângă tine, începe să toarcă și fără a face nimic spectaculos, schimbă atmosfera din cameră.

Respirația se așază, corpul se destinde, gândurile încetinesc. Nu pentru că se întâmplă un miracol, ci pentru că sistemele noastre nervoase știu să recunoască siguranța și ritmul viu al unei alte ființe.

Torsul pisicii nu este magie, dar este biologie fină, evoluată, și merită privit cu respect și luciditate.

Din punct de vedere științific, torsul pisicii domestice se produce, în principal, în intervalul frecvențelor joase, aproximativ între 20 și 50 Hz. Acest detaliu a atras atenția cercetătorilor deoarece frecvențe similare sunt utilizate, în contexte medicale controlate, pentru stimularea mecanică a țesuturilor osoase și musculare.

În medicina umană și veterinară, vibrațiile de joasă frecvență sunt studiate pentru rolul lor în menținerea densității osoase și în susținerea recuperării musculo-scheletale. Aceste date nu susțin ideea că torsul ar avea un efect terapeutic direct asupra oamenilor, însă oferă o explicație plauzibilă pentru rolul adaptativ al torsului în fiziologia pisicii.

Un aspect important, bine documentat, este faptul că pisicile torc nu doar atunci când sunt relaxate, ci și în situații de stres, disconfort sau durere. Acest comportament este interpretat ca un mecanism de autoreglare fiziologică, prin care organismul își menține echilibrul intern în condiții solicitante. La nivel neurofiziologic, torsul este asociat cu reducerea activării excesive a sistemului nervos simpatic și cu susținerea unei stări de repaus funcțional. Având în vedere că pisicile petrec o mare parte din timp în odihnă, acest mecanism poate contribui la menținerea tonusului corporal cu un consum energetic minim.

Din punct de vedere anatomic, torsul nu este produs de un organ specializat. Studiile arată că mușchii laringelui controlează oscilații rapide ale glotei în timpul inspirației și expirației, generând o vibrație continuă, perceptibilă atât auditiv, cât și tactil. Această explicație este larg acceptată în literatura de specialitate și reprezintă una dintre cele mai solide baze științifice ale fenomenului.

În medicină, vibrațiile mecanice sunt utilizate pentru a sprijini mobilizarea secrețiilor respiratorii și relaxarea căilor aeriene. Deși nu există dovezi clinice care să arate că torsul pisicii tratează afecțiuni respiratorii la oameni, prezența unei pisici care toarce poate contribui indirect la reglarea respirației prin reducerea anxietății și a tensiunii psihice. Acest efect este considerat psihofiziologic și se înscrie în sfera reglării emoționale, nu a intervenției medicale.

Interacțiunea cu animalele de companie este asociată, în numeroase studii observaționale, cu reducerea stresului perceput și cu îmbunătățirea stării emoționale. Unele cercetări au identificat o asociere între deținerea unei pisici și un risc cardiovascular mai scăzut, însă aceste rezultate trebuie interpretate cu prudență. Beneficiile par să fie legate de relație, rutină și sentimentul de siguranță, nu de tors ca mecanism fiziologic izolat.

Pentru puii de pisică, torsul mamei are o funcție esențială de orientare și siguranță. Nou-născuții, care nu văd și nu aud complet, percep vibrațiile torsului ca semnal de prezență și protecție. În acest context, torsul contribuie la reglarea timpurie a sistemului nervos și la formarea atașamentului, un proces fundamental pentru dezvoltarea sănătoasă.

Cercetările din domeniul bioacusticii au arătat că pisicile folosesc o formă particulară de tors în relația cu oamenii, cunoscută ca „tors de solicitare”. Acesta include o componentă de frecvență mai înaltă, percepută de creierul uman ca urgentă, asemănătoare vocalizărilor infantile. Acest mecanism evidențiază capacitatea pisicii de a-și adapta comunicarea în funcție de contextul relațional.

În cadrul programelor de intervenție asistată de animale, precum CATherapy România, torsul nu este privit ca un instrument terapeutic în sine, ci ca parte a unui proces mai amplu de co-reglare emoțională. Prezența unei pisici calme, care toarce, poate facilita relaxarea, sentimentul de siguranță și deschiderea emoțională, mai ales în contexte de vulnerabilitate psihologică.

Torsul pisicii este, în esență, un limbaj al corpului. Nu vindecă boli, nu înlocuiește tratamente și nu promite miracole. Dar creează condițiile în care sistemul nervos uman poate coborî din alertă, iar acest lucru, susținut de relație și context, are valoare reală. În această întâlnire tăcută dintre om și animal, se află una dintre cele mai simple și mai profunde forme de reglare reciprocă.

În relația cu animalele, mai ales în contexte terapeutice sau educaționale, e ușor să alunecăm în povești care sună bine și emoționează, dar care pierd contactul cu realitatea biologică.

În cadrul programului CATherapy România alegem un drum diferit!

Ne apropiem de pisici cu respect pentru ceea ce sunt, nu pentru ceea ce ne-ar plăcea să fie.

Observăm, cercetăm, înțelegem mecanismele reale de funcționare și lăsăm emoția să apară ca rezultat al relației, nu ca substitut al cunoașterii.

Pentru că doar atunci când rămânem ancorați în real, prezența animalului poate deveni cu adevărat valoroasă pentru om!

🐾

Address

Galati

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when CATherapy - Intervenții psihologice asistate de pisici posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category