https://www.facebook.com/198460603361674/

Alina Recean - Tehnician in Masaj și Terapii Complementare

Home
Romania
Ghiroda
Alina Recean - Tehnician in Masaj și Terapii Complementare

Mă numesc Alina Recean, sunt terapeut maseur și am grija de corpul și de sufletul tău! 💆🏽‍♂️

09/12/2025

𝐓𝐞𝐧𝐬𝐢𝐮𝐧𝐞𝐚 𝐝𝐢𝐧 𝐮𝐦𝐞𝐫𝐢 𝐧𝐮 𝐚𝐩𝐚𝐫𝐞 𝐝𝐨𝐚𝐫 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐬𝐭𝐚𝐭𝐮𝐥 𝐩𝐫𝐞𝐚 𝐦𝐮𝐥𝐭 𝐥𝐚 𝐛𝐢𝐫𝐨𝐮 𝐬𝐚𝐮 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐨 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐚̆ 𝐠𝐫𝐞𝐬̦𝐢𝐭𝐚̆, 𝐜𝐢 𝐚𝐝𝐞𝐬𝐞𝐚 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐮𝐥 𝐞𝐦𝐨𝐭̦𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐚𝐜𝐮𝐦𝐮𝐥𝐚𝐭.

Corpul reacționează instinctiv: ridică umerii, încordează gâtul, blochează respirația. Este felul lui de a se proteja.

Prin mișcările blânde din terapia Bowen, sistemul nervos este invitat să se relaxeze, iar corpul începe să lase jos „greutățile” pe care le poartă inconștient.

Umerii coboară, respirația devine mai amplă și apare o senzație profundă de ușur

29/11/2025

𝐌𝐮𝐬̦𝐜𝐡𝐢𝐮𝐥 𝐩𝐬𝐨𝐚𝐬 𝐧𝐮 𝐞 𝐝𝐨𝐚𝐫 𝐮𝐧 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐥𝐮 𝐦𝐮𝐬̦𝐜𝐡𝐢 𝐝𝐞 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐚̆ 𝐬𝐚𝐮 𝐝𝐞 𝐦𝐢𝐬̦𝐜𝐚𝐫𝐞.

El joacă un rol esențial în felul în care reacționăm la stres, pericol sau nesiguranță. Se activează reflex în stările de luptă, fugă sau îngheț, iar dacă aceste stări devin cronice, psoasul rămâne tensionat, chiar dacă „nu mai e nimic de speriat”.

𝐀𝐜𝐞𝐚𝐬𝐭𝐚̆ 𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐮𝐧𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐚𝐧𝐭𝐚̆ 𝐩𝐨𝐚𝐭𝐞 𝐝𝐮𝐜𝐞 𝐥𝐚:

dureri lombare inexplicabile

senzație de oboseală și rigiditate în zona bazinului

probleme digestive sau respiratorii

un sentiment vag de agitație sau „alertă internă”

Terapia Bowen oferă exact contextul de care psoasul are nevoie pentru a se relaxa: un spațiu sigur, fără presiune, în care sistemul nervos comută din modul de supraviețuire în cel de regenerare.

Când psoasul se destinde, nu doar spatele se relaxează. Se relaxează tot omul.
E un alt fel de eliberare, una profundă, care nu vine din forțare, ci din blândețe.

21/11/2025

Terapie Bowen în doi - pentru că vindecarea capătă o energie aparte atunci când o împarți cu persoana dragă. 💆‍♀️💆
De azi, spațiul meu primește cupluri, prieteni sau oricine vrea să facă din relaxare o experiență împreună. 💫

08/10/2025

𝐃𝐞 𝐜𝐚̂𝐭𝐞 𝐨𝐫𝐢 𝐚𝐢 𝐬𝐩𝐮𝐬 „𝐦𝐚̆ 𝐝𝐨𝐚𝐫𝐞 𝐬𝐩𝐚𝐭𝐞𝐥𝐞”, 𝐟𝐚̆𝐫𝐚̆ 𝐬𝐚̆ 𝐢̂𝐭̦𝐢 𝐝𝐚𝐢 𝐬𝐞𝐚𝐦𝐚 𝐜𝐚̂𝐭 𝐝𝐞 𝐦𝐮𝐥𝐭𝐞 𝐚𝐢 𝐭̦𝐢𝐧𝐮𝐭 𝐚𝐜𝐨𝐥𝐨?

Nu e vorba doar de stat prea mult la birou sau de o saltea nepotrivită. Uneori, spatele vorbește despre tot ce ai dus fără să spui, despre grijile pe care nu le-ai împărțit, despre tensiunile emoționale pe care corpul le-a stocat pentru că nu aveai unde altundeva să le pui.

Coloana e doar structura. Dar în jurul ei se adună mult mai mult: responsabilități, frici, presiune zilnică, dureri vechi ignorate. De aceea, durerea de spate nu se rezolvă doar cu întinderi sau exerciții. Ai nevoie și de o eliberare profundă, tăcută, care să-i spună corpului că nu mai trebuie să țină totul în el.

Terapia Bowen nu corectează cu forța, nu forțează nimic. Prin atingeri blânde și semnale fine, corpul e invitat să își reamintească postura sa naturală. Nu doar fizic, ci și emoțional. Și, uneori, exact această susținere discretă face ca spatele să se mai lase puțin, să respire, să renunțe la ceea ce nu mai e al lui.

Dacă simți că ai cărat prea mult, poate că e timpul să lași ceva jos.

19/08/2025

✨ Un moment de respiro, doar pentru tine ✨
În agitația zilnică uităm uneori cât de important este să ne ascultăm corpul și să îi oferim grijă.
Prin masajul terapeutic și tehnicile complementare, îți ofer un spațiu de liniște unde poți lăsa tensiunea să dispară și să redescoperi starea de bine.

❤️ Eu sunt aici, pregătită să te însoțesc pe drumul către relaxare și echilibru.
Hai să descoperim împreună ce înseamnă să îți recapeți energia și armonia în propriul corp! 💫

26/02/2025

𝘼𝙘𝙚𝙚𝙖𝙨̦𝙞 𝙜𝙧𝙞𝙟𝙖̆ 𝙥𝙚𝙣𝙩𝙧𝙪 𝙩𝙞𝙣𝙚, 𝙞̂𝙣𝙩𝙧-𝙤 𝙣𝙤𝙪𝙖̆ 𝙡𝙤𝙘𝙖𝙩̦𝙞𝙚! ✨

Te invit să descoperi beneficiile masajului de relaxare și terapeutic într-un spațiu nou, dedicat stării tale de bine. Scapă de stres, tensiuni și disconfort și oferă-ți un moment de răsfăț și echilibru.

📍𝙉𝙤𝙪𝙖 𝙡𝙤𝙘𝙖𝙩̦𝙞𝙚 - tot în Ghiroda
📞 Programează-te acum la 0767 133 883 sau prin mesaj privat.

𝙏𝙚 𝙖𝙨̦𝙩𝙚𝙥𝙩 𝙘𝙪 𝙙𝙧𝙖𝙜 𝙥𝙚𝙣𝙩𝙧𝙪 𝙪𝙣 𝙥𝙡𝙪𝙨 𝙙𝙚 𝙧𝙚𝙡𝙖𝙭𝙖𝙧𝙚 𝙨̦𝙞 𝙨𝙖̆𝙣𝙖̆𝙩𝙖𝙩𝙚! 🌿

30/04/2024

Când dimineața te trezești cu un asemenea mesaj, toată ziua devine mai buna! ❤️☀️

🙏🏼 Astfel de feedback-uri mă inspiră și mă motivează să-mi continui misiunea de a face oamenii "bine".

17/04/2024

☀️ Ieri căldură mare, 30 de grade și soare arzător, ca intr-o zi de vară...
Astăzi, ne-am trezit brusc cu vreme rece ca intr-o zi ploioasă de toamna și nu mai mult de 10 grade. 🌧️

🤔 În cazul in care nu știai, atunci când temperaturile se schimba atat de drastic, cu o trecere neașteptată de la cald la rece, in corpul nostru se produc dezechilibre.
MASAJUL e cel care restabilește echilibrul și aduce liniște. 🙏🏼

Nu aștepta să te cuprindă "durerile", fă-ti o programare și eu ma voi asigura ca vei ieși din cabinet cu forte proaspete și zâmbetul pe buze! 😁

🌿 Alege sănătatea prin masaj!

Address

Strada Bușteni Nr. 5
Ghiroda
307200

Telephone

+40767133883

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Alina Recean - Tehnician in Masaj și Terapii Complementare posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Ghiroda?