Dr. Dicu Raluca

29/01/2026

Atelierul din 15 februarie e despre întoarcerea la tine.

Pentru că, dacă te-ai alege cu adevărat… viața ta ar arăta diferit.
Nu prin “gândire pozitivă”.
Nu prin afirmații repetate pe pilot automat.
Ci pentru că în subconștient nu ar mai rula vinovăția, rușinea, autocritica și ideea că “nu ești suficient(ă)”.

În aceste 90 de minute, lucrăm direct în ThetaHealing, în subconștient și în câmpul tău energetic, ca să poți:
– să dizolvi programele care te fac să te pui mereu pe ultimul loc
– să eliberezi vinovăția, rușinea și vocea critică din capul tău
– să închizi rănile care te fac să cauți validare în exterior
– să te reconectezi cu valoarea ta reală
– să simți, în corp, „sunt suficient(ă) exact așa cm sunt”
– să-ți resetezi relația cu tine, din interior.

Și asta se vede.
În limitele tale. În deciziile tale. În relațiile tale.
Nu pentru că “se schimbă lumea”, ci pentru că nu te mai trădezi pe tine.

Dacă simți că dai mult și primești puțin…
- dacă te critici chiar și când “faci bine”…
- dacă ți-e greu să spui NU…
- și ai obosit să te lupți cu tine — atelierul ăsta e pentru tine.

👉 Atelier ThetaHealing „Iubirea de sine – locul din care se schimbă tot” | 15 februarie

Scrie-mi „IUBIRE” în comentarii sau în mesaj privat și îți trimit detaliile + linkul de înscriere.

28/01/2026

Știai că o întrebare bine pusă îți scade anxietatea instant? Asta se întâmplă pentru că mintea ta nu mai caută disperată „informație” la modul general, ci primește direcție pe cazul tău concret.

Când înțelegi de ce se întâmplă ceva și ce ai de făcut, corpul tău începe să se relaxeze.

Dacă ai întrebări despre ceea ce simți, despre somatizări sau despre procesul tău de vindecare, te aștept în grupul nostru de Facebook. Acolo, spațiul este sigur și dedicat clarității:

Pune toate întrebările tale în comentariile postărilor.
Răspund pe rând, aplicat și concret, fiecăreia dintre voi.
Transformăm confuzia în pași de urmat.

Nu mai duce singură incertitudinea. Hai să găsim răspunsurile împreună.

🔗 Ai linkul de acces în primul comentariu.

28/01/2026

Pielea nu este doar un înveliș protector; este un „jurnal” care înregistrează fidel calitatea relațiilor tale. Ea simte apropierea, dar simte și golul lăsat de o absență.

Iată 𝟯 𝘀𝗶𝘁𝘂𝗮ț𝗶𝗶 𝗲𝗺𝗼ț𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲 care, de cele mai multe ori, ajung să se exprime prin eczemă sau inflamații ale pielii:

1. 𝗦𝗲𝗽𝗮𝗿𝗮𝗿𝗲𝗮 care a durut prea mult. Atunci când pierzi contactul cu cineva drag (o despărțire, un doliu sau pur și simplu o distanțare emoțională), pielea „plânge” golul lăsat. Eczema apare ca o reacție la dorul de o atingere care nu mai este acolo.

2. 𝗔𝘁𝗶𝗻𝗴𝗲𝗿𝗲𝗮 care a invadat granița. Uneori, pielea reacționează pentru că s-a simțit agresată. Contactul forțat, relațiile în care te-ai simțit sufocată sau momentele în care nu ai putut spune „nu” forțează pielea să ridice o barieră de protecție.

3. 𝗖𝗼𝗻𝗳𝗹𝗶𝗰𝘁𝘂𝗹 „𝘝𝘳𝘦𝘢𝘶, 𝘥𝘢𝘳 𝘮𝘪-𝘦 𝘵𝘦𝘢𝘮ă”. Acea stare de ambivalență în care îți dorești să fii văzută și iubită, dar în același timp te temi de respingere. Pielea devine locul unde se duce lupta dintre nevoia de conexiune și instinctul de auto-apărare.

Corpul tău exprimă prin piele tot ce nu a avut spațiu, timp sau curaj să fie spus în cuvinte.

Vrei să înțelegi ce încearcă să îți comunice corpul tău? Am creat un material care te ajută să descifrezi acest limbaj.

🎁 Scrie „ECZEMA” în comentarii și primești Mini-Ghidul Gratuit despre mesajul pielii și separarea emoțională.

27/01/2026

Pe WhatsApp am un grup unde trimit doar esențialul — mesaje scurte, clare, fără discuții.

Dacă vrei să fii la curent și să nu pierzi nicio idee importantă, intră aici: link în primul comentariu.

27/01/2026

Pielea nu uită cine te-a atins și cine a plecat.

Eczema apare rar din „senin”. De cele mai multe ori, ea înflorește în acele contexte relaționale sensibile, unde cuvintele au lipsit, dar corpul a simțit tot:
- Când o apropiere dragă 𝗱𝗶𝘀𝗽𝗮𝗿𝗲 brusc.
- Când 𝗱𝗶𝘀𝘁𝗮𝗻ț𝗮 devine fizic dureroasă.
- Când ai 𝗻𝗲𝘃𝗼𝗶𝗲 de o graniță, dar nu știi cm să o pui.

Corpul tău nu te pedepsește prin eczemă; el încearcă să gestioneze un conflict de contact.

Am creat un mini-ghid care explică legătura profundă dintre separare, nevoia de atingere și reacțiile pielii, alături de un exercițiu blând de reconectare.

👉 Scrie „ECZEMA” în comentarii și ți-l trimit imediat în privat.

26/01/2026

Insomnia nu apare pur și simplu pentru că „nu poți dormi”. Ea apare pentru că sistemul tău nervos a decis că nu este sigur să te oprești.

Atunci când rămâi în alertă, corpul tău îți transmite de fapt:
- „𝘌𝘴𝘵𝘦 𝘱𝘳𝘦𝘢 𝘮𝘶𝘭𝘵 𝘱𝘦𝘯𝘵𝘳𝘶 𝘮𝘪𝘯𝘦 𝘢𝘤𝘶𝘮.”
- „𝘕𝘶 𝘮ă 𝘱𝘰𝘵 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘹𝘢, 𝘵𝘳𝘦𝘣𝘶𝘪𝘦 𝘴ă 𝘧𝘪𝘶 𝘱𝘦 𝘧𝘢𝘻ă.”
- „𝘈𝘮 𝘯𝘦𝘷𝘰𝘪𝘦 𝘴ă 𝘥𝘦𝘴𝘤𝘢𝘳𝘤 𝘵𝘦𝘯𝘴𝘪𝘶𝘯𝘦𝘢 𝘱𝘦 𝘤𝘢𝘳𝘦 𝘢𝘮 𝘢𝘥𝘶𝘯𝘢𝘵-𝘰 𝘢𝘻𝘪.”

În acest LIVE, decodificăm împreună de ce corpul tău refuză odihna:
- Frica de a pierde controlul: De ce adormirea este simțită ca o vulnerabilitate.
- Mecanismul de protecție: De ce corpul te trezește exact când ești mai obosit(ă).
- Din alertă în siguranță: Cum să-i transmiți sistemului tău nervos că „pericolul” a trecut.
- Ritualul de descărcare: Pași concreți pentru a crea siguranță interioară înainte de culcare.

Nu te mai lupta cu somnul. Hai să înțelegem ce are corpul tău nevoie pentru a se simți, în sfârșit, în siguranță să se odihnească.

📍 LIVE ASTĂZI pe Instagram, începând cu ora 21:00.

Vino alături de mine în direct.

25/01/2026

Pielea reține exact ceea ce mintea nu a putut procesa. Ea este cel mai onest organ: locul unde se întâlnesc dorința de apropiere și frica de respingere.

Eczema nu este doar o problemă de „suprafață”. Ea apare, de cele mai multe ori, atunci când granița dintre tine și ceilalți devine un câmp de luptă:
- 𝗥𝗲ț𝗶𝗻𝗲 𝗱𝗼𝗿𝘂𝗹 de un contact care nu mai există.
- 𝗥𝗲ț𝗶𝗻𝗲 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗻𝗴𝗲𝗿𝗲𝗮 care a ars pe interior.
- 𝗥𝗲ț𝗶𝗻𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝗰𝘁𝘂𝗹 𝗳𝗼𝗿ț𝗮𝘁 – momentele în care ai lăsat pe cineva prea aproape, deși tot corpul tău spunea „nu”.

Când nu poți pune limite prin cuvinte, pielea ta creează o barieră vizibilă. Ea încearcă să spună ceea ce tu nu poți verbaliza: „Mi-e dor” sau „Stai departe”.

Această serie explorează legătura profundă dintre piele și calitatea relațiilor tale. Despre ce se întâmplă atunci când contactul cu ceilalți devine o sursă de disconfort, nu de siguranță.

Rămâi aproape de serie și mâine pentru a înțelege cm poți reface această graniță.

🎁 Dacă vrei să înțelegi mai bine mesajul pielii tale, am pregătit un material special. Scrie „ECZEMA” în comentarii și îți trimit ghidul gratuit.

24/01/2026

23/01/2026

Uterul reacționează la starea de siguranță trăită zi de zi.

La mediul emoțional.
La ritmul vieții.

Endometrioza apare frecvent în contexte în care corpul rămâne mult timp în alertă. Mini-ghidul explică această legătură și oferă un exercițiu blând de reconectare.

👉 Scrie ENDOMETRIOZA pentru a-l primi.

22/01/2026

Există momente în care singura soluție este să te oprești.

Acest retreat este un spațiu sacru în care îți acorzi permisiunea să fii, pur și simplu. Într-o lume care îți cere constant să faci, aici te invităm să simți.

Ce se întâmplă, de fapt, în aceste zile?
Ritmul se schimbă: Oferim corpului și emoțiilor tale timpul necesar să respire, fără presiunea „rezultatelor” sau a grabei.
Siguranța de a fi tu: Creăm un cadru protejat în care poți observa, cu blândețe, tiparele și emoțiile care s-au acumulat sub zgomotul cotidian.

Claritatea prin prezență: Workshop-urile noastre nu sunt doar despre informație, ci despre experiență. Lucrăm cu relația cu sine și cu acele locuri din interior care au nevoie de ordine și liniște.

La final, nu pleci doar cu amintiri, ci cu o relație mai așezată cu tine însăți.

Dacă simți că sufletul și corpul tău au nevoie de acest spațiu de siguranță, suntem aici să te primim.

Pentru toate detaliile legate de înscriere și organizare, scrie-ne la office@ralucadicu.ro. Cristina, asistentul nostru manager, te va ghida cu drag prin tot procesul.

22/01/2026

Endometrioza nu este o „eroare” a corpului.
Este un mesaj biologic de protecție.

Uterul este căminul vieții.
Este spațiul în care viața ar trebui să fie în siguranță.

Când, la nivel profund, o femeie trăiește:
– instabilitate în familie
– nesiguranță în relație
– conflicte legate de procreere
– frică inconștientă de a aduce viață
– lipsa unui „acasă” emoțional

corpul înregistrează mesajul:
„Aici nu e sigur.”

Și atunci încearcă să întărească „cuibul”,
să creeze bariere,
să protejeze viața așa cm știe el mai bine.

Când înțelegi mesajul, corpul nu mai are nevoie să îl repete.

👉 Urmărește seria și mâine.