Dr. Dicu Raluca

03/05/2026

Este ceva ce am văzut foarte clar în practica mea: în procesul de vindecare al copilului, mama are rolul cel mai important.

Copilul este legat profund de mamă și de multe ori, vindecarea lui începe atunci când mama începe să lucreze cu ea.

Tatăl contează și el. Acesta poate să susțină, poate să participe, poate să își facă partea lui de vindecare, dar mama este pionul central.

De multe ori, copilul nu arată doar ce trăiește el, arată și ce se cere vindecat în sistem, în relație, în povestea de familie, iar când mama începe să schimbe în ea anumite tipare, foarte multe lucruri încep să se miște și în copil.

Tu ce părere ai? Crezi că mama are rolul cel mai important în procesul de vindecare al copilului? Scrie în comentarii.

03/05/2026

Te-ai trezit vreodată dimineața bine… și în câteva minute parcă ți s-a stricat toată ziua?

Poate ai citit ceva pe telefon. Poate copilul a făcut ceva. Poate partenerul a spus ceva. Și dintr-o dată… apare furia. O ții în tine. Pleci cu ea. O duci în trafic, la muncă, în toate interacțiunile tale. Și fără să-ți dai seama, nu mai e doar o emoție… devine starea ta pentru întreaga zi.

Adevărul este că nu trebuie să scapi de emoțiile „negative”.
Dar este esențial să știi ce să faci cu ele… în momentul în care apar.

Pentru că altfel, nu doar că îți afectează ziua, dar în timp îți afectează relațiile, energia și chiar corpul.

De aceea am creat programul „De la reacție la echilibru conștient”.

Un program în care nu lucrăm doar la nivel de gând… ci direct cu corpul tău, cu senzațiile, cu reacțiile automate.

Înveți cm să oprești acel moment în care emoția te preia și cm să o procesezi corect, fără să te pierzi pe tine.

Să nu mai duci furia, frica sau vinovăția dintr-un context în altul… ci să le eliberezi acolo, pe loc.

Este un program în premieră, cu tehnici somatice pe care nu le-am mai integrat până acum, și în care, pas cu pas, înveți să-ți recapeți echilibrul emoțional în viața reală, nu doar în teorie.

Vrei să nu te mai pierzi în reacții și să-ți recapeți liniștea din interior? Scrie în comentarii ECHILIBRU.

03/05/2026

Sunt dureri care nu te lasă să rămâi aceeași… și care te obligă să pui întrebări pe care înainte le amânai.

Ce sens are tot ce trăiesc?
Cum merg mai departe?
Cum împac în mine iubirea, pierderea, frica și viața?

Cartea mea s-a născut din acest loc.

Dintr-un spațiu în care nu mai căutam răspunsuri frumoase, ci adevărate.
Din nevoia de a înțelege suferința altfel.
De a vedea dincolo de durere.
De a descoperi ce poate renaște în tine atunci când viața te trece prin foc.

„O nouă viziune asupra vieții” este o carte pentru omul care simte că a obosit să trăiască doar la suprafață.

Pentru omul care vrea să înțeleagă mai profund ce i se întâmplă.
Pentru omul care simte că vindecarea începe în clipa în care are curajul să se privească sincer.

Dacă simți că a venit momentul să te întâlnești cu tine dintr-un loc mai adevărat, cartea mea te așteaptă.

Scrie „VIZIUNE” în comentarii și îți trimit link-ul direct.

02/05/2026

Știai că o emoție durează, de fapt, doar 90 de secunde?

Dar ceea ce faci TU în acele 90 de secunde face diferența dintre: - o zi liniștită
sau
- o zi sabotată de furie, frică sau vinovăție.

Problema nu este emoția.
Problema este că nu ai fost învățat(ă) CE să faci cu ea.

Iar când o ții în tine…nu doar că îți afectează ziua, dar îți poate afecta și corpul.

De aceea am creat programul
„De la Reacție la Echilibru Emoțional” care începe marți, pe 5 mai, ora 19.00.
- un program COMPLET diferit
- bazat pe tehnici somatice
- în care înveți să lucrezi cu corpul, nu doar cu mintea.

Vei învăța să:
– eliberezi emoțiile din corp
– oprești reacțiile automate
– îți recapeți echilibrul în momentele grele.

Nu mai fugi de emoții. Învață să le gestionezi corect.

Scrie ECHILIBRU în comentarii și îți trimit toate detaliile.

02/05/2026

Copilul este profund conectat cu mama.

Și tocmai de aceea, uneori, ceea ce apare în corpul lui scoate la suprafață o rană, o poveste sau o durere pe care mama o duce de mult timp.

De aceea, uneori, când privim diagnosticul copilului mai profund, putem vedea mai clar și ce are mama de vindecat în ea.

Și poate că acesta este unul dintre cele mai grele adevăruri, dar și unul dintre cele mai valoroase: copiii noștri ne arată, de multe ori, exact locul în care avem și noi nevoie să ne uităm.

Dacă vrei să vezi integral podcastul, scrie în comentarii TREZIRE și eu revin cu link-ul direct către el.

01/05/2026

Mult timp, am căutat răspunsurile doar în exterior.

Nu eram pregătită să înțeleg că există o legătură profundă între emoții și boală, că vindecarea nu are legătură doar cu ceea ce faci la nivel fizic, ci și cu ceea ce trăiești, simți și porți în tine.

Această înțelegere a venit mai târziu… Prin studiu, prin cercetare și prin tot ce am învățat despre psihosomatism și despre legătura dintre cauzele emoționale și simptomele din corp.

Astăzi îmi este clar că, de multe ori, corpul exprimă ceea ce sufletul și emoțiile nu au putut spune.

30/04/2026

Ați votat.
Și răspunsul vostru a fost clar:
Eliberarea fricilor de „rele” în familie.

Nu e întâmplător.
Pentru că știu cât de mulți trăiți cu senzația asta:
„Să nu se întâmple ceva…”
- când copilul nu răspunde la telefon
- când partenerul întârzie
- când, culmea… totul merge bine.

Și exact atunci apare neliniștea.
Asta nu e doar grijă.
Este un program adânc, preluat, de multe ori, din familie.

De aceea am creat acest atelier.
Atelier ThetaHealing LIVE
7 mai | ora 19:00

Un spațiu în care nu vorbim doar despre frică…
ci lucrăm direct la rădăcina ei.

În 90 de minute:
– identifici de unde vine această teamă
– eliberezi programele de neam
– reduci nevoia de control
– instalezi liniște și siguranță în tine.

Pentru că adevărul este simplu:
Nu meriți să trăiești în alertă toată viața.

Primești acces și la înregistrare.

Simți că e pentru tine ?
Scrie în comentarii un singur cuvânt: LINIȘTE
și îți trimit toate detaliile.

30/04/2026

Grupul de WhatsApp este creat special pentru a-ți oferi acces instant la tot ce postez.

Pe lângă link-urile zilnice, primești acolo și întrebarea de reflexie a zilei, ca să poți integra imediat în viața ta pașii spre vindecare.

Te aștept în comunitate!

👉 Scrie ”Comunitate” și vei primi un mesaj cu link-ul către grupul de whats app.

30/04/2026

Există dureri care îți schimbă complet viața.

Momente în care simți că totul se prăbușește și nu mai știi cm să mergi mai departe. Pentru mine, acea durere a fost plecarea fiicei mele.

Este o experiență pe care niciun părinte nu ar trebui să o trăiască. Și totuși, în acea prăpastie, am înțeles că am nevoie de vindecare.

Am știut că nu pot rămâne în traumă, am știut că trebuie să mă ridic, chiar dacă nu știam cum.

Așa a început căutarea mea.

Un drum spre vindecare, spre sens și spre o trezire profundă.

Dacă vrei să vezi integral podcastul, scrie în comentarii TREZIRE și eu revin cu link-ul direct către el.

29/04/2026