Dr.Pavel Raluca -medic primar cardiologie și medicina internă

28/03/2026

Prevenție❤️

24/03/2026

24/03/2026

Pe 24 martie 2025, lideri din domeniul sănătății și organizații de pacienți se vor reuni pentru primul Summit Global privind Lp(a), un eveniment istoric care își propune să abordeze un factor de risc important pentru bolile cardiovasculare: Lipoproteina(a).

Această întâlnire de referință va aduce în prim-plan un factor de risc cardiovascular determinat genetic, care afectează aproximativ 1 din 5 persoane la nivel global – echivalentul a peste 1,4 miliarde de oameni.

Deși nivelurile ridicate de Lp(a) sunt asociate cu infarcte miocardice precoce, accidente vasculare cerebrale și stenoză aortică, doar 1-2% din populație este testată, lăsând milioane de oameni în pericol fără să știe.

În ciuda recunoașterii științifice a impactului Lp(a), testarea acesteia rămâne extrem de redusă. Deși ghidurile medicale recomandă testarea Lp(a) o singură dată în viață, mulți medici ezită să o efectueze, motivând lipsa unor tratamente aprobate specifice pentru reducerea Lp(a).

21/03/2026

☕️în cantitate moderată scade riscul de dementa🧠

13/03/2026

🧠❤️

Ținea bicicleta dreaptă.
Îi spunea:
„Nu te uita la roată. Uite-te înainte.”
Băiatul avea 6 ani.
Tatăl îl ținea din spate, alergând.
Apoi l-a lăsat. Și copilul a mers singur.

Douăzeci și cinci de ani mai târziu, același băiat își ținea tatăl de mână.
„Tata, am mai fost pe strada asta.”
„Nu… nu cred.”
Nu mai știa drumul spre casă.

Ne temem de astfel de scene.
Dar le tratăm ca pe destin…
Nu sunt întotdeauna destin.

Demența nu este doar o boală a memoriei.
Este, de multe ori, rezultatul anilor în care vasele au fost neglijate.
Hipertensiune ignorată.
Colesterol „acceptabil”.
Diabet „controlabil”.
Ritm cardiac „mai vedem”.

Creierul nu protestează când perfuzia scade puțin. Compensează. Ani la rând.
Până când, într-o zi, drumul spre casă devine neclar.

Nu putem controla totul.
Dar putem controla o parte.
Tensiunea.
LDL-ul.
Ritmul inimii.
Metabolismul.

Poate că prevenția demenței nu începe la neurolog.
Poate începe la cardiolog.

Întrebare simplă:
Ce faci astăzi pentru creierul tău de peste 20 de ani?

❤️Această postare are scop informativ și educativ.
Nu înlocuiește consultul medical și nu reprezintă recomandări individuale de tratament.

20/02/2026

După postarea de ieri despre plăcile de aterom carotidiene, am primit aceeași întrebare de zeci de ori: Am “placă” pe carotidă. Trebuie operată?
NU.
Și tocmai asta e partea pe care mulți nu o înțeleg.

Când vedeți „placă”, gândul merge direct la intervenție.
La „ce scoatem”.
La „ce reparăm”.

Dar placa nu este boala.
Boala este LDL-ul crescut ani la rând.
Boala este inflamația vasculară tăcută.
Boala este tensiunea necontrolată.
Boala este fumatul zilnic.
Boala este diabetul ignorat.
Placa este doar consecința.

Carotida este doar fereastra.

O stenoză de 30–40% nu se operează. Se tratează agresiv procesul care a produs-o.

Pentru că ateroscleroza este sistemică.
Nu trăiește doar într-o arteră.

Ce schimbă cu adevărat prognosticul?
LDL-colesterol coborât la ținta corectă (la risc înalt

12/02/2026

Bărbații fac infarct cu 10 ani mai devreme. Nu e pentru că sunt mai stresați…

Știm de mult că bărbații dezvoltă boală coronariană mai devreme decât femeile.
Un studiu publicat în Journal of the American Heart Association, pe baza cohortei CARDIA, care a urmărit peste 5.000 de adulți timp de mai bine de 30 de ani, confirmă:
– Diferența este de aproximativ 10 ani pentru boala coronariană.
– Se conturează deja între 30 și 40 de ani.
– Nu dispare complet nici după ajustarea pentru tensiune, colesterol, fumat sau alți factori clasici.

Deci NU e doar comportament. E biologie.

Ce înseamnă concret „biologie”?

Înseamnă trei lucruri foarte simple:
1. Ateroscleroza începe mai devreme la bărbați.
2. Profilul lipidic este, în medie, mai aterogen la vârste tinere.
3. Grăsimea viscerală este mai frecventă și metabolic activă.

La femei, estrogenii amână procesul. NU îl anulează.
Îl întârzie.
După menopauză, curba riscului urcă rapid.

Important: pentru AVC, diferența între sexe NU a fost semnificativă. Pentru insuficiența cardiacă, decalajul este mai mic.
Diferența de 10 ani este în special despre boala coronariană.

Partea care contează

Un bărbat de 35 de ani spune: „E prea devreme să mă gândesc la inimă.”

Biologic, este exact momentul potrivit.

Ateroscleroza NU începe la 50 de ani.
La 50 de ani doar se vede.

Și femeile?
NU sunt protejate. Sunt decalate în timp.
Iar acest decalaj duce uneori la subevaluare și subdiagnosticare.

Concluzia
Biologia dă startul.
Stilul de viață accelerează.
Prevenția poate schimba finalul.

Dacă ai 30–40 de ani și NU ți-ai verificat tensiunea, profilul lipidic și riscul cardiovascular global, NU ești „prea tânăr”. Ești exact în fereastra în care încă poți interveni.

❤️ Această postare are scop informativ și educativ.
Nu înlocuiește consultul medical și nu reprezintă recomandări individuale de tratament.