Masszázs & Akupunktúra Szalon/Elekes Huba masszőr, Elekes Oszkár akupunktőr

Különböző simitó, dörzsölő, gyúró, paskoló-ütögető fogásokkal átmozgatja az izmokat, felpezsdíti a vérkeringést, javítja a nyirokkeringést. Segíti feloldani az izomba zárt feszültségeket, görcsöket, melyek állandó fájdalmat okoznak a gerinc a váll és a nyak területén . Ajánlom azoknak, akik keveset mozognak, ülő munkát végeznek, mert bizonyos mértékig pótolja az aktív mozgást. Választható plusz: v

ezetett aktív kimozgatások
Javasolt gyakoriság: heti, kétheti rendszerességgel, igény szerint. Nyak+vállövmasszázs
Irodai vagy hosszútávon egyoldalú munkát végzők “betegsége” a merev úgymond beállt nyak, amit leghamarabb fejfájás, korlátozott mozgás tartomány jellemez. Az izmok görcsösé vállnak, ami rossz közérzetet vált ki. A felületes és mély simítások után inkább a dörzsölő fogásokon van a hangsúly az izom lazítása a cél, ezáltal a fájdalom csökkentése. Enyhe gyúrások után vibrálás alkalmazása és laza ütögetések. A végén a nyaki gerinc kisízületeinek gyengéd kimozgatása. Javasolt gyakoriság: Hetente vagy igény szerint

Hátmasszázs
A hát izmai azonnal reagálnak a stresszre, nem megfelelő testtartásra, és görcsössé vállnak, ami fájdalmat, rossz közérzetet vált ki. A masszázs önmagában is már oldja ezen izomgörcsöket, amit csak hatékonyabbá tesz a különböző illóolajok használata. A masszírozás serkenti a vérkeringést, így a bejuttatott illóolajok jobban hasznosulnak. Az ellazult test visszahat a lélekre, kellemesen oldott állapot tapasztalható meg. Javasolt gyakoriság: Igény szerint

Csípő+derék masszázs
A csípő és a derék a szervezet statikailag legnagyobb terhelésének kitett része! A hát és az ágyék izmai azonnal reagálnak a nem megfelelő testtartásra, és görcsössé vállnak. A nehéz testi valamint irodai munkások „betegsége”, de nem csak nekik! A masszázs önmagában is már oldja ezen izomgörcsöket, serkenti a vérkeringést, lazítja a farizmokat, mivel ezek eredési pontja a medence csontokon vannak. Javasolt gyakoriság: Igény szerint

Végtagmasszázs (kéz, láb)
Az alsó végtagi masszázs a lábujjak hegyétől a farredőig tart, a láb első és hátsó oldalán. A lábmasszázs magába foglalja a talp átdörzsölését is, de nem összetévesztendő a talpmasszázzsal. Az alsó végtagi masszázs különösen alkalmas a lábat igénybe vevő foglalkozásúak, sportolók, pincérek stressz és fájdalom csökkentésére, izomlazítására, csípőpanaszok csökkentésére mivel itt találhatók a farizmok tapadási pontjai. A felső végtag masszázs az ujjbegyektől a vállig tart, a kar mindkét oldalán, fekve vagy ülve is végezhető. A felső végtagi masszázs alkalmas ülőmunkát végzők számára, izomlazítás céljából, különféle fájdalmak esetén, vállfájdalom csökkentésére. Javasolt gyakoriság: Kúraszerűen vagy igény szerint