https://www.facebook.com/111339461799786/

Humble Bee. Yoga & Ayurveda, Bucharest (2025)

17/06/2024

Miercuri, 19 iunie, ora 20🌞Summer solstice practice & ritual📍ponton Floreasca • Din culturi ancestrale, se spune că practica de solstițiu este atât de puternică, încât acționează ca un catalizator pentru schimbare și transformare 💛

Se spune că atunci când îți aduci atenția asupra ta de solstițiu, acest lucru îți va aduce beneficii în fiecare aspect al vieții, prin claritate și puterea de a lua decizii sănătoase pentru tine 🌺

Natura ne va învăța din nou care este calea înapoi către noi 🌊

📩 Trimite un mesaj și rezervă-ți locul în cel mai frumos apus de pe lac 🌅

•
•
•

14/05/2024

Miercuri, ora 19📍ponton Floreasca🌊Close to midnight session • dăm startul pauzelor conștiente din mijlocul săptămânii de lucru, simțind fiecare element al naturii 🌿 apa îți va liniști mintea, te vei împământa iar vântul îți va aduce acea schimbare de care ai nevoie în acest moment

flow de yoga terapeutic pentru detensionarea coloanei și a umerilor 👩🏼‍💻 vom lucra postural, astfel încât, după sesiune să te simți întinsă și fără disconfort în corp

* practica este adaptată tuturor nivelurilor ❤️ dacă nu ai mai practicat, este locul perfect să începi

🌬️ tehnici de respirație din culturi ancestrale care îți vor reda plusul de oxigen și de claritate de care ai nevoie

🌅 sound healing care te va ajuta să îți cureți mintea, în cel mai frumos apus din București

& much more

📩 Trimite un mesaj și află toate detaliile sesiunii

Ne vedem pe lac 🐝
Humble bees

•
•
•

12/05/2024

Anunțăm oficial ultimele 4 locuri din retreatul de anul acesta ❤️ 6-9 iunie Dor de vară retreat la mare 🌊 Arome 22 • Începe-ți vara dintr-o stare de bine cu tine

Nu subestima ce impact poate avea asupra ta atunci când ieși din rutină, când faci un pas în spate și îți re-canalizezi energia pentru ceea ce contează pentru tine cu adevărat ❤️ atunci când suntem pe deplin relaxați, luăm cele mai bune decizii pentru noi

Fiecare retreat în parte mi-a adus lângă mine oameni valoroși, pe care i-am păstrat 🌞 s-au legat prietenii autentice, mature, pentru că aici găsești oameni care au aceleași interese cu tine.

Poți veni singur pentru o experiență deplină de conectare cu tine sau îți poți aduce cea mai bună prietenă și petrece împreună un altfel de timp 🌺

📩 Lasă-mi adresa ta de email în mesaje și vei primi toate detaliile

Ne vedem în unul dintre cele mai frumoase locuri de la malul mării 🌊
Humble bees 🐝

•
•
•

07/05/2024

Cum te pregătești pentru vară? 🔥 POST EASTER Detox & Reset 🌿 Dăm startul sesiunilor de la apus, de pe ponton, oaza noastră de liniște și de relaxare din mijlocul orașului • Este locul în care indiferent de încărcătura emoțională cu care vii aici, vei pleca mai ușor și mai plin de speranță 🌬️

Pentru următoarele 3 sesiuni de pe ponton găsești descrierea ➡️ în postare

* practica este adaptată tuturor ❤️ chiar dacă nu ai mai făcut yoga până acum, este locul perfect să începi

📩 Trimite un mesaj și află toate detaliile

Ne vedem pe lac, în lumina soarelui 🌞
Humble bees

•
•
•

#

26/03/2024

6-9 iunie 'Dor de vară' retreat Arome 22 • Imaginează-ți cm este să te trezești odată cu soarele și să îți începi ziua cu yoga pe plajă, in sunetul valurilor 🌊 să îți continui ziua cu un mic dejun farm to table 🥗 să ai timp să stai după masă 🦦 Să participi la un workshop de creștere personală prin noțiuni din culturi ancestrale sau pur și simplu să te relaxezi profund la piscină 🏖️

iar ziua continuă în felul ăsta, alături de o comunitate ce s-a format după chipul și asemănarea noastră 🌞

Nu că este comunitatea noastră, dar sunt unii dintre cei mai frumoși și mai cool oameni pe care i-am întâlnit 😎

Locul este de poveste. Atât pe timp de zi• vila Cerbul a fost restaurată, păstrându-se intact vibe-ul stațiunii Eforie Sud, din timpul regalității 👑 cât și după apus, când se aprind luminile și totul se transformă

Ceremonie de deschidere - the Circle ⭕️
6 sesiuni de yoga terapeutică & (re)aducere din minte în corp • pe plajă, la răsărit și la apus
Seminarii ayurveda împotriva burnout-ului, a oboselii cronice și pentru sistemul digestiv
Multe ore trăite 'dolce far niente'

* mai sunt câteva locuri disponibile

🫧💌 Scrie DA în comentarii și vei primi toate detaliile

This is an ode to summer 🐝
Humble bees

•
•
•

🇹🇩

03/03/2024

Duminică, 10 martie, ora 18, Botanic Garden Studio • Ritual de Lună Nouă în Pești🌚yoga flow terapeutic, breathwork, sound healing & journaling

Mantra acestui sezon 🌿 Nu este nevoie să cauți răspunsuri în exterior. Trebuie doar să te uiți înăuntru

Peștii sunt cel mai spiritual semn din tot zodiacul iar această perioadă cu atât mai mult cere liniște și așezare personală.

Totodată, această lună nouă 🌑 ne invită la 'surrendering' să ai încredere în flow-ul vieții. Să îți observi emoțiile, dar să nu reacționezi la ele.

Să înveți să nu mai controlezi totul.
Să înveți să te detașezi 🌿
Să (re)înveți să ai încredere.

Ce simți acum? Lasă-ți emoția să te învețe ceva despre tine 💚

💌 Scrie în comentarii DA și vei primi toate detaliile evenimentului

•
•
•

14/02/2024

Prietena mea super talentată care are grijă de zâmbetul meu de 10 ani ❤️ și-a deschis cabinet în zona de nord ~ strada Zăgazului .ro 🦷💫

O recomand cu toată căldura pentru profesionalismul și dedicarea ei 🐝

14/02/2024

Duminică, 18 februarie, ora 18📍Palatul Universul • dance your emotions • ecstatic dance on live music 🎶

Nu trebuie să știi să dansezi, din contră, te vei re-împrieteni cu corpul tău, mișcându-l intuitiv.

Nicio regulă, doar flow 💫

În deschiderea evenimentului, vom avea o scurtă sesiune de yoga, slow flow, pentru deschiderea corpului și relaxare completă 🧚🏻‍♀️

urmată de o meditație pentru detașare emoțională 🌿

apoi dans, fără nicio regulă. Doar miști energia în corp și te simți bine

Durata: 2 h
Ținută all black 👯‍♀️
Cost early bird: 200 ron
Cost întreg: 250 ron

📩 Trimite un mesaj și rezervă-ți locul * ultimele disponibile

Let's dance our feelings 🎵

Humble bees 🐝

•
•
•

27/01/2024

EARLY BIRD până pe 1 februarie 🌷 Program nou exclusiv online • practică de oriunde ești, în funcție de programul tău, acces nelimitat la 11 practici pentru longevitate.

Iarna, este o energie de tip kapha ~ o combinație între apă și pământ care în dezechilibru poate să aducă:

🍰 creșterea kg în plus
🦦 letargie și lipsă de motivație
🌬️ pierderea puterii de concentrare
🌪️ lipsă a focusului
🧖🏻‍♀️ scăderea imunității

Ajută-te de acest program ca un refresh pe care ți-l poți da ❤️ pentru că, totodată, iarna este anotimpul perfect în care tu poți de fapt să îți întărești propria sănătate.

în care tu poți să îți găsești echilibrul, pentru a avea un an prosper și plin de abundență (fiind anul dragonului 🐉 și aflându-se sub incidența numărului 8)

EARLY BIRD 1 februarie: 420 ron
Cost întreg: 580 ron

📩 Lasă-mi adresa ta de email în mesaje si vei primi toate detaliile

Să ni se citească starea de bine pe chip ✨

Humble bees

•
•
•

26/01/2024

În mai puțin de o lună vom împărtăși împreună o experiență unică în România, un eveniment intens de wellbeing, nutriție științifică, biohacking, dezvoltare personală și spiritualitate ❤️ 23 - 24 februarie by la hotel Sheraton📍București

Sunt extrem de încântată să urc pe scenă și să vă cunosc pe fiecare în parte ✨ Voi împărtăși din experiența mea personală, atât ca ghid pentru sute de studenți care au devenit conștienți de propriul stil de viață prin dobândirea unor obiceiuri simple dar cu un impact major.

Cât și din viața de student al unuia dintre cele mai importante institute de ayurveda din lume. Unde învăț constant despre viață prin respectarea propriei noastre naturi și nu acționând împotriva ei.

Va fi o sesiune la care te vei gândi mult timp după parcurgerea ei ❤️

Găsești toate detaliile evenimentului pe biotifulsummit.ro ✔️ sunt ultimele locuri disponibile

Să trăim cu multă prezență 🐝
Aura

•
•
•

10/01/2024

câteva fragmente din favorites 💙 dintr-un loc în care m-am simțit ca acasă 🌊 Să îmi fie reminder ori de câte ori mă voi încrâncena sau mă voi lua prea mult în serios. Să le iau mai ușor 🫧 Oare de ce nu m-am născut pe o insulă? 🏝️🙃

•
•
•

07/01/2024

Capricornul este un semn cardinal de pământ, care ne generează pe de o parte recunoștință pentru ceea ce avem și în același timp o determinare de ne-oprit.

În mitologie este reprezentat de 'sea goat' jumătate capră, jumătate pește. O creatură care face față oricărui obstacol 🐐 și multitudinii de energii pe care viața ni le aruncă.

swipe ➡️ pentru afirmația anului 2024

Duminică, 14 ianuarie, ora 11📍Palatul Universul•vom onora prima lună nouă din an 🌑 în Capricorn

✨ ce ne aduce 2024 din punct de vedere a numerologiei tantrice
🧘🏻‍♀️ yoga flow de centrare și împământare, flow terapetic pentru detensionarea corpului
🌺 meditație de început de an
📝 setare de intenții pentru 2024
& alte surprize

Durata: 90 de minute
Cost EARLY BIRD până pe 11 ianuarie: 150 ron
Cost întreg: 200 ron

📩 Scrie DA în comentarii și vei primi toate detaliile

Să ne ajute această lună nouă să fim mai aproape de noi ❤️💫🌑
Humble bees 🐝

•
•
•

06/01/2024

Silence keeps me grounded,
Warmth keeps me grounded,
Sun keeps me grounded 🌞
Ocean keeps me grounded 🪸
No screens keep me grounded,
Family keeps me grounded,
A connection that is so strong, we don't need words to understand each other
keeps me grounded.

This year I'll nourish the introvert in me 🌺🌊

30/12/2023

O imagine cât 1000 de cuvinte ❤️ 2023 a fost despre suroritate, despre cm ne-am susținut necondiționat una pe cealaltă ❤️ împreună creștem frumos și suntem inspirație una pentru alta 💫 We have each other's backs

🎨 .ilustrations by

👇🏻 Tag your tribe in the comments below

•
•
•

21/12/2023

Ultimul eveniment live din 2023 💖 Joi, 28 decembrie, ora 18 • New Year, new you, yoga & ayurveda alături de

Pentru mulți dintre noi, 2023 a fost un an extrem de intens, cu multe lecții și încercări, un an pe 'repede înainte' 🙃

Indiferent de cm te-ai simți acum, îți propun să începi 2024 dintr-o stare de bine cu tine, de așezare și de liniște ❤️

Am creat împreună cu Vero un mix între yoga - aici ea va ghida o puternică kriya ce lucrează în mod direct pe partea de limite personale și motivație pentru a finaliza toate proiectele începute și un seminar ayurveda despre cm ne putem lua energia înapoi în mod natural, prin metode simple care ne vor aduce OJAS (imunitate, inspirație, bucurie).

📍Shanti Loft Yoga, zona Dorobanți
⏰ ora 18.00
🪄2 h 30 minute
preț special

Te poți înscrie aici:

https://shantiloft.ro/en/produs/new-year-new-you-yoga-ayurveda/

Ne vedem pe 28 ❤️

•
•
•

17/12/2023

Cum te pregătești pentru cea mai lungă noapte din an?🌚 Îți las aici câteva recomandări ayurvedice pentru solstițiul de iarnă ❄️

• ia-ți măcar un moment în care să stai în liniște, tu cu tine și să contempli anul ce se apropie de final; pentru multe culturi străvechi, este un moment al bilanțului

• observă-te pe tot parcursul zilei și scrie seara câteva idei; poți începe cu simplele întrebări
Cum mă simt acum 〰️
Cum mi-am propus să mă simt la începutul acestui an și ce s-a întâmplat pe parcurs ➰

• păstrează-ți timp dimineața (o spun textele) dar eu m-aș bucura dacă ai face și seara abhyanga (masaj) cu ulei de susan încălzit la o temperatură suportabilă timp de 20 de minute 〰️ pe lângă beneficiile clare asupra pielii, îți va aduce mult grounding și claritate

• practică padabhyanga (masaj la nivelul tălpilor) cu brahmi oil sau tot cel de susan

• bea un ceai care îți poate trezi agni (flacăra digestivă la viață) din cuișoare, scorțișoară, ghimbir, cardamom 🫚pentru că iarna, majoritatea dintre noi ne confruntăm cu manda agni (o intensitate mult mai mică la nivelul digestiei și de aici o serie de dezechilibre)

😎 Nu uita să te bucuri, să inspiri, să îți lași creativitatea să zburde, pentru că toate acestea cresc nivelul de OJAS din corp (stropul de imunitate și de vitalitate) de care avem nevoie pentru a funcționa optim 💛

🧘🏻‍♀️🫶🏻❄️ Pe 22 decembrie, vineri, ora 19 ne întâlnim ONLINE live & recorded pentru a practica ritualul de solstițiu prin yoga, meditație și exerciții de așezare personală

❤️❤️❤️ Scrie DA în comentarii și vei primi toate detaliile

•
•
•

06/12/2023

💝Astăzi, miercuri, 6 decembrie, ora 19 • Instagram Live, 40 de minute • yoga & sound healing session with a pinch of ayurveda 🦦

• recomandări ayurvedice pentru iarnă
• mișcare ce eliberează de la nivel somatic
• sound healing la boluri de cristal 🎶

Spread the word 🐝

From my heart to yours ❤️

Humble bee

Ne vedem aici la ora 19

•
•
•

30/11/2023

Evenimentul lunii decembrie ❤️ Cacao ceremony & vision board on piano notes 🎹

Duminică, 10 decembrie, ora 11
📍Palatul Universul
🪄2 h

Ne vom începe sesiunea cu o ceașcă de cacao ceremonială VAI ☕️ care ne va deschide toate simțurile

vom continua cu o sesiune de yoga somatică ce va lucra în mod direct pe nervul vag cu rol puternic în eliberare emoțională 🧘🏻‍♀️

ne vom da voie să ne proiectăm visele exact așa cm ni le imaginăm, aplicând legile manifestării 🎨 vision board

În tot acest timp, minunata ne va încânta la pian 🎹❤️

* locurile sunt limitate

EARLY BIRD 6 decembrie • 150 ron
Preț întreg • 200 ron

📩 Trimite un mesaj și rezervă-ți locul 🎹🎨

Să avem un decembrie în pace și în bine cu noi ❄️

Namaste,
Humble bees 🐝

•
•
•

Humble Bee. Yoga & Ayurveda

17/06/2024

14/05/2024

12/05/2024

07/05/2024

26/03/2024

03/03/2024

14/02/2024

14/02/2024

27/01/2024

26/01/2024

10/01/2024

07/01/2024

06/01/2024

30/12/2023

21/12/2023

17/12/2023

06/12/2023

30/11/2023

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category