Alfa Sistem Centrum- Centrul de Terapie pentru Cuplu și Familie

Alfa Sistem Centrum- Centrul de Terapie pentru Cuplu și Familie ALFA SISTEM CENTRUM e un stil de viață ce duce către echilibru, ordine și armonie interioară.

"Un părinte care este cu adevărat matur (cu doar ca vârstă) nu se amestecă în viața copiilor săi adulți, dacă aceștia nu...
10/09/2025

"Un părinte care este cu adevărat matur (cu doar ca vârstă) nu se amestecă în viața copiilor săi adulți, dacă aceștia nu-i cer părerea/ sfatul în mod explicit.
Dacă fiul tău adult (sau fiica) vine la tine și-ți vorbește despre o problemă pe care o are, nu te grăbi să-ți dai cu părerea.
1.Întreabă-l: „Ai nevoie doar să te ascult sau vrei să-ți spun și părerea mea despre asta?”.
Această simplă întrebare onorează dreptul la autonomie al copilului tău și îl face să se simtă respectat.

2. Validează-i alegerile: „În general, tu nu iei decizii fără să cumpănești lucrurile”. Așa simte că îi sunt respectate alegerile.

3.În loc să-i spui: „Uite ce trebuie să faci!”, întreabă-l „Cum te gândești să abordezi problema asta?”. În acest fel lași loc liber pentru ca el să-ți împărtășească ce variante ia în calcul.

4.Observă-ți propriile tipare: „Mă grăbesc să-i dau sfaturi nesolicitate copilului meu adult pentru că el are cu adevărat nevoie de sfaturile mele sau pentru că eu sunt obișnuit(ă) să le rezolv problemele altora și așa mă simt bine/ util”?

5.Lasă-I să se ocupe în felul lui de rezolvarea problemei. Ai încredere în alegerile lui, respectă-i ritmul și înțelege că acum el este adult și își dorește o conexiune emoțională cu tine, dar în condițiile unui respect reciproc, nu în condițiile în care el să continue să fie tratat ca un copil și să fie controlat de tine.

6. Dacă ești un părinte care își dă tot timpul cu părerea despre diverse aspecte ale vieții copilului său adult și care dă tot timpul sfaturi nesolicitate, conștientizează că aceste lucruri nu reprezintă o dovadă de iubire, ci sunt percepute de copilul tău ca o continuă critică.

Adulții au nevoie de la părinții lor de o prezență care îi susține, nu de sfaturi nesolicitate despre cm „trebuie” să-și trăiască viața". (Tim Ross)

Spre folos!

Dragă om, În perioada 30 OCTOMBRIE - 2 NOIEMBRIE, vom susține o nouă  , în care te vom ghida către sufletul tău și conex...
05/09/2025

Dragă om,

În perioada 30 OCTOMBRIE - 2 NOIEMBRIE, vom susține o nouă , în care te vom ghida către sufletul tău și conexiunea cu tine, cu povestea ta!

Vei găsi un spațiu creat de noi cu încredere, înţelegere, iubire şi bucurie în care tu, să te deconectezi de la viața cotidiană și să te reconectezi cu sufletul tau, să iti accesezi resursele interioare.

🔺️ UNDE?

Locația: BRAN - Pensiunea HAPPY TIMES

https://m.facebook.com/381560555763492

Toata pensiunea este REZERVATĂ doar pentru noi! Avem și piscină!

✅ Sunt doar 16 LOCURI DISPONIBILE!

Poate că e momentul tău, să începi transformarea care oricum, mai devreme sau mai târziu se va produce!

Detalii în link-ul din comentarii.
Să ne vedem cu inima deschisă în recunoștință pentru viață,

Petra Iorga - Psiholog&Terapeut Sistemic
Aurelian Bleoancă - Formator&Psiholog Judiciar

Prezența, adică starea de prezență, este cel mai prețios dar pe care ni-l putem oferi nouă și celorlalți, asta pentru că...
24/08/2025

Prezența, adică starea de prezență, este cel mai prețios dar pe care ni-l putem oferi nouă și celorlalți, asta pentru că, viața nu se trăiește în trecut sau în viitor, ci aici, acum, în fiecare clipă trăită cu ochii deschiși și inima trează.

Prezență autentică este cea care conectează și te menține aproape, alături de cel de lângă tine.

Poți observa dacă reușești să rămâi prezent, sau "rămâi la toate rece?"

Vezi un pic!

Știi pe lângă câți oameni am trecut astăzi prin centrul orașului Brașov, dar pe care i-am observat absenți? Foarte mulți, deși era plin de oameni, dar oameni lipsiți de viață.

Știi cm recunoști un om absent, care e doar în mintea sa?

Îl vezi pe stradă că merge, privește în gol, se uită prin tine și nu privește stânga sau dreapta! Și deși lângă el fizic este fiul, iubita, soția/ soțul, se vede clar că omul e absent atât din viața sa cât și din viața celor de lângă el.

Adică e doar în mintea lui, plină de gânduri!

Oamenii sunt din ce în ce mai deconectați de ei înșiși și mai absenți din viețile lor.

PS: Dragă om,
Mergi pe stradă și observă, câți oameni râd, câți dintre ei vorbesc unul cu celalalt, câți dintre ei transmit o energie plină de viață?

Ai remarcat?
Te invit să observi! Vei rămâne uimit!

Spre conștientizare profundă,
Petra Iorga - Psiholog&Terapeut Sistemic

🔻Suntem pregătiți pentru Tabăra Adolescenților din Vara 2025.👉https://petraiorga.wordpress.com/2025/05/27/14-23-august-t...
13/08/2025

🔻Suntem pregătiți pentru Tabăra Adolescenților din Vara 2025.
👉https://petraiorga.wordpress.com/2025/05/27/14-23-august-tabara-de-vara-pentru-adolescenti/

Timp de 9 zile, un grup fain de adolescenți se vor explora către noi căi de autocunoaștere, creștere și dezvoltare personală!

Mare bucurie pe noi și pe ei!
Le suntem deschizători de drumuri spre un alt nivel!
De mâine, călătoria începe la PLAIUL FOII!

Spre bucuria împărtășirii, noi,
Aurelian și Petra, ghizii copiilor minunați.

Ștefan și Maria - alți deschizători, de inimi, însă!

🔻Suntem pregătiți pentru următoarea călătorie împreună!Urmează Tabăra pentru adolescenți de la PLAIUL FOII - Zărnești,  ...
10/08/2025

🔻Suntem pregătiți pentru următoarea călătorie împreună!

Urmează Tabăra pentru adolescenți de la PLAIUL FOII - Zărnești, BRAȘOV.

Dragă părinte,

🔻Cauți o TABĂRĂ DE VARĂ pentru fiul tău/ fiica ta, care în acest moment sunt adolescenți?

Atunci, acesta e momentul lor de bucurie, dezvoltare personală și conexiune cu alți tineri adolescenți, perioada 14-23 AUGUST.

👇Detalii în link-ul de mai jos:

https://petraiorga.wordpress.com/2025/05/27/14-23-august-tabara-de-vara-pentru-adolescenti/

🔻Doar câteva LOCURI DISPONIBILE!

Sa ne vedem cu inima deschisă cu minunații copii adolescenți!

Petra Iorga - Psiholog&Terapeut Sistemic
Aurelian Bleoancă - Psiholog Judiciar

🔻Iată AGENDA EVENIMENTELOR din următoarele luni calendaristice, la care se vor adăuga pe parcurs altele noi:- 30-31AUGUS...
03/08/2025

🔻Iată AGENDA EVENIMENTELOR din următoarele luni calendaristice, la care se vor adăuga pe parcurs altele noi:

- 30-31AUGUST, eveniment terapeutic de grup la BRAȘOV;

https://petraiorga.wordpress.com/2025/08/03/30-31-august-brasov-constelatii-familiale-cu-petra-iorga/

- 6-7 SEPTEMBRIE, eveniment terapeutic de grup la GALAȚI;

https://petraiorga.wordpress.com/2025/08/03/6-7-septembrie-constelatii-familiale-cu-petra-iorga/

- 20-21 SEPTEMBRIE - Un nou Program terapeutic pentru adulți, durata 2 ani, Calea către tine la BRAȘOV (detalii în curând);

- 27-28 SEPTEMBRIE, eveniment terapeutic de grup la IAȘI;

https://petraiorga.wordpress.com/2025/08/03/27-28-septembrie-iasi-constelatii-familiale-cu-petra-iorga/

- 30 OCTOMBRIE- 2 NOIEMBRIE, o nouă TABĂRĂ PENTRU ADULȚI CONȘTIENȚI, Plaiul Foii, BRAȘOV.

https://petraiorga.wordpress.com/2025/08/03/30-octombrie-2-noiembrie-plaiul-foii-tabara-pentru-adulti-constienti-cu-aurelian-si-petra/

Să ne vedem cu inima deschisă,
Petra Iorga - Psiholog&Terapeut Sistemic

🔻Cauți o TABĂRĂ DE VARĂ pentru fiul tău/ fiica ta, care în acest moment sunt  adolescenți?Atunci, acesta e momentul lor ...
23/07/2025

🔻Cauți o TABĂRĂ DE VARĂ pentru fiul tău/ fiica ta, care în acest moment sunt adolescenți?

Atunci, acesta e momentul lor de bucurie, dezvoltare personală și conexiune cu alți tineri adolescenți, perioada 14-23 AUGUST.

👇Detalii în link-ul de mai jos:

https://petraiorga.wordpress.com/2025/05/27/14-23-august-tabara-de-vara-pentru-adolescenti/

🔻Doar câteva LOCURIDISPONIBILE!

Sa ne vedem cu inima deschisă cu minunații copii adolescenți!
Petra Iorga - Psiholog&Terapeut Sistemic

🔻Despre părinții conștienți și copiii lor echilibrați, sau deconectați!Despre Beach please și manifestarea unor comporta...
13/07/2025

🔻Despre părinții conștienți și copiii lor echilibrați, sau deconectați!
Despre Beach please și manifestarea unor comportamente distructive !

Sunt mama unui adolescent, dar în același timp sunt și psiholog și terapeut sistemic!

Iar acum, vorbesc din ambele roluri, în primul rând din rolul de mamă, iar apoi rolul de Psiholog/ terapeut.

Dragă om,
În rolul de părinte, vorbesc acum cu tine, părintele unui copil adolescent!

Ce simți când vezi toate filmulețele care circula în mediul on-line despre renumitul "Beach please?"

Doar te invit sincer, să te uiți în tine, să îți dai voie să te uiți în tine profund și să îți imaginezi cm ar fi ca fiul tău/ fiica ta, să pățească ceva la un festival pentru adolescenți?

Anume: leziuni corporale, abuzuri / ingerarea substanțelor ( ca să nu zic a drogurilor)....și multe alte scenarii cu final neprevăzut.

Eu acum nu sunt în locul omului care să judece, sau să condamne pe cineva.

Dar...atunci când vine vorba de copii, de siguranța copiilor, parcă mereu se declanșează ceva în mine, acel ceva care nu îmi da voie să stau fără să spun ceva sau să fac ceva!

Atunci cand văd că, copiii ne sunt în pericol, atunci când copii noștri sunt trași intr-o energie grea/ pe un drum de care nu au nevoie, se trezește în mine acea revoltă pe care simt să o exprim și din acest loc de mamă și terapeut, simt să exprim și să invit spre introspecție și spre a vedea o nouă perspectivă, fiecare părinte!

Zilele trecute, la Costinești, a fost celebrul festival...nu am înțeles de ce celebru'?

Pentru că, tot ce simt și tot ce am văzut că a fost acolo e despre: agresivitate, deconectare, dar în același timp nevoie de a fi văzut, de a aparține unei găști, comunități..
Dar, o gașca bazată pe nonvalori, pe lipsa de limite, de principii morale....și lista poate continua!

Întrebarea mea e: cine sunt părinții acestor copii?
Cum trăiesc părinții acestor copii prezenți la festival?
Sub umbrela căror principii și moduri de viață?

Sunt doar întrebări pe care mi le adresez mie, din rolul de mamă dar și psiholog/ terapeut sistemic, cea care lucrează atât cu părinții cât și cu copiii acestora.

Însă, cel mai grav lucru, din punctul meu de vedere, s-a petrecut atunci când un artist a îndemnat un copil să sară de pe scenă, iar copilul a sărit.

Și dacă era copilul tău?
Ce ai fi simțit din rolul de părinte?
Ai face ceva pentru a fi schimbarea?
Sau ai da vina pe cineva?
Ce altceva ai putea vedea, dincolo de un comportament distructiv al copilului tău?

Eu doar te întreb?
Îți pregătești, sau ți-ai pregătit copilul pentru viață?
Ai implementat în el valori de la care să nu abdice indiferent de ceea ce vede sau i se spune din exterior?
Ai încredere că alege cu discernământ?

Dragi părinți,
vă rog cu toată recunoștința unei mame care e și terapeut, cea care vede zilnic atât neputință cât și suferință, treziți-vă!

Fiți alături de copiii voștri, stați de vorbă cu ei, învățați-i să deosebească lumina de întuneric, iluzia de adevăr, conexiunea cu Dumnezeu versus manipularea subtilă care se vinde!

Copiii noștri au sufletul la ei, iar dacă îl pierd, voi, părinții veți purta asupra voastră povara pierderii, pentru că nu ați pus semințe stabile în copilul vostru pe care să le alimentați cu iubire, conexiune, credință în Dumnezeu, rugăciune.

Copiii noștri au nevoie de limite!
De iubire multă, de comunicare, de conexiune, dar toate, împreună, cu limite!

Adică, spune-i NU copilului tău atunci când simți că siguranța lui este afectată, sau fii alături de el atunci când vrea să experimenteze ceva!

Împreună puteți să creați un viitor mai bun!

A-ti lăsa copilul adolescent să experimenteze noi situații fără ca tu să fii lângă el, înseamnă doar să îl abandonezi și să îi spui: descurca-te...așa am făcut și eu...am fost nevoit sa mă descurc de unul singur!

Dar astfel, tot ce faci este să dai mai departe din rănile tale, din mecanismele tale de supraviețuire!

Ține minte,
Copilul are nevoie să simtă că aparține! Aceeași nevoie ai avut-o și tu, poate că ai uitat!

Cum ar fi din iubire pentru copilul tău, să alegi să fii alături de el, chiar și la evenimentele pentru adolescenți?

Așa poți extrage informații și de aici îl poți invita pe copilul tău spre a vedea cu ce rămâne dintr-un astfel de eveniment!

Iar, dacă fiul tău/fiica ta a fost la Beach Please, l-ai întrebat cu ce a rămas de pe urma evenimentului? Dar ce a simțit? Sau cm s-a simțit?

Vezi un pic mai profund, dragă om!
Spre folos și conștientizare profundă,
Petra Iorga - Psiholog&Terapeut Sistemic

10/07/2025

💜Cu mare bucurie în suflet anunț ieșirea pe piață a cardurilor terapeutice create prin inspirație Divină!

Dragă om,
poți sa îmi scrii în privat dacă vrei să achiziționezi un pachet.

Pachetul conține 21 de carduri terapeutice care îți pot servi ca ghid pentru anumite situații în care ai nevoie de claritate, eliberare sau chiar a te conecta cu u nouă perspectivă.

Spre bucuria împărtășirii,
Petra Iorga - Psiholog&Terapeut Sistemic

🔻TABĂRA PENTRU ADOLESCENȚI!Dragă parinte,Această tabără este exact acel loc unde adolescenții se (re)descoperă, se conec...
02/07/2025

🔻TABĂRA PENTRU ADOLESCENȚI!

Dragă parinte,
Această tabără este exact acel loc unde adolescenții se (re)descoperă, se conectează cu alți tineri ca ei și își dau voie să fie: liberi, autentici, relaxați.

🔻 Ce îi așteaptă în tabără?

- Activități de dezvoltare personală adaptate vârstei;
- Conectare reală în mijlocul naturii, departe de agitația cotidiană;
- Relații sănătoase cu alți adolescenți și cu adulți prezenți și empatici;
- O atmosferă ghidată cu iubire, blândețe și prezență de către mine și Aurelian.

✅ Locuri limitate – 50% SUNT OCUPATE!

Poate fi chiar momentul perfect pentru tine, ca părinte, să-ți oferi o pauză, știind că adolescentul tău trăiește o experiență care-l va atinge profund, dar natural.

Detalii și înscriere aici:
https://petraiorga.wordpress.com/2025/05/27/14-23-august-tabara-de-vara-pentru-adolescenti/

📌 Mențiuni importante:
Se poate achita și cu carduri de vacanță( cazarea și masa).

📸 Fotografii reale – din tabăra 2024.

Cu inima deschisă, vă așteptăm!
Petra Iorga - Psiholog&Terapeut Sistemic & Aurelian Bleoancă - Formator/ Psiholog Judiciar

🔻 Tabără de Vară pentru Adolescenți din  14–23 AUGUST 2025 va fi la PLAIUL FOII - Brașov. Dragă părinte,Ești în căutarea...
01/07/2025

🔻 Tabără de Vară pentru Adolescenți din 14–23 AUGUST 2025 va fi la PLAIUL FOII - Brașov.

Dragă părinte,
Ești în căutarea unui spațiu sigur, inspirator și plin de energie pozitivă pentru fiul sau fiica ta adolescent(ă)?

Atunci această tabără este exact ce cauți tu ca părinte si ce are nevoie fiul tău sau fiica ta, un timp dedicat creșterii, conectării și bucuriei autentice.

🔻În această tabără adolescenții tăi vor avea parte de:

- Activități de dezvoltare personală;
- Timp petrecut în natură și deconectare de la agitația zilnică;
- Conexiuni reale cu alți tineri de vârsta lor;
- O experiență ghidată cu iubire și bucurie de catre mine și partenerul meu .

🔻Înscrierile sunt deja deschise!

Locurile sunt limitate, dragă părinte, iar interesul este mare, așa că, vezi un pic, poate e momentul ca tu să te bucuri de o perioadă de relaxare, iar adolescentul(a) să vină la o experiență memorabilă.

👇 Accesează linkul aici:

https://petraiorga.wordpress.com/2025/05/27/14-23-august-tabara-de-vara-pentru-adolescenti/

Haideți să oferim adolescenților noștri, atât voi ca părinți cât și noi ca ghizi, o vară cu sens, o călătorie în care se simt văzuți, acceptați și încurajați să fie exact așa cm sunt!

Cu inima deschisă, îi așteptăm să ne cunoaștem și să trăim împreună o experiență memorabilă, atât eu cât și Aurelian.

PS: Am pregătit pentru ei susținerea masculină și cea feminină, spre a simți cadrul așezat și plin de siguranță ca cel de acasă!

✅️Se poate plăti și cu carduri de vacanță!

📸 Foto: din arhiva personală – Tabăra de Vară 2024

Mama,  - De ce la evenimentele tale vin puțini bărbați? - Ce, ei nu au nevoie de terapie? Astea au fost întrebările lui ...
30/06/2025

Mama,
- De ce la evenimentele tale vin puțini bărbați?
- Ce, ei nu au nevoie de terapie?
Astea au fost întrebările lui Ștefan, zilele trecute ..

🔻Acum, las acest articol scris de mine, ca răspuns la întrebările lui, dar sper să atingă inimile fiecărui bărbat, sau măcar să stârnească introspecție.

- De ce sunt puțini bărbați la terapie?

Pentru că, în adâncul multora dintre ei, terapia e confundată cu slăbiciunea, e văzută ca o ultimă soluție, nu ca un spațiu firesc de igienă emoțională, de cunoaștere de sine, de evoluție.

Poate și pentru că frica de stigmat, dar și lipsa unui model de autoanaliză transmis din familie fac ca mulți dintre bărbați să nu ajungă niciodată acolo.

Pentru unii, e mai suportabil să trăiască o viață întreagă în durere, suferință si dependențe de acestea, decât să admită că au nevoie de ajutor.

Da, chiar există dependență de suferință, sau de durere, atât timp cât omul se identifica cu aceasta și nu simte să se elibereze de ea.

- De ce bărbații nu își dau voie să se uite în interior?

Poate și pentru că nu au fost învățați că interiorul contează.
Poate și pentru că li s-a spus că trebuie să fie "puternici", să "treacă peste", să "fie bărbați adevărați".

Dar vezi tu, omule,
A privi înăuntru e nevoie de curaj într-adevăr, să poți vedea ceva ce doare, iar pentru cineva care a fost crescut să își anuleze vulnerabilitatea, acest gest e aproape insuportabil.

Știm doar...
Băieții nu plâng, asta vi se spune!

Dar văd cum, cu fiecare bărbat care vine in taberele terapeutice sau în procesul indidividual terapeutic, văd cm de fapt, bărbații plâng pe dinăuntru toată viața.

- De ce încă "a fi bărbat" are legătură cu deconectarea de emoții?

Poate și pentru că așa s-a transmis cultural și intergenerațional: bărbăția e sinonimă cu autocontrolul dus la extrem, cu raționalizarea, cu duritatea.

Adică, emoțiile au fost puse pe umerii femeilor, iar bărbaților li s-a spus să tacă, să reziste, să protejeze, chiar și cu prețul propriei suferințe până când deconectarea de sine a devenit, ironic, un ideal de masculinitate.

Însă, văd cm de fapt, în spatele acestei deconectări se află o imensă singurătate.

Schimbarea ta ca bărbat, ține minte, începe atunci când ai curajul să spui:
- Nu mai pot. Nu mai vreau să port armura asta pentru totdeauna!

Și atunci, încet, ceva se topește, iar acolo, în tăcerea aceea, poate începe vindecarea, un nou drum către tine, către sufletul tău, către conexiunea cu tine și puterea ta interioară, cea care începe de la nivelul curajului!

Până atunci, vei condus doar de frici, limite, convingeri limitative și loialități fata de sistemul familial din care provii.

Însă, cm ar fi, dacă tu ca bărbat, ai alege să faci un pas pentru tine, să te uiți în tine, în adevărul propriei ființe și să îți dai voie să fii cel care produce lanțul conexiunii masculine și prin ceea ce simte?

Vezi un pic?
Cum ar fi să îți deschizi sufletul către un terapeut, dragă bărbat?
Poate că...se va deschide în tine, o nouă poartă, poarta conexiunii cu tine - drumul către cine ești tu cu adevărat.

💜Mulțumesc cu recunoștință fiecărui bărbat care a ales să vină către mine!

🔻PS: În perioada 17-20 IULIE te aștept alături de mine și partenerul meu, alături de alți bărbați și femei, în TABĂRA PENTRU ADULȚI CONȘTIENȚI!

Ai detalii în link-ul din comentarii.

Spre folos și conștientizare profundă,
Petra Iorga - Psiholog&Terapeut Sistemic

Address

Strada Unirii, Nr 5
Ghimbav
507075

Opening Hours

Monday 10:00 - 19:00
Tuesday 10:00 - 19:00
Wednesday 10:00 - 19:00
Thursday 10:00 - 19:00
Friday 10:00 - 19:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Alfa Sistem Centrum- Centrul de Terapie pentru Cuplu și Familie posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Alfa Sistem Centrum- Centrul de Terapie pentru Cuplu și Familie:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram