Ananda Yoga Studio - Galati

Ananda Yoga Studio - Galati Yoga nu este un sport ,Yoga este un mod de viață.

Aceasta include gândire sănătoasă ,respirație corecta , refacerea posturii corporale, pacea mintii și conectarea acestora în aceeași direcție pentru ca omul sa aibă putere asupra vieții lui.

🔔Sănătatea este fundatia vietii tale.Fără ea tot ce vei construi se va clatina mai devreme sau mai târziu.Nu amâna grija...
02/05/2026

🔔Sănătatea este fundatia vietii tale.

Fără ea tot ce vei construi se va clatina mai devreme sau mai târziu.

Nu amâna grija de mintea , emotiile si corpul tău .

Acestea sunt singura casă pe care o vei putea numi cu adevărat ,,acasă,,
In rest doar iluzii si vânare de vânt.

Te așteptăm la Ananda Yoga Studio - Galati sa restabilești echilibrul pierdut.

Namaste🙏

01/05/2026

Opreste-te..
Simte-te,
Primeste-te..

Momentul prezent e singura certitudine.
Alege-l 🪷





🤔Trăiești într-un ritm rapid?Liniștea ta a devenit un lux?Nu te mai regăsești in propria viată?La Ananda Yoga Studio - G...
29/04/2026

🤔
Trăiești într-un ritm rapid?
Liniștea ta a devenit un lux?
Nu te mai regăsești in propria viată?

La Ananda Yoga Studio - Galati găsești un spațiu discret, intim, ghidat cu atenție si iubire, unde te odihnești, te observi, si unde fiecare respirație a ta iti amintește ca esti vie/ viu.

Nu este doar despre yoga.
Este despre felul în care inveti să revii la tine.
Si este despre echilibrul pe care vrei să-l regăsești.

Nu -ti mai amâna liniștea.
Sună si fa-ti o rezervare.
Alege timpul potrivit tie.

Luni de la 18.00
Joi de la 18.00
Duminică de la 9.00






28/04/2026

🧘Ce tip de yoga practicați?

Am primit aceasta întrebare de la o doamnă începătoare.
Auzise că exista mai multe tipuri de yoga si vroia sa stie ce a practicat la sfârșitul orei.

Poate că multe din voi vă întrebați si ofer aici cateva idei pentru claritate.
Imi plac oamenii care întreabă.
E mai bine decât sa-ti faci scenarii greșite despre lucruri pe care nu le cunoști.

La Ananda Yoga Studio - Galati practicăm Yin Yoga, Hata Yoga, Raja Yoga, Pranayama.

Nu te speria sunt doar niste denumiri in sanscrită .
Le traduc imediat🤭

✨️Yin Yoga este o formă blanda de miscare lentă asociată cu respiratia constientă...e mai mult o forma de meditatie conectată la corp.

✨️Hata Yoga este o practică pentru corp a diferitelor asane(posturi) care conferă sănătate, putere, longevitate.
Aceste asane reglează funcțiile inimii, plamânilor si pe cele ale creierului in mod special.
Reglează funcția tuturor organelor eliminând toate tipurile de boli.

✨️Raja Yoga este despre a deveni conștienți de sinele superior , de suflet si conștiință.
Aici devenim constienti că suntem mai mult decât corp fizic sau minte.
Raja Yoga mai e denumită si calea regală către adevăr.

✨️Pranayama este despre respirație si conectarea ei la corp .
Ea funcționează in strânsă legătură cu asanele(posturile).

👉Cam aceste practici sunt combinate la o clasă de yoga la Ananda Yoga Studio .

Pe lângă acestea avem relaxare cu sunet si meditații ghidate .

Te așteptăm si pe tine dacă toate acestea te inspiră.
Sau sună si pune intrebarile tale daca încă le mai ai.







🔔Vine o zi...,,A venit cuminte fară prea mult zgomot sau cuvinte.S-a așezat pe saltea in spatele clasei si era clar că i...
27/04/2026

🔔Vine o zi...

,,A venit cuminte fară prea mult zgomot sau cuvinte.
S-a așezat pe saltea in spatele clasei si era clar că isi dorea să nu fie văzută.

Era acolo nu că si a dorit ..ci că nu a mai avut de ales.
Diagnosticul o tulburase si o facu-se să caute un alt mod de a trăi.
Unul in care să aibă si ea puțin loc, puțin timp si putină relaxare pentru sufletul ei.

Trăise imi spunea pe un pilot automat in care crezuse că poate să ducă multe.
Si a dus.
Dar acum nu mai poate.
Corpul nu o mai susține, mintea e prea agitată iar sufletul este foarte trist.

La sfârșitul orei zâmbetul ii inseminase ușor fata.
Isi făcuse in sfarsit timp pentru ea.
Se oprise un pic.
Făcuse ceva pentru sufletul ei.
Corpul avea mai multă energie si ochii o altă strălucire .

Poate era mândrie de sine.
Si poate că sufletul se mai liniștise.,,

🧘‍♀️Tu cm alegi să te reintorci la tine?

Dacă încă nu ai găsit un mod sănătos să o faci te așteptăm la Ananda Yoga Studio - Galati






19/04/2026

Sunetul zen, respiratia constientă,starea de prezența si relaxarea sunt aur pentru suflet.

Cu cât mai mult aur cu atât mai bogat/a in sănatate si stare de bine esti.

Te așteptăm la Ananda Yoga Studio - Galati






15/04/2026

Anxietatea o poveste
sau o realitate —?

Anxietatea este o stare care se naște în minte, dar care își găsește ecoul în corp:
în respirația grăbită si haotică, în tensiunea si încordarea umerilor, în nodul din gât sau în golul din stomac.

Este invizibilă, dar profund simțită si tulburătoare .

Și totuși, în mijlocul acestui haos mental si emotional anxietatea nu este dușmanul tău, ci un mesaj.

Un mesaj că ceva în interiorul tău are nevoie de atenție, de liniște, de întoarcere către tine.

Nu trebuie să lupți cu anxietatea.

E nevoie doar să te așezi lângă ea, cu acceptare să respiri si să te relaxezi.

Si pas cu pas, respirație cu respirație , cu miscare blândă si constientă tu îți vei recăpăta puterea si linistea dar si bucuria de a fi.

Te așteptăm să faci asta impreună cu noi la
Ananda Yoga Studio - Galati

Te neglijezi și îi spui „rezistență”.Te epuizezi și îi spui „ambiție”.Te ignori și îi spui „nu am timp”.🤔Iar celor de lâ...
13/04/2026

Te neglijezi și îi spui „rezistență”.
Te epuizezi și îi spui „ambiție”.
Te ignori și îi spui „nu am timp”.

🤔Iar celor de lângă tine li se pare că așa e felul tău de a fi.
Tu te-ai născut să le faci pe plac.
Despre nevoile tale nu știi prea multe.
Nu ai timp pentru ele… și nici nu știi cm să le asculți.

Atragi oameni care au nevoi mai mari decât ale tale,
pentru că ai confundat nevoia lor de tine cu iubirea.
Cu cât nevoia lor e mai mare cu atat iubirea ta e mai evidentă.🤭

Dar neglijarea nevoilor tale are prețul ei.

Corpul tău obosește.
Mintea ta cedează.
Iar emoțiile tale o iau razna prin anxietate, iritare și conflict interior.

Și într-o zi, nu mai poți continua „ca înainte”.

Și atunci apare întrebarea.

Nevoile tale? Care sunt?
Si nu te grăbi să spui ..
Cui ii pasă?
Ție ar trebui sa-ti pese.
Tu vei plăti factura.
Cu cât mai târziu cu atat mai mari penalitățile.

👉Opreste-te astăzi si recunoaste o nevoie pe care ti-ai neglijat-o cel mai des.






11/04/2026

De Paste conectează-te cu lumina din tine...

Ea ti-a fost dată, cu toată iubirea la naștere.
Nu o risipi, nu o pierde, nu o stinge.

Fără ea tu nu simti nordul si nu vei cunoaste adevărul.
Vei fi dezorientat , vei fi confuz, vei fi bolnav.

Căci lumina e Dumnezeu.
Si daca nu-L cinstesti in tine nu-L vei cinsti nicăieri.

Intoarce-te la tine.
Si toate celelalte ti se vor adăuga tie.

Începe cu relaxarea la Ananda Yoga Studio - Galati 🪷

Namaste🙏

01/04/2026

Căutăm iubirea ca niste orbi prin lume🤔

E ca si cm ai căuta ochelarii prin casă si tu ii ai pe cap.

Asa e si cu iubirea, o cauți prin lume si ea e in tine.

Dar ca să o simti e nevoie să te opresti din tot ce faci si sa respiri in liniste.

Tu cu tine..si cu Dumnezeu.







31/03/2026

🎶Cântatul mantrelor...

Uneori ne oferim un moment de conectate cu gratia din noi.

O bucurie anume, o stare de extaz si înălțare se intamplă când femeile isi dau voie.

Să cânte impreună si să se conecteze la energia vocii lor si a mantrelor care sunt sunete special create pentru ridicarea vibratiei si frecventei inimii.

Te așteptăm si pe tine să experimentezi asta impreună cu noi la :
Ananda Yoga Studio - Galati






Address

Strada Aleea Scolii Nr. 2
Galati

Opening Hours

Thursday 18:00 - 19:30
Sunday 09:30 - 11:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ananda Yoga Studio - Galati posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ananda Yoga Studio - Galati:

Shortcuts

Share

Category