Catalin Dimofte - Hipnoza Galati

01/02/2026

Laptele matern nu este doar hrană, ci un sistem sofisticat de comunicare biologică. Concluziile unei cercetări care a schimbat perspectiva medicală.

Laptele matern nu este doar un amestec de nutrienți, ci un sistem biologic dinamic, capabil să transmită informații, să se adapteze și să influențeze dezvoltarea copilului, arată cercetările coordonate de antropologul evoluționist Katie Hinde, de la Arizona State University.

Descoperirile, realizate începând din 2008, au pornit dintr-un studiu aparent de rutină asupra laptelui matern la macaci rhesus. Analiza a sute de probe a scos însă la iveală un tipar neașteptat: mamele care creșteau pui masculi produceau lapte mai bogat în grăsimi și proteine, în timp ce mamele cu pui femelă produceau un volum mai mare de lapte, cu o altă structură nutrițională.

Inițial, rezultatele au fost privite cu scepticism, fiind puse pe seama erorilor statistice. Extinderea studiului la peste 250 de mame și mai mult de 700 de sesiuni de recoltare a confirmat însă concluzia: laptele matern se adaptează activ la nevoile copilului.

Cercetările ulterioare au arătat că laptele produs de mamele tinere, aflate la prima naștere, conține mai puține calorii, dar niveluri mai ridicate de cortizol, hormon asociat stresului. Sugarii care consumau acest lapte prezentau nu doar o creștere accelerată, ci și modificări comportamentale: erau mai vigilenți, mai prudenți și mai anxioși.

Un alt mecanism-cheie identificat este feedback-ul imunologic mamă–copil. În timpul alăptării, cantități microscopice de salivă ale bebelușului ajung în sânul mamei, transmițând informații despre starea sistemului imunitar. Dacă sugarul se îmbolnăvește, compoziția laptelui se modifică în câteva ore: crește numărul de globule albe, apar anticorpi specifici, iar sistemul imunitar al copilului este susținut țintit. După vindecare, laptele revine la parametrii inițiali.

Specialiștii descriu acest proces drept un dialog biologic fin reglat, rezultat al unei evoluții de peste 200 de milioane de ani.

În paralel, Hinde a semnalat un dezechilibru major în cercetarea medicală: există de două ori mai multe studii despre disfuncția erectilă decât despre compoziția laptelui matern, deși acesta este prima hrană a fiecărui om și un factor esențial în dezvoltarea speciei umane.

Pentru a atrage atenția asupra acestui domeniu neglijat, cercetătoarea a lansat platforma „Mammals Suck Milk”, care a atras peste un milion de cititori într-un singur an și a generat interes larg în rândul medicilor, cercetătorilor și părinților.

Astăzi, cercetările coordonate de Katie Hinde influențează domenii precum îngrijirea neonatală, dezvoltarea formulelor de lapte, politicile de sănătate publică și înțelegerea timpurie a dezvoltării copilului. Studiile arată că laptele matern își modifică compoziția în funcție de momentul zilei, de stadiul alăptării și de microbiomul copilului, iar fiecare mamă produce un lapte biologic unic.

Concluzia cercetătorilor este una clară: laptele matern nu este doar nutriție, ci un sistem de comunicare și adaptare extrem de sofisticat, care influențează sănătatea și dezvoltarea copilului înainte ca acesta să poată vorbi.

Foto: Ernie Branson

Articol preluat de la Nicoara

22/01/2026

Cum vindecă regresia hipnotică amintirea dureroasa și de ce NU retraumatizează

Una dintre cele mai frecvente temeri legate de regresia hipnotică este aceasta:

„Nu risc să retrăiesc trauma?”

Apare aceasta întrebare deoarece multi cred ca regresia hipnotoca este doar o reamintire , la fel cm e cand poveste ceva din trecut cu prietena de cafea.

Răspunsul corect este: nu, atunci când esti in stare de hipnoza si regresia este ghidată corect, mintea intra in acea stare de deschidere catre vindecare. Felul in care "vezi" trauma si evenimentul traumatic e diferit fata de cm l-ai vazut cand s-a întâmplat sau când povestești cu prietena tam

În regresia hipnotică, persoana nu este aruncată înapoi în traumă, ci este ancorată ferm în prezent, într-o stare de siguranță. Amintirea este accesată, si reprocesata nu reactivată haotic.

Ce se vindecă, de fapt?

Trauma nu este doar „ce s-a întâmplat”, ci ce nu a putut fi simțit și integrat atunci sau ce a simtit eronat, despre concluziile si credințele dobandite atunci si deciziile pentru viitor..

In timpul regresie are loc o finalizare a evenimentelor blocate, o descărcarea tensiunii din corp prin eliberare emoțională si o schimbarea semnificației interne a evenimentului si a deciziilor luate atunci.

D**a asta creierul nu mai reacționează ca și cm pericolul ar fi prezent.

Cum se simte d**a o regresie hipnotica?

După o regresie bine ghidată, clienții descriu de multe ori stari din cele de mai jos:

- ușurare, eliberare
- liniște profundă, mintea golita
- oboseală plăcută
- o claritate a mintii.

Asta se întâmplă nu pentru că „au retrăit trauma”, ci pentru că au eliberat amotiile si au vazut si din alte perspectiva experienta si au tras concluzii noi.

Catalin Dimofte

20/01/2026

Azi am avut o sesiune de hipnoză interesantă.
Clientul și-a amintit un moment din copilărie:
luase nota 9 la un examen important. Era mulțumit de rezultat. Simțea că a făcut tot ce a putut.
Dar…
Câteva zile mai târziu, a surprins unul dintre părinți vorbind cu rudele și spunând că a luat nota 10.
Nu l-a certat.
Nu l-a comparat.
Doar… a exagerat realitatea.
👉 Ce crezi că a simțit copilul în acel moment?
👉 Ce mesaj crezi că a învățat subconștientul lui din această „corectare” a adevărului?
👉 Ce efecte crezi că pot apărea pe termen lung?
Aștept perspectivele voastre în comentarii.
Am întâlnit situații similare și în alte sesiuni.
Iar, sincer, am trecut și eu prin ceva oarecum asemănător.

16/01/2026

𝗔 𝗱𝗲𝘃𝗲𝗻𝗶𝘁 𝗳𝘂𝗺𝗮𝘁𝗼𝗮𝗿𝗲 𝗶𝗻𝗮𝗶𝗻𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗮 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝘁𝗶𝗲

𝗗𝗲 𝗰𝗲 𝗻𝘂 𝗿𝗲𝘂𝘀𝗲𝘀𝗰 𝘀𝗮 𝗺𝗮 𝗹𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗳𝘂𝗺𝗮𝘁?

A venit la cabinet pentru a rezolva mai multe aspecte de o deranjau, inclusiv fumatul.



Majoritatea celor cu care lucrez vindecand o parte din rănile sufletului se schimba și ceva cu fumatul, fumează mai rar, nu poate termina țigară, o aprinde și uita sa o mai fumeze, devine mai constient de gustul și mirosul neplăcut fumului de țigară fără sa lucram efectiv pe fumat.

In acest caz, în ședințele anterioare am aplicat si tehnicile obișnuite pentru fumat dar fără sa obținem nici o schimbare. Subconstientul colabora asa ca era ceva neobișnuit sa nu fie nici un rezultat.

Întotdeauna, orice obicei nociv și orice problema de sănătate are în spate o intenție pozitivă (sau mai multe).

În acest caz printre toate celelalte programe și credințe ce sustineau fumatul avea și credința "Fumatul mă relaxează, pentru a mă relaxa trebuie să fumez."

Am căutat atunci momentul când a apărut această credință. Era încă in uterul mamei, mama era foarte agitată și stresată. Fiecare celula a ei simțea stresul mamei, era ceva care o strângea, se sintea și ea agitată si speriată. Vroia să-și ajute mama dar nu putea, asta o făcea să se simtă neputincioasă.

În această stare, mama a gândit: "Trebuie să-mi aprind o țigară pentru a mă liniști". Apoi a scos o țigară, și-a aprins-o, a început să tragă câteva fumuri și încet, încet s-a liniștit.

În acea clipă sufletul încă nenăscut a învățat ca atunci când ești stresată sau agitată tot ce ai nevoie este o țigară.

Așa subconstientul a decis ca atunci când va crește să fumeze.

A devenit fumătoare încă de dinainte de a se naște, înainte sa respire pentru prima dată.

În terapie am ajutat subconstientul să-și revadă viața și să observe că a avut și alte momente stresante în care s-a relaxat și fără să fumeze. În această stare descoperit ca starea de relaxare vine din interior și nu depinde de țigară.

Catalin Dimofte

11/01/2026

𝔽𝕦𝕟𝕔ț𝕚𝕠𝕟𝕖𝕒𝕫ă 𝕙𝕚𝕡𝕟𝕠𝕫𝕒 𝕠𝕟𝕝𝕚𝕟𝕖?

Este eficienta?

Hipnoza online este aproape la fel de eficienta precum hipnoza fata in fata, conform unui studiu condus de profesorul Peter Whorwell de la Universitatea din Manchester.

Studiul a fost facut pe pacientii ce sufera de Sindrom de colon iritabil sever si a fost publicat în Jurnalul Internațional de Hipnoză Clinică și Experimentală.

Pacienții din studiu au primit 12 ședințe de hipnoterapie, prima sedinta a fost față în față, iar restul de 11 ședințe au fost online prin Skype.

Înainte de sedintele de hipnoza, 65% din pacienti prezentau simptome severe ale sindromului de colon iritabil, iar restul de 35% moderate.

După sedintele de hipnoza online, doar 25% dintre aceștia au mai prezentat simptome severe ale sindromului de colon iritabil, 40% moderate și restul de 35% ușor.

Toți pacienții s-au bucurat de o îmbunătățire semnificativa a simptomelor , cm ar fi durerea abdominală, balonarea și funcționarea intestinului.

𝗛𝗶𝗽𝗻𝗼𝘇𝗮 𝘀𝗲 𝗽𝗼𝗮𝘁𝗲 𝗳𝗮𝗰𝗲 𝘀𝗶 𝗹𝗮 𝗱𝗶𝘀𝘁𝗮𝗻𝘁𝗮, 𝐨𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 𝘀𝗮𝘂 𝗽𝗿𝗶𝗻 𝘁𝗲𝗹𝗲𝗳𝗼𝗻!

În plus, si alte simptome frecvent întâlnite în Sindromul de Colon Iritabil s-au îmbunătățit, cm ar fi greață, dureri de cap, arsuri la stomac, dureri de spate, letargie constantă, dureri în piept și probleme ale vezicii urinare. Anxietatea si depresia a scazut si calitatea vieții s-a îmbunătățit, de asemenea.

Comparativ cu un studiu anterior realizat pe 1000 de pacienți care au facut toate sedintele de hipnoza față în față la clinica condusă de profesorul Whorwell, tratamentul online a fost doar puțin mai eficient.

Hipnoterapia, s-a dovedit a fi un tratament eficient pentru pacienții cu simptome grave ale sindromului intestinului iritabil, care nu răspund la alt tratament.

În ciuda succesului tratamentului prin hipnoza și al aprobării acestuia de către Institutul Național de Excelență în Sănătate și Îngrijire (NICE) din Marea Britanie, hipnoterapia nu a fost adoptată pe scară largă și are încă o disponibilitate limitată în Marea Britanie.

Profesorul Whorwell a spus: „ Hipnoza online începe să fie utilizata într-o varietate de situații clinice, dar, din câte știm, nu au existat, până în prezent, rapoarte despre utilizarea sa pentru pacientii ce sufera de sindromul intestinului iritabil.

Centrul nostru este finanțat de NHS (Serviciul Naţional de Sănătate), prin urmare, primim recomandări din toată Marea Britanie, ceea ce înseamnă că unii pacienți trebuie să parcurgă distanțe mari pentru tratament.

Nu doar că este costisitor, dar și călătoriile ar putea fi imposibile din cauza simptomelor precum diareea severă și incontinența.

De menționat faptul că dacă tratamentul prin Skype nu ar fi fost disponibil, 71% dintre pacienti au spus că nu ar fi reușit să faca tratamentul.”

„Aceste rezultate încurajatoare sugerează că Skype este un mod ideal de tratare a subiecților cărora le este greu să călătorească la un centru de tratament"

Profesorul Whorwell este gastroenterolog la spitalul Wythenshawe, Manchester, unde conduce o clinică de hipnoterapie pentru pacienții cu Sindromul de Colon Iritabil.

PS: Si eu din practica terapeutica confirm eficienta terapiei prin hipnoza a sindromului colonului iritabil in cazurile in care alte metode au fost ineficiente. La fel am obtinut rezultate similare si in cazul sedintelor de hipnotererapie online.

Sedintele online se pot face prin telefon, WhatsApp, Skype, Messenger sau orice alta platforma online ce permite comunicarea audio.

Linkul catre studiu il gasiti in primul comentariu.

17/12/2025

𝗖𝗲 𝘀𝗲 𝗶𝗻𝘁𝗮𝗺𝗽𝗹𝗮 𝗰𝘂 𝗮𝗺𝗶𝗻𝘁𝗶𝗿𝗶𝗹𝗲 𝘂𝗿𝗮𝘁𝗲 𝗱𝘂𝗽𝗮 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞?

E o întrebare bună mi-a fost pusă astăzi într-un comentariu.

Experiența cu hipnoza m-a ajutat să înțeleg mai bine subiectul.

Unii oameni cred ca un terapeut bun te face să uiți toate experiențele neplăcute.

E o viziune eronată, din pacate sunt destui terapeuți care o împărtășesc.

Dacă uiți o experiență nu înseamnă că se vindecă trauma provocată de experiența respectivă. Doar se ascunde în subconstient experienta și asta nu doar că îngreunează vindecarea, dar chiar creează condițiile proprice pentru dezvoltarea traumei, e ca si cm ai ascunde mancarea expirata in spatele frigiderului, aceasta devine doar un focar de neplăceri.

Când ai "uitat" experiențele neplăcute vei avea in continuare simptomele dar nu vei ști de ce.

De exemplu vei fi trist aparent fără motiv, vei fi anxios aparent fără motiv, vei avea un comportament evitant aparent fara motiv, vei avea dependente aparent fără motiv, vei alege parteneri nepotriviți aparent fără motiv, te vei îmbolnăvi aparent fără motiv, etc.

De fapt întotdeauna exista un motiv pentru totul, doar ca tu l-ai uitat (ascuns în subconstient) și îți este imposibil sa faci conexiunile.

Asta se întâmplă datorită confuziei care se face între traumă și evenimentul traumatizant.

Evenimentul traumatizant este acea experiență neplăcută și uneori chiar plăcută care a provocat o produs trauma.

Probabil te șochează afirmația mea "experiență plăcută care a provocat o trauma" , dar este adevărat, o da detaliez separat asta.

Trauma este felul în care ai trăit experiența si felul în care ai interpretat-o si integrat-o ulterior în subconștient.

În urma unei experiențe se poate produce o trauma care are trei elemente principale: emoția trăită ce rămâne stocată, concluziile conștiente și inconștiente ce se dezvoltă în credințe limitative ce îți vor ghida gândurile, emotiile și faptele ulterior și deciziile constiente si inconștiente luate pentru viitor.

Vindecarea consta în eliberarea emoțiilor ramase captive (care sunt cauza multor dureri și boli fizice), reanalizarea experiențelor dintr-un spațiu in care te simti in siguranță si din care poți privi obiectiv experiențele traumatizante și integrarea acestora în restul experiențelor, tragerea unor noi concluzii mai sănătoase, apoi luare unor noi decizii mai bune pentru viitor.

Privind apoi din acest spațiu sigur poti privi obiectiv și nu vei mai percepe experiența ca ceva negativ, va fi doar o experiență de viață din care poți învață ceva valoros pentru tine.

Experiența ți-o poți aminti și o poți revedea precum un film bun atunci cănd îți dorești dar fără sa te mai tulbure, chiar poți zâmbi când o revezi.

D**a vindecare e foarte posibil sa nu ți-o mai amintești pentru ca pentru subconștientul tau nu mai este asa de importanta si nu pentru că ai uitat-o.

Hipnoza este una dintre cele mai eficiente metode prin care poti reanaliza experiențele neplăcute dintr-un spațiu relaxant in care te simți in siguranță și astfel sa te vindeci.



In concluzie: Trauma nu este ce ti s-a întâmplat este felul in care ai interpretat ce s-a întâmplat.

Sper ca ti-am adus ceva claritate,

Catalin Dimofte

30/11/2025

De ce nu pleacă femeia asta de lângă bărbatul ala care o umilește și o bate?

De ce îi este atât de greu unei femei aflate într-o relație cu un bărbat abuziv să plece?

Pentru că ceea ce vedem noi din exterior nu este ceea ce simte ea în interior.

În mintea ei există un dialog continuu, obositor, care o prinde ca într-o capcană:

„Poate nu e chiar atât de rău…”
— Negarea. Primul mecanism de supraviețuire. Dacă minimalizez durerea, poate nu mă mai doare.

„Poate se schimbă… a zis că îi pare rău.”
— Speranța falsă. Abuzatorii sunt maeștri ai alternanței: rău – bine – vinovăție – promisiuni. Îți creează dependență emoțională.

„Poate eu am greșit… dacă nu l-aș mai supăra…”
— Gaslightingul. Când luni sau ani la rând ți se spune că tu ești problema, ajungi să crezi asta. Mintea ta începe să-l protejeze pe cel care te rănește.

„Dar dacă plec? Unde mă duc? Cine mă crede? Ce fac singură?”
— Frica. Abuzul emoțional îți distruge treptat stima de sine până ajungi să crezi că nu ești în stare să trăiești fără el.

„Dar îl iubesc… sau îl mai iubesc?”
— Trauma bond. Legătura paradoxală cu agresorul – durere amestecată cu momente de afecțiune – creează o dependență asemănătoare cu cea de o substanță.

„Poate într-o zi o să fie bine…”
— Iluzia. E mai ușor să speri la un viitor imaginar decât să accepți un prezent dureros.

Și mai este ceva, ceva ce mulți ignoră:
Abuzul emoțional nu începe cu violență. Începe cu îndoială.
Îndoiala plantată în sufletul unei femei: „Nu sunt suficientă”, „Nu merit mai mult”, „Poate eu sunt problema”., "Poate e vina mea", ""Merit sa sufăr", etc

Așa se rupe o femeie din interior.

Nu cu palma. Ci cu vorba.

De aceea, o femeie nu pleacă pentru că e slabă.
Pleacă abia când își amintește cine este.

Și uneori… asta durează o viață.

Cum pot ajuta eu o femei abuzata prin ședințele de hipnoza?

Primul pas este sa le ajut sa scape de frica din subconștientul ei, de toate acele frici ci o paralizează si o fac sa stea pe loc.

O ajut sa scape de toate acele credințe care ii sunt ca niște ziduri de inchisoare „Nu sunt suficientă”, „Nu merit mai mult”, „Poate eu sunt problema”., "Poate e vina mea", ""Merit sa sufăr", etc.

O ajut sa-si redescopere și trezească forța interioara.

Hipnoza are puterea de a face asta într-un ritm mai rapid decat majoritatea celorlalte tehnici terapeutice

Catalin Dimofte

28/11/2025

„Ce se face atâta circ cu campania violenței împotriva femeilor? Că și bărbații sunt abuzați!” 😡

​Am citit dimineață acest comentariu și m-a pus pe gânduri.

​Până să lucrez în cabinet cu victime ale abuzului, nu îmi puteam imagina câtă violență există, de fapt, în spatele cortinei.

​Eu, ca bărbat care respectă femeia, credeam în inocența mea că „agresorii” sunt o specie rară.
Credeam că majoritatea bărbaților sunt ca mine.

​Dar profesia asta mi-a deschis ochii. 👁️

​Căutând în subconștientul clientelor mele cauzele suferinței, am dat, din nou și din nou, peste rănile provocate de violența masculină.

​Și am învățat o lecție dureroasă:

❌ Violența fizică este doar vârful aisbergului (sub 5%).

❌ Violența emoțională este cea responsabilă de 99% din rănile sufletului. 💔

​Un suflet abuzat emoțional își pierde vocea.

Își pierde puterea de a spune STOP. 🛑

Își pierde puterea de a pleca.

​De ce ne concentrăm pe protejarea femeilor?

Pentru ca sufletul unei femei este mai sensibil si mai ușor de rănit.

Pentru că forța fizică disproporționată a unui bărbat, combinată cu manipularea emoțională, lasă urme adânci și paralizează voința.

​De aceea, am luat o decizie.

​Vreau să AJUT GRATUIT 3 femei care nu găsesc forța să iasă dintr-o relație abuzivă.

Vreau să te ajut să-ți ReCapeți PUTEREA. 💪

​📩 Scrie-mi pe Messenger sau WhatsApp. Confidențialitate 100%.

​Dacă citești asta și știi o femeie care suferă în tăcere, trimite-i acest text.

​Te rog, ajută cu un SHARE. Poate fi semnul pe care o femeie îl aștepta azi pentru a cere ajutor. 🙏

​Cătălin Dimofte

PS: Vorbește fi cate 3 ședințe gratuite pentru fiecare femeie.

23/10/2025

E doar o atingere, nu? Sau poate… e ceva mai mult?

Imaginează-ți o scenă simplă: e o zi ca oricare alta, vorbești cu cineva, zâmbește, face o glumă, se apropie… și, fără să-ți dai seama, mâna lui e deja pe umărul tău sau te prinde într-o îmbrățișare „prietenoasă”.

E eliberator? E cald și plin de tandrețe?
Sau… e doar o scenetă de autopromovare de genul „uite ce om iubitor sunt”?

Cercetătorii de la Binghamton University au decis să se joace de-a detectivii în chestiunea asta: sunt toate atingerile la fel? Sau unele au agenda ascunsă?

🏷️ Studii recente arată că persoanele cu trăsături din Dark Triad (Triada intunecata) — adică narcisism, psihopatie şi machiavelism — tind să folosească atingerea fizică nu doar pentru a fi „prietenos”, ci pentru control.

Iată „scenariul tipic”:

Persoana A: „Te îmbrățișez, ce mai faci?”

Persoana B: încearcă să se destindă.

Între timp, Persoana A transmite prin imbratisare de fapt: „Am controlul. . Uite-mă cm iti ofer afectiune. Trebuie sa ai incredere in mine Poti sa te deschizi si sa-mi oferi ce ai nevoie ”

Rezultat: gestul care părea simplu devine un „joc de putere” subtil.

Studiul spune că cei cu trăsături din Triada Intunecata: pe de o parte se feresc să fie atinşi (în unele cazuri), pe de altă parte chiar preiau inițiativa atingerii în mod manipulator.

Si care ar fi solutia?

1. Observă-ţi propriile senzaţii: Când cineva te atinge, ce simţi tu? Relaxare? Pace? Tensiune? Anxietate? Sau iti aoare gandul „ce vrea acum”?

2. Învaţă să pui limite: Nu e ceva rusinos să spui „momentan nu, mulţumesc”.

3. Acceptă că atingerea e o cale de comunicare — la fel ca cuvintele, tonul, privirea. Şi uneori e doar atată: atinge. Asa ca uneori intr-o simpla imbratisare sau atingere e un mesaj ascuns.

Iti vine in minte o situatie in care ai simti ca imbratisarea are clauze si costuri ascunse?

22/10/2025