18/06/2025
Protecția solară – Pielea nu trebuie să fie bronzată ca să fie frumoasă, ea trebuie să fie sănătoasă
Fotoprotecția este esențială pentru a reduce fotoîmbătrânirea și a preveni cancerele de piele cauzate de radiațiile UV.
Fotoprotecția include creme de protecție solară, îmbrăcăminte, pălării, machiaj, ochelari de soare și parbrize.
Fotoîmbătrânirea se poate manifesta sub formă de piele fără tonus, flască și riduri, în timp ce fotocarcinogeneza se datorează deteriorării celulelor și ADN-ului. Arsurile solare recurente și severe sunt un factor de risc pentru cancerul de piele.
Academia Americană de Dermatologie (AAD) sugerează creme de protecție solară cu un SPF-30 sau mai mare, rezistente la apă cu un spectru larg și îmbrăcăminte și acoperire de protecție solară.
Pentru pacienții cu antecedente de carcinom bazocelular, AAD recomandă să practice protecția solară și să evite expunerea la soare și în cabinele de bronzat.
Cremele solare cu spectru larg de protecție chimică și fizică reduc expunerea la lumina UV atunci când sunt aplicate corect.
Se recomandă utilizarea de rutină a cremelor solare și alte măsuri de protecție (nu doar atunci cand mergem la mare).
Evitarea expunerii directe la soare, mai ales în intervalul 10-16.
Produsele de protecție solară trebuie evitate la sugarii mai mici de 6 luni din cauza imaturității barierei cutanate. Dacă este necesară cremă de protecție solară, ar trebui să fie blândă și neiritantă pentru piele și ochi, cu un potențial scăzut de a provoca sensibilizare, de aceea sunt recomandate SPF minerale.
Cremele de protecție solară anorganice, cm ar fi dioxidul de titan și oxidul de zinc, oferă o barieră fizică care blochează radiațiile UV și este în general bine tolerată, cu efecte adverse minime. Cremele de protecție solară organice, cuprinzând avobenzonă și octocrilenă, oferă o senzație superioară a pielii și oferă protecție împotriva razelor UVA și UVB.
Cremele solare chimice constau din blocanți UVA și UVB. Filtrele UVB absorb întregul spectru al radiațiilor UVB (290-320 nm). În schimb, filtrele UVA nu acoperă întregul spectru al radiațiilor UVA. Radiația UVA este împărțită în UVA I (340-400 nm) și UVA II (320-340nm). Cremele solare cu spectru larg absorb radiațiile UV atât din partea UVA, cât și din partea UVB.
Pentru femei gravide, care alăptează, care au melasmă recomandarea este de a folosi SPF uri pigmentate ce au în compoziție oxizi de fier.
Haine UPF
Factorul de protecție ultravioletă (UPF) indică cât de multă radiație UV (atât UVB, cât și UVA) permite o țesătură să ajungă la piele. De exemplu, o țesătură UPF 50 blochează 98 la sută din razele soarelui și permite pătrunderea a două procente (1/50th), reducând astfel riscul de expunere semnificativ.
Fernblock®, un extract apos standardizat de ferigă Polypodium Leucotomos (PLE) a fost folosit pentru tratarea bolilor de piele, cm ar fi fotodermatozele, afecțiunile inflamatorii fotoagravate și tulburările pigmentare. Studiile au fost publicate.
Referințe:
1. https://www.healthline.com/health/age-spots
2. https://x.com/AADskin/status/1524853642532208657
3. https://www.solbari.co.uk/blogs/solbari-blog/ordinary-clothing-vs-upf-clothing-whats-the-difference
Autori:
Mr. medic dr. Mihaela Georgescu, medic specialist dermato-venerologie, Secția Clinică Dermatovenerologie
Dr. Ana Maria Roșca, medic rezident anul V dermato-venerologie