14/06/2025
Săptămâna aceasta am participat la conferința ACT (Acceptance and Commitment Therapy) de la Cluj, o experiență plină de inspirație. ACT mi-a reamintit că, dincolo de suferință, fiecare persoană are resurse pentru a-și construi o viață bazată pe ceea ce contează cu adevărat pentru ea.
Ce am învățat? Că acceptarea și angajamentul față de valorile noastre pot deschide uși spre o existență mai autentică. Tehnicile explorate m-au ajutat să văd noi modalități de a ghida clienții în depășirea provocărilor, rămânând conectați la ceea ce le oferă sens și bucurie.
Un moment deosebit a fost întâlnirea cu Russ Harris, un mentor pentru mulți dintre noi. A fost o onoare să schimb câteva cuvinte cu cineva care inspiră atât de mulți terapeuți din întreaga lume și să primesc un autograf pe câteva din cărțile sale pe care de-abia aștept să le citesc.
Mulțumiri speciale organizatorilor pentru că au creat un spațiu atât de valoros pentru învățare și conectare!
Sunt nerăbdătoare să aduc aceste perspective în munca mea zilnică și să sprijin oamenii să trăiască vieți pline de semnificație.
