Ionela Lucaci - Cabinet de Psihologie

15/07/2025

Manifestările narcisicului într-o relație 🧠💔

La început, pare perfect. Te copleșește cu atenție, complimente și promisiuni. Îți spune că ești tot ce a visat. Dar, încet-încet, masca cade...

🔻 Idealizare – Te pune pe un piedestal. Te face să simți că ești „alesul/aleasa”.

🔻 Devalorizare – Critici subtile, comparații dureroase, jocuri psihologice. Devii „prea sensibil(ă)”, „imatur(ă)”, „niciodată destul”.

🔻 Control și manipulare – Izolare de cei dragi. Tăcere punitivă. Întoarcerea vinovăției. Confuzie totală.

🔻 Discard – Te lasă gol(ă), epuizat(ă), ca și cm nu ai contat niciodată.

🔁 Revenire (hoovering) – Mesaje dulci, regrete false, promisiuni de schimbare. Dar ciclul se repetă.

❗️Adevărul dureros? Nu te poți vindeca într-un loc care te rănește constant.

❤️ Dacă simți că te regăsești, nu ești singur(ă). Este începutul eliberării tale.

02/07/2025

🗣️ De ce este importantă logopedia timpurie?

Mulți părinți așteaptă ca vorbirea copilului să apară „natural”, chiar și după vârsta de 3 ani. Însă întârzierile în dezvoltarea limbajului nu trebuie ignorate.

🔹 Dacă un copil nu rostește cuvinte până la 2 ani sau nu formează propoziții simple până la 3 ani, este recomandată evaluarea logopedică.
🔹 Intervenția timpurie ajută la dezvoltarea corectă a limbajului, a comunicării și chiar a stimei de sine.
🔹 Logopedia nu înseamnă „problemă”, ci sprijin oferit copilului într-o etapă-cheie a dezvoltării sale.

💡 Cu cât intervenim mai devreme, cu atât copilul are șanse mai mari să recupereze ușor și armonios eventualele decalaje.

📍 Consultați un logoped dacă aveți îngrijorări. Nu așteptați – vârsta fragedă este fereastra de aur pentru dezvoltarea limbajului.

24/05/2025

Expunerea Prelungita la Ecrane la Copii -
Ghid pentru Parinti

1. De ce este important sa limitam timpul petrecut in fata ecranelor?

Ecranele (telefon, tableta, televizor, calculator) pot afecta dezvoltarea copilului atunci cand sunt folosite in exces.
Ele influenteaza:
Dezvoltarea creierului si a limbajului
Comportamentul si emotiile
Sanatatea fizica (somn, vedere, postura)

2. Efectele negative ale expunerii prelungite la ecraneCognitive: dificultati de concentrare, invatare lenta

Emotional-comportamentale: iritabilitate, dependenta, agitatie

Fizice: probleme cu somnul, dureri de spate, ochi obositi

Sociale: dificultati in relationarea cu alti copii sau adulti

3. Recomandari pe varste (conform OMS):

0-2 ani: fara ecrane (doar apeluri video ocazionale)

2-5 ani: maxim 1 ora/zi, continut educativ si insotire de catre adult

6-12 ani: 1-2 ore/zi, pauze frecvente, monitorizare

13+ ani: echilibru intre viata online si cea reala, discutii despre riscuri

4. Ce pot face parintii?

Stabiliți reguli clare pentru folosirea ecranelor (ex: fara telefon la masa sau inainte de somn)

Fiti un model – limitati si voi timpul petrecut in fata ecranelor

Incurajati activitati alternative: joaca in aer liber, sport, lectura, jocuri de familie

Urmariti continutul accesat si discutati despre ceea ce vad copiii

Introduceti "zile fara ecrane" sau "ore de liniste"

5. Semne ca e timpul sa interveniti:

Copilul devine agitat sau nervos cand i se ia ecranul

Nu mai este interesat de alte activitati

Probleme de somn, scadere a notelor, izolare.

Concluzie:
Tehnologia poate fi un instrument util daca este folosita cu masura si supraveghere. Parintii au rolul de a ghida copilul catre un echilibru sanatos intre digital si real.
Pentru sprijin personalizat, discutati cu un psiholog sau un medic pediatru.

07/04/2025

Exemplu de așa da!

23/03/2025

Tulburările de limbaj!

Orice copil merita sansa la recuperare si orice parinte merita sprijin, fiindca niciunul dintre ei nu poarta vina existentei autismului in viata lor.

23/03/2025

Un film experiment realizat de un grup de studenți UNATC pentru Asociația Help Autism

23/03/2025

Autismul este o afecțiune considerată drept una dintre cele mai frecvente tulburări ale copilăriei.

Este o tulburare de dezvoltare care afectează comunicarea și comportamentul. Deși poate fi diagnosticat la orice vârstă, se spune că este o tulburare de dezvoltare, deoarece simptomele apar, în general, în primii doi ani de viață. Autismul implică toate palierele de dezvoltare, cognitiv, comportamental, motricitate grosieră, motricitate fină, practic sunt afectate toate laturile care privesc dezvoltarea normală a unui copil.
Deși poate fi o tulburare care durează toată viața, tratamentele și intervențiile terapeutice pot îmbunătăți simptomele și capacitatea de funcționare a unei persoane. Autismul nu este o boală, ci o tulburare de comportament, din acest motiv diagnosticul nu poate fi pus prin analize de sânge, analize ADN sau alte investigații clinice. Singurul mod prin care un medic psihiatru în pediatrie pune diagnosticul de autism este prin observarea comportamentului copilului.
De aceea, implicarea părintelui este esențială, pentru că el trebuie să observe primele semne care apar anormal în dezvoltarea celui mic.

02/01/2025

Am tot vizionat acest filmuleț și îl tot arăt și celorlalți. Mai bine de atât nu cred că poate fi evidențiată mintea unui copil cu Tulburare din spectru autist. Este uimitor de bine studiat acest fenomen și redat pe înțelesul tuturor. Vizionare cu atenție!

Un film experiment realizat de un grup de studenți UNATC pentru Asociația Help Autism

02/01/2025

Primele semne ale ADHD la copii apar in jurul vârstei de 2 ani.

Iata care sunt principalele semnale de ADHD la copii.Minutul Psi iti ofera informatii utile si interesante despre terapia psihologica si interventiile psihia...

02/01/2025

ADHD

Tulburarea de deficit de atentie si hiperactivitate (ADHD) este o tulburare de neurodezvoltare care are cauze neurobiologice.

27/04/2022