Vasile Toma Osteopatie Galați

01/12/2025

Unul dintre aceste structuri osoase este al unei femei.
Care dintre ele ?

24/11/2025

Mecanoreceptorii sunt o parte semnificativă a sistemului fascial. Ei sunt „stațiile de ascultare” senzoriale microscopice încorporate în fascie, care detectează constant presiunea, întinderea, tensiunea, vibrația și mișcarea. Ele permit corpului să se perceapă din interior. Fără macanoreceptori, mișcarea ar fi fără precizie, necoordonata și deconectată. Cu ei, mișcarea devine fluidă, reactivă și inteligentă.

Fascia este plină de diverse tipuri de mecanoreceptori, fiecare dintre ele comunică cu sistemul nervos într-un mod unic.

Terminațiile lui Ruffini răspund la o presiune lentă și prelungită și creează un efect de calmare parasimpatic.

Corpuscolii lui Pacini raspund la vibratii si schimbari rapide de presiune, ajutand organismul sa coordoneze miscarile bruste.

Receptorii interstițiali monitorizează întinderile subtile, tensiunea și deplasarea internă; ei reprezintă aproape 80% din intrările senzoriale fasciale și influențează direct percepția durerii.

Receptorii Golgi, prezenți în apropierea ligamentelor și inserțiilor tendoanelor, răspund la întinderea profundă și ajută la reducerea tensiunii musculare.

Când un terapeut atinge țesutul, acești receptori sunt primii care răspund.

Un contact lent, prelungit ajută la dizolvarea hipertensiunii, deoarece terminațiile lui Ruffini semnalizează sistemul nervos.

Întinderea profundă sau direcțională activează receptorii Golgi, semnalizând mușchilor să se întindă.

O ușoară vibrație sau oscilație stimulează receptorii Pacini, îmbunătățind propriocepția și permițând articulațiilor să se miște cu mai multă siguranță. Chiar si cea mai silentioasa tehnica, postura de lifting facial, stimuleaza receptorii interstitiali, care pot modula durerea si reduce hiperactivitatea simpatica.

Mecanoreceptorii sunt motivul pentru care corpul se poate adapta, coordona, stabiliza și mișca cu grație fluidă, mai degrabă decât cu forța mecanică. Transformă orice schimbare subtilă de tensiune în informații pe care creierul le folosește pentru a rafina postura, echilibrul și modelele de mișcare.

11/11/2025

Cervicală crocantă avem?😬

10/11/2025

Corpul tău este o capodoperă, cu adevărat unicat.

Nu mai e nimeni ca tine, chiar și gemenii identici au amprente unice, modele de ochi și cabluri cerebrale.

Corpul tău lucrează constant în culise, vindecând tăieturi, reconstruind oase și regenerează celulele.
Creierul tău procesează mai multe informații decât orice computer și deține mai multă memorie decât bibliotecile întregi. Inima ta are ritmul ei, nimeni altcineva pe lume nu mai are aceeași bătaie.

Fie că este vorba de stres, răni sau afecțiuni extreme, corpul tău știe cm să se adapteze și să supraviețuiască.

Nu ești doar unul la un milion, ești unul la 8 miliarde.

12/10/2025

🩺 Despre tehnica de hrănire și importanța ei – o întâmplare reală

Zilele trecute am fost cu băiețelul meu la spital, în calitate de pacient.
În timp ce așteptam rezultatul analizelor, a intrat o mamă cu o bebelușă de aproximativ 10–11 luni, care avea vărsături.

Doamna doctor a rugat mama să își hrănească fetița, iar aceasta a întins bebelușa pe spate și i-a oferit biberonul.
Medicul, ușor surprins, a întrebat: „Așa o hrăniți de obicei?”

Și totuși, nu a intervenit. De ce?
Pentru că acel copil sugea așa de cel puțin 10 luni.
Musculatura orală era deja adaptată — compensator — ca să poată face față fluxului de lapte în acea poziție.
Orice modificare bruscă în acel moment, în plină viroză, ar fi putut crește riscul de înec sau ar fi agravat simptomele.

💭 𝑪𝒆 𝒔𝒆 î𝒏𝒕â𝒎𝒑𝒍ă î𝒏𝒔ă 𝒑𝒆 𝒕𝒆𝒓𝒎𝒆𝒏 𝒍𝒖𝒏𝒈?

O tehnică de hrănire incorectă, repetată zi de zi, lasă urme vizibile:
🍒musculatură orală tensionată;
🍒palat îngustat și mai înalt decât normal;
🍒dinți deformați;
🍒dezvoltare insuficientă a mandibulei;
🍒mai târziu, nevoia de disjunctor și aparat dentar.

Și toate acestea se referă doar la sistemul oro-facial.
La nivel emoțional, pot apărea: dificultăți de autoreglare, agitație, suptul degetului, dificultăți în dezvoltarea atașamentului securizant.

🌱 𝑪𝒆 𝒑𝒖𝒕𝒆𝒎 𝒆𝒗𝒊𝒕𝒂 𝒑𝒓𝒊𝒏 𝒊𝒏𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒓𝒆 ș𝒊 𝒈𝒉𝒊𝒅𝒂𝒓𝒆 𝒕𝒊𝒎𝒑𝒖𝒓𝒊𝒆 :

✨ colicii și refluxul;
✨ nopțile nedormite;
✨ suptul degetului;
✨ supra-alimentarea;
✨ deformările dentare și tensionarea maxilarului;
✨ otitele, vărsăturile in jet;
✨ disconfort digestiv și tensiuni cervicale;
✨ deconectarea emoțională dintre mamă și bebeluș.

Nu este niciodată prea târziu sa conștientizăm, să învățăm sau să schimbăm ceva.
Dar cu cât mai devreme intervenim, cu atât mai ușor pentru copil și pentru părinte. 💗

🌸 Î𝒎𝒑𝒓𝒆𝒖𝒏ă 𝒑𝒖𝒕𝒆𝒎 𝒇𝒂𝒄𝒆 𝒎𝒂𝒊 𝒃𝒊𝒏𝒆,
𝑶𝒂𝒏𝒂 𝑩𝒆𝒍𝒄𝒊𝒖𝒈𝒂𝒏𝒖 – 𝑪𝒐𝒏𝒔𝒖𝒍𝒕𝒂𝒏𝒕 î𝒏 𝒂𝒍ă𝒑𝒕𝒂𝒓𝒆 𝑰𝑩𝑪𝑳𝑪
📍 fizic Galați & Brăila | 💻 Online
📞 0724 296 811
📩 Mesaj privat pentru programare



*Poza preluata de pe www.pexels.com

28/09/2025

Durere de umăr, cervicală sau intre omoplați? Ar putea fi mușchiul diafragmatic.

Mulți oameni resimt dureri la nivelul umărului, trapezului sau între omoplați și se gândesc imediat la o problemă musculară, tendinoasă sau articulară. Dar dacă adevăratul vinovat este...mușchiul diafragmatic?

Mușchiul diafragmatic și nervul frenic: o conexiune subestimată

Mușchiul diafragmatic este principalul mușchi al respirației, dar funcția sa nu se limitează la actul de inspirare și expirare. De asemenea, este strâns legată de sistemul nostru nervos prin intermediul nervului frenic, care își are originea în regiunea cervicală dintre vertebrele C3 și C5.

Interesant este că aceleași rădăcini cervicale sunt implicate și în formarea plexului brahial, un fascicul important de nervi care inervează umărul, brațul și o parte a toracelui.

Durere referită: când creierul „ratează destinația”

Sistemul nostru nervos nu este întotdeauna precis în localizarea sursei durerii. Când mușchiul diafragmatic este tensionat, inflamat sau iritat, el poate trimite semnale de durere prin nervul frenic. Deoarece acest nerv își împarte rădăcinile cu cele care iriga umărul, creierul poate interpreta durerea ca provenind dintr-o altă zonă - de exemplu, umărul stâng, trapezul sau baza gâtului.

Acest fenomen se numește durere referită. Nu este o coincidență, de exemplu, că durerea de umăr stâng poate fi și un semn al unei probleme viscerale, cm ar fi o afecțiune diafragmatică sau chiar cardiacă.

Când ar trebui să suspectați mușchiul diafragmatic?

Nu toate durerile de umăr sunt diafragmatice, dar puteți începe să suspectați implicarea acesteia dacă:

Durerea nu se agravează odată cu mișcarea articulară.

Apare după masă, după efort respirator sau în situații stresante.

Este asociată cu dificultăți respiratorii ușoare sau cu o senzație de „dificultate de respirație”.

Disconfortul este difuz și nu poate fi localizat cu precizie.

Ce trebuie să faceți?

Dacă credeți că durerea de umăr poate fi diafragmatică, poate fi util să:

Învățați tehnici de respirație diafragmatică și relaxare.

Evaluați împreună cu un medic orice afecțiuni viscerale care implică stomacul, ficatul sau plămânii.

Consultați un kinetoterapeut sau un osteopat specializat.

În concluzie, adevărata cauză nu se găsește întotdeauna acolo unde simțiți durerea. Corpul nostru este un sistem complex, în care totul este conectat. Mușchiul diafragmatic este un exemplu perfect: adesea silențioasă, dar crucială.

20/06/2025

Ce face osteopatia❓🤔

Osteopatia este un ajutor valabil pentru tratarea sau prevenirea unei varietăți de tulburări. Este o terapie manuală, holistică care privește întreaga persoană nu doar partea individuală unde se acuză tulburarea.

Potrivită persoanelor de toate vârstele, de la nou-născuți la vârstnici, de la sportivi la femei însărcinate, se poate interveni asupra unei game largi de simptome pe diferite sisteme precum:

👉Sistem musculo-scheletric (dureri lombare, dureri de traumatism sportiv, hernie de disc, dureri articulare, dureri cervicale etc. )

👉Sistem neurologic și neurovegetativ (iritabilitate, tulburări de somn, nevralgie)

👉Sistem circulator (probleme circulatorii la membre inferioare/superioare, congestii venoase, congestii limfatice

👉Sistem digestiv (aciditate gastrică, hernie hiatală, colită, constipaţie)

👉Sistem urinar ge***al (amenoree, sindrom postnatal)

👉ORL - otorinolaringoiatrie (rinită, sinuzită cronică, vertij, probleme de înghiţire)

👉Tulburări de diverse tipuri (cefalee, migrene, spasme esofagiane, colon iritabil)

Toma Vasile Osteopatie Galați

Cabinet Santamia:
Strada Saturn, Nr 2, Bloc B1, Scara 5

Tel: 0747424053







#

10/06/2025

În profunzimea abdomenului se află un sistem nervos complet, cunoscut ca sistem nervos enteric.

Conţine peste 100 de milioane de neuroni, mai mult decât măduva spinării şi mai mult decât creierul multor animale mici, cm ar fi pisica sau şoarece.

Acest "al doilea creier" nu numai că gestionează digestia, dar produce 90% din triptofan(precursor al serotoninei), neurotransmițătorul bunăstării.

De asemenea, el comunică cu creierul prin nervul vag, influențându-i starea de spirit, alegerile și intuiția.

De aceea simțim fluturi 🦋 când suntem îndrăgostiți sau când ne este frică 😨.

Stomacul tău nu doar digeră... gândește, decide și simte.
"Avem un creier ascuns în burtă... și rar simțim asta. "

Surse:
Michael Gershon al doilea creier
Științific american, „Creier în intestin”
Natura evaluează neuroștiințele, “Comunicarea intestin-creier

06/05/2025

📢 𝐀𝐃𝐔𝐂𝐄𝐓𝐈 𝐂𝐎𝐏𝐈𝐈𝐈 𝐋𝐀 𝐒𝐏𝐎𝐑𝐓 📢

𝗢𝗯𝗲𝘇𝗶𝘁𝗮𝘁𝗲𝗮 𝗶𝗻𝗳𝗮𝗻𝘁𝗶𝗹𝗮 este o boală complexă care poate apărea atunci când copilul dumneavoastră depășește o greutate sănătoasă pentru vârsta și înălțimea lui. O cauză principală a obezității infantile este comportamentul alimentar pe care copiii îl adoptă de la părinți. Cum putem preveni obezitatea? Învățând copiii despre obiceiurile alimentare sănătoase și încurajându-i să facă sport pentru a avea un 🆂🆃🅸🅻 🅳🅴 🆅🅸🅰🆃🅰 🆂🅰🅽🅰🆃🅾🆂 🆂🅸 🅰🅲🆃🅸🆅.
👉Programul se adresează tuturor copiilor dornici de mișcare.
❗️𝐊𝐈𝐃𝐒 𝐖𝐎𝐑𝐊𝐎𝐔𝐓 𝐓𝐑𝐀𝐈𝐍𝐈𝐍𝐆 - 🅁🄴🄼🄾🄳🄴🄻🄰🅁🄴 🄲🄾🅁🄿🄾🅁🄰🄻🄰 este pregătit să vină în ajutorul copilului tău în noul an și cuprinde:
✅️ Antrenamente 1 la 1 sau group training;
✅️Evaluare nutrițională individuală înainte de începerea programului;
✅️Plan de nutriție, fără dietă, cu 3 mese principale și gustări;
✅️ Scanare cu bioimpedanță cu analizatorul profesional Tanita;
✅️Acces la grupul de whatsapp pe toată perioada colaborării.
✅️ Monitorizare și educație alimentară pe toată durata programului.
❗️Locuri limitate❗️
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

Pentru programări sau alte întrebări, vă stau la dispoziție! Nutzu Ntz Cabinet Nutritie Ionut Chirila
•
•
•
Ionuț Chirilă
Specialist Fitness și Nutriție
☎️ 0746 880 284
📩ionutchirila@yahoo.com

18/01/2025