Curs de Posturologie Clinică Aplicată

05/02/2026

Mii de mulţumiri celor mai noi urmăritori! Mă bucur că v-aţi alăturat!

Nina Stroia, Rodica Gheorghe, Milea Ramona, Munteanu Gabriela, Nanu Liliana, Marius Contofan, Nicoleta Caulea, Mădălina Portase, Mihaela Dediu, Paula Mustățea, Nicu Teodorasc, Mihaela Calugaru, Raileanu Adelina Daniela, Mihaela Urs, Morosanu Dorian, Onu Georgica Beresti-Meria, Mihaela Dumitrescu

02/02/2026

Minicurs GRATUIT: Examen Clinic Postural + cazuri comentate

Dacă lucrezi cu pacienți cu dureri recurente, scolioze, picior valg, instabilitate, amețeli “fără cauză clară” sau blocaje care revin… atunci ai nevoie de ceva ce schimbă jocul în cabinet:

✅ un examen clinic postural logic, reproductibil
nu „după ochi”, nu doar „după durere”.

În minicursul gratuit vei primi:
🔹 repere esențiale din examenul clinic postural (ce teste alegi și de ce)
🔹 legături clare între postură și stări patologice frecvente
🔹 cazuri clinice comentate (raționament pas cu pas)
🔹 cele mai comune greșeli care duc la recidive

De ce fac asta?

Pentru că văd zilnic același scenariu:
se tratează durerea, dar rămâne neatinsă cauza.
Iar pacientul se întoarce. Și iar se întoarce.

Vreau ca specialiștii din recuperare să aibă instrumente reale:
📌 să identifice veriga dominantă
📌 să trateze mecanismul, nu efectul
👉 Înscriere aici: https://marceladragomir.ro/wp-admin/post

    ÎNVAȚĂ DE LA CLINICIENII CARE APLICĂ ZI DE ZI CEEA CE PREDAU Descoperă și tratează cauza durerii și degradării articulare și musculo – scheletale Învață EXAMENUL CLINIC sumar pe aparate și evită complicațiile în timpul terapiei   Mă înscriu! Marketing by ActiveCampaign D....

31/01/2026

Comparație: puncte trigger vs noduli de miogeloză

În practica de recuperare întâlnim frecvent două fenomene confundate: punctele trigger miofasciale și nodulii de miogeloză.

Ambele sunt asociate cu hiperactivitate musculară, suprasolicitare și posturi vicioase, dar diferă prin modul în care produc durerea:
trigger-ul dă adesea durere referită (la distanță), în timp ce miogeloza se simte ca o întărire/nodul cu durere mai ales locală.

Hai să clarificăm diferențele și ce înseamnă asta pentru tratament eficient.

1) Ce sunt (definiție / concept)
- Punct trigger (myofascial trigger point, MTrP): zonă hiperiritabilă într-o bandă tensionată (taut band) de mușchi, palpabilă ca un „nodul”, care poate fi dureroasă spontan (activ) sau doar la compresie (latent) și poate produce durere referită tipică.
- Nodul de miogeloză (myogelosis / Myogelose): termen istoric (mai ales în literatura germană) ce descrie întăriri/noduli palpabili („muscle hardening”), considerați de mulți autori foarte strâns legați de MTrP – unii îi consideră practic aceeași entitate clinică sau o descriere mai veche a ei.

2) Cum se simt la palpare

* Trigger point
- îl găsești într-o bandă tensionată (ca o coardă);
- la presiune poate apărea durere locală + durere la distanță (referred pain);
- uneori apare „local twitch response” și „jump sign”.

* Miogeloză „nodular/fibrozant” în descrieri clinice)
- este descrisă mai mult ca „întărire”/nodul bine conturat în mușchi, adesea în contexte cronice;
- poate da durere mai ales locală la presiune, iar durerea referită poate fi absentă sau mai puțin tipică (depinde de autor/școală).
- important: multe surse subliniază suprapunerea mare cu MTrP.

3) Ce le diferențiază cel mai rapid în practică

Dacă presiunea reproduce “durerea pacientului” și o trimite într-un tipar recognoscibil (ex: trapez → ceafă/temporal), ar putea fi eticheta mai degrabă ca MTrP activ (punct trigger)
Dacă există un nodul dur, cu durere locală, fără tipar de referire, poate fi ceea ce unii numesc miogeloză (sau un MTrP latent / zonă de hardening).

Harta punctelor trigger (MTrP)
- Cefalee/ceafă/umeri: trapez superior, levator scapulae, SCM, suboccipitali
- Umăr/impingement-like: infra-/supraspinos, subscapular, pectoral mic
- Lombalgie: quadratus lumborum, paravertebrali, gluteus medius/minimus
- Sciatică „falsă”: piriform, gluteus minimus
- Genunchi anterior: vast medial/lateral, TFL
- Gambă/talpă: gastrocnemius/soleus, tibialis posterior/anterior, flexori plantari

„Harta” nodulilor de miogeloză
Nu există o hartă universal acceptată (pentru că miogeloza e mai mult un termen/etichetă istorică și folosit neuniform).
Totuși, zonele raportate frecvent ca „miogeloze” în durere cronică sunt foarte asemănătoare cu zonele tipice de MTrP:
- Centura scapulară: trapez (mai ales superior), levator scapulae, romboizi
- Paravertebral cervical/toracic (mai ales la posturi vicioase, stres)
- Glutei: gluteus medius/minimus (des menționați în descrieri de miogeloză)
- Paravertebral lombar + pătratul lombar
- Gastrocnemius/soleus (mai ales la încărcare crescută, stat prelungit)

Dacă vrei să afli de unde pornește durerea, nu doar unde este simțită , intra pe https://marceladragomir.ro/posturologie-aplicata-minicurs/ și te vei lămuri.

Dacă vrei să stăpânești practic diferențierea MTrP vs miogeloză și să construiești un plan „focar + driver” (postură–mers–control motor), te invit la Cursul de Posturologie Clinică Aplicată.

Lasă mesajul „CURS” pe whatsapp-ul meu (0731221027) și prinde lista Premium, cu reducere 10% ( https://marceladragomir.ro ), iar pentru detalii ne vedem gratuit pe ZOOM, intr-o întâlnire 1:1.

Bibliografie:

1.https://www.sciencedirect.com/.../pii/S1050641103001421... "Review of enigmatic MTrPs as a common cause of ..."
2: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4508225/... "Myofascial Trigger Points Then and Now - PubMed Central - NIH"
3: https://www.physio-pedia.com/Trigger_Points... "Trigger Points"
4: https://www.aafp.org/pubs/afp/issues/2002/0215/p653.html... "Trigger Points: Diagnosis and Management"
5. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10398386/... "Morphology and histochemistry of myogelosis"
6: https://link.springer.com/.../978-3-642-05468-6.pdf... "Muscle Pain: Diagnosis and Treatment - Springer Link"

Un curs complet, teoretic și practic, corelat interdisciplinar. Intr-un cuvant, totul despre POSTURĂ.

25/01/2026

Scapula alată la copil NU e doar “un omoplat”. În spatele ei, de multe ori, găsim un lanț complet:

👣 picior valg / pronație → 🦵 rotații pe membru inferior → 🧍‍♂️ bazin + scolioză compensatorie → 🪽 scapulă alată

În imaginile de azi se vede exact acest tipar:

✅ omoplat “în aripă”
✅ asimetrii de umeri/trunchi
✅ valgus la calcâi și sprijin instabil

🔍 Ce confirmăm la evaluare:

Spine 3D: rotații toracice, asimetrii de umeri, adaptări scoliotice, relația cu bazinul
FreeMed/FreeStep: încărcare medială, rearfoot valgus, asimetrii de presiune, strategie de echilibru modificată

🎯 Tratamentul eficient nu înseamnă doar exerciții pentru umăr.
Înseamnă:
- corecția sprijinului plantar + control șold/bazin
- reeducare scapulară (serratus + trapez inferior/mijlociu)
- mobilitate toracică + respirație (și, când e cazul, screening ORL/ocluzie)

✅ Dacă vezi scapula alată + picior valg, nu aștepta “să treacă”.
Cu cât intervenim mai devreme, cu atât corecția e mai rapidă și mai stabilă.

📩 Vrei să înțelegi lanțul picior–bazin–coloană–scapulă și să știi exact ce corectezi?

Înscrie-te la Cursul de Posturologie Clinică Aplicată (www. marceladragomir.ro ) sau scrie-mi „CURS” pe whatsapp-ul meu (0731221027) și îți voi da toate detaliile.

25/01/2026

Studiem, aplicăm, cercetăm, publicăm!

24/01/2026

Scapula alată la copil: „un detaliu” care trădează un întreg lanț postural (picior valg → scolioză → centură scapulară)

În imaginile pe care le voi posta se vede același tipar la toți cei 4 copii: scapulă alată + picior valg + scolioză. Nu e o coincidență. De cele mai multe ori, scapula alată nu e „doar umărul”, ci un semn de dezechilibru pe întreg lanțul biomecanic.

1) Ce este scapula alată (pe înțelesul tuturor)

Scapula alată = omoplatul „iese” în afară (se vede marginea internă ca o aripă), mai ales la:

✔️împins cu palmele în perete / flotare,
✔️ridicat brațul,
✔️menținut postura corectă mai mult timp.

Poate da:

✔️oboseală rapidă la scris / sport,
✔️durere cervicală/toracică, „tensiune” între omoplați,
✔️limitarea ridicării brațului,
✔️compensări vizibile (umeri inegali, trunchi rotat).

2) Cauze frecvente (public + specialiști)

A. Funcțional/postural (foarte frecvent la copii)

✔️slăbiciune/inhibiție a serratus anterior (control scapular slab)
✔️dezechilibru între trapezul inferior/mijlociu și pectoralul mic (protractie + rotație anterioară a scapulei)
✔️cifoză toracică, „cap înainte”, umeri proiectați
✔️scolioză / rotație toracică → scapula „se adaptează” pe o cutie toracică asimetrică
✔️picior valg/pronație → rotație internă pe lanț (tibie–femur–bazin) → adaptări trunchi–umăr

B. Neurologic (mai rar, dar important de exclus)

✔️afectare nerv toracic lung (serratus anterior) – winging mai evident la flexie/împingere
✔️afectare nerv spinal accesor (trapez) – umăr „căzut”, dificultate la abducție, oboseală
✔️alte cauze neuromusculare (dacă e progresivă/asociată cu slăbiciune generală)

Semnale de alarmă (trimite la medic/EMG)

✔️debut brusc după viroză/traumă, durere mare + slăbiciune,
✔️amorțeli/parestezii, scădere vizibilă de forță,
✔️progresie rapidă sau asimetrie severă.

3) „Aspect comun” în evaluare pe Spine 3D + FreeMed/FreeStep

Ce vedem frecvent pe Spine 3D?

✔️asimetrie de umeri (înălțime/rotație)
✔️rotație toracică și/sau curburi scoliotice (compensator)
✔️cifoză toracică crescută (scapula alunecă în protractie/rotație anterioară)
✔️relație bazin–trunchi: când bazinul compensează, centura scapulară „plătește”

Ce vedem frecvent pe FreeMed/FreeStep

✔️hiperpronație / picior valg, încărcare medială crescută
✔️asimetrii de presiune stânga–dreapta (static și dinamic)
✔️modificări ale traseului de sprijin (CoP/CoF), care sugerează strategie de echilibru compensatorie

✅ Mesaj-cheie: scapula alată, la copil, apare des într-un context de dezechilibru global, nu izolat.

4) Abord terapeutic – practic, pe pași (eficient pentru copil)
Pasul 1: Corectezi baza (picior–bazin–coloană)

✔️reeducare de sprijin + control al pronației (exerciții + eventual talonete personalizate când e cazul)
✔️stabilitate bazin/șold (glute med/max, control rotație internă femurală)
✔️integrare în mers și activități (nu doar „exerciții pe saltea”)

Pasul 2: Control scapular (ținta principală)

Activare serratus anterior (dozaj progresiv):
✔️wall slide cu control (fără ridicare de umeri)
✔️push-up plus adaptat vârstei
✔️„pumn înainte” (serratus punches), „îmbrățișare” cu elastic

Trapez inferior/mijlociu + romboizi
✔️retracție controlată, Y/T/W adaptate, ramat cu elastic (fără extensie lombară compensatorie)
Mobilitate toracică + respirație
✔️extensie toracică, rotații controlate
✔️lucru pe respirație (cutia toracică influențează poziția scapulei)

Pasul 3: Integrare pe scolioză (când există)

✔️exerciții de auto-elongare, control al rotației, stabilizare (inclusiv principii tip Schroth, adaptate)
✔️obiectiv: scapula să funcționeze pe un trunchi mai stabil

Adjuvante utile (în funcție de caz)
✔️bandajare kinesio / feedback postural (temporar)
✔️terapie manuală pentru pectoral mic, fascia toracică, mobilitate costovertebrală
✔️electrostimulare/feedback neuromuscular când controlul e foarte slab

5) Pentru părinți: de ce merită corectat devreme

Pentru că altfel copilul „învață” compensarea: gât–umeri–spate preiau stresul → dureri, oboseală, limitări la sport și postură tot mai instabilă.

Dacă vezi la copil omoplat „ca o aripă”, umeri inegali, spate „strâmb” sau picior valg, fă o evaluare completă: coloană 3D + presiuni plantare (static/dinamic) + analiză de mers. Nu tratăm „aripa”, tratăm cauza din lanț.

Dacă vrei să inveți să corelezi rapid lanțul picior–bazin–coloană–scapulă și să construiești protocoale clare de reeducare, înscrie-te la Cursul de Posturologie Clinică Aplicată, accesând pagina www.marceladragomir.ro sau lasă un mesaj pe whatsapp 0731221027 „Curs” și ne vom întâlni 1:1 gratis, pe zoom.

16/01/2026

Curs de Posturologie Clinică Aplicată, pentru profesioniștii din domeniul sănătății

16/01/2026

14/01/2026

Lipsa unui dinte îți dezechilibrează toată postura. Pentru a afla cm se întâmplă acest lucru, care este legătura între posturi și ocluzia dentară (și nu numai), veniți la Curs de Posturologie Clinică Aplicată, unde este o grupă specială de stomatologi. Cursul este ținut de specialiști în posturologie și de ortodonti-posturologi. Detalii suplimentare, în privat sau pe whatsapp 0731221027.

Pierderea unui singur dinte pare o problemă minoră, însă ea declanșează o reacție în lanț invizibilă care îți afectează întreaga structură a feței. Imediat ce apare spațiul liber, dinții vecini încep să migreze natural spre gol, distrugând alinierea corectă a mușcăturii și creând o presiune inegală care duce la uzură prematură. În lipsa stimului mecanic din timpul masticației, osul maxilar începe să se retragă treptat, un proces de resorbție care poate modifica în timp chiar și trăsăturile fizionomiei. Dintele de pe arcada opusă, nemaiavând suport, începe să coboare, blocând mișcările naturale ale maxilarului și provocând disconfort. Intervenția rapidă prin înlocuirea dintelui pierdut este esențială nu doar pentru un zâmbet complet, ci pentru a stopa acest efect de domino distructiv și a păstra stabilitatea pe termen lung.

11/01/2026

Ziua de astăzi de curs a fost, fără exagerare, una extraordinară.
O zi densă, vie, în care informația te provoacă să gândești, să corelezi și să privești postura dincolo de tiparele clasice.
Am pornit de la analiza radiografiilor, utilizând metode clare de măsurare și interpretare, și am ajuns la înțelegerea profundă a deviațiilor posturale ale axelor anatomice și funcționale. Am discutat patologie reală, de cabinet: scolioze, hipercifoze, asimetrii de bazin, artroze și pseudartroze, genunchi valg/var, picior valg, plat sau cav – nu ca liste teoretice, ci ca mecanisme vii, integrate într-un sistem adaptativ complex.
Și asta nu este tot.
Ziua a fost susținută de argumentații științifice solide, exemplificări cu cazuri clinice reale, precum și prezentarea unor metode moderne de tratament, proceduri și tehnici inovatoare, unele absolut noi pentru mulți dintre participanți.
Un capitol aparte l-au reprezentat corelațiile bidirecționale dintre deviațiile posturale și funcționarea diferitelor aparate și sisteme ale corpului – informații pe care unii le-au descoperit pentru prima dată, iar alții le-au așteptat de mult pentru a le putea integra conștient și corect în practica lor clinică.
Acesta este tipul de curs care nu doar îți aduce informație, ci îți schimbă perspectiva, îți ordonează cunoștințele și îți oferă instrumente reale de lucru.
➡️ Modulul 2 continuă cu încă câteva zile de curs online, urmate de partea practică.
➡️ Modulul 3 va aprofunda și mai mult relațiile postură–patologie, atât teoretic, cât și practic.
Dacă simți că vrei mai mult decât protocoale standard,
dacă îți dorești să înțelegi de ce apar dezechilibrele și cm le poți corecta eficient,
următoarea serie a cursului de posturologie clinică este pentru tine.
📩 Înscrierile pentru noua grupă sunt lansate. Cu cât te înscrii mai rapid, cu atât vei beneficia de reducerea promoțională.
Scrie-mi în privat sau lasă un comentariu cu „POSTUROLOGIE” pe whatsapp (0731221027) pentru a primi și alte detalii dacă nu sunt suficiente cele de pe pagina www.marceladragomir.ro .
Tu unde simți că încă ai nevoie de mai multă claritate: evaluare, corelații postură–patologie sau strategie terapeutică?