07/01/2026
🥰IMPORTANT PENTRU PĂRINȚI! 🥰
ADHD – ce este important să știe părinții
ADHD (Tulburarea de deficit de atenție și/sau hiperactivitate) este o tulburare de neurodezvoltare.
Nu apare din lipsă de educație, nu este vina copilului și nu este vina părinților.
Copiii cu ADHD pot și vor să facă bine, însă creierul lor are dificultăți în a-și regla atenția, impulsurile și nivelul de activare.
🧠 Cum se poate manifesta ADHD la scoală
Părinții observă adesea că:
* copilul se concentrează greu și obosește rapid la teme;
*începe activități, dar le abandonează;
*„nu ascultă”, deși pare interesat;
*uită frecvent caiete, teme, obiecte;
*face greșeli din grabă sau neatenție;
*este neliniștit, se mișcă mult;
*vorbește fără să aștepte rândul;
*reacționează impulsiv sau emoțional.
👉 De multe ori, copilul știe materia, dar rezultatele nu reflectă acest lucru.
📉 Ce efecte pot apărea
*rezultate școlare inegale;
*scăderea încrederii în sine;
*etichete dureroase: „leneș”, „neatent”, „neastâmpărat”;
*conflicte cu colegii sau adulții;
*epuizare emoțională atât la copil, cât și la părinți.
⚠️ ADHD nu este…
❌ lipsă de inteligență
❌ lipsă de disciplină
❌ comportament intenționat
❌ „o fază” care trece de la sine
Simptomele pot semăna cu cele din anxietate, stres, traumă, dificultăți de somn sau învățare – de aceea evaluarea corectă este esențială.
🧩 Tipuri de ADHD
* cu neatenție predominantă (mai greu de observat, mai ales la fete);
* cu hiperactivitate–impulsivitate;
combinat.
🤝 Ce ajută cu adevărat copilul cu ADHD
✔️ rutine clare și previzibile
✔️ sarcini scurte, împărțite pe pași
✔️ pauze dese și mișcare controlată
✔️ instrucțiuni simple, verificate
✔️ feedback pozitiv și imediat
✔️ colaborare între familie, școală și specialist
Cu sprijinul potrivit, copiii cu ADHD pot avea performanțe bune, relații sănătoase și o dezvoltare emoțională echilibrată.
💬 Mesaj pentru părinți
Copilul tău nu este problema.
ADHD înseamnă un mod diferit de funcționare a creierului – care are nevoie de înțelegere, structură și susținere, nu de pedepse sau etichete.
ADHD – unde merg prima dată când am nevoie de ajutor?
Dacă ai suspiciuni legate de ADHD sau observi dificultăți persistente la copilul tău, nu trebuie să știi totul de la început. Este suficient să știi care este primul pas corect.
🥇 Primul pas: discută cu școala
Începe prin:
* o discuție cu învățătorul / dirigintele;
* o întâlnire cu consilierul școlar.
Scopul NU este etichetarea copilului, ci:
✔️ clarificarea observațiilor
✔️ înțelegerea comportamentului în context școlar
✔️ identificarea primelor strategii de sprijin
🥈 Al doilea pas: evaluare psihologică
Apelează la un psiholog clinician pentru:
* evaluarea atenției, impulsivității și autoreglării;
* evaluarea nivelului cognitiv și emoțional;
* diferențierea ADHD de anxietate, stres, dificultăți de învățare sau traumă.
👉 Evaluarea oferă claritate, nu etichete.
🥉 Al treilea pas: medic psihiatru de copii (dacă este necesar)
Dacă psihologul recomandă, următorul pas este:
consultul la medic psihiatru de copii și adolescenți.
⚠️ Diagnosticul ADHD este medical și se pune doar de către medic, pe baza unei evaluări complexe, nu „dintr-o privire”.
🧩 După evaluare: ce urmează?
În funcție de nevoile copilului, pot fi recomandate:
consiliere psihologică;
* intervenții de autoreglare și organizare;
* adaptări educaționale la clasă;
* colaborare constantă familie–școală–specialist.
Nu toate cazurile necesită medicație.
Intervenția este întotdeauna individualizată.
🤍 Mesaj important pentru părinți
Nu trebuie să aștepți „să fie mai rău” ca să ceri ajutor.
Sprijinul timpuriu înseamnă mai puțină suferință pentru copil și mai multă încredere pentru întreaga familie.
A cere ajutor este un act de responsabilitate și grijă, nu un eșec.
