Dr. Alexandru Nechifor

03/12/2025

Untura de porc a fost evitată în bucătării, timp de decenii, fiind considerată un pericol pentru sănătatea inimii. Oamenii au preferat uleiurile vegetale însă cercetările recente privind comportamentul grăsimilor la temperaturi înalte readuc untura în discuție.

26/11/2025

Grăsimea abdominală nu este doar o chestiune estetică, ci un factor major de risc metabolic, avertizează Dr. Alexandru Nechifor, medic specialist în medicină internă.

25/11/2025

Consultații de specialitate și internări de zi pentru investigatii și tratament personalizat. Terra Clinique

Dr. Alexandru Nechifor, medic specialist Medicină Internă – Terra Clinique!
Pacienții pot beneficia de consultații decontate de CNAS pe baza biletului de trimitere, precum și de internări în regim de zi pentru investigații, monitorizare și tratament.

Medicul internist este specialistul care evaluează complet organismul și depistează din timp afecțiuni precum hipertensiunea, bolile metabolice (diabet, dislipidemii), bolile hepatice, afecțiunile cardiace, digestive și renale.

Programează-te dacă ai simptome precum oboseală persistentă, dureri abdominale, tulburări digestive, palpitații, creșteri ale tensiunii sau modificări neexplicate ale greutății. Consultul la timp previne complicațiile și permite inițierea tratamentului corect.

📍 Terra Clinique – Aleea Meteo nr. 4
☎️ 0771 182 415
🌐 www.terraclinique.ro

19/11/2025

Misiunea 70 până în 2030: Controlul tensiunii înseamnă viață

Ca medic implicat în această campanie națională, vă reamintesc: tensiunea arterială controlată reduce semnificativ riscul de infarct și accident vascular.
Monitorizarea regulată și tratamentul corect fac diferența între risc și protecție.

12/11/2025

Mulțumesc Fundatia Dona pentru parteneriat!

03/11/2025

Educație pentru sănătate la Terra Clinique

Astăzi am avut plăcerea de a primi vizita elevilor de la Școala Gimnazială „Mihail Sadoveanu”, în cadrul unei activități dedicate familiarizării cu funcționarea organismului și importanța prevenției.

În timpul sesiunii, copiii au urmărit o ecografie abdominală în timp real, prin care au înțeles rolul principalelor organe și modul în care acestea contribuie la menținerea stării de sănătate.

Interesul lor, întrebările pertinente și curiozitatea naturală au transformat întâlnirea într-un dialog valoros și savuros despre educație pentru sănătate.

Mulțumim Fundatia Dona pentru sprijinul acordat în desfășurarea acestui tip de programe educaționale.
Mulțumim, de asemenea, elevilor și cadrelor didactice pentru participare și deschidere.

Continuăm să susținem formarea unor obiceiuri sănătoase încă din copilărie și să promovăm educația medicală ca parte esențială a unui stil de viață echilibrat.

31/10/2025

Vești bune la început de weekend!
Perioada de înscriere în programul DONA Lifestyle s-a prelungit până pe 15 noiembrie!

Dacă simți că ai nevoie să revii la tine — la sănătate, echilibru și liniște interioară — acum ai încă puțin timp să faci pasul.

Mă bucur să fac parte din inițiativa DONA Lifestyle, proiect al Fundației DONA, creat pentru a ajuta oamenii să trăiască mai conștient: cu grijă pentru corp, minte și suflet.

În program vei descoperi:
✨ obiceiuri sănătoase ușor de aplicat
✨ mai multă energie și claritate
✨ echilibru între ritmul vieții și nevoile tale
✨ o comunitate care te susține

📌 NOU: Înscrierile sunt deschise până pe 15 noiembrie, în limita locurilor disponibile.

👉 Detalii despre proiect:
🔗 https://share.google/rzbNi9zmagof6XTcA

✨ Înscrieri DONA Lifestyle Galați:
🔗 https://share.google/NE9dKvkwxeRGjeqdU

Dacă simți că meriți mai mult — sănătate, echilibru, energie — acum este momentul. 💚
Te aștept cu drag!

28/10/2025

🚨 Mai sunt doar câteva locuri disponibile în programul DONA Lifestyle!

E momentul perfect să faci ceva pentru tine — să te redescoperi, să trăiești mai sănătos, mai echilibrat și cu mai mult sens. 💚

Sunt onorat să fac parte din inițiativa DONA Lifestyle, un proiect al Fundației DONA, care aduce mai aproape de oameni un vis frumos: o viață trăită cu grijă față de corp, minte și suflet.

Dar grăbește-te — înscrierile se închid în curând, iar locurile sunt limitate!

👉 Află mai multe despre proiect aici:
🔗 https://share.google/rzbNi9zmagof6XTcA

✨ Înscrieri pentru DONA Lifestyle Galați:
🔗 https://share.google/NE9dKvkwxeRGjeqdU

Fă acum pasul acum!

25/10/2025

Tensiune mare, răspuns modern

La Congresul Societăţii Române de Hipertensiune 2025 din Poiana Brașov am explorat impactul real al hipertensiunii: la nivel global, peste 1,28 miliarde de adulţi sunt afectați, iar în România aproximativ 45% din populaţia adultă suferă de această boală.
Noile ghiduri ne arată clar direcţia: diagnosticul precoce, tratamentul personalizat şi stilul de viaţă sănătos sunt cheia.
Revin în clinică cu angajamentul ferm de a transforma aceste recomandări în beneficii reale pentru pacienții mei.

Terra Clinique

22/10/2025

DONA Lifestyle –alături de tine pe drumul către sănătate

Sunt onorat să fac parte din inițiativa DONA Lifestyle, un proiect al Fundației DONA care aduce mai aproape de oameni un vis frumos: să trăim sănătos, echilibrat și cu sens.

Află mai multe despre proiect aici 👉 https://share.google/rzbNi9zmagof6XTcA

Inscrieri: DONA Lifestyle Galați https://share.google/NE9dKvkwxeRGjeqdU

Fundatia Dona

22/10/2025

🎉 Vești bune pentru cei care vor să se simtă mai ușori și plini de energie!
Programul 𝐃𝐎𝐍𝐀 𝐋𝐢𝐟𝐞𝐬𝐭𝐲𝐥𝐞 𝐬𝐞 𝐞𝐱𝐭𝐢𝐧𝐝𝐞 𝐢̂𝐧 𝐭̦𝐚𝐫𝐚̆ — 𝐚𝐜𝐮𝐦 𝐬̦𝐢 𝐢̂𝐧 𝐈𝐚𝐬̦𝐢 𝐬̦𝐢 𝐆𝐚𝐥𝐚𝐭̦𝐢! 💚

Dacă ai prieteni, rude sau colegi care tot zic „de luni mă apuc”, acum e momentul potrivit! 😉
🕐 Înscrierile sunt deschise până pe 15 noiembrie!

👉 Detalii aici: https://short-url.org/1hWD5

📍 Precizare: 𝗜𝗮𝘀̦𝘂𝗹 — 𝘃𝗮 𝗱𝗲𝘀𝗲𝗿𝘃𝗶 𝘇𝗼𝗻𝗮 𝗠𝗼𝗹𝗱𝗼𝘃𝗲𝗶, 𝗶𝗮𝗿 𝗚𝗮𝗹𝗮𝘁̦𝗶𝘂𝗹 𝘇𝗼𝗻𝗮 𝗗𝗼𝗯𝗿𝗼𝗴𝗲𝗮, așa că se pot înscrie și cei din orașele din jur!

Hai să pornim împreună spre o versiune mai ușoară și mai fericită a noastră! 🌿✨

21/10/2025

Doctor Honoris Causa domnului prof. univ. dr. Șerban-Ion Bubenek-Turconi.

Prin această distincție, Universitatea „Dunărea de Jos” din Galați recunoaște meritele academice și contribuția remarcabilă a domnului profesor la dezvoltarea specialității Anestezie și Terapie Intensivă.

Bun venit în comunitatea noastră academică!

Vivat, Crescat, Floreat!