Resilient Mind Center

17/07/2025

🔍 Te simți copleșit de stres și nu mai știi de unde să începi?
Evaluarea psihologică te poate ajuta să înțelegi mai bine cm reacționezi la stres și ce poți face concret pentru a-l gestiona mai eficient.

🧠 În cadrul evaluării explorăm:
✔️ Simptomele asociate stresului (emoționale, cognitive și fizice)
✔️ Trăsături de personalitate care influențează răspunsul la stres
✔️ Nivelul actual de funcționare adaptativă în viața de zi cu zi

📌 Ce beneficii aduce evaluarea?
✅ Identificarea principalelor mecanisme de coping (ce faci deja bine)
✅ Evidențierea aspectelor care pot fi îmbunătățite
✅ Recomandări clare, specifice și personalizate pentru a-ți recăpăta echilibrul

💬 Dacă simți că e timpul să înțelegi mai bine ce ți se întâmplă și cm poți face față provocărilor cu mai multă claritate și încredere, scrie-ne! Discutăm împreună care este următorul pas potrivit pentru tine.

17/07/2025

🎓 Ai restanțe sau vrei să te organizezi din timp pentru noul an universitar?
📘 La Resilient Mind Center, știm cât de copleșitor poate deveni semestrul odată ce începe. De aceea, deschidem sesiunile de practică profesională pentru studenți în lunile august și septembrie – exact când ai mai mult timp și mai puțin stres.
📍 Dacă studiezi psihologia și:
✔️ ai rămas cu ore de practică nefinalizate
✔️ vrei să îți eliberezi programul pe timpul semestrului
✔️ preferi să înveți într-un ritm mai calm și organizat
…atunci vara aceasta e momentul perfect să începi.
Ce vei explora în practică:
🔍 Psihologie clinică – învățare aplicată, pe cazuri reale
🗣 Consiliere și relația terapeutică – observație, discuții și reflecție
🤝 Lucru în echipă – alături de specialiști și colegi motivați
💻 Practica poate fi și ONLINE – flexibilă, accesibilă, bine structurată.
📞 0771680979
📧 contact@resilientmind.ro
🌐 resilientmind.ro
📎 Detalii complete despre structură și înscriere:
👉https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfRRPO_X6Hkd0cvvlaor94svcVD45rb4goxGA-AESuVVcX2qA/viewform
Investește în tine din timp – pentru un semestru mai liniștit și mai organizat.

16/07/2025

Cristina este psihoterapeut, formată în Analiză tranzacțională, atestat de Colegiul Psihologilor din România (psihoterapie de cuplu, psihoterapie copii și adulți). Este și psiholog clinician, atestat de Colegiul Psihologilor din România, și educator parental, atestat Cercul Siguranței (CIRCLE OF SECURITY). Ea mai este și formator de formatori - Cursul Formator „Training of the Trainer” – Evolutiv Consultants Network, acreditat ANC și Institute of Training and Occupational Learning, UK. A absolvit Masterul de Psihologie Organizațională și Economică, Facultatea de Psihologie și Științele Educației, Universitatea București.

15/07/2025

💬 La Resilient Mind, construim o comunitate în care psihologia are impact real.
Credem în claritate, empatie și sprijin constant pentru cei care lucrează cu mințile în formare.
🎓 Cursuri acreditate
📓Program de practică pentru studenți
🧠 Evaluări bine structurate
💡 Atitudinea care face diferența
📍 Pentru oameni, specialiști și studenți care vor să crească.

🌐 resilientmind.ro
📧 contact@resilientmind.ro
📞 Casuța cu Tei (Str Sfântul Petru Tei 23): 0775563283
📞 Casuța cu Vișini (Str Popa Stoica din Fărcaș 17): 0771680979

15/07/2025

E timpul să ai grijă de tine. Resilient Mind Center e aici pentru tine.

La Resilient Mind Center, te așteaptă o echipă dedicată de 30 de psihologi acreditați, gata să te sprijine prin consiliere individuală și psihoterapie personalizată. Fie că traversezi o perioadă dificilă sau te confrunți cu o tulburare emoțională, nu ești singur.

Oferim sprijin specializat pentru:
🔹 Stres cronic și epuizare emoțională (burnout)
🔹 Depresie, anxietate și atacuri de panică
🔹 Tulburări de somn
🔹 Tulburare obsesiv-compulsivă (TOC)
🔹 Fobii și tulburări de anxietate generalizată
🔹 Tulburări de alimentație (anorexie, bulimie, mâncat compulsiv)
🔹 Tulburări de personalitate
🔹 Dificultăți în relații sau dependență emoțională
🔹 Traume și stres post-traumatic (PTSD)
🔹 Doliu, divorț, crize existențiale
🔹 Stimă de sine negativă, lipsa încrederii în sine, blocaje interioare

La noi vei găsi un spațiu sigur, cald și confidențial, în care poți vorbi deschis și sincer despre ce te apasă.

📍 Programează o ședință și fă primul pas spre echilibru, claritate și vindecare.

👉 www.resilientmind.ro | 📞 0775563283
🧠 Ai grijă de mintea ta. E cel mai prețios instrument pe care îl ai.

14/07/2025

Mona- Ionela Spânu
Psiholog & Psihoterapeut
Fiecare om are în interiorul sau un adevăr, o durere, o lumină care așteaptă să fie văzute. Nu cred în etichete. Cred în oameni și in ritmuri personale, în căderi care pot deveni începuturi. Sunt aici să te însoțesc, cu răbdare și prezență, spre o întâlnire autentică cu tine însuți.
Competențe:
• Psihoterapie experențiala – adult - copil -cuplu – ofer spațiul interior de care ai nevoie ca să te reconectezi cu emoțiile tale, cu corpul tău, cu cine ești tu cu adevărat.
• Psihoterapie cognitiv – comportamentală - te susțin în înțelegerea și schimbarea gândurilor și comportamentelor care îți provoacă suferință.
• Psihosexologie - ofer sprijin emoțional și terapeutic în dificultăți legate de viața intimă, identitate sexuală, relații și corp, cu deschidere și fără judecată.
• Analiza aplicata a comportamentului (ABA) - susțin dezvoltarea și învățarea prin intervenții comportamentale structurate, adaptate copiilor tipici și atipici (cu nevoi speciale).
• Psihodiagnoză cognitivă și consiliere psihologică – procesul de evaluare clinică.

14/07/2025

Festivalurile trec, dramele rămân!

Beach, Please – Ce ne roagă adolescenții de pe plajă? de psih. Mircea Radu, Director al Resilient Mind Center ®Festivalul Beach, Please

11/07/2025

Eu sunt Luiza Hrestic, psiholog clinician și educațional sub supervizare.
Pentru mine, psihologia nu a fost un parcurs liniar sau previzibil. A fost un proces cu întrebări, încercări și redescoperiri, dar care m-a dus exact acolo unde aveam nevoie. Așa am înțeles cât de mult contează un spațiu sigur de reflecție, un sens și o direcție în viață.
În prezent, lucrez cu adolescenți, tineri și oameni care se află la început de drum. Prin experiența mea, inclusiv cea din educație, am reușit să mă apropii de realitatea emoțională a adolescenților, dar și a celor care se află într-o perioadă de tranziție și incertitudine, în căutarea unui sens și a unei direcții clare în parcursul lor profesional și personal.
Ofer sprijin acolo unde se adună frustrarea, anxietatea, sentimentul de blocaj sau de neputință — dar și unde există dorința sinceră de schimbare. În cabinet, îmi doresc să ofer acel spațiu sigur în care să nu simți că trebuie să „performezi” sau să demonstrezi ceva. În schimb, te pot ajuta să înțelegi ce doare, de ce doare și ce poți face cu acel disconfort.
Serviciile pe care le ofer:
· Evaluare psihologică clinică;
· Consiliere psihologică primară pentru diminuarea simptomatologiei clinice;
· Consiliere educațională și vocațională;
· Intervenții pentru autocunoaștere și dezvoltare personală.
Nu trebuie să stai singur în propriile întrebări. Vino să discutăm ce te apasă.

10/07/2025

🌞 Vara poate părea o pauză, dar pentru mulți studenți este un moment plin de gânduri, întrebări și schimbări.
📘 Te simți blocat între ce a fost și ce urmează? Ai mai mult timp, dar parcă mai multe întrebări?
La Resilient Mind Center, înțelegem că vacanța de vară nu înseamnă automat liniște interioară. De aceea, îți oferim ședințe de terapie la un tarif accesibil:
🎓 100 lei / ședință individuală de 50 de minute, special pentru studenți
📌 Ce poți face în terapie vara aceasta?
✔️ Să procesezi stresul și epuizarea de peste an
✔️ Să clarifici alegeri legate de carieră sau relații
✔️ Să-ți reorganizezi gândurile și emoțiile într-un mod sănătos
✔️ Să lucrezi la încrederea în sine și direcție personală
🧠 Vara este momentul ideal pentru reconectare cu tine, departe de agitația examenelor și a cursurilor.
📞 0771680979
📧 programari@resilientmind.ro
🌐 resilientmind.ro
Investește în echilibrul tău. Vara asta, începe cu tine.

07/07/2025

🧠 Sănătatea ta mintală contează.
Și ca student, ai dreptul la sprijin, chiar dacă bugetul e limitat.
La Resilient Mind Center oferim sesiuni de terapie la tarif redus pentru studenți – un spațiu sigur în care poți vorbi despre ce te frământă: anxietate, presiune academică, relații, identitate sau stres.

Tariful promoțional pentru studenți este de 100 de lei/ședință

📞 0771 680 979
📧 programări@resilientmind.ro
💬 Scrie-ne în privat sau sună pentru programare.

06/07/2025

📞 0771680979
📧 contact@resilient
🌐 resilientmind.ro

06/07/2025

Webinar Gratuit: *„Cum să eviți o iubire de-o vară”*
_09 iulie, 18:00–20:00_ | 📍 _Online, Google Meet_
☀️Vara poate aduce soare, aventură și... iluzii. Dar ce faci când o conexiune intensă devine doar o amintire de sezon?💔
👉Hai la un webinar gratuit despre relații, alegeri emoționale și despre cm poți naviga cu luciditate prin tentațiile verii. Psihologic vorbind, „iubirile de-o vară” pot fi seducătoare, dar adesea superficial construite.
Vom vorbi despre:
● De ce apar relațiile intense și temporare vara;
● Semnele clare că o relație nu este de durată;
● Tiparele inconștiente care te pot conduce în relații instabile;
● Strategii practice ca să alegi conștient și ca să îți protejezi emoțiile.
Webinarul este susținut de Sandra Cornoiu – psiholog clinician, psihoterapeut de traumă în formare și consilier în dezvoltare personală.
🔗 Înscrie-te pe linkul din bio