Dr. Alexandru Nechifor

Dr. Alexandru Nechifor Medic specialist - Medicină internă
Harvard Medical School- CSS-SEM
Competență- ecografie generală

🫀 Sindromul metabolic – un risc major pentru sănătatea taSindromul metabolic reprezintă asocierea mai multor factori de ...
13/03/2026

🫀 Sindromul metabolic – un risc major pentru sănătatea ta

Sindromul metabolic reprezintă asocierea mai multor factori de risc care cresc semnificativ probabilitatea apariției bolilor cardiovasculare și a diabetului zaharat tip 2.

Diagnosticul se stabilește atunci când sunt prezente cel puțin trei dintre următoarele:
• obezitate abdominală
• tensiune arterială crescută
• glicemie à jeun crescută
• trigliceride crescute
• colesterol HDL scăzut

De multe ori, sindromul metabolic evoluează fără simptome, dar în timp favorizează dezvoltarea aterosclerozei și complicațiilor cardiovasculare.

Depistarea precoce și corectarea factorilor de risc prin modificarea stilului de viață și tratament adecvat sunt esențiale pentru prevenție.

Vă aștept!

Proiectul care schimbă vieți continuă: merge mai departe!Sunt bucuros să vă anunț că voi continua colaborarea cu Fun...
07/03/2026

Proiectul care schimbă vieți continuă:
merge mai departe!

Sunt bucuros să vă anunț că voi continua colaborarea cu Fundatia Echilibru Vita Nuova în cadrul programului DONA Lifestyle – Program multidisciplinar pentru slăbire sănătoasă, și pentru ediția a doua a acestui proiect.

Prima ediție, în care am avut onoarea să coordonez regiunea de Sud-Est, a demonstrat cât de mult se poate schimba viața oamenilor atunci când sănătatea este abordată corect: prin medicină, nutriție, activitate fizică susținută, suport psihologic și educație pentru un stil de viață echilibrat.

Am văzut oameni care și-au redescoperit motivația, disciplina și încrederea că pot face schimbări reale pentru sănătatea lor. Acesta este motivul pentru care sunt cu adevărat bucuros să continuăm acest proiect.

Mulțumesc echipei pentru încredere și tuturor celor care au fost parte din această comunitate.

💬 Continuăm împreună să construim o comunitate mai sănătoasă.

„Domn’ doctor, da eu mă simt bine.”Este una dintre cele mai frecvente fraze pe care le aud.Problema este că hipertensiun...
05/03/2026

„Domn’ doctor, da eu mă simt bine.”
Este una dintre cele mai frecvente fraze pe care le aud.

Problema este că hipertensiunea arterială de multe ori nu doare și nu dă simptome, dar în timp poate afecta serios:
❤️ inima
🧠 creierul
🩺 rinichii
🫀 vasele de sânge.

Ieri a fost Ziua Mondială a Obezității, iar excesul de greutate este unul dintre factorii care cresc semnificativ riscul de tensiune arterială mare.

Câteva repere simple:
• valori repetate ≥ 140/90 mmHg în cabinet
• valori ≥ 135/85 mmHg acasă

➡️ merită evaluate, chiar dacă „vă simțiți bine”.

Ce puteți face chiar de mâine
✔ măsurați tensiunea 7 zile la rând (dimineața și seara, după 5 minute de repaus)
✔ urmăriți media valorilor, nu o măsurătoare izolată
✔ discutați rezultatele cu medicul — nu vă automedicați.

În multe cazuri, scăderea în greutate, activitatea fizică și reducerea consumului de sare pot ajuta semnificativ la controlul tensiunii.

⚠️ Dacă apar durere în piept, lipsă de aer, slăbiciune pe o parte a corpului, tulburări de vorbire sau vedere, solicitați ajutor medical de urgență (112).
Sunt curios:
Ce valori ale tensiunii vedeți cel mai des?
Le măsurați acasă sau doar ocazional?

Răspund în comentarii, în limita timpului disponibil

Un control care a făcut diferența...E M are 48 de ani. Lucrează mult, este activă și, în general, se considera o persoan...
03/03/2026

Un control care a făcut diferența...

E M are 48 de ani. Lucrează mult, este activă și, în general, se considera o persoană sănătoasă. Nu avea dureri importante, doar o stare de oboseală și episoade ocazionale de disconfort abdominal, pe care le-a pus pe seama stresului.
Consultația clinică nu a ridicat suspiciuni majore. Analizele uzuale erau aproape în limite normale. Însă, în cadrul ecografiei abdominale, am identificat o formațiune mică, cu aspect atipic. Nu producea simptome evidente. Era ușor de ignorat.Pentru că a fost descoperit devreme, tratamentul a putut fi realizat rapid și eficient. Intervenția a avut un rezultat foarte bun, fără complicații majore, iar prognosticul este excelent.
Acum, este bine și ne vedem doar la controale periodice. Astazi, ne-am revăzut, la 4 ani de la diagnostic.
Ce a făcut diferența?

Un control preventiv.
O evaluare completă.
O ecografie realizată la timp.

Cancerul depistat în fază incipientă poate fi tratat cu șanse foarte mari de succes.
Uneori, diferența dintre o problemă gravă și o poveste cu final fericit este simpla decizie de a face un control.

Totul pentru sănătatea ta. Într-un singur loc.
03/03/2026

Totul pentru sănătatea ta. Într-un singur loc.

Primăvara începe cu o ecografie abdominalăMulte afecțiuni abdominale nu dor și nu dau semne la început.O ecografie abdom...
27/02/2026

Primăvara începe cu o ecografie abdominală

Multe afecțiuni abdominale nu dor și nu dau semne la început.
O ecografie abdominală este simplă, rapidă și poate descoperi din timp probleme ale:
• ficatului
• colecistului și căilor biliare
• pancreasului
• rinichilor
• splinei
• vezicii urinare
• aortei abdominale
• ganglionilor abdominali

Primăvara e despre începuturi.
Începe cu sănătatea ta!

Dragobete fericit! ❤️Unii primesc fluturi în stomac… noi primim inimioare din aerocolie 😄Se pare că dragostea e… viscera...
24/02/2026

Dragobete fericit! ❤️
Unii primesc fluturi în stomac… noi primim inimioare din aerocolie 😄

Se pare că dragostea e… viscerală. La propriu.
La unii însă, nu rămâne în abdomen — li se urcă direct la cap.

După ninsoare… gândiți-vă și la oasele voastreAlunecările pe gheață par banale.Dar uneori, o căzătură minoră duce la fra...
22/02/2026

După ninsoare… gândiți-vă și la oasele voastre

Alunecările pe gheață par banale.
Dar uneori, o căzătură minoră duce la fracturi serioase — mai ales când oasele sunt deja fragile fără să știm.

Osteoporoza nu doare.
Se descoperă, de multe ori, abia după o căzătură.

👉 DEXA arată din timp cât de rezistente sunt oasele tale.

Prevenția e mai simplă decât recuperarea după o fractură.

🚨 Semne că organismul tău are nevoie de un control medicalCorpul vorbește mereu cu noi.Problema este că, de multe ori, î...
21/02/2026

🚨 Semne că organismul tău are nevoie de un control medical

Corpul vorbește mereu cu noi.
Problema este că, de multe ori, îl ascultăm prea târziu.

Nu toate alertele dor. Nu toate sperie.
Dar unele sunt semnale clare că este momentul pentru un consult.

🔎 Merită să te verifici dacă ai:

• oboseală constantă, chiar și după odihnă
• balonare frecventă sau disconfort digestiv persistent
• scădere sau creștere inexplicabilă în greutate
• urinări dese, mai ales noaptea
• dureri abdominale care revin
• dureri persistente (cap, spate, articulații sau piept) fără o cauză clară
• analize „puțin modificate” care persistă
• lipsa poftei de mâncare pe termen lung
• amețeli, slăbiciune sau stare generală neclară

Acestea nu sunt diagnostice.
Sunt semnale.

💙 Un control la timp nu înseamnă că este ceva grav.
Înseamnă că alegi să afli, nu să presupui.

Sănătatea nu se verifică doar când doare!

Rezultate care motivează, pași care continuăRezultatele intermediare ale programului confirmă că schimbarea este pos...
17/02/2026

Rezultate care motivează, pași care continuă

Rezultatele intermediare ale programului confirmă că schimbarea este posibilă atunci când educația pentru sănătate se îmbină cu sprijinul constant și implicarea personală. Mă bucur să văd progresul real al participanților din Galați și din întreaga regiune de sud-est — fiecare reușită este o dovadă de motivație, perseverență și responsabilitate față de propria sănătate.

Continuăm acest demers cu încredere, pentru rezultate durabile și o comunitate mai sănătoasă.

Mulțumim Fundatia Echilibru Vita Nuova pentru susținere și implicare!

Coordonator Galați și Regiunea Sud-Est

Când ești sănătos ai 1000 de probleme. Când ești bolnav, ai una singură.De multe ori ne lăsăm copleșiți de griji zilnice...
16/02/2026

Când ești sănătos ai 1000 de probleme.
Când ești bolnav, ai una singură.

De multe ori ne lăsăm copleșiți de griji zilnice, planuri, termene, responsabilități.
Alergăm, amânăm, ignorăm semnalele corpului și spunem mereu: „mai târziu”.

Dar atunci când apare boala, toate celelalte probleme se estompează.
Rămâne una singură: sănătatea.

De aceea, grija pentru sănătate nu ar trebui să înceapă când apare suferința, ci atunci când încă ne este bine.
Prevenția nu este un exces de prudență — este respect față de propria viață și față de cei care au nevoie de noi.

Ai grijă de sănătatea ta astăzi, ca să nu fii nevoit să te gândești doar la ea mâine.

Te aștept!

Transaminaze crescute — trebuie să te sperii?Mulți oameni se îngrijorează când văd transaminaze (TGP/TGO) puțin peste li...
13/02/2026

Transaminaze crescute — trebuie să te sperii?

Mulți oameni se îngrijorează când văd transaminaze (TGP/TGO) puțin peste limită.

Important de știut:
- o valoare ușor crescută nu înseamnă automat o boală gravă.

Transaminazele pot crește temporar după:
o infecție recentă,

-anumite medicamente,

-efort fizic intens,

-steatoza hepatică (ficat gras)

-stres metabolic.

Ceea ce contează este contextul și evoluția în timp, nu o singură analiză.

Când merită verificat?

Dacă valorile:

-rămân crescute,

-cresc la repetare,

-sau se asociază cu simptome (balonare persistentă, greață, durere în dreapta, oboseală marcată).

De obicei, evaluarea presupune:

-repetarea analizelor,

-ecografie abdominală,

-consult de medicină internă pentru interpretare corectă.

Clarificarea aduce liniște — nu panică.

Address

Medlife GalațiHiperdia Galați
Galati
800416

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Alexandru Nechifor posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Alexandru Nechifor:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram