08/12/2025
🌷 Sarcina este una dintre cele mai uimitoare transformări prin care poate trece corpul unei femei.
Fiecare lună aduce schimbări noi – toate menite să pregătească organismul pentru cel mai frumos moment: nașterea.
👶 Trimestrul I (săptămânile 1–12):
Corpul se adaptează noii vieți care se formează.
Pot apărea grețurile matinale, oboseala și sensibilitatea sânilor.
Hormonii (în special progesteronul) încep să susțină sarcina.
💬 Recomandare: odihnă, hidratare, alimentație ușoară și prima vizită la medic pentru confirmarea sarcinii.
👶 Trimestrul II (săptămânile 13–27):
Cea mai „liniștită” perioadă a sarcinii.
Crește volumul de sânge, inima lucrează mai intens.
Apar primele mișcări ale bebelușului ❤️
💬 Recomandare: controale periodice, suplimente de fier și acid folic, mișcare ușoară (la recomandarea medicului).
👶 Trimestrul III (săptămânile 28–40):
Bebelușul se dezvoltă complet, iar corpul se pregătește pentru travaliu.
Ligamentele se relaxează, centrul de greutate se modifică.
Pot apărea disconfort lombar și nevoia de odihnă mai frecventă.
💬 Recomandare: monitorizare atentă, hidratare, exerciții de respirație și dialog constant cu medicul despre planul de naștere.
🌸 Nașterea este un proces natural, iar corpul tău știe ce are de făcut.
Fiecare etapă este o dovadă de putere, adaptare și iubire.
👉 Pentru o sarcină sigură și liniștită, urmează-ți controalele regulate la Dr. Mereuță Ovidiu Sigifri – Obstetrică Ginecologie Galați- www.ginecologie-galati.ro